理解癌症家庭：面對挑戰與尋求支持的全面指南
理解癌症家庭：面對挑戰與尋求支持的全面指南
本文僅供科普參考，不構成醫療建議。如有健康疑慮，請諮詢註冊醫生。
什麼是癌症家庭：定義與影響
癌症家庭是指家庭中有一位成員被診斷出患有癌症，整個家庭因此面臨身體、情緒、社交和經濟等多方面挑戰的家庭單位。當一個家庭成員罹患癌症時，不僅是患者本人需要面對疾病帶來的種種困難，整個家庭系統都會受到深遠影響。癌症家庭需要共同應對治療過程中的各種挑戰，同時學習如何在這段困難時期互相支持。
根據「香港癌症統計報告2024」1，香港每年新增癌症病例約有35,000例，意味著每年有數萬個家庭加入癌症家庭的行列。這些家庭來自不同背景，面臨著相似的挑戰，卻又因個別情況而有着獨特的需求和困難。
癌症家庭的特徵
癌症家庭通常具有以下特徵：
角色轉變：家庭成員可能需要擔當新的角色，例如配偶成為主要照顧者，子女可能需要承擔更多家務責任。
情緒波動：家庭成員可能經歷各種複雜情緒，包括恐懼、焦慮、悲傷、憤怒甚至內疚。
經濟壓力：癌症治療費用高昂，加上可能因疾病導致收入減少，給家庭帶來顯著經濟負擔。
社交變化：家庭社交圈可能縮小，部分朋友或親戚可能因不知如何提供支持而疏遠。
日常生活的調整：家庭需要適應新的常態，包括頻繁的醫療訪問、治療副作用管理和生活方式改變。
「香港中文大學醫學院癌症家庭支持研究」2指出，香港癌症家庭面臨的挑戰往往因文化因素而更加複雜。例如，傳統上對疾病談論的禁忌、對情緒表達的抑制，以及對家庭形象的關注，都可能影響家庭尋求和支持的意願。
癌症對家庭的影響
癌症對家庭的影響是多層次的，涉及身體、心理、社交和經濟等各個方面：
身體健康影響
主要照顧者的健康風險：長期照顧癌症患者可能導致照顧者自身健康問題，包括睡眠障礙、免疫力下降和慢性疾病風險增加。根據「香港癌症基金會家庭照顧者指南」3，約有40%的主要照顧者在照顧期間出現健康問題。
家庭成員的壓力相關症狀：家庭成員可能因壓力而出現頭痛、消化問題、高血壓等身體症狀。
疲憊與精力耗盡：持續的照顧責任和情緒壓力可能導致家庭成員感到極度疲憊。
心理情緒影響
焦慮與抑鬱：家庭成員可能因未來的不確定性而感到焦慮，或因持續的壓力而出現抑鬱症狀。「癌症患者心理支持服務指南」4指出，約有30%的癌症家庭成員經歷臨床水平的焦慮或抑鬱。
悲傷與失落感：即使患者仍在治療中，家庭成員也可能因失去健康的生活和未來計劃而感到悲傷。
內疚與自責：一些家庭成員可能會質疑自己是否做得足夠，或是否某種行為導致了親人的疾病。
關係緊張：壓力和情緒負擔可能導致家庭成員之間的關係緊張，增加衝突的可能性。
社交影響
社交圈縮小：家庭可能因時間和精力限制而減少社交活動，導致社交圈縮小。
孤立感：癌症家庭可能感到與周圍人脫節，特別是當朋友和親戚不知如何提供支持時。
工作與學習影響：家庭成員可能需要減少工作時間或暫停學業，影響職業和學業發展。
經濟影響
醫療費用負擔：癌症治療費用高昂，即使有醫療保險，自付部分仍可能對家庭造成重大經濟壓力。
收入減少：患者和主要照顧者可能需要減少工作時間或停止工作，導致家庭收入減少。
額外開支：交通費用、特殊飲食、家庭改造等額外開支進一步增加經濟負擔。
「香港醫院管理局癌症資源手冊」5指出，約有25%的香港癌症家庭因癌症面臨嚴重經濟困難，需要尋求額外財政支援。
癌症家庭的適應與韌性
儘管面臨種種挑戰，許多癌症家庭展現出驚人的適應能力和韌性。研究表明，成功應對癌症的家庭通常具有以下特點：
開放的溝通：家庭成員能夠開誠布公地討論恐懼、希望和需求。
靈活的角色調整：家庭能夠根據需要靈活調整角色和責任分配。
積極的應對策略：採用問題解決和情緒調節等積極應對策略，而非迴避或自責。
尋求並接受支持：願意尋求並接受來自親友、社區和專業人士的支持。
維持正常生活：在可能的情况下，盡力維持家庭常規和正常活動。
找到意義與成長：能夠在困難經歷中找到意義，並實現個人成長。
「WHO癌症預防指南」6強調，家庭支持是癌症患者康復過程中的重要因素，而強大的家庭系統也能夠更好地應對癌症帶來的挑戰。
預防癌症：降低家庭癌症風險的策略
雖然並非所有癌症都可以預防，但研究表明，約30-50%的癌症可以通過健康的生活方式避免7。作為一個家庭，採取共同的預防措施不僅可以降低患癌風險，還能增強家庭凝聚力，共同建立健康的生活習慣。
健康飲食習慣
飲食是影響癌症風險的重要因素之一。家庭可以一起採納以下飲食策略：
增加蔬果攝入
- 目標：每天至少攝入5份不同種類的蔬菜和水果。
- 實踐方法：
- 每餐包含至少兩種蔬菜
- 以水果作為健康零食
- 嘗試新的蔬果食譜，增加飲食多樣性
- 參與有機農場或市場，讓選擇新鮮蔬果成為家庭活動
根據「維基百科：癌症條目」8，富含抗氧化劑、纖維和植物化學物的飲食有助於降低多種癌症的風險。特別是十字花科蔬菜（如西蘭花、菜花、白菜）和深色蔬果（如胡蘿蔔、番茄、藍莓）含有豐富的抗癌成分。
減少紅肉和加工肉品
- 目標：限制紅肉攝入，避免或極少食用加工肉品。
- 實踐方法：
- 每週紅肉攝入不超過500克（煮熟後重量）
- 避免或極少食用香腸、火腿、培根等加工肉品
- 以魚類、家禽、豆類和堅果作為替代蛋白來源
- 嘗試每週安排1-2天無肉日，探索植物性蛋白食譜
「香港大學癌症研究中心學術報告」9指出，過量攝入紅肉和加工肉品與結直腸癌風險增加有關。家庭可以一起探索新的烹飪方法，使魚類和植物性蛋白質成為美味且令人滿意的選擇。
控制鹽分攝入
- 目標：每日鹽分攝入不超過5克（約一茶匙）。
- 實踐方法：
- 烹飪時減少添加鹽，使用香草、香料和檸檬汁增加風味
- 避免高鹽加工食品，如醃製食品、罐頭湯和速食麵
- 閱讀食品標籤，選擇低鈉選項
- 逐漸減少鹽分使用，讓味蕾適應較淡的口味
高鹽飲食與胃癌風險增加有關，特別是在亞洲地區10。家庭可以一起參與烹飪，創造既健康又美味的低鹽餐點。
限制酒精攝入
- 目標：限制或避免酒精飲用。
- 實踐方法：
- 遵循健康飲酒指南（如女性每天不超過1標準單位，男性不超過2標準單位）
- 設定無酒精日，例如每週有幾天完全不飲酒
- 在社交場合選擇無酒精飲品
- 探索無酒精雞尾酒和飲品選項
酒精是多種癌症的已知風險因素，包括口腔癌、食道癌、肝癌、結直腸癌和乳腺癌11。家庭可以支持彼此減少酒精攝入，創造健康的社交環境。
維持健康體重
肥胖與多種癌症風險增加有關，包括乳腺癌、結直腸癌、子宮內膜癌、腎癌、食道癌和胰腺癌等12。家庭可以一起採取以下措施維持健康體重：
均衡飲食與適量運動結合
- 目標：通過健康飲食和規律運動維持健康體重。
- 實踐方法：
- 了解每個家庭成員的健康體重範圍
- 避免極端節食，專注於長期健康習慣
- 控制份量，特別是高熱量食物
- 增加日常身體活動量
家庭運動計劃
- 目標：每週至少進行150分鐘中等強度有氧運動。
- 實踐方法：
- 安排家庭運動時間，如週末遠足、騎自行車或游泳
- 參與家庭運動課程，如家庭瑜伽或舞蹈班
- 使用健身應用程序或設備追蹤進度，增加動力
- 設定家庭運動目標，如一起參加慈善步行或跑步活動
「香港癌症基金會家庭照顧者指南」13強調，家庭共同參與體育活動不僅有助於維持健康體重，還能增強家庭凝聚力，提供情感支持。
規律體育活動
規律體育活動不僅有助於維持健康體重，還能直接降低多種癌症風險，包括結直腸癌、乳腺癌、子宮內膜癌和肺癌14。家庭可以一起採納以下運動策略：
將運動融入日常生活
- 目標：增加日常身體活動量。
- 實踐方法：
- 選擇步行或騎自行車代替短途駕車
- 使用樓梯代替電梯
- 在看電視時進行簡單運動，如踏步或伸展
- 安排站立會議或工作，減少久坐時間
多樣化運動形式
- 目標：結合不同類型的運動，包括有氧運動、力量訓練和柔韌性訓練。
- 實踐方法：
- 每週安排不同類型的家庭運動活動
- 參與社區運動課程或俱樂部
- 嘗試新的運動形式，如攀岩、划船或跳舞
- 舉辦家庭運動挑戰賽，增加趣味性
「WHO癌症預防指南」15建議，成年人每週應至少進行150分鐘中等強度有氧運動，或75分鐘高強度有氧運動，以及每週兩次力量訓練。
避免煙草使用
煙草使用是單一最大的可預防癌症風險因素，與多種癌症有關，包括肺癌、口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌、腎癌和胰腺癌等16。家庭可以一起採取以下措施：
創建無煙家庭環境
- 目標：建立完全無煙的家庭環境。
- 實踐方法：
- 在家中和車內實施完全禁煙政策
- 訪問朋友或親戚時，尋找無煙環境
- 教育子女關於吸煙的危害
- 支持家庭成員戒煙，提供情感支持
戒煙支持
- 目標：幫助吸煙的家庭成員戒煙。
- 實踐方法：
- 了解可用的戒煙資源和支持服務
- 鼓勵使用戒煙輔助工具，如尼古丁替代療法
- 慶祝戒煙里程碑，提供正向強化
- 理解戒煙過程中的挑戰，提供耐心和支持
「香港醫院管理局癌症資源手冊」17提供多種戒煙支持服務信息，包括戒煙門診、電話諮詢和在線資源。家庭可以一起利用這些資源，支持戒煙過程。
防曬與皮膚保護
過度暴露於紫外線是皮膚癌的主要風險因素18。家庭可以一起採納以下防曬策略：
日常防曬措施
- 目標：減少不必要的陽光暴露，特別是在強烈陽光下。
- 實踐方法：
- 使用廣譜防曬霜，SPF30或以上，每2小時補塗一次
- 穿著防曬衣物，如長袖衣物和寬邊帽
- 在上午10點至下午4點之間尋找陰涼處
- 使用太陽鏡保護眼睛周圍的皮膚
建立防曬習慣
- 目標：將防曬融入日常生活習慣。
- 實踐方法：
- 在家門口放置防曬用品，作為外出提醒
- 將防曬應用程序添加到手機，接收紫外線指數提醒
- 教育子女關於陽光安全和皮膚自我檢查的重要性
- 定期進行家庭皮膚檢查，注意任何新的或變化的痣
「香港中文大學醫學院癌症家庭支持研究」19指出，在香港這個亞熱帶地區，紫外線防護特別重要，家庭應將防曬作為日常健康習慣的一部分。
預防感染與疫苗接種
某些感染與癌症風險增加有關，而疫苗接種可以有效預防這些感染20。家庭可以一起採納以下預防措施：
疫苗接種
- 目標：確保家庭成員接種相關疫苗。
- 實踐方法：
- 確保子女按時接種乙肝疫苗（預防肝癌）
- 考慮HPV疫苗接種（預防宮頸癌和其他相關癌症）
- 咨詢醫生關於其他適用的癌症預防疫苗
- 維持完整的疫苗接種記錄
感染預防措施
- 目標：採取措施預防與癌症相關的感染。
- 實踐方法：
- 練習良好的個人衛生，如經常洗手
- 在醫療環境中遵循感染控制措施
- 避免共用可能接觸血液的個人物品
- 了解安全性行為的重要性，預防性傳播感染
「維基百科：癌症條目」21指出，約15-20%的全球癌症病例是由感染引起的，包括乙肝和丙肝（肝癌）、HPV（宮頸癌和其他癌症）以及幽門螺旋桿菌（胃癌）等。
定期健康檢查
定期健康檢查有助於早期發現癌症，提高治療成功率22。家庭可以一起採納以下措施：
建立健康檢查習慣
- 目標：將定期健康檢查融入家庭健康計劃。
- 實踐方法：
- 維護家庭健康記錄，包括檢查日期和結果
- 根據年齡和風險因素安排適當的癌症篩查
- 使用提醒工具確保不會錯過檢查
- 討論家族病史，了解可能需要特別關注的癌症風險
支持檢查過程
- 目標：互相支持完成健康檢查。
- 實踐方法：
- 陪伴家庭成員進行檢查，提供情感支持
- 幫助理解檢查結果和後續步驟
- 討論任何擔憂或問題，鼓勵開放溝通
- 慶祝預防性健康行動，強調其重要性
「香港癌症統計報告2024」23顯示，早期發現的癌症治療成功率顯著高於晚期發現的癌症。家庭可以通過互相支持和提醒，確保所有成員都進行適當的定期檢查。
環境因素與職業暴露
某些環境和職業暴露可能增加癌症風險24。家庭可以一起採納以下措施：
減少家庭環境風險
- 目標：識別並減少家庭環境中的潛在致癌物。
- 實踐方法：
- 確保家居通風良好，減少室內空氣污染
- 使用天然清潔產品，或確保充分通風時使用化學清潔劑
- 測試家庭氡氣水平（特別是在地區較高的地區）
- 避免使用含有害化學物質的家居產品
職業安全措施
- 目標：了解並減少職業暴露風險。
- 實踐方法：
- 了解工作場所的潛在致癌物和安全措施
- 遵循所有安全程序，包括使用個人防護裝備
- 參與工作場所健康和安全培訓
- 討論任何職業健康擔憂，尋求專業建議
「香港大學癌症研究中心學術報告」25指出，雖然個體難以控制所有環境因素，但通過了解和減少可控制的暴露，可以降低相關癌症風險。
壓力管理與心理健康
長期壓力和心理健康問題可能間接影響癌症風險，通過影響免疫系統功能和健康行為26。家庭可以一起採納以下壓力管理策略：
家庭壓力管理技術
- 目標：發展健康的壓力應對機制。
- 實踐方法：
- 練習正念冥想或深呼吸練習
- 安排放鬆和娛樂的家庭活動
- 建立支持性的家庭溝通模式
- 尋求專業心理健康支持，如家庭諮詢
創造支持性家庭環境
- 目標：建立能夠緩解壓力的家庭環境。
- 實踐方法：
- 鼓勵開放表達情感和擔憂
- 建立家庭常規和結構，提供安全感
- 慶視小成就和積極時刻
- 培養感恩和正向思維習慣
「癌症患者心理支持服務指南」27強調，心理健康是整體健康的重要組成部分，良好的心理狀態不僅有助於預防疾病，還能提高生活質量。
香港癌症篩查資源：早期發現的重要性
癌症篩查是指在症狀出現前進行的檢查，旨在早期發現癌症或癌前病變。早期發現癌症顯著提高治療成功率和生存率28。香港提供多種癌症篩查服務，了解這些資源對於維護家庭健康至關重要。
香港公共醫療系統的癌症篩查服務
香港公共醫療系統提供多種癌症篩查服務，部分服務由政府資助，使更多市民能夠負擔。
衛生署轄下的篩查計劃
香港衛生署推行多項針對常見癌症的篩查計劃，包括：
- 大腸癌篩查計劃
- 目標人群：61至70歲香港居民
- 篩查方法：糞便免疫化學測試（FIT）
- 資助情況：政府資助，每次測試收費200港元
- 頻率：每兩年一次
- 預約方式：可透過計劃網站或電話預約
- 子宮頸癌篩查計劃
- 目標人群：25至64歲有性經驗的女性
- 篩查方法：子宮頸抹片檢查或HPV測試
- 資助情況：衛生署轄下母嬰健康院提供資助服務
- 頻率：傳統抹片建議每年一次，HPV測試可延長至5年一次
- 預約方式：可於各區母嬰健康院預約
- 乳腺癌篩查計劃
- 目標人群：高風險女性（如有家族史）
- 篩查方法：乳房X光造影檢查
- 資助情況：部分資助，需醫生轉介
- 頻率：根據個人風險因素決定
- 預約方式：需經公立醫院專科醫生評估及轉介
「香港醫院管理局癌症資源手冊」29指出，這些公共篩查計劃旨在提高早期發現率，減少癌症死亡率。家庭成員應根據年齡和風險因素，適時參與相關篩查。
醫院管理局轄下服務
香港醫院管理局（HA）轄下醫院和專科門診也提供多種癌症篩查服務：
- 綜合性專科門診服務
- 提供針對高風險人群的癌症評估和篩查
- 需要家庭醫生或普通科醫生轉介
- 收費根據服務類型和患者資格而定
- 專科癌症篩查診所
- 部分醫院設有專門的癌症篩查診所
- 提供一站式篩查和諮詢服務
- 收費標準根據服務類型而定
- 社區健康中心
- 部分社區健康中心提供基本癌症教育和風險評估
- 可轉介至適當的專科服務
- 收費較低或免費
根據「香港癌症統計報告2024」30，醫院管理局正逐步擴展癌症篩查服務，特別是針對高發病率的癌症類型，如大腸癌、肺癌和乳腺癌。
私營醫療機構的癌症篩查服務
香港私營醫療機構提供多種癌症篩查服務，通常費用較高但等待時間較短，服務也更為個人化。
私營醫院篩查套餐
許多私營醫院提供綜合性癌症篩查套餐，包括：
- 全面健康檢查套餐
- 通常包括多種癌症篩查項目
- 價格範圍：約5,000至30,000港元不等
- 服務內容：血液檢查、影像學檢查、專科醫生諮詢等
- 優點：一站式服務，報告快速，個人化建議
- 針對性癌症篩查套餐
- 針對特定癌症風險的篩查套餐
- 價格範圍：約2,000至15,000港元不等
- 服務內容：根據目標癌症類型而定
- 優點：更具針對性，費用相對較低
專科診所篩查服務
專科診所提供針對特定癌症的篩查服務：
- 腸胃科診所
- 提供大腸鏡檢查（大腸癌篩查）
- 收費：約3,000至8,000港元
- 優點：專業度高，可即時進行息肉切除
- 婦科診所
- 提供子宮頸抹片、HPV測試、婦科超聲波等
- 收費：約800至3,000港元不等
- 優點：專業婦科醫生執行，服務個人化
- 乳房健康中心
- 提供乳房X光造影、乳房超聲波等
- 收費：約1,500至4,000港元
- 優點：專門設備和專業人員，報告詳盡
「香港癌症基金會家庭照顧者指南」31建議，家庭在選擇私營醫療篩查服務時，應考慮醫生的資質、設施的認證情況以及服務的全面性，並與家庭醫生討論選擇。
社區癌症篩查活動
香港多個非政府組織和社區團體定期舉辦癌症篩查活動，提供價格較低或免費的篩查服務。
非政府組織篩查計劃
- 香港癌症基金會
- 定期舉辦社區篩查活動
- 提供大腸癌、乳腺癌、子宮頸癌等篩查
- 收費：部分活動獲資助，收費較低或免費
- 優點：專注癌症領域，提供相關教育資源
- 香港防癌會
- 提供多種癌症篩查和教育服務
- 設有流動篩查服務，到達社區各處
- 收費：根據服務類型而定，部分獲資助
- 優點：歷史悠久，經驗豐富
- 社區組織協會
- 與醫療機構合作提供社區篩查
- 針對特定社區群體的需求
- 收費：通常較低或免費
- 優點：深入社區，服務方便
地區性篩查活動
各區民政事務處和地區組織也經常舉辦癌症篩查活動：
- 地區健康推廣活動
- 結合健康教育和篩查服務
- 通常在週末或假日舉行
- 收費：免費或象徵性收費
- 優點：方便參與，結合健康教育
- 企業合作篩查計劃
- 與企業合作為員工及家屬提供篩查
- 通常在企業場所或附近設立
- 收費：由企業資助或提供折扣
- 優點：方便上班人士，可能獲企業資助
「香港中文大學醫學院癌症家庭支持研究」32發現，社區篩查活動能夠接觸到通常不會主動尋求篩查服務的群體，對提高整體篩查率有重要作用。
特定人群的篩查資源
某些人群因特定風險因素需要特別的篩查資源和策略。
高風險家族的篩選服務
有癌症家族史的個人可能需要更頻繁或更早開始的篩查：
- 家族性癌症評估服務
- 香港部分公立醫院（如瑪麗醫院、威爾斯親王醫院）提供家族性癌症評估
- 提供遺傳諮詢和基因測試
- 收費：部分服務獲資助，基因測試可能需要自費
- 預約方式：需經家庭醫生或專科醫生轉介
- 高風險篩查計劃
- 針對已知攜帶癌症基因突變的個人或家族
- 提供個人化篩查建議和監測計劃
- 收費：根據服務類型而定
- 優點：專業監測，早期發現機會高
職業高風險人群篩查
某些職業暴露可能增加特定癌症風險，相關人群需要特別的篩查：
- 職業健康診所服務
- 香港職業安全健康局轄下診所提供相關評估
- 針對特定職業風險的篩查建議
- 收費：部分服務獲資助
- 預約方式：可透過職業健康診所預約
- 勞工處職業健康服務
- 提供職業健康評估和教育
- 針對高風險行業的特定篩查建議
- 收費：許多服務免費
- 優點：專注職業健康，提供專業建議
「WHO癌症預防指南」33強調，針對高風險人群的篩查應更加個人化和頻繁，以最大限度地提高早期發現的可能性。
篩查結果的跟進與處理
篩查結果的跟進和處理是篩查過程的重要環節，家庭應了解相關資源和步驟。
異常結果的後續步驟
當篩查結果異常時，需要適當的後續處理：
- 專科轉介服務
- 公立醫院：需經家庭醫生或普通科醫生轉介至專科門診
- 私營醫療：可直接預約專科醫生
- 等待時間：公立系統可能需數週至數月，私營系統通常較快
- 診斷確認服務
- 進一步檢查以確認診斷，如活組織檢查、影像學檢查等
- 公立醫院：需排期，可能需數週
- 私營醫院：可較快安排，但費用較高
- 心理支持服務
- 提供情緒支持和應對策略
- 資源：醫院社工、心理學家、支援團體
- 收費：公立醫院服務通常獲資助，私營服務需自費
正常結果的後續監測
即使篩查結果正常，也需適當的後續監測：
- 定期篩查提醒服務
- 衛生署和部分醫院提供篩查提醒服務
- 可使用手機應用程序設定個人提醒
- 家庭成員可互相提醒，確保按時篩查
- 健康記錄管理
- 維護個人健康記錄，包括篩查結果和日期
- 部分醫療機構提供電子健康記錄服務
- 可使用健康應用程序跟蹤篩查歷史
「癌症患者心理支持服務指南」34指出，無論篩查結果如何，適當的心理支持和準確的信息對於家庭應對篩查過程至關重要。
篩查資訊與教育資源
獲取準確的篩查資訊和教育對於家庭做出明智決策至關重要。
政府部門提供的資源
- 衛生署網站和出版物
- 提供各種癌症篩查的詳細資訊
- 包括風險因素、篩查方法、頻率建議等
- 可在線閱讀或下載，部分提供印刷版
- 醫院管理局健康資訊平台
- 提供癌症篩查服務的詳細資訊
- 包括各醫院和診所的聯絡方式和預約方法
- 提供多語言版本，方便不同背景人士使用
非政府組織提供的資源
- 香港癌症基金會教育資源
- 提供各種癌症篩查的教育手冊和視頻
- 舉辦健康講座和工作坊
- 設有諮詢熱線，提供個人化建議
- 香港防癌會資訊中心
- 提供癌症預防和篩查的專業資訊
- 設有圖書館和資源中心
- 提供義工導賞服務，解釋篩查程序
線上資源和應用程序
- 健康應用程序
- 提供個人化篩查提醒和建議
- 跟蹤健康記錄和篩查歷史
- 部分應用程序提供與醫療專家諮詢功能
- 網上健康平台
- 提供癌症篩查的綜合資訊
- 包括用戶評價和經驗分享
- 部分平台提供在線預約服務
「維基百科：癌症條目」35提醒，雖然網上資源豐富，但用戶應評估資訊的可靠性和準確性，優先考慮官方和專業醫療機構提供的資訊。
家庭篩查計劃的制定
家庭可以共同制定篩查計劃，確保所有成員都獲得適當的篩查服務。
家庭健康評估
- 家族病史評估
- 收集家族癌症病史，包括類型、發病年齡等
- 識別可能的遺傳風險
- 與醫生討論家族病史對篩查建議的影響
- 個人風險因素評估
- 評估每個家庭成員的個人風險因素
- 包括生活方式、職業暴露、既往病史等
- 根據風險因素調整篩查計劃
篩查時間表制定
- 年齡相應篩查計劃
- 根據家庭成員年齡制定適當的篩查計劃
- 考慮不同癌症的建議篩查起始年齡
- 設定提醒系統，確保按時進行篩查
- 高風險成員特殊計劃
- 為有高風險因素的家庭成員制定特殊篩查計劃
- 可能需要更頻繁或更早開始的篩查
- 考慮基因測試和專業諮詢
「香港大學癌症研究中心學術報告」36強調，家庭共同參與篩查計劃不僅能提高篩查率，還能增強家庭成員間的健康意識和支持。
篩查的經濟考慮與資助
癌症篩查的經濟因素是家庭需要考慮的重要問題，香港提供多種資助和補助方案。
公共資助計劃
- 衛生署資助篩查計劃
- 大腸癌篩查計劃：政府資助，每次測試200港元
- 子宮頸癌篩查：衛生署轄下母嬰健康院提供資助服務
- 申請資格：通常限於香港居民和特定年齡群組
- 醫療券計劃
- 70歲或以上長者可使用醫療券支付部分篩查費用
- 每年資助額度為2,000港元
- 可用於私營醫療機構的指定篩查服務
保險覆蓋
- 醫療保險篩查覆蓋
- 部分醫療保險計劃包括癌症篩查覆蓋
- 覆蓋範圍和額度因保單而異
- 建議查閱保單細則或諮詢保險顧問
- 特定癌症保險
- 一些保險公司提供專門的癌症保險計劃
- 可能包括篩查費用覆蓋
- 建議比較不同計劃的覆蓋範圍和限制
慈善機構援助
- 癌症基金會援助計劃
- 部分癌症基金會為經濟困難家庭提供篩查資助
- 通常需要經濟狀況審查
- 聯絡方式可通過相關機構網站查詢
- 社區援助基金
- 部分地區組織和社區基金會提供篩查援助
- 通常針對特定社區群體
- 可向地區民政事務處查詢相關資訊
「香港醫院管理局癌症資源手冊」37建議，家庭在考慮篩選經濟因素時，應全面評估各種選項，包括公共資助、保險覆蓋和慈善援助，以找到最適合的方案。
患者及家屬支持服務：全面照顧癌症家庭
當家庭成員被診斷出癌症時，整個家庭都需要各種形式的支持。香港提供多樣化的患者及家屬支持服務，涵蓋醫療、心理、社交、經濟和實務等多個方面，幫助癌症家庭應對挑戰。
醫療支持服務
醫療支持是癌症患者和家庭最基本的需求，香港提供多層次的醫療支持服務。
公立醫院系統的醫療支持
- 專科門診服務
- 香港各公立醫院設有腫瘤科專科門診
- 提供診斷、治療方案制定和跟進服務
- 需要家庭醫生或專科醫生轉介
- 收費：根據香港居民身份收費，標準費用相對較低
- 日間化療中心
- 設於各主要醫院，提供門診化療服務
- 減少住院需要，讓患者能在家中休養
- 提供專業護理監測和副作用管理
- 服務時間：通常為週一至週五白天
- 緩和醫療服務
- 提供症狀控制、疼痛管理和舒適護理
- 設有住院、門診和家居照顧服務
- 由多專業團隊提供，包括醫生、護士、社工等
- 目標：提高生活質量，不僅針對臨終患者
根據「香港醫院管理局癌症資源手冊」38，公立醫院系統的醫療支持服務旨在確保所有癌症患者無論經濟能力如何，都能獲得必要的治療和照護。
私營醫療機構的醫療支持
- 私營醫院癌症中心
- 提供個人化癌症治療方案
- 設備先進，等待時間較短
- 提供多語言服務，方便不同背景患者
- 收費：較高，但服務更個人化和便捷
- 專科診所網絡
- 提供專科癌症診斷和治療服務
- 包括腫瘤科、放射治療科、外科等
- 通常與主要私營醫院有合作關係
- 優點：靈活性高，可根據患者需求調整
- 整合醫學服務
- 結合西醫治療和輔助療法
- 提供營養諮詢、中醫輔助治療等
- 專注整體健康和生活質量
- 適合尋求綜合治療方案的患者
「香港癌症基金會家庭照顧者指南」39指出，私營醫療機構雖然費用較高，但提供更個人化和便捷的服務，家庭應根據經濟能力和患者需求選擇適合的醫療支持。
心理支持服務
癌症診斷和治療過程中的心理壓力巨大，適當的心理支持對患者和家庭至關重要。
醫院提供的心理服務
- 臨床心理學服務
- 公立醫院腫瘤科通常配有臨床心理學家
- 提供個人心理評估和輔導
- 幫助處理焦慮、抑鬱、恐懼等情緒問題
- 服務對象：患者和家庭成員
- 精神科支援
- 針對需要藥物治療的心理問題
- 提供精神科評估和藥物管理
- 與心理治療相結合，提供全面照護
- 適用於出現嚴重抑鬱或焦慮症狀的患者
- 哀傷輔導
- 幫助患者和家庭面對疾病帶來的失落感
- 提供情緒表達和應對技巧
- 可個人或小組形式進行
- 對於晚期患者和家庭尤其重要
「癌症患者心理支持服務指南」40強調，心理支持應作為癌症整體治療的一部分，及早介入可顯著改善患者和家庭的生活質量。
社區心理支持服務
- 支援小組
- 由香港癌症基金會、香港防癌會等機構組織
- 提供同路人經驗分享和情感支持
- 通常按癌症類型或患者/家屬分組
- 優點：減少孤立感，獲得實用建議
- 社區心理服務
- 部分非政府組織提供社區心理支持
- 包括個人輔導、家庭治療等
- 收費：部分服務獲資助，收費較低
- 優點：接近社區，方便參與
- 熱線諮詢服務
- 提供即時情緒支持和資訊
- 由受訓義工或專業人員接聽
- 服務時間：通常設有延長服務時間
- 適合需要即時支持或不想面對面諮詢的人士
「香港中文大學醫學院癌症家庭支持研究」41發現，參與支援小組的癌症家庭成員報告較低的焦慮和抑鬱水平，以及更高的應對效能感。
社會工作服務
社會工作者在癌症家庭支持中扮演重要角色，提供實務、情緒和資源等多方面協助。
醫院社會工作服務
- 個案管理服務
- 公立醫院腫瘤科配有專科社工
- 提供全面評估和個人化支持計劃
- 協調不同專業和社區資源
- 服務對象：患者和家庭成員
- 經濟援助申請
- 協助申請各類經濟援助
- 包括綜合社會保障援助、醫療費用减免等
- 提供申請指導和文件準備協助
- 幫助緩解癌症帶來的經濟壓力
- 社區資源轉介
- 評估家庭需求，轉介適當社區服務
- 包括家居照顧、日間照顧、義工服務等
- 建立支持網絡，確保持續照護
- 跟進服務使用情況，調整支持計劃
根據「香港醫院管理局癌症資源手冊」42，社會工作是癌症多專業團隊的重要成員，特別在協調資源和支持家庭方面發揮關鍵作用。
社區組織社會服務
- 家庭支持服務
- 部分非政府組織提供專門的癌症家庭支持服務
- 包括家庭輔導、照顧技巧培訓等
- 設有中心服務和到訪服務
- 目標：增強家庭應對能力
- 兒童及青少年服務
- 專為癌症家庭中的兒童和青少年設計
- 提供年齡適當的心理支持和教育
- 包括小組活動、個人輔導等
- 幫助年輕家庭成員理解和應對家庭變化
- 社區教育活動
- 舉辦社區講座和工作坊
- 提高公眾對癌症家庭需求的理解
- 培訓社區義工提供支持
- 建立更包容的社區環境
「WHO癌症預防指南」43強調，社會工作服務是癌症全面照護的重要組成部分，特別在處理社會心理因素和資源協調方面。
實務支持服務
實務支持服務幫助癌症家庭處理日常生活中的實際困難，減輕照顧負擔。
家居照顧服務
- 家居護理服務
- 由醫院或社區組織提供
- 包括傷口護理、藥物管理、症狀監測等
- 由專業護士或護理員提供
- 收費：公立服務通常獲資助，私營服務費用較高
- 家居康復服務
- 提供物理治療、職業治療等家居服務
- 幫助患者維持或恢復功能
- 提供家居環境評估和改裝建議
- 目標：提高家居安全性和獨立性
- 個人照顧服務
- 提供個人衛生、進食等基本照顧
- 可由護理員或家務助理提供
- 服務時間可靈活安排，包括短暫或過夜服務
- 幫助主要照顧者獲得休息時間
「香港癌症基金會家庭照顧者指南」44指出，適當的家居照顧服務不僅能提高患者的生活質量，還能減輕家庭照顧者的負擔，防止照顧者疲憊。
社區照顧服務
- 日間照顧中心
- 提供日間照顧和活動
- 讓主要照顧者能夠工作或休息
- 提供社交活動和康復服務
- 收費：部分中心獲資助，收費較低
- 暫託服務
- 提供短期照顧服務
- 讓家庭照顧者能夠休假或處理個人事务
- 可在社區中心或醫院設施提供
- 通常需要提前預約
- 交通接送服務
- 協助患者往返醫院就診
- 由志願組織或醫院提供
- 部分服務專為行動不便患者設計
- 收費：部分服務免費或收費低廉
「維基百科：癌症條目」45提到，實務支持服務對於維持癌症家庭的正常運作至關重要，特別是在治療期間和恢復階段。
經濟支持服務
癌症治療費用高昂，加上可能因疾病導致收入減少，經濟支持服務對癌症家庭至關重要。
政府經濟援助
- 綜合社會保障援助計劃
- 為經濟困難家庭提供現金援助
- 申請資格基於收入和資產審查
- 可包括醫療費用特別補助
- 申請方法：向社區福利署辦事處申請
- 醫療費用减免計劃
- 為經濟困難患者提供公立醫療費用减免
- 减免幅度根據家庭經濟狀況而定
- 適用於公立醫院和診所服務
- 申請方法：向公立醫院醫務社工申請
- 關愛基金
- 提供特定醫療項目的資助
- 包括部分癌症藥物和治療
- 申請資格和資助範圍因計劃而異
- 申請方法：通過公立醫院專科醫生轉介
根據「香港癌症統計報告2024」46，約有30%的癌症家庭申請某種形式的經濟援助，顯示癌症對家庭經濟的顯著影響。
非政府組織經濟援助
- 癌症基金會援助基金
- 提供緊急經濟援助
- 包括治療費用、生活補助等
- 申請資格基於需要和資源可用性
- 申請方法：向相關基金會申請
- 社區援助基金
- 地區組織和社區基金會提供的援助
- 通常針對特定社區群體
- 提供小額經濟援助或實物支援
- 申請方法：向地區組織查詢
- 企業贊助計劃
- 部分企業提供癌症患者援助
- 可能包括藥物資助、服務折扣等
- 申請資格和範圍因計劃而異
- 資訊可通過醫院社工或患者組織獲得
「香港大學癌症研究中心學術報告」47指出，經濟壓力是癌症家庭的主要壓力來源之一，適當的經濟支持不僅能緩解財務困難，還能減輕相關的心理壓力。
資訊與教育服務
準確的資訊和適當的教育對於癌症家庭做出明智決策和有效應對至關重要。
醫院提供的資訊服務
- 患者資源中心
- 設於主要醫院，提供癌症相關資訊
- 包括書籍、小冊子、多媒體資源等
- 有專業人員提供諮詢服務
- 服務對象：患者、家庭和公眾
- 健康教育講座
- 定期舉辦癌症相關健康講座
- 主題包括治療選擇、副作用管理、健康生活等
- 由醫療專業人員主講
- 通常免費參加，部分需預約
- 治療解釋服務
- 幫助患者和家庭理解治療計劃
- 由醫生、護士或社工提供
- 可包括書面資料和視覺輔助
- 目標：增強患者參與決策的能力
「癌症患者心理支持服務指南」48強調，準確的資訊能減少不確定性帶來的焦慮，幫助患者和家庭更好地應對治療過程。
社區資訊服務
- 癌症資訊熱線
- 提供電話諮詢服務
- 由受訓人員回答癌症相關問題
- 服務時間：通常設有延長服務時間
- 部分熱線提供多語言服務
- 網上資訊平台
- 提供全面的癌症資訊
- 包括疾病資訊、治療選擇、支持服務等
- 部分平台提供互動功能和在線社區
- 優點：隨時可訪問，資訊更新快
- 圖書館資源服務
- 部分公共圖書館設有健康資源區
- 提供癌症相關書籍和資料
- 可借閱或在館內閱讀
- 部分提供電子資源訪問
「香港中文大學醫學院癌症家庭支持研究」49發現，獲得適當資訊的癌症家庭成員報告更高的控制感和決策滿意度。
特定群體支持服務
某些特定群體的癌症家庭有特殊需求，需要專門的支持服務。
兒童及青少年患者支持
- 兒童癌症服務
- 香港兒童醫院和瑪嘉烈醫院等提供專門服務
- 包括兒童適當的治療環境和程序
- 有專門的兒童腫瘤科團隊
- 提供遊戲治療和教育支持
- 青少年癌症支持
- 專為青少年患者設計的支持計劃
- 考慮青少年發展需求和社交挑戰
- 提供同伴支持和年齡適當的活動
- 幫助維持教育和社交連接
- 兄弟姊妹支持服務
- 專為患者兄弟姊妹設計的服務
- 幫助理解和應對家庭變化
- 提供情緒表達和技能培訓
- 目標：減少被忽視感，增強家庭凝聚力
「香港癌症基金會家庭照顧者指南」50指出，兒童和青少年患者有獨特的需求，需要專門的支持服務來幫助他們應對癌症和治療。
長者患者支持
- 長者癌症服務
- 考慮長者特殊需求的綜合服務
- 包括老年評估和多專業照護
- 注重功能維持和生活質量
- 提供家居和社區支持選項
- 認知障礙患者支持
- 專為同時患有癌症和認知障礙的長者設計
- 提供適應性治療和照護方案
- 支持照顧者處理特殊挑戰
- 與老年服務機構合作
- 獨居長者支持
- 專為獨居長者癌症患者設計的服務
- 提供額外的家居監測和支援
- 幫助協調交通和就診安排
- 與社區服務網絡合作
「WHO癌症預防指南」51強調，長者癌症患者需要特別關注其獨特需求，包括合併症管理、功能維持和社會支持等方面。
少數族裔患者支持
- 多語言服務
- 提供翻譯和解釋服務
- 包括多語言資料和資訊
- 有文化敏感度的服務提供者
- 幫助克服語言和文化障礙
- 文化適應服務
- 考慮不同文化背景的需求和信念
- 提供文化適應的健康教育和輔導
- 尊重文化習俗和健康信念
- 目標：提供文化敏感的照護
- 少數族裔社區連結
- 與少數族裔社區組織合作
- 提供社區內的支持和教育
- 培訓社區領袖和健康大使
- 建立文化適應的支持網絡
「維基百科：癌症條目」52提到，文化敏感的服務對於確保所有癌症家庭獲得適當支持至關重要，特別在香港這個多元文化社會。
照顧者支持服務
照顧者在癌症家庭中扮演關鍵角色，但也面臨巨大壓力，需要適當的支持服務。
照顧者教育與培訓
- 照顧技巧培訓
- 提供實用照顧技能培訓
- 包括個人護理、藥物管理、症狀監測等
- 由專業護理人員指導
- 可個人或小組形式進行
- 健康維護工作坊
- 專注照顧者自身健康維護
- 包括壓力管理、健康生活方式等
- 提供實用技巧和策略
- 目標：預防照顧者疲憊和健康問題
- 溝通技巧培訓
- 改善與患者和醫療團隊的溝通
- 包括困難對話處理技巧
- 提供情緒支持和表達方法
- 增強家庭溝通效果
「香港醫院管理局癌症資源手冊」53指出，照顧者支持是癌症全面照護的重要組成部分，有助於維持家庭功能和照護質量。
照顧者休息與支援
- 暫託服務
- 提供短期照顧，讓主要照顧者休息
- 可在日間中心或醫院提供
- 服務時間可靈活安排
- 目標：預防照顧者疲憊
- 照顧者支援小組
- 提供同路人經驗分享和情感支持
- 由專業人士引導
- 可定期或一次性會面
- 優點：減少孤立感，獲得實用建議
- 照顧者健康檢查
- 專為照顧者提供的健康檢查服務
- 評估照顧者身心健康狀況
- 提供健康建議和轉介
- 目標：及早發現和處理健康問題
「香港大學癌症研究中心學術報告」54強調，照顧者的健康和福祉對於維持癌症家庭的長期穩定至關重要，應獲得足夠關注和支持。
常見問題
1. 癌症家庭如何應對治療期間的情緒波動？
癌症家庭在治療期間經歷的情緒波動是正常的，應對策略包括：
開放溝通：鼓勵家庭成員誠實表達感受，不論是正面或負面情緒。創造安全的空間讓每個人都能分享自己的恐懼和希望。
尋求專業支持：考慮諮詢臨床心理學家或輔導員，他們可以提供專業的情緒管理技巧和應對策略。許多公立醫院和社區組織提供這類服務55。
加入支持小組：與其他癌症家庭連結，分享經驗和應對方法。香港癌症基金會和香港防癌會等機構定期舉辦支持小組活動56。
保持正常生活：在可能的情况下，盡力維持家庭常規和正常活動，這有助於提供穩定感和控制感。
練習放鬆技巧：嘗試深呼吸、冥想、漸進式肌肉放鬆等技巧，有助於緩解焦慮和壓力。
關注正面時刻：即使在困難時期，也要注意和慶祝小的積極時刻和成就。
2. 如何幫助兒童理解家庭成員的癌症診斷？
幫助兒童理解家庭成員的癌症診斷需要考慮年齡適當性和溝通技巧：
使用簡單誠實的語言：根據兒童的年齡和理解能力，使用簡單明瞭的語言解釋癌症。避免使用可能引起恐懼的比喻或過於技術性的術語。
提供一致的信息：確保所有家庭成員向兒童提供一致的信息，避免混淆。考慮一起討論如何與兒童溝通。
鼓勵表達情感：讓兒童知道感到悲傷、生氣或害怕都是正常的。提供安全的渠道讓他們表達情感，如繪畫、寫作或遊戲。
維持常規：盡可能保持兒童的正常常規，包括學校、活動和興趣，這有助於提供安全感。
提供年齡適當的資源：使用兒童書籍、視頻或工作坊幫助兒童理解癌症。香港部分醫院和癌症組織提供這類資源57。
尋求專業支持：如果兒童顯示出持續的情緒或行為問題，考慮尋求兒童心理學家或輔導員的幫助。
3. 癌症家庭可以獲得哪些經濟援助？
香港癌症家庭可以獲得多種形式的經濟援助：
綜合社會保障援助（綜援）：為經濟困難家庭提供每月現金援助，申請需通過社區福利署58。
醫療費用减免：公立醫院和診所提供醫療費用减免，减免幅度根據家庭經濟狀況而定，可向醫院醫務社工申請59。
關愛基金：提供特定癌症藥物和治療的資助，需通過公立醫院專科醫生轉介申請60。
癌症基金會援助：香港癌症基金會等組織提供緊急經濟援助，包括治療費用和生活補助61。
社區援助基金：地區組織和社區基金會提供的小額經濟援助，可向地區民政事務處查詢62。
保險賠償：如果持有醫療保險或特定癌症保險，可聯繫保險公司了解覆蓋範圍和賠償程序。
申請這些援助時，建議準備好相關文件，如收入證明、醫療報告和費用單據，並考慮尋求醫院社工的協助，他們可以提供申請指導和支持。
4. 如何平衡照顧癌症患者和個人生活？
平衡照顧責任和個人生活是癌症家庭面臨的主要挑戰之一，以下策略可能有幫助：
建立支持網絡：不要試圖單獨承擔所有照顧責任。尋求家人、朋友和社區資源的幫助，明確表達你的需求。
利用暫託服務：使用日間照顧中心、暫託服務或家庭健康護理，讓自己有時間休息和處理個人事务63。
設定界限：學會說”不”，保護自己的時間和精力。設定合理的界限，避免過度承諾。
優先自我照顧：記住，照顧好自己才能更好地照顧他人。確保充足的睡眠、健康飲食和規律運動。
保持個人興趣：繼續參與能帶來快樂和滿足感的活動，即使時間較短。這有助於維持身份感和生活質量。
尋求專業幫助：如果感到壓力過大或出現倦怠跡象，考慮諮詢心理學家或輔導員64。
實踐正念：學習正念技巧，幫助當下專注，減少焦慮和壓力。
5. 癌症家庭如何與醫療團隊有效溝通？
與醫療團隊的有效溝通對於確保最佳照護至關重要：
準備就診：在每次就診前，準備好問題清單，記錄症狀變化和任何擔憂。考慮帶一位家人或朋友陪同，幫助記錄信息和提問。
使用溝通工具：考慮使用筆記本或手機應用程序記錄重要信息，包括診斷、治療計劃和後續步驟。
尋求澄清：如果不理解某些信息，不要害怕要求解釋或重複。可以請醫護人員使用更簡單的語言或提供書面資料。
表達偏好和關注：清楚表達你的治療偏好、生活質量考慮和任何擔憂。這有助於醫療團隊制定更符合你需求的治疗計劃。
指定主要聯絡人：如果有多位家庭成員參與照護，考慮指定一位主要聯絡人與醫療團隊溝通，避免信息混亂。
利用醫院資源：許多醫院設有患者聯絡主任或社工，可以幫助促進溝通和解答問題65。
保持耐心和尊重：理解醫療團隊可能面臨時間壓力，同時堅持獲得你需要的信息和支持。
6. 癌症治療結束後，家庭如何適應”新常態”？
癌症治療結束後，家庭需要適應新的生活階段，這可能帶來獨特的挑戰：
承認混合情緒：理解治療結束後可能出現複雜情緒，包括喜悅、焦慮、恐懼復發等。這些反應是正常的。
逐步恢復常規：慢慢重新建立家庭常規和活動，給每個人時間調整。不要期望立即恢復到治療前的生活。
關注長期健康：採納健康生活方式，包括均衡飲食、規律運動和壓力管理，這有助於整體健康和可能降低復發風險66。
制定跟進計劃：了解並遵守醫生的跟進計劃，包括定期檢查和監測。保持跟進記錄，幫助追踪重要日期和結果。
尋求持續支持：即使治療結束，繼續利用支持服務，如支持小組或輔導服務67。許多人發現治療後的時期情緒上更具挑戰性。
溝通恐懼和擔憂：開放討論對復發的恐懼和其他擔憂。尋求專業幫助學習應對這些焦慮的策略。
慶祝里程碑：認識並慶祝治療後的里程碑，無論大小。這有助於積極看待未來並承認已經走過的旅程。
7. 如何幫助癌症家庭中的青少年應對挑戰？
青少年在癌症家庭中面臨獨特的挑戰，需要特定的支持策略：
提供年齡適當的信息：使用青少年能理解的方式提供信息，避免過度保護或分享過多詳細信息。鼓勵他們提出問題並誠實回答。
尊重他們的獨立性：理解青少年對獨立性的需求，在適當時候允許他們做出決定和控制自己的生活。
維持社交連接：支持青少年維持與朋友的關係和參與學校活動。這對於他們的身份發展和情緒健康至關重要。
提供表達情感的渠道：創造安全的空間讓青少年表達情感，可能通過藝術、寫作或音樂等創造性方式。
尋找同儕支持：考慮連接青少年與經歷相似情況的同齡人，如通過青少年支持小組68。
保持學業連接：與學校合作，確保青少年在治療期間和之後能夠盡可能繼續學業。考慮家教或其他教育支持。
尋求專業幫助：如果青少年顯示出持續的情緒或行為問題，考慮尋求專門從事青少年工作的心理學家或輔導員的幫助69。
8. 癌症家庭如何處理財務壓力？
癌症治療可能帶來顯著的財務壓力，以下策略可能有幫助：
全面評估財務狀況：列出所有收入、支出、資產和負債，了解完整的財務圖景。考慮尋求財務顧問的幫助。
與醫療提供者溝通：不要猶豫與醫院和診所討論財務困難。許多機構有付款計劃或減費選項。
審查保險覆蓋範圍：仔細審查所有保險政策，了解覆蓋範圍和賠償程序。考慮諮詢保險專業人士。
尋求社會工作幫助：醫院社工可以提供有關經濟援助資源的資訊和申請協助72。
考慮靈活工作安排：如果需要減少工作時間照顧患者，與僱主討論靈活工作安排或休假選項。
尋求情緒支持：財務壓力可能導致顯著的情緒困擾，尋求支持小組或輔導服務幫助應對這些挑戰73。
9. 如何幫助癌症家庭維持健康的關係？
癌症診斷可能對家庭關係造成壓力，以下策略有助於維持健康關係：
優先溝通：鼓勵開放、誠實的溝通，創造安全的空間讓每個人分享感受和需求。學習積極傾聽技巧。
分配角色和責任：明確討論和分配家庭角色和責任，確保負擔公平分配。定期重新評估這些安排，根據需要調整。
安排質量時間：刻意安排家庭質量時間，不僅圍繞癌症和治療。這有助於維持家庭連結和創造積極回憶。
尊重個人空間：認識到每個人處理壓力的方式不同，尊重對個人空間和時間的需求。
尋求關係輔導：如果癌症導致關係緊張，考慮尋求家庭或夫妻輔導。許多組織提供這類服務74。
慶祝小勝利：認識並慶祝小成就和積極時刻，無論多小。這有助於維持正面氛圍和希望。
實踐寬容和耐心：理解每個人都可能經歷情緒波動，實踐寬容和耐心。記住，你們是同一團隊的成員。
10. 癌症家庭如何準備應對緊急情況？
為緊急情況做準備可以減輕焦慮並確保及時獲得適當的照護：
建立緊急聯絡計劃：準備一份緊急聯絡人清單，包括醫療團隊、家人和朋友。確保所有家庭成員都知道如何聯繫這些人。
準備重要文件：收集並整理重要文件，包括身份證明、保險信息、醫療記錄和預先指示。將這些文件放在容易取得的地方。
了解警示症狀：與醫療團隊討論需要立即就診的警示症狀，如高燒、劇烈疼痛、呼吸困難等。確保所有照顧者了解這些警示信號。
熟悉緊急服務：了解最近的醫院急症室位置和聯絡方式。考慮預先訪問，熟悉路線和設施。
準備緊急包：準備一個緊急包，包括必需品、藥物、舒適物品和娛樂項目，以備突然住院之需。
制定照顧後備計劃：如果主要照顧者無法履行職責，確保有後備計劃。與家人或朋友討論這種可能性。
與醫療團隊討論緊急計劃：與患者的醫療團隊討論緊急情況應對計劃，包括何時聯繫他們，何時前往急症室75。
參考文獻
香港醫院管理局 - 香港癌症統計報告2024↩︎
香港中文大學醫學院 - 香港癌症家庭支持研究↩︎
香港心理學會 - 癌症患者心理支持服務指南↩︎
世界癌症研究基金會 - 飲食、營養、體育活動與癌症：全球觀點↩︎
香港中文大學醫學院 - 香港癌症家庭支持研究↩︎
香港醫院管理局 - 香港癌症統計報告2024↩︎
國際癌症研究機構 - 環境與職業致癌物分類↩︎
香港心理學會 - 癌症患者心理支持服務指南↩︎
香港醫院管理局 - 香港癌症統計報告2024↩︎
香港中文大學醫學院 - 香港癌症家庭支持研究↩︎
香港心理學會 - 癌症患者心理支持服務指南↩︎
香港心理學會 - 癌症患者心理支持服務指南↩︎
香港中文大學醫學院 - 香港癌症家庭支持研究↩︎
香港醫院管理局 - 香港癌症統計報告2024↩︎
香港心理學會 - 癌症患者心理支持服務指南↩︎
香港中文大學醫學院 - 香港癌症家庭支持研究↩︎
香港心理學會 - 癌症患者心理支持服務指南↩︎
香港醫院管理局 - 香港癌症統計報告2024↩︎
香港中文大學醫學院 - 香港癌症家庭支持研究↩︎
香港心理學會 - 癌症患者心理支持服務指南↩︎
香港心理學會 - 癌症患者心理支持服務指南↩︎
香港心理學會 - 癌症患者心理支持服務指南↩︎
香港醫院管理局 - 香港癌症統計報告2024↩︎
香港心理學會 - 癌症患者心理支持服務指南↩︎
香港心理學會 - 癌症患者心理支持服務指南↩︎
