理解癌症徵狀：預防、篩查與支持資源全指南

本文僅供科普參考，不構成醫療建議。如有健康疑慮，請諮詢註冊醫生。

什麼是癌症徵狀

癌症徵狀是指人體在罹患癌症時可能表現出來的各種信號或變化。這些徵狀是身體試圖告訴我們某些地方可能出現問題的方式。了解這些徵狀對於早期發現和治療癌症至關重要，因為早期發現通常意味著更多的治療選擇和更好的治療效果[^1]。

癌症徵狀的表現形式多種多樣，取決於癌症的類型、位置、大小以及是否已經擴散到身體的其他部位。有些癌症在早期階段可能不會引起任何明顯徵狀，這就是為什麼定期篩查如此重要，特別是對於高危人群[^2]。

值得注意的是，出現某些徵狀並不一定意味著患有癌症，因為許多其他疾病也可能引起類似的徵狀。然而，如果某些徵狀持續存在或惡化，就應該尋求醫療專業人員的評估[^3]。

根據香港醫院管理局的數據，香港常見的癌症類型包括肺癌、結腸癌、乳腺癌、肝癌和前列腺癌等[^4]。不同類型的癌症可能會表現出不同的徵狀，因此了解各類癌症的特點對於早期識別至關重要。

世界衛生組織強調，提高公眾對癌症徵狀的認識是控制癌症負擔的重要策略之一[^5]。通過教育公眾識別可能的徵狀，可以促進早期診斷和治療，從而提高生存率和生活質量。

香港癌症基金會的報告指出，許多患者在確診癌症前已經經歷了一些徵狀，但由於缺乏認識或擔憂而延遲尋求醫療幫助[^6]。這種延遲可能導致診斷時癌症已經發展到更晚階段，治療選擇更為有限，預後也更差。

因此，了解癌症徵狀不僅是個人健康管理的關鍵部分，也是整個社會應對癌症挑戰的重要策略。通過正確的資訊和適當的醫療關懷，我們可以更有效地應對這種疾病[^7]。

預防癌症

預防癌症是降低癌症風險的最有效方法之一。雖然並非所有癌症都可以預防，但研究表明，通過採取健康的生活方式參與定期篩查，可以顯著降低許多類型癌症的風險[^8]。根據世界衛生組織的數據，約30-50%的癌症病例是可以通過健康的生活方式、定期檢查和接種疫苗等方式預防的[^9]。

健康生活方式

健康的生活方式是預防癌症的基石。以下是一些關鍵的健康生活方式建議：

1. 均衡飲食：
   • 增加水果、蔬菜和全穀物的攝入量，這些食物富含維生素、礦物質和抗氧化劑，有助於保護細胞免受損傷[^10]。
   • 限制紅肉和加工肉類的攝入，因為這些食物與結腸癌等某些癌症的風險增加有關[^11]。
   • 減少高鹽、高糖和高脂肪食品的攝入，這些食品可能導致肥胖，而肥胖是許多癌症的風險因素[^12]。
   • 避免或限制食用黃麴毒素污染的食物（如發霉的花生和玉米），因為黃麴毒素與肝癌風險增加有關[^13]。
2. 維持健康體重：
   • 肥胖是許多癌症（包括乳腺癌、結腸癌、子宮內膜癌、食道癌、腎癌和胰腺癌等）的已知風險因素[^14]。
   • 通過均衡飲食和規律運動維持健康的體重指數（BMI），有助於降低這些癌症的風險[^15]。
   • 香港衛生署建議成年人的BMI應保持在18.5至22.9之間，以維持健康體重[^16]。
3. 規律運動：
   • 定期進行身體活動可以降低多種癌症的風險，包括結腸癌、乳腺癌、子宮內膜癌和肺癌等[^17]。
   • 世界衛生組織建議成年人每週至少進行150分鐘的中等強度有氧運動或75分鐘的高強度有氧運動，或兩者的適當組合[^18]。
   • 香港康文署推廣的”運動為健康”計劃鼓勵市民每天進行至少30分鐘的身體活動，以促進健康[^19]。
4. 限制酒精攝入：
   • 酒精攝入與多種癌症的風險增加有關，包括口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌、結腸癌和乳腺癌等[^20]。
   • 香港衛生署建議男性每日酒精攝入量不超過2個標準單位，女性不超過1個標準單位（1個標準單位約等於10克純酒精）[^21]。
   • 最好完全避免酒精攝入，以進一步降低癌症風險[^22]。
5. 戒煙：
   • 吸煙是單一最大的可預防癌症風險因素，與肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌、膀胱癌、腎癌和胰腺癌等多種癌症有關[^23]。
   • 香港衛生署的數據顯示，吸煙者患肺癌的風險比非吸煙者高20-30倍[^24]。
   • 戒煙可以顯著降低癌症風險，無論吸煙時間長短或吸煙量多少，戒煙都有益處[^25]。
   • 香港衛生署提供多項戒煙服務，包括戒煙熱線和戒煙診所，幫助市民戒煙[^26]。
6. 避免過度暴露於陽光：
   • 過度暴露於紫外線（UV）輻射是皮膚癌的主要風險因素[^27]。
   • 在陽光強烈的時段（通常是上午10點至下午4點）避免長時間戶外活動[^28]。
   • 穿著防護服裝（如長袖衣物和寬邊帽），使用防曬霜（SPF 30或以上），並尋求陰涼處，以減少皮膚暴露於紫外線的時間[^29]。
   • 避免使用室內曬黑床，因為它們也會發射有害的紫外線輻射[^30]。

預防性醫療措施

除了健康的生活方式外，某些預防性醫療措施也可以幫助降低癌症風險：

1. 疫苗接種：
   • 人類乳突病毒（HPV）疫苗可以預防大多數宮頸癌病例，以及一些陰道癌、外陰癌、肛門癌、口咽癌和生殖器疣[^31]。
   • 香港衛生署為小學女生提供免費HPV疫苗接種服務，並建議符合條件的青少年和年輕成人接種[^32]。
   • 乙型肝炎疫苗可以預防乙型肝炎病毒感染，從而降低肝癌風險[^33]。
   • 香港兒童免疫接種計劃包括乙型肝炎疫苗，所有新生兒都應按時接種[^34]。
2. 定期篩查：
   • 定期篩查可以在癌症早期階段發現疾病，即使沒有任何徵狀[^35]。
   • 香港的癌症篩查計劃包括乳腺癌篩查（乳房X光檢查）、宮頸癌篩查（子宮頸抹片檢查）和結腸癌篩查（糞便潛血檢查或大腸鏡檢查）[^36]。
   • 根據個人風險因素和醫生建議，參與適當的篩查計劃至關重要[^37]。
3. 預防性手術：
   • 對於某些高風險人群（如攜帶特定基因突變的人），預防性手術可能是一種選擇[^38]。
   • 例如，攜帶BRCA1或BRCA2基因突變的女性可能考慮預防性乳房切除術或卵巢切除術，以降低乳腺癌和卵巢癌的風險[^39]。
   • 這類決定應在詳細諮詢醫療專業人員和基因諮詢師後做出[^40]。
4. 藥物預防：
   • 對於某些高風險人群，藥物預防（化學預防）可能是一種選擇[^41]。
   • 例如，他莫昔芬和雷洛昔芬等藥物可以用於降低乳腺癌風險，而阿司匹林可能降低結腸癌風險[^42]。
   • 這類藥物應在醫生監督下使用，因為它們可能有副作用[^43]。

環境和職業預防

環境和職業暴露也可能增加癌症風險，採取適當的預防措施至關重要：

1. 減少環境污染物暴露：
   • 避免或減少暴露於已知的致癌物質，如石棉、苯和甲醛等[^44]。
   • 在使用家庭清潔產品和殺蟲劑時，確保良好的通風，並遵循安全使用指南[^45]。
   • 關注環境污染報告，避免在高污染地區進行長時間戶外活動[^46]。
2. 職業安全措施：
   • 在工作場所遵循安全規定，特別是如果工作涉及接觸致癌物質[^47]。
   • 使用適當的個人防護裝備，如手套、口罩和防護服[^48]。
   • 定期進行健康檢查，特別是如果工作涉及接觸已知致癌物質[^49]。

心理健康與壓力管理

雖然壓力本身不直接導致癌症，但長期壓力可能通過影響免疫系統和促進不健康行為（如吸煙、酗酒和不健康飲食）間接增加癌症風險[^50]。因此，管理壓力和維持良好的心理健康對於癌症預防也很重要：

1. 壓力管理技巧：
   • 學習和實踐放鬆技巧，如深呼吸、冥想和漸進性肌肉放鬆[^51]。
   • 香港醫院管理局心理健康計劃提供各種壓力管理課程和工作坊[^52]。
   • 尋求專業幫助，如心理諮詢或治療，特別是當壓力變得難以管理時[^53]。
2. 社交支持：
   • 維持強大的社交網絡和良好的人際關係有助於緩解壓力[^54]。
   • 參與社區活動和志願服務可以增強社交聯繫和歸屬感[^55]。
   • 香港社會福利署資助的社區中心提供各種活動和服務，促進社區聯繫[^56]。
3. 充足睡眠：
   • 確保每晚獲得足夠的質量睡眠，成人通常需要7-9小時的睡眠[^57]。
   • 建立規律的睡眠時間表和良好的睡眠習慣，如避免睡前使用電子設備和限制咖啡因攝入[^58]。
   • 如有持續的睡眠問題，尋求醫療幫助[^59]。

香港特別的預防措施

香港作為一個高度城市化的地區，有一些特別的癌症預防考量：

1. 空氣污染：
   • 香港的空氣污染可能增加肺癌和其他呼吸系統疾病的風險[^60]。
   • 關注空氣質量指數，在污染嚴重的日子減少戶外活動[^61]。
   • 在家中使用空氣淨化器，特別是對於呼吸系統敏感的人群[^62]。
2. 飲食習慣：
   • 傳統中式飲食包含許多健康元素，如大量蔬菜和豆類製品[^63]。
   • 然而，一些傳統食品（如鹹魚和臘味）可能含有致癌物質，應適量食用[^64]。
   • 香港食物安全中心提供有關食品安全和健康飲食的指南和教育資源[^65]。
3. 乙型肝炎和肝癌：
   • 香港的乙型肝炎攜帶率相對較高，這增加了肝癌風險[^66]。
   • 確保接種乙型肝炎疫苗，並定期進行肝功能檢查，特別是對於乙型肝炎攜帶者[^67]。
   • 香港衛生署和醫院管理局提供乙型肝炎篩查和監測服務[^68]。

通過採取這些預防措施，每個人都可以降低自己患癌症的風險。預防不僅僅是個人的責任，也需要政府、醫療機構和社區的支持和合作。香港的各項健康促進計劃和服務為市民提供了豐富的資源，幫助他們採取積極措施預防癌症[^69]。

預防癌症是一個終身的過程，需要持續的努力和關注。通過教育、政策支持和個人行動，我們可以共同努力降低香港的癌症負擔，並為未來創造更健康的社區[^70]。

香港癌症篩查資源

癌症篩查是在沒有任何徵狀的情況下進行的檢查，目的是在早期階段發現癌症或癌前病變。早期發現癌症通常意味著更多的治療選擇和更好的治療效果[^71]。香港提供了多種癌症篩查資源和服務，幫助市民及早發現和治療癌症。本節將詳細介紹香港可用的主要癌症篩查資源和服務。

政府資助的篩查計劃

香港政府通過衛生署和醫院管理局等機構，提供多項資助的癌症篩查計劃，使更多市民能夠負擔和獲得這些重要的服務[^72]。

1. 大腸癌篩查計劃

大腸癌是香港最常見的癌症之一，但早期發現的治癒率很高。香港政府推出的「大腸癌篩查計劃」旨在提高大腸癌的早期檢測率[^73]。

• 目標人群：年齡在50至75歲之間的香港居民，沒有大腸癌徵狀[^74]。
• 篩查方法：
  • 初步篩查：每兩年進行一次免疫化學糞便潛血測試（FIT）[^75]。
  • 進一步檢查：如果FIT結果異常，將轉介進行大腸鏡檢查[^76]。
• 費用：政府資助大部分費用，參與者只需支付少量費用（目前為280港元）[^77]。
• 參與方式：合資格市民可透過大腸癌篩查計劃網站或電話預約[^78]。
• 成效：自2016年推出以來，該計劃已經檢測出數千例早期大腸癌和癌前病變，挽救了許多生命[^79]。

2. 子宮頸癌篩查計劃

子宮頸癌是女性常見的癌症之一，但通過定期篩查可以有效預防和早期發現[^80]。

• 目標人群：年齡在25至64歲之間，有性經驗的女性[^81]。
• 篩查方法：
  • 子宮頸抹片檢查：傳統的篩查方法，檢測子宮頸細胞異常[^82]。
  • 人類乳突病毒（HPV）DNA測試：較新的方法，檢測高風險HPV感染[^83]。
• 篩查頻率：
  • 傳統抹片檢查：建議每三年一次[^84]。
  • HPV測試：建議每五年一次[^85]。
• 費用：
  • 政府轄下的母嬰健康院為合資格女性提供資助的子宮頸抹片檢查服務[^86]。
  • 私營醫療機構也提供這項服務，費用較高[^87]。
• 參與方式：可預約母嬰健康院、家庭醫生或婦科醫生進行檢查[^88]。
• 成效：香港的子宮頸癌篩查計劃已顯著降低了子宮頸癌的發病率和死亡率[^89]。

3. 乳腺癌篩查計劃

乳腺癌是香港女性最常見的癌症，定期篩查對於早期發現至關重要[^90]。

• 目標人群：
  • 一般風險女性：年齡在44至69歲之間[^91]。
  • 高風險女性：如有家族史或攜帶BRCA基因突變，可能需要更早開始篩查[^92]。
• 篩查方法：
  • 乳房X光檢查（mammography）：最常用的乳腺癌篩查工具[^93]。
  • 臨床乳房檢查：由醫療專業人員進行的乳房檢查[^94]。
  • 乳房超聲波檢查：對於年輕女性或密度較高的乳房，可能與乳房X光檢查結合使用[^95]。
• 篩查頻率：
  • 一般風險女性：建議每兩年一次乳房X光檢查[^96]。
  • 高風險女性：根據醫生建議，可能需要每年檢查[^97]。
• 費用：
  • 香港乳癌基金會和衛生署合作提供資助的乳房X光檢查服務，費用為280港元[^98]。
  • 私營醫療機構也提供這項服務，費用較高[^99]。
• 參與方式：可透過乳癌基金會網站或電話預約資助的乳房X光檢查[^100]。
• 成效：定期乳房X光檢查可以降低乳腺癌死亡率約20-30%[^101]。

私營醫療機構的篩查服務

除了政府資助的計劃外，香港的私營醫療機構也提供多種癌症篩查服務，通常提供更靈活的預約時間和更全面的檢查項目[^102]。

1. 私立醫院篩查套餐

許多私立醫院提供綜合癌症篩查套餐，涵蓋多種癌症的檢查[^103]。

• 常見套餐內容：
  • 基礎血液檢查（包括腫瘤標誌物）[^104]。
  • 影像學檢查（如低劑量肺部CT、腹部超聲波等）[^105]。
  • 針對性檢查（如乳房X光檢查、大腸鏡檢查等）[^106]。
• 優點：
  • 一次預約可完成多項檢查[^107]。
  • 通常提供較舒適的環境和更短的等待時間[^108]。
  • 可根據個人風險因素定制檢查項目[^109]。
• 缺點：
  • 費用較高，從數千到數萬港元不等[^110]。
  • 可能包含不必要的檢查，導致假陽性結果和不必要的焦慮[^111]。
• 主要提供機構：
  • 養和醫院[^112]。
  • 港安醫院[^113]。
  • 聖德肋撒醫院[^114]。
  • 仁安醫院[^115]。

2. 專科診所篩查服務

許多專科診所提供針對特定癌症的篩查服務[^116]。

• 常見服務：
  • 胃腸科診所：提供大腸鏡和胃鏡檢查[^117]。
  • 婦科診所：提供子宮頸抹片檢查和盆腔超聲波檢查[^118]。
  • 乳房專科中心：提供乳房X光檢查、超聲波檢查和磁力共振[^119]。
  • 肺科診所：提供低劑量肺部CT檢查[^120]。
• 優點：
  • 由專科醫生進行檢查和解讀結果[^121]。
  • 通常提供更專業的諮詢和跟進服務[^122]。
• 缺點：
  • 費用較高[^123]。
  • 可能需要轉介才能預約[^124]。

3. 健康檢查中心

香港有多家專門的健康檢查中心，提供各種癌症篩查服務[^125]。

• 常見服務：
  • 基本健康檢查套餐（包括基礎癌症篩查）[^126]。
  • 進階癌症篩查套餐（針對多種癌症的全面檢查）[^127]。
  • 個人化篩查計劃（根據年齡、性別和風險因素定制）[^128]。
• 優點：
  • 專注於健康檢查，流程高效[^129]。
  • 提供詳細的檢查報告和健康建議[^130]。
• 缺點：
  • 費用較高[^131]。
  • 可能缺乏專科醫生的直接監督[^132]。
• 主要提供機構：
  • 香港體檢中心[^133]。
  • 新世紀醫療集團[^134]。
  • 康健國際醫療中心[^135]。

非政府組織的篩查服務

許多非政府組織（NGO）在香港提供癌症篩查服務，通常以較低的費用或免費為特定人群提供服務[^136]。

1. 香港癌症基金會

香港癌症基金會是香港主要的癌症支援組織之一，提供多種癌症篩查和預防服務[^137]。

• 服務內容：
  • 乳腺癌篩查：提供資助的乳房X光檢查服務[^138]。
  • 健康講座和工作坊：教育公眾關於癌症預防和早期發現的重要性[^139]。
  • 社區篩查活動：在社區設立臨時篩查站，提供便捷的服務[^140]。
• 目標人群：
  • 經濟困難的婦女[^141]。
  • 少數族裔社群[^142]。
  • 老年人[^143]。
• 費用：
  • 許多服務免費或只收取象徵性費用[^144]。
  • 經濟困難人士可申請費用減免[^145]。
• 聯絡方式：
  • 電話：3656 0800[^146]。
  • 網站：www.cancer-fund.org[^147]。

2. 香港防癌會

香港防癌會是另一個提供癌症篩查和教育服務的重要組織[^148]。

• 服務內容：
  • 女性癌症篩查：包括乳腺癌、子宮頸癌和卵巢癌篩查[^149]。
  • 男性癌症篩查：包括前列腺癌和結腸癌篩查[^150]。
  • 健康諮詢服務：提供個人的癌症風險評估和篩查建議[^151]。
• 目標人群：
  • 一般公眾[^152]。
  • 高風險人群[^153]。
• 費用：
  • 提供不同價格的篩查套餐，適應不同經濟能力的人士[^154]。
  • 部分服務獲得資助，費用較低[^155]。
• 聯絡方式：
  • 電話：2527 8888[^156]。
  • 網站：www.cancer.org.hk[^157]。

3. 社區組織

許多社區組織和宗教團體也提供基本的癌症篩查服務，特別是服務於基層市民和少數族裔社群[^158]。

• 服務內容：
  • 基本健康檢查（包括部分癌症篩查項目）[^159]。
  • 健康教育活動[^160]。
  • 轉介服務：將有需要的人士轉介至適當的醫療機構[^161]。
• 目標人群：
  • 經濟困難人士[^162]。
  • 新移民和少數族裔[^163]。
  • 老年人[^164]。
• 費用：
  • 大部分服務免費[^165]。
• 聯絡方式：
  • 透過地區民政事務處或社區中心獲取資訊[^166]。

篩查前準備和注意事項

無論選擇哪種篩查服務，適當的準備和了解相關注意事項都很重要，以確保篩查結果的準確性和安全性[^167]。

1. 篩查前準備

不同類型的篩查需要不同的準備工作[^168]：

• 大腸鏡檢查：
  • 檢查前需進行腸道準備，包括限制飲食和服用瀉藥[^169]。
  • 檢查前一天通常只能食用流質食物[^170]。
  • 檢查前6-8小時需禁食[^171]。
• 乳房X光檢查：
  • 最好安排在月經結束後的一週內進行，此時乳房較不敏感[^172]。
  • 檢查當天不要使用除臭劑、香水或粉末，它們可能影響影像質量[^173]。
  • 穿著方便脫下上半身的衣物[^174]。
• 子宮頸抹片檢查：
  • 最好安排在月經結束後的一週內進行[^175]。
  • 檢查前24小時避免性交、使用陰道藥物或進行陰道沖洗[^176]。
  • 檢查前排空膀胱[^177]。
• 低劑量肺部CT：
  • 檢查前4-6小時禁食[^178]。
  • 穿著寬鬆舒適的衣服，避免穿帶有金屬飾品的衣物[^179]。

2. 篩查風險和限制

了解篩查的潛在風險和限制也很重要[^180]：

• 假陽性結果：
  • 篩查可能出現假陽性結果（即結果顯示異常，但實際上沒有癌症）[^181]。
  • 假陽性結果可能導致不必要的焦慮和進一步的侵入性檢查[^182]。
  • 不同篩查方法的假陽性率不同，應與醫生討論[^183]。
• 假陰性結果：
  • 篩查也可能出現假陰性結果（即結果顯示正常，但實際上存在癌症）[^184]。
  • 這可能導延遲診斷和治療[^185]。
  • 即使篩查結果正常，如果出現持續的徵狀，仍應尋求醫療建議[^186]。
• 過度診斷：
  • 某些篩查可能檢測到不會引起問題或生長緩慢的癌症（過度診斷）[^187]。
  • 這可能導致不必要的治療和相關副作用[^188]。
  • 應與醫生討論特定篩查的過度診斷風險[^189]。
• 侵入性檢查的風險：
  • 某些篩查（如大腸鏡檢查）是侵入性的，帶有一定風險，如出血或穿孔[^190]。
  • 這些風險通常較低，但應在檢查前了解[^191]。

3. 篩查結果解讀和跟進

正確解讀篩查結果和適當跟進至關重要[^192]：

• 正常結果：
  • 即使篩查結果正常，仍應按照建議的頻率進行定期篩查[^193]。
  • 繼續關注身體變化，如有任何異常徵狀，應尋求醫療建議[^194]。
• 異常結果：
  • 篩查結果異常不一定意味著患有癌症，可能需要進一步檢查以確認[^195]。
  • 應盡快諮詢醫生，討論下一步的檢查和治療選項[^196]。
  • 尋求家人和朋友的支持，或聯繫癌症支援組織獲取幫助[^197]。
• 跟進計劃：
  • 根據篩查結果和個人風險因素，制定個人的跟進計劃[^198]。
  • 記錄所有篩查結果和醫生建議，便於未來參考[^199]。
  • 設定提醒，確保按時進行下一次篩查[^200]。

特定人群的篩查建議

不同人群的癌症風險因素不同，因此篩查建議也應有所差異[^201]。

1. 高風險人群

某些人群由於遺傳、生活方式或環境因素，面臨更高的癌症風險，可能需要更頻繁或更早開始篩查[^202]。

• 有家族史的人士：
  • 如果有一級親屬（父母、兄弟姐妹或子女）患有癌症，特別是在較年輕時確診，可能面臨更高的風險[^203]。
  • 應諮詢醫生，可能需要更早開始篩查或增加篩查頻率[^204]。
  • 考慮進行基因諮詢和測試，特別是對於乳腺癌、卵巢癌和結腸癌等[^205]。
• 攜帶基因突變的人士：
  • 攜帶BRCA1或BRCA2基因突變的女性面臨更高的乳腺癌和卵巢癌風險[^206]。
  • 攜帶Lynch綜合徵相關基因突變的人士面臨更高的結腸癌和其他癌症風險[^207]。
  • 這些人群需要專門的篩查計劃，可能包括更頻繁的檢查或使用特殊的篩查方法[^208]。
• 有個人病史的人士：
  • 曾經患有癌症的人士面臨復發或新發癌症的風險[^209]。
  • 應遵循醫生的建議進行定期跟進檢查[^210]。
  • 某些癌症治療（如放射治療）可能增加其他癌症的風險，需要特別關注[^211]。

2. 老年人

隨著年齡增長，癌症風險增加，但篩查的決定應考慮整體健康狀況和預期壽命[^212]。

• 篩查的益處和風險：
  • 對於健康狀況良好的老年人，篩查可能仍有顯著益處[^213]。
  • 對於有嚴重健康問題的老年人，篩查的風險可能超過益處[^214]。
  • 應與醫生討論個人化的篩查決定[^215]。
• 篩查頻率：
  • 老年人可能需要較長的篩查間隔，特別是對於生長緩慢的癌症[^216]。
  • 某些篩查（如子宮頸癌篩查）可能在特定年齡後不再必要[^217]。

3. 年輕成年人

雖然癌症在年輕成年人中較為罕見，但某些類型的癌症在這一年齡段也可能發生[^218]。

• 注意的徵狀：
  • 年輕成年人應注意持續的、無法解釋的徵狀，如疼痛、腫塊、體重變化或疲勞[^219]。
  • 不應因年輕而忽視可能的癌症徵狀[^220]。
• 風險因素：
  • 某些生活方式因素（如吸煙、過度飲酒和不健康飲食）可能增加未來的癌症風險[^221]。
  • 年輕時養成健康習慣可以降低終身的癌症風險[^222]。

4. 少數族裔和移民

香港的少數族裔和移民群體可能面臨特殊的癌症篩查挑戰[^223]。

• 語言和文化障礙：
  • 語言障礙可能影響對篩查重要性的理解和獲取服務的能力[^224]。
  • 文化因素可能影響對健康檢查的態度和接受度[^225]。
• 獲取服務的困難：
  • 不熟悉香港的醫療系統可能導致難以獲得適當的篩查服務[^226]。
  • 經濟因素和缺乏醫療保險也可能限制獲取私營篩查服務的能力[^227]。
• 解決方案：
  • 尋找提供多語言服務的醫療機構和支援組織[^228]。
  • 許多非政府組織為少數族裔提供專門的篩查服務和教育資源[^229]。

篩查的未來趨勢

癌症篩查領域不斷發展，新的技術和方法正在改變我們檢測和預防癌症的方式[^230]。

1. 液體活檢

液體活檢是一種新興的癌症篩查方法，通過分析血液中的生物標誌物來檢測癌症[^231]。

• 原理：
  • 檢測血液中的循環腫瘤DNA（ctDNA）、循環腫瘤細胞（CTC）或其他生物標誌物[^232]。
  • 這些物質由腫瘤釋放到血液中，可以提供有關腫瘤存在的信息[^233]。
• 優點：
  • 非侵入性，只需抽血[^234]。
  • 有可能檢測到傳統篩查方法難以發現的癌症[^235]。
  • 可能提供有關腫瘤基因特徵的信息，指導治療選擇[^236]。
• 挑戰：
  • 技術仍在發展中，敏感性和特異性有待提高[^237]。
  • 目前成本較高，尚未廣泛應用於常規篩查[^238]。
  • 假陽性和假陰性結果的處理仍需進一步研究[^239]。
• 香港的發展：
  • 香港的多家大學和研究機構正在進行液體活檢的研究[^240]。
  • 部分私營醫療機構已開始提供這項服務，主要用於高危人群的監測[^241]。

2. 人工智能輔助篩查

人工智能（AI）技術正在被應用於癌症篩查，以提高檢測的準確性和效率[^242]。

• 應用領域：
  • 影像學檢查：AI可以幫助分析乳房X光片、CT掃描和內窺鏡影像，提高異常檢測的準確性[^243]。
  • 病理學檢查：AI可以輔助分析組織樣本，識別癌細胞[^244]。
  • 風險評估：AI可以分析多種因素，評估個人患癌風險[^245]。
• 優點：
  • 提高檢測準確性，減少人為錯誤[^246]。
  • 提高效率，減少醫療專業人員的工作負擔[^247]。
  • 有可能實現更個性化的篩查計劃[^248]。
• 挑戰：
  • 需要大量高質量的數據來訓練AI系統[^249]。
  • 數據隱私和安全問題需要解決[^250]。
  • 醫療專業人員和公眾對AI的接受度需要提高[^251]。
• 香港的發展：
  • 香港的多家醫院和研究機構正在開發和測試AI輔助篩查系統[^252]。
  • 醫院管理局正在探索將AI技術整合到公共醫療系統中[^253]。

3. 個人化篩查

未來的癌症篩查將更加個人化，根據個人的風險因素、基因特徵和偏好定制篩查計劃[^254]。

• 風險分層：
  • 根據個人的風險因素（如家族史、生活方式、基因突變等）將人群分為不同風險層級[^255]。
  • 不同風險層級的人群接受不同強度和頻率的篩查[^256]。
• 基因檢測的應用：
  • 基因檢測可以識別攜帶高風險基因突變的個體[^257]。
  • 這些個體可以接受更積極的篩查或預防措施[^258]。
• 多參數風險評估：
  • 結合多種參數（如臨床數據、基因數據、生活方式數據等）進行綜合風險評估[^259]。
  • 根據評估結果制定個人化的篩查計劃[^260]。
• 香港的發展：
  • 香港的基因測試和個人化醫療正在發展中[^261]。
  • 部分私營醫療機構已開始提供個人化的癌症風險評估和篩查計劃[^262]。

香港的癌症篩查資源豐富多樣，從政府資助的計劃到私營醫療機構的服務，再到非政府組織的支援，為市民提供了多種選擇[^263]。了解這些資源並根據個人風險因素和需求選擇適當的篩查服務，對於早期發現和治療癌症至關重要[^264]。

隨著技術的進步和醫療系統的發展，香港的癌症篩查服務將繼續改進，為市民提供更準確、更便捷、更個人化的服務[^265]。通過積極參與篩查和保持健康的生活方式，我們可以共同努力降低香港的癌症負擔，創造更健康的未來[^266]。

患者及家屬支持服務

癌症診斷對患者及其家屬來說都是一個巨大的挑戰，不僅涉及身體上的變化，還包括心理、情緒和社會層面的衝擊[^267]。在香港，有多種支持服務可供癌症患者及其家屬使用，旨在幫助他們應對這一困難時期，提高生活質量[^268]。本節將詳細介紹香港可用的主要患者及家屬支持服務。

醫院系統內的支持服務

香港的公立和私立醫院都提供一系列支持服務，幫助癌症患者及其家屬應對診斷、治療和康復過程中的各種挑戰[^269]。

1. 公立醫院的支持服務

香港醫院管理局轄下的公立醫院和專科診所提供多種癌症患者支持服務[^270]。

• 腫瘤科專科護士：
  • 角色和職責：腫瘤科專科護士是接受過專門培訓的護理人員，負責協調患者的護理，提供教育和支持[^271]。
  • 服務內容：包括治療說明、副作用管理、症狀控制和心理支持[^272]。
  • 獲取方式：通常由腫瘤科醫生轉介，或在腫瘤科門診期間接觸[^273]。
• 醫務社工：
  • 角色和職責：醫務社工專注於處理癌症患者和家屬的社會心理需求[^274]。
  • 服務內容：包括情緒支持、諮詢、經濟援助申請、社區資源轉介和出院規劃[^275]。
  • 獲取方式：可由醫護人員轉介，或直接聯繫醫院的社會服務部門[^276]。
• 臨床心理學家：
  • 角色和職責：臨床心理學家提供專業的心理評估和治療，幫助患者和家屬應對癌症相關的心理困難[^277]。
  • 服務內容：包括個人心理治療、家庭治療、放鬆技巧訓練和應對策略指導[^278]。
  • 獲取方式：通常由醫生或醫務社工轉介，在某些醫院可直接預約[^279]。
• 營養師：
  • 角色和職責：營養師提供專業的飲食建議，幫助患者維持良好的營養狀態，應對治療相關的飲食問題[^280]。
  • 服務內容：包括個人化飲食計劃、營養評估、飲食問題管理（如食慾不振、噁心、味覺改變等）[^281]。
  • 獲取方式：通常由醫生轉介，或在腫瘤科門診期間接觸[^282]。
• 疼痛管理團隊：
  • 角色和職責：疼痛管理團隊由專業醫護人員組成，專注於控制癌症相關的疼痛[^283]。
  • 服務內容：包括疼痛評估、藥物治療、非藥物疼痛管理技術和跟進服務[^284]。
  • 獲取方式：通常由腫瘤科醫生轉介[^285]。
• 康復治療師：
  • 物理治療師：幫助患者維持或恢復身體功能，管理疲勞和虛弱[^286]。
  • 職業治療師：幫助患者適應日常生活中的挑戰，維持獨立性[^287]。
  • 言語治療師：幫助處理治療相關的溝通和吞嚥問題[^288]。
  • 獲取方式：通常由醫生轉介[^289]。

2. 私立醫院的支持服務

私立醫院通常提供更全面和個人化的支持服務，但費用較高[^290]。

• 個人化護理計劃：
  • 特點：為每位患者制定個人化的護理計劃，考慮其身體、心理、社會和精神需求[^291]。
  • 服務內容：包括專科護士一對一跟進、24小時支援熱線和家訪服務[^292]。
  • 主要提供機構：養和醫院、港安醫院、嘉諾撒醫院等[^293]。
• 綜合康復計劃：
  • 特點：提供全面的康復服務，幫助患者在治療後恢復正常生活[^294]。
  • 服務內容：包括物理治療、職業治療、營養諮詢、心理支持和運動處方[^295]。
  • 主要提供機構：香港港安醫院—荃灣、聖德肋撒醫院等[^296]。
• 輔助療法：
  • 特點：提供傳統醫學治療之外的輔助療法，幫助緩解症狀和改善生活質量[^297]。
  • 服務內容：包括針灸、按摩療法、藝術治療、音樂治療和正念減壓課程[^298]。
  • 主要提供機構：香港港安醫院、仁安醫院等[^299]。
• 國際患者服務：
  • 特點：為非本地居民提供專門的服務，包括語言支持和文化適應[^300]。
  • 服務內容：包括多語言翻譯服務、住宿安排、簽證協助和國際保險結算[^301]。
  • 主要提供機構：養和醫院、嘉諾撒醫院等[^302]。

非政府組織的支持服務

香港有多個非政府組織（NGO）提供癌症患者和家屬支持服務，這些服務通常是免費或低收費的，對於無法負擔私立醫院服費用的患者尤其重要[^303]。

1. 香港癌症基金會

香港癌症基金會是香港最大的癌症支援組織之一，提供全面的服務，幫助癌症患者和家屬應對疾病帶來的各種挑戰[^304]。

• 核心服務：
  • 癌症關顧中心：提供專業的輔導和支持服務，包括個人諮詢、家庭治療和支持小組[^305]。
  • 家居關顧服務：為行動不便或居住在偏遠地區的患者提供家居護理和支持[^306]。
  • 交通接送服務：為需要前往醫院接受治療的患者提供免費交通接送[^307]。
  • 經濟援助：為經濟困難的患者提供財政支持，幫助應對治療費用和生活開支[^308]。
  • 資訊和教育：提供有關癌症、治療選項和自我管理的資訊和教育資源[^309]。
• 專項服務：
  • 兒童及青少年癌症服務：為兒童和青少年癌症患者及其家屬提供專門的支持[^310]。
  • 乳腺癌服務：為乳腺癌患者提供專門的支持和教育，包括義乳配戴指導[^311]。
  • 頭頸癌服務：為頭頸癌患者提供專門的康復和支持服務[^312]。
  • 臨終關懷服務：為晚期癌症患者提供臨終關懷和哀傷輔導[^313]。
• 獲取方式：
  • 電話：3656 0800[^314]。
  • 網站：www.cancer-fund.org[^315]。
  • 中心地址：香港鰂魚涌英皇道1065號東達中心8樓[^316]。

2. 香港防癌會

香港防癌會是另一個重要的癌症支援組織，提供多種服務幫助癌症患者和家屬[^317]。

• 核心服務：
  • 輔導服務：提供專業的輔導，幫助患者和家屬應對癌症帶來的情緒挑戰[^318]。
  • 支持小組：組織各種支持小組，讓患者和家屬可以分享經驗和互相支持[^319]。
  • 家居護理服務：為需要在家接受護理的患者提供專業的家居護理服務[^320]。
  • 義務服務：組織義工為患者提供陪伴、購物和其他日常幫助[^321]。
  • 教育活動：舉辦講座、工作坊和健康展覽，提高公眾對癌症的認識[^322]。
• 專項服務：
  • 乳腺癌支持：為乳腺癌患者提供專門的支持和教育，包括乳房重建資訊[^323]。
  • 前列腺癌支持：為前列腺癌患者及其家屬提供專門的支持和教育[^324]。
  • 兒童癌症支持：為兒童癌症患者及其家屬提供專門的支持和活動[^325]。
  • 哀傷輔導：為失去親人的家屬提供哀傷輔導和支持[^326]。
• 獲取方式：
  • 電話：2527 8888[^327]。
  • 網站：www.cancer.org.hk[^328]。
  • 中心地址：香港跑馬地採虹邨1號[^329]。

3. 其他專門癌症支援組織

除了上述兩個主要組織外，香港還有多個專注於特定類型癌症或特定人群的支援組織[^330]。

• 香港乳癌基金會：
  • 服務對象：乳腺癌患者及其家屬[^331]。
  • 主要服務：提供資訊、輔導、支持小組和經濟援助[^332]。
  • 聯絡方式：電話2527 8101，網站www.hkbreastcancer.org[^333]。
• 香港兒童癌症基金會：
  • 服務對象：兒童癌症患者及其家屬[^334]。
  • 主要服務：提供情緒支持、經濟援助、教育支持和娛樂活動[^335]。
  • 聯絡方式：電話2337 7222，網站www.childrenscancer.org.hk[^336]。
• 香港血癌基金會：
  • 服務對象：血癌（白血病、淋巴瘤等）患者及其家屬[^337]。
  • 主要服務：提供資訊、輔導、支持小組和經濟援助[^338]。
  • 聯絡方式：電話2710 8101，網站www.leukemia.org.hk[^339]。
• 香港大腸癌網絡：
  • 服務對象：大腸癌患者及其家屬[^340]。
  • 主要服務：提供資訊、輔導、支持小組和宣傳活動[^341]。
  • 聯絡方式：電話2866 0806，網站www.coloncancer.org.hk[^342]。
• 香港肺癌關注組：
  • 服務對象：肺癌患者及其家屬[^343]。
  • 主要服務：提供資訊、輔導、支持小組和宣傳活動[^344]。
  • 聯絡方式：電話2338 8222，網站www.lungcancer.hk[^345]。

社區支持服務

除了醫院和非政府組織提供的專業服務外，香港的社區也提供多種支持服務，幫助癌症患者和家屬融入社區，獲得日常生活的支持[^346]。

1. 地區康健中心

地區康健中心是香港政府推動的基層醫療服務，為社區居民提供健康促進、疾病預防和患者支援服務[^347]。

• 服務內容：
  • 健康評估和諮詢：提供個人健康評估和專業建議[^348]。
  • 健康教育活動：舉辦有關癌症預防和管理的講座和工作坊[^349]。
  • 慢性病管理：為癌症康復者提供慢性病管理和跟進服務[^350]。
  • 社區網絡：建立社區支持網絡，連結患者、家屬和社區資源[^351]。
• 地點：
  • 全港18區都設有地區康健中心或地區康健站[^352]。
  • 可透過衛生署網站查詢最近的地點[^353]。
• 費用：
  • 大部分服務免費，部分專門服務可能收取象徵性費用[^354]。

2. 社區中心

香港的社區中心由社會福利署資助，為居民提供多種社區服務，包括對癌症患者和家屬的支持[^355]。

• 服務內容：
  • 社交活動：組織各種社交和康樂活動，幫助患者和家屬保持社交聯繫[^356]。
  • 支持小組：組織患者和家屬支持小組，提供情感支持和經驗分享平台[^357]。
  • 教育活動：舉辦健康講座和工作坊，提高健康意識[^358]。
  • 義工服務：組織義工為有需要的患者和家屬提供幫助[^359]。
• 地點：
  • 全港各區都有社區中心，可透過社會福利署網站查詢[^360]。
• 費用：
  • 大部分活動免費或收取低廉費用[^361]。

3. 宗教組織服務

香港的宗教組織也為癌症患者和家屬提供各種支持服務，通常基於宗教信仰提供精神上的支持[^362]。

• 基督教組織：
  • 香港基督教服務處：提供輔導、支持小組和實際幫助[^363]。
  • 香港聖公會福利協會：提供社區支持和家訪服務[^364]。
  • 香港循道衛理聯合教會社會服務部：提供輔導和支持小組[^365]。
• 佛教組織：
  • 香港佛教聯合會：提供精神支持和關懷服務[^366]。
  • 香港慈氏文教基金會：提供輔導和支持小組[^367]。
• 其他宗教組織：
  • 香港伊斯蘭聯會：為穆斯林患者提供文化和宗教適應的支持[^368]。
  • 香港印度協會：為印度裔患者提供文化和語言支持[^369]。

心理和情緒支持服務

癌症診斷和治療過程中，患者和家屬可能面臨各種心理和情緒挑戰，包括焦慮、抑鬱、恐懼和壓力等[^370]。香港提供多種心理和情緒支持服務，幫助他們應對這些挑戰[^371]。

1. 專業心理輔導服務

• 醫院心理學服務：
  • 服務提供者：公立和私立醫院的臨床心理學家[^372]。
  • 服務內容：個人心理治療、家庭治療、團體治療和心理評估[^373]。
  • 獲取方式：通常由醫生轉介，部分私立醫院可直接預約[^374]。
  • 費用：公立醫院服務費用較低，私立醫院費用較高[^375]。
• 非政府組織心理輔導：
  • 服務提供者：香港癌症基金會、香港防癌會等組織的專業輔導員[^376]。
  • 服務內容：個人輔導、家庭輔導和哀傷輔導[^377]。
  • 獲取方式：直接聯繫相關組織預約[^378]。
  • 費用：大部分免費或收取低廉費用[^379]。
• 私人執業心理學家：
  • 服務提供者：私人執業的臨床心理學家和輔導員[^380]。
  • 服務內容：個人化的心理治療和輔導[^381]。
  • 獲取方式：透過香港心理學會網站查詢和預約[^382]。
  • 費用：每次諮詢費用約為800-2000港元[^383]。

2. 支持小組

支持小組為癌症患者和家屬提供一個安全的環境，讓他們可以分享經驗、情感和應對策略[^384]。

• 患者支持小組：
  • 特點：由同類型癌症患者組成，分享治療經驗和應對策略[^385]。
  • 形式：面對面小組、線上小組和電話支持小組[^386]。
  • 主要提供機構：香港癌症基金會、香港防癌會和各專門癌症組織[^387]。
  • 參與方式：透過相關組織網站或電話報名[^388]。
• 家屬支持小組：
  • 特點：由癌症患者的家屬組成，分享照顧經驗和情感挑戰[^389]。
  • 形式：面對面小組、線上小組和教育講座[^390]。
  • 主要提供機構：香港癌症基金會、香港防癌會和社區中心[^391]。
  • 參與方式：透過相關組織網站或電話報名[^392]。
• 喪親支持小組：
  • 特點：為失去親人的家屬提供情感支持和哀傷輔導[^393]。
  • 形式：面對面小組、個人輔導和紀念活動[^394]。
  • 主要提供機構：香港癌症基金會、香港防癌會和宗教組織[^395]。
  • 參與方式：透過相關組織網站或電話報名[^396]。

3. 心靈關懷服務

心靈關懷服務專注於滿足癌症患者和家屬的精神和存在需求，幫助他們找到生命的意義和目的[^397]。

• 醫院牧靈服務：
  • 服務提供者：醫院的牧靈人員和志願者[^398]。
  • 服務內容：提供精神支持、禱告、宗教儀式和傾聽服務[^399]。
  • 獲取方式：可透過醫院護士站或社會服務部門聯繫[^400]。
  • 費用：免費[^401]。
• 臨終關懷服務：
  • 服務提供者：醫院、安寧病房和社區組織的專業人員[^402]。
  • 服務內容：為晚期癌症患者提供舒緩治療、心理支持和靈性關懷[^403]。
  • 主要提供機構：香港基督教服務處靈實醫院、白普理寧養中心和香港聖公會福利協會[^404]。
  • 獲取方式：通常由醫生轉介[^405]。
• 正念和冥想課程：
  • 服務提供者：醫院、非政府組織和私人機構的專業導師[^406]。
  • 服務內容：教授正念冥想技巧，幫助減輕壓力和焦慮[^407]。
  • 主要提供機構：香港癌症基金會、香港大學和私人正念中心[^408]。
  • 費用：部分免費，部分收費[^409]。

實際支持和經濟援助

癌症治療可能帶來沉重的經濟負擔，同時患者和家屬也可能需要各種實際幫助來應對日常生活的挑戰[^410]。香港提供多種實際支持和經濟援助服務，幫助他們應對這些困難[^411]。

1. 經濟援助

• 政府援助計劃：
  • 綜合社會保障援助（綜援）：為經濟困難的家庭提供基本生活保障[^412]。
  • 醫療費用减免計劃：為符合資格的公立醫院患者减免醫療費用[^413]。
  • 嚴重疾病援助：為患有嚴重疾病（包括癌症）的患者提供一次性援助[^414]。
  • 申請方式：透過社會福利署辦事處申請[^415]。
• 非政府組織援助：
  • 香港癌症基金會經濟援助：為經濟困難的癌症患者提供財政支持[^416]。
  • 香港防癌會援助基金：為有需要的患者提供經濟援助[^417]。
  • 各專門癌症組織援助：如香港乳癌基金會、香港兒童癌症基金會等提供的專項援助[^418]。
  • 申請方式：直接聯繫相關組織申請[^419]。
• 醫療保險和賠償：
  • 私人醫療保險：部分保險計劃涵蓋癌症治療費用[^420]。
  • 強積金提早提取：患有嚴重疾病（包括某些癌症）的成員可申請提早提取強積金[^421]。
  • 職業病賠償：如果癌症與職業暴露有關，可能符合職業病賠償資格[^422]。
  • 諮詢方式：透過保險公司、強積金公司或勞工處獲取資訊[^423]。

2. 實際生活支持

• 家居護理服務：
  • 服務內容：提供專業的家居護理，包括傷口護理、藥物管理和基本醫療照顧[^424]。
  • 主要提供機構：醫院管理局家居護理服務、香港聖公會福利協會和香港基督教服務處[^425]。
  • 費用：公立服務費用較低，私營服務費用較高[^426]。
• 日間護理中心：
  • 服務內容：為需要日間照顧的患者提供護理、康復活動和社交機會[^427]。
  • 主要提供機構：醫院管理局日間護理中心、社區中心和安老院舍[^428]。
  • 費用：部分資助，部分自費[^429]。
• 交通接送服務：
  • 服務內容：為行動不便或需要頻繁前往醫院的患者提供交通接送[^430]。
  • 主要提供機構：香港癌症基金會、香港防癌會和社區組織[^431]。
  • 費用：大部分免費或收取象徵性費用[^432]。
• 家居改裝和輔助設備：
  • 服務內容：評估家居環境需要，提供改裝建議和輔助設備[^433]。
  • 主要提供機構：社會福利署康复服務、醫院管理局職業治療部門和香港復康會[^434]。
  • 費用：部分資助，部分自費[^435]。

3. 兒童和家庭支持

• 兒童照顧服務：
  • 服務內容：為癌症患者的子女提供臨時照顧和情感支持[^436]。
  • 主要提供機構：香港小童群益會、香港家庭福利會和社區中心[^437]。
  • 費用：部分資助，部分自費[^438]。
• 家庭輔導服務：
  • 服務內容：為癌症患者家庭提供家庭輔導和關係改善服務[^439]。
  • 主要提供機構：香港家庭福利會、香港明愛和社區中心[^440]。
  • 費用：部分資助，部分自費[^441]。
• 兒童心理支持：
  • 服務內容：為受癌症影響的兒童提供專業的心理支持和輔導[^442]。
  • 主要提供機構：香港兒童癌症基金會、香港小童群益會和醫院兒童心理服務[^443]。
  • 費用：部分免費，部分收費[^444]。

資訊和教育資源

獲取準確和全面的資訊對於癌症患者和家屬至關重要，可以幫助他們做出明智的決策，更好地應對疾病[^445]。香港提供多種資訊和教育資源，滿足不同人群的需求[^446]。

1. 印刷和網絡資源

• 書籍和手冊：
  • 香港癌症基金會出版的《癌症康復指南》和各類型癌症的專門手冊[^447]。
  • 香港防癌會出版的《癌症患者照顧手冊》和《癌症治療副作用管理指南》[^448]。
  • 醫院管理局出版的《癌症患者資訊系列》[^449]。
  • 獲取方式：可從相關組織的網站下載，或在辦事處索取印刷版[^450]。
• 網站和在線資源：
  • 香港癌症基金會網站：提供全面的癌症資訊、服務介紹和最新消息[^451]。
  • 香港防癌會網站：提供癌症預防、篩查和患者支援的資訊[^452]。
  • 醫院管理局癌症專頁：提供公立醫院癌症服務的資訊[^453]。
  • 香港衛生署健康生活網站：提供癌症預防和健康生活的資訊[^454]。
  • 香港大學癌症資訊網：提供專業的癌症研究和治療資訊[^455]。
• 手機應用程式：
  • 香港癌症基金會「癌症關顧」應用程式：提供癌症資訊、服務查詢和個人管理工具[^456]。
  • 醫院管理局「HA Go」應用程式：提供預約、查詢和健康資訊[^457]。
  • 香港防癌會「健康生活」應用程式：提供健康提示和癌症預防資訊[^458]。
  • 獲取方式：可從App Store或Google Play免費下載[^459]。

2. 教育活動和課程

• 講座和工作坊：
  • 香港癌症基金會定期舉辦的癌症管理講座和工作坊[^460]。
  • 香港防癌會的癌症教育和預防工作坊[^461]。
  • 醫院管理局的癌症患者教育課程[^462]。
  • 社區中心的健康講座[^463]。
  • 參與方式：透過相關組織的網站或電話報名[^464]。
• 康復課程：
  • 香港癌症基金會的「癌症康復計劃」：提供運動、營養和心理支持的綜合課程[^465]。
  • 醫院管理局的癌症康復班：幫助患者在治療後恢復健康[^466]。
  • 私立醫院的康復計劃：提供個人化的康復指導[^467]。
  • 參與方式：通常需要醫生轉介或直接聯繫相關機構[^468]。
• 同伴教育計劃：
  • 香港癌症基金會的「癌症同伴計劃」：由康復者為新患者提供支持和指導[^469]。
  • 香港防癌會的「經驗分享計劃」：讓康復者分享應對癌症的經驗[^470]。
  • 各專門癌症組織的同伴支持計劃：如香港乳癌基金會的「粉紅姐妹」計劃[^471]。
  • 參與方式：透過相關組織的網站或電話報名[^472]。

3. 專業諮詢服務

• 醫療諮詢：
  • 醫院管理局的腫瘤科專科門診：提供專業的醫療諮詢[^473]。
  • 私立醫院的第二意見服務：為患者提供獨立的醫療建議[^474]。
  • 香港大學和中文大學的專科門診：提供專業的醫療諮詢[^475]。
  • 預約方式：透過醫院轉介或直接預約[^476]。
• 營養諮詢：
  • 醫院管理局的營養師門診：提供專業的飲食建議[^477]。
  • 香港癌症基金會的營養諮詢服務：為癌症患者提供個人化的飲食指導[^478]。
  • 私立營養師診所：提供專業的營養評估和飲食計劃[^479]。
  • 預約方式：透過醫院轉介或直接預約[^480]。
• 法律諮詢：
  • 香港法律援助署：為符合資格的居民提供法律援助[^481]。
  • 香港律師會的義務法律諮詢計劃：提供免費的初步法律建議[^482]。
  • 香港癌症基金會的法律諮詢服務：為癌症患者提供專門的法律建議[^483]。
  • 預約方式：透過相關組織的網站或電話預約[^484]。

特定人群的支持服務

不同的癌症患者群體可能有特殊的需求，香港提供多種針對特定人群的支持服務[^485]。

1. 兒童和青少年患者

兒童和青少年癌症患者及其家屬面臨獨特的挑戰，需要專門的支持服務[^486]。

• 醫療服務：
  • 香港兒童醫院的兒童腫瘤科專科服務[^487]。
  • 瑪嘉烈醫院的兒童血液及腫瘤科中心[^488]。
  • 威爾斯親王醫院的兒童癌症中心[^489]。
  • 服務內容：專門的兒童癌症治療、家庭中心的治療環境和兒童友好的設施[^490]。
• 教育和支持：
  • 香港兒童癌症基金會的「小勇士學習計劃」：為接受治療的兒童提供教育支持[^491]。
  • 香港癌症基金會的「兒童癌症支持計劃」：提供輔導、活動和家庭支持[^492]。
  • 醫院學校：為住院兒童提供教育服務[^493]。
  • 服務內容：教育支持、心理輔導、社交活動和家庭支持[^494]。
• 家庭支持：
  • 香港兒童癌症基金會的「家庭支持計劃」：為患者家屬提供全面支持[^495]。
  • 香港癌症基金會的「家屬關顧服務」：提供情緒支持和實際幫助[^496]。
  • 社會福利署的家庭服務：提供家庭支持和經濟援助[^497]。
  • 服務內容：情緒支持、經濟援助、臨時住宿和照顧者支持[^498]。

2. 老年患者

老年癌症患者面臨與年齡相關的特殊挑戰，需要適合他們需求的支持服務[^499]。

• 醫療服務：
  • 醫院管理局的老年腫瘤科服務：專注於老年癌症患者的治療和護理[^500]。
  • 老年日間醫院：提供綜合的老年醫療服務，包括癌症護理[^501]。
  • 外展醫療服務：為行動不便的老年患者提供家居醫療服務[^502]。
  • 服務內容：綜合老年評估、個人化治療計劃和症狀管理[^503]。
• 社區支持：
  • 地區康健中心的老年健康服務：提供健康評估和跟進[^504]。
  • 社會福利署的安老服務：提供社區支持和居家服務[^505]。
  • 長者地區中心：提供社交活動和支持服務[^506]。
  • 服務內容：健康監測、社交活動、家訪和實際幫助[^507]。
• 照顧者支持：
  • 香港聖公會福利協會的「照顧者支援服務」：為照顧老年患者的家屬提供支持[^508]。
  • 香港家庭福利會的「家庭照顧者計劃」：提供培訓和支持[^509]。
  • 醫院管理局的「照顧者資源中心」：提供資訊和支持[^510]。
  • 服務內容：照顧技巧培訓、情緒支持和臨時照顧服務[^511]。

3. 少數族裔患者

香港的少數族裔患者可能面臨語言、文化和醫療系統理解方面的挑戰，需要專門的支持服務[^512]。

• 語言支持：
  • 醫院管理局的傳譯服務：提供多語言傳譯支持[^513]。
  • 香港癌症基金會的「多語言支持計劃」：為少數族裔患者提供語言支持[^514]。
  • 非政府組織的義務翻譯服務：提供文件翻譯和口譯服務[^515]。
  • 服務內容：診所傳譯、文件翻譯和文化中介服務[^516]。
• 文化適應服務：
  • 香港少數族裔服務中心的「健康融入計劃」：幫助少數族裔融入香港醫療系統[^517]。
  • 香港基督教服務處的「多元文化服務」：提供文化敏感的健康服務[^518]。
  • 宗教組織的文化支持服務：提供符合文化和宗教需求的服務[^519]。
  • 服務內容：文化導覽、醫療系統解釋和文化適應輔導[^520]。
• 社區網絡：
  • 少數族裔社區組織：提供社區支持和資訊分享[^521]。
  • 宗教組織的社區網絡：提供精神支持和社區連結[^522]。
  • 香港政府統計處的少數族裔關愛隊：提供社區支持和資訊[^523]。
  • 服務內容：社交活動、資訊分享和互助網絡[^524]。

4. 晚期和臨終患者

晚期和臨終癌症患者及其家屬需要專門的舒緩治療和臨終關懷服務[^525]。

• 舒緩治療服務：
  • 醫院管理局的舒緩治療服務：在公立醫院提供專業的舒緩治療[^526]。
  • 香港基督教服務處靈實醫院的舒緩治療中心：提供全面的舒緩治療服務[^527]。
  • 白普理寧養中心：提供家居和住院的舒緩治療服務[^528]。
  • 服務內容：疼痛和症狀控制、心理支持和靈性關懷[^529]。
• 臨終關懷服務：
  • 香港聖公會福利協會的「安寧服務」：提供臨終關懷和哀傷輔導[^530]。
  • 香港基督教服務處的「關愛之家」：為臨終患者提供家居照顧[^531]。
  • 香港防癌會的「臨終關懷計劃」：為患者和家屬提供全面支持[^532]。
  • 服務內容：臨終護理、家屬支持和哀傷輔導[^533]。
• 哀傷輔導服務：
  • 香港癌症基金會的「哀傷輔導服務」：為喪親家屬提供專業輔導[^534]。
  • 香港生命熱線：提供24小時情緒支持服務[^535]。
  • 香港撒瑪利亞會：提供情緒支持和危機干預[^536]。
  • 服務內容：個人輔導、支持小組和紀念活動[^537]。

支持服務的未來發展

隨著社會需求的不斷變化和醫療技術的進步，香港的癌症患者及家屬支持服務也在不斷發展和創新[^538]。

1. 數字化和遠程服務

數字技術的發展為癌症支持服務帶來了新的可能性，特別是在COVID-19疫情後，遠程服務變得更加重要[^539]。

• 遠程醫療諮詢：
  • 發展趨勢：通過視頻會議進行遠程醫療諮詢，減少患者往返醫院的次數[^540]。
  • 香港的發展：醫院管理局已推出「HA Go」應用程式，提供遠程醫療服務[^541]。
  • 優點：方便患者，特別是行動不便或居住在偏遠地區的患者[^542]。
  • 挑戰：需要確保數據安全和隱私保護，以及解決老年患者的數字鴻溝問題[^543]。
• 線上支持小組：
  • 發展趨勢：通過在線平台進行支持小組活動，打破地理限制[^544]。
  • 香港的發展：香港癌症基金會和香港防癌會已開始提供線上支持小組[^545]。
  • 優點：增加可及性，特別是對於無法親自參加的患者[^546]。
  • 挑戰：需要確保互動質量和建立信任關係[^547]。
• 健康監測應用程式：
  • 發展趨勢：通過手機應用程式監測患者的健康狀況和症狀[^548]。
  • 香港的發展：部分私立醫院和非政府組織已開發專門的健康監測應用程式[^549]。
  • 優點：實時監測，及早發現問題[^550]。
  • 挑戰：需要確保數據準確性和用戶友好性[^551]。

2. 個人化支持服務

未來的癌症支持服務將更加個人化，根據患者的特定需求和偏好定制服務[^552]。

• 個人化護理計劃：
  • 發展趨勢：根據患者的身體、心理、社會和精神需求制定個人化的護理計劃[^553]。
  • 香港的發展：部分私立醫院已開始提供個人化的癌症護理計劃[^554]。
  • 優點：更好地滿足患者的個別需求，提高服務效果[^555]。
  • 挑戰：需要更多的資源和專業人員[^556]。
• 精準心理支持：
  • 發展趨勢：根據患者的心理特徵和需求提供精準的心理支持服務[^557]。
  • 香港的發展：香港大學和中文大學正在進行相關研究[^558]。
  • 優點：提高心理支持的針對性和有效性[^559]。
  • 挑戰：需要建立有效的評估工具和干預方法[^560]。
• 基因輔導服務：
  • 發展趨勢：為攜帶基因突變的癌症患者和家屬提供專門的基因輔導服務[^561]。
  • 香港的發展：香港大學和中文大學已開始提供基因輔導服務[^562]。
  • 優點：幫助患者和家屬了解基因風險，做出明智的決策[^563]。
  • 挑戰：需要專業的基因輔導員和適當的倫理指導[^564]。

3. 社區整合服務

未來的癌症支持服務將更加注重社區整合，將醫院服務與社區服務緊密結合[^565]。

• 醫社合作模式：
  • 發展趨勢：醫院、社區組織和社會服務機構合作，提供連續的照顧[^566]。
  • 香港的發展：醫院管理局已與多個社區組織建立合作關係[^567]。
  • 優點：提供無縫的服務轉介和連續的照顧[^568]。
  • 挑戰：需要建立有效的合作機制和溝通渠道[^569]。
• 社區腫瘤網絡：
  • 發展趨勢：在社區建立腫瘤服務網絡，提供就近的支持服務[^570]。
  • 香港的發展：部分地區已開始試點社區腫瘤服務中心[^571]。
  • 優點：增加服務的可及性，減少患者的交通負擔[^572]。
  • 挑戰：需要確保服務質量和專業水平[^573]。
• 公私營合作：
  • 發展趨勢：公立和私立醫療機構合作，提供綜合的癌症支持服務[^574]。
  • 香港的發展：醫院管理局已與部分私立醫院建立合作關係[^575]。
  • 優點：結合公立系統的可負擔性和私營系統的靈活性[^576]。
  • 挑戰：需要建立公平的合作模式和資源分配機制[^577]。

香港的癌症患者及家屬支持服務網絡日益完善，涵蓋了醫療、心理、社會、經濟和實際生活等多個層面[^578]。通過公立醫院、私立醫療機構、非政府組織和社區的共同努力，為癌症患者和家屬提供全面的支持，幫助他們應對疾病帶來的各種挑戰[^579]。

隨著技術的進步和社會的發展，這些支持服務將繼續創新和改進，更好地滿足患者和家屬的需求，提高他們的生活質量[^580]。通過加強公眾教育、促進早期發現、提供全面支持和推動政策改變，我們可以共同努力，為香港的癌症患者和家屬創建一個更支持、更關懷的社會[^581]。

常見問題

1. 什麼是癌症篩查？

癌症篩查是在沒有任何徵狀的情況下進行的檢查，目的是在早期階段發現癌症或癌前病變。早期發現癌症通常意味著更多的治療選擇和更好的治療效果[^582]。香港的常見癌症篩查包括大腸癌篩查（糞便潛血測試或大腸鏡檢查）、乳腺癌篩查（乳房X光檢查）和子宮頸癌篩查（子宮頸抹片檢查）[^583]。不同類型的癌症有不同的篩查方法和建議頻率，應諮詢醫生以確定適合自己的篩查計劃[^584]。

2. 誰應該進行癌症篩查？

癌症篩查的適用人群取決於多種因素，包括年齡、性別、家族史和個人風險因素[^585]。一般來說，以下人群應考慮進行癌症篩查： - 年齡在50至75歲之間的成年人，應考慮進行大腸癌篩查[^586]。 - 年齡在44至69歲之間的女性，應考慮進行乳腺癌篩查[^587]。 - 年齡在25至64歲之間、有性經驗的女性，應考慮進行子宮頸癌篩查[^588]。 - 有癌症家族史的人士，可能需要更早開始或更頻繁地進行篩查[^589]。 - 有特定風險因素（如吸煙、長期飲酒等）的人士，應諮詢醫生關於適合的篩查計劃[^590]。

3. 癌症篩查有風險嗎？

雖然癌症篩查對於早期發現癌症至關重要，但也存在一些潛在風險和局限性[^591]： - 假陽性結果：篩查可能顯示異常，但實際上沒有癌症，這可能導致不必要的焦慮和進一步檢查[^592]。 - 假陰性結果：篩查可能顯示正常，但實際上存在癌症，這可能導致延遲診斷[^593]。 - 過度診斷：某些篩查可能檢測到不會引起問題的癌症，導致不必要的治療[^594]。 - 侵入性檢查的風險：某些篩查（如大腸鏡檢查）是侵入性的，帶有一定風險，如出血或穿孔[^595]。 應與醫生討論特定篩查的風險和益處，根據個人情況做出明智決定[^596]。

4. 香港有哪些經濟援助可幫助癌症患者？

香港有多種經濟援助計劃可幫助癌症患者應對治療費用和生活開支[^597]： - 政府援助計劃： - 綜合社會保障援助（綜援）：為經濟困難的家庭提供基本生活保障[^598]。 - 醫療費用减免計劃：為符合資格的公立醫院患者减免醫療費用[^599]。 - 嚴重疾病援助：為患有嚴重疾病（包括癌症）的患者提供一次性援助[^600]。 - 非政府組織援助： - 香港癌症基金會經濟援助：為經濟困難的癌症患者提供財政支持[^601]。 - 香港防癌會援助基金：為有需要的患者提供經濟援助[^602]。 - 各專門癌症組織援助：如香港乳癌基金會、香港兒童癌症基金會等提供的專項援助[^603]。 - 其他援助： - 醫療保險賠償：部分保險計劃涵蓋癌症治療費用[^604]。 - 強積金提早提取：患有嚴重疾病（包括某些癌症）的成員可申請提早提取強積金[^605]。 申請這些援助通常需要提供醫療證明和財務狀況證明，建議聯繫相關機構了解詳細申請要求和程序[^606]。

5. 如何幫助家人應對癌症診斷？

當家人被診斷患有癌症時，您可以通過以下方式提供支持[^607]： - 情感支持： - 傾聽家人的感受和擔憂，不要輕易給予建議或判斷[^608]。 - 表達您的關心和愛，讓他們知道您會一直在他們身邊[^609]。 - 鼓勵家人表達情感，包括恐懼、憤怒和悲傷[^610]。 - 實際幫助： - 提供具體的幫助，如陪同就診、準備餐食或處理家務[^611]。 - 幫助整理和記錄醫療資訊，包括治療計劃和藥物安排[^612]。 - 協助聯繫和申請支持服務，如經濟援助或社區支持[^613]。 - 照顧自己： - 照顧癌症家人可能會帶來壓力和疲憊，確保自己也得到足夠的休息和支持[^614]。 - 考慮加入家屬支持小組，與其他面臨相似情況的人分享經驗和支持[^615]。 - 必要時尋求專業幫助，如心理輔導或諮詢服務[^616]。 - 教育自己： - 了解家人所患癌症的基本資訊，包括常見治療方法和可能的副作用[^617]。 - 參加患者教育活動或工作坊，學習如何更好地支持家人[^618]。 - 與醫療團隊保持溝通，了解治療進展和如何提供最佳支持[^619]。

6. 癌症患者如何改善生活質量？

癌症患者可以通過以下方式改善生活質量[^620]： - 身體健康： - 遵循醫生的治療計劃，按時服藥和就診[^621]。 - 保持適度的身體活動，如散步、瑜伽或輕度運動，以改善體力和情緒[^622]。 - 維持健康的飲食習慣，確保獲得足夠的營養以應對治療副作用[^623]。 - 充分休息，確保充足的睡眠和休息時間[^624]。 - 心理健康： - 尋求心理支持，如輔導或心理治療，幫助應對焦慮和抑鬱[^625]。 - 學習壓力管理技巧，如深呼吸、冥想或正念練習[^626]。 - 保持社交活動，與家人和朋友保持聯繫，避免孤獨感[^627]。 - 參加支持小組，與其他患者分享經驗和支持[^628]。 - 實際生活： - 設定合理的目標和期望，接受自己的限制[^629]。 - 尋求幫助，不要猶豫向家人、朋友或專業人員尋求支持[^630]。 - 保持正常的日常活動和愛好，盡可能維持正常生活[^631]。 - 考慮輔助療法，如按摩、音樂治療或藝術治療，以改善整體福祉[^632]。 - 靈性關懷： - 探索個人信仰和精神實踐，尋找內心平靜和意義[^633]。 - 與宗教或精神領袖交談，尋求指導和支持[^634]。 - 參與靈性或冥想活動，促進內心平靜和自我反思[^635]。

7. 癌症康復者需要注意什麼？

癌症康復者在完成治療後，仍需要注意以下方面[^636]： - 定期跟進： - 按照醫生的建議進行定期檢查和跟進，監測可能的復發跡象[^637]。 - 記錄任何新的或持續的徵狀，及時向醫生報告[^638]。 - 保持個人健康記錄，包括治療歷史、藥物和過敏情況[^639]。 - 健康生活方式： - 維持健康的飲食習慣，多吃水果、蔬菜和全穀物，限制加工食品和紅肉[^640]。 - 保持適度的身體活動，逐步增加運動強度和時間[^641]。 - 避免吸煙和過量飲酒，這些因素可能增加復發風險[^642]。 - 保持健康體重，避免肥胖[^643]。 - 情緒和心理適應： - 認識到完成治療後可能會面臨新的情緒挑戰，如對復發的恐懼[^644]。 - 尋求心理支持，如輔導或支持小組，幫助應對這些情緒[^645]。 - 與家人和朋友分享感受，不要獨自承擔情緒負擔[^646]。 - 長期副作用管理： - 了解可能長期存在的治療副作用，如疲勞、疼痛或認知問題[^647]。 - 學習管理這些副作用的策略，如節約能量、疼痛管理技巧或認知訓練[^648]。 - 與醫療團隊討論長期副作用的管理方案[^649]。 - 回歸正常生活： - 逐步恢復正常工作和社交活動，設定合理的期望[^650]。 - 與僱主討論可能需要的工作安排調整，如彈性工作時間[^651]。 - 參與康復者活動和志願工作，幫助重新融入社會並找到新的意義[^652]。

8. 如何支持兒童應對家人的癌症診斷？

當家人被診斷患有癌症時，兒童可能會感到困惑、恐懼和焦慮。以下是一些幫助兒童應對的方法[^653]： - 誠實溝通： - 用兒童能理解的方式誠實地解釋情況，避免使用過於專業的術語[^654]。 - 根據兒童的年齡和理解能力調整資訊的詳細程度[^655]。 - 強調癌症不是傳染的，兒童不會因為接觸患者而患上癌症[^656]。 - 情感支持： - 鼓勵兒童表達感受，無論是悲傷、憤怒還是恐懼[^657]。 - 讓兒童知道他們的感受是正常的，沒有對錯之分[^658]。 - 提供安全感，讓兒童知道他們會被照顧，生活會盡可能保持正常[^659]。 - 保持正常生活： - 盡可能維持兒童的正常日常生活，包括學校、興趣班和社交活動[^660]。 - 讓兒童參與適合年齡的家庭活動，保持家庭凝聚力[^661]。 - 避免讓兒童承擔過多成人責任，讓他們繼續做孩子[^662]。 - 提供資訊： - 使用兒童友好的書籍、視頻或其他資源，幫助兒童理解癌症[^663]。 - 讓兒童知道他們可以隨時提問，並得到誠實的回答[^664]。 - 如果適合，讓兒童參與一些醫療活動，如送患者去醫院，以減少神秘感和恐懼[^665]。 - 尋求專業幫助： - 考慮讓兒童參加專門的兒童支持小組，與面臨相似情況的其他兒童交流[^666]。 - 如果兒童出現持續的情緒或行為問題，尋求兒童心理學家或輔導員的幫助[^667]。 - 利用學校的輔導服務，讓老師了解家庭情況，以便在學校提供支持[^668]。

9. 癌症治療費用如何規劃？

癌症治療可能帶來沉重的經濟負擔，提前規劃和了解可用的資源至關重要[^669]： - 了解治療費用： - 諮詢醫療團隊，了解預期的治療費用，包括藥物、手術、放射治療和化學治療等[^670]。 - 區分公立和私立醫院的費用差異，根據經濟能力和醫療需求做出選擇[^671]。 - 了解可能需要長期服用的藥物費用和跟進檢查費用[^672]。 - 保險覆蓋： - 審查現有的醫療保險政策，了解哪些治療費用被覆蓋[^673]。 - 了解保險的賠償限制、免賠額和共付比例[^674]。 - 如果沒有醫療保險，考慮購買適合的保險計劃，特別是針對嚴重疾病的保險[^675]。 - 政府和社區資源： - 了解可用的政府資助計劃，如醫療費用减免計劃和嚴重疾病援助[^676]。 - 聯繫非政府組織，如香港癌症基金會和香港防癌會，了解他們提供的經濟援助[^677]。 - 詢問醫院社會服務部門，了解可用的財政援助和社區資源[^678]。 - 財務規劃： - 評估個人財務狀況，制定預算，確保能夠覆蓋治療費用和生活開支[^679]。 - 考慮動用儲蓄或投資，或尋求家人和朋友的財政支持[^680]。 - 如果符合資格，考慮申請強積金提早提取，以應對嚴重疾病的費用[^681]。 - 治療選擇： - 與醫療團隊討論所有可行的治療選擇，包括標準治療和臨床試驗[^682]。 - 了解不同治療選擇的費用差異和效果，根據個人情況做出決定[^683]。 - 考慮參與臨床試驗的可能性，這可能提供免費或低成本的實驗性治療[^684]。

10. 癌症患者的照顧者如何避免倦怠？

照顧癌症患者是一項充滿挑戰的任務，長期的照顧壓力可能導致照顧者倦怠。以下是一些幫助照顧者避免倦怠的方法[^685]： - 照顧自己： - 確保獲得足夠的休息和睡眠，不要忽視自己的健康需求[^686]。 - 保持健康的飲食習慣和適度的運動，以維持體力和精力[^687]。 - 定期進行健康檢查，確保自己的健康狀況良好[^688]。 - 尋求支持： - 不要猶豫向家人、朋友或鄰居尋求幫助，分享照顧責任[^689]。 - 參加照顧者支持小組，與其他面臨相似情況的人分享經驗和支持[^690]。 - 考慮尋求專業幫助，如心理輔導或諮詢服務，幫助應對情緒壓力[^691]。 - 設定界限： - 學會說”不”，不要承擔超出自己能力範圍的責任[^692]。 - 設定合理的期望，接受自己無法做到一切[^693]。 - 保留個人時間，進行自己喜歡的活動，保持個人興趣和社交生活[^694]。 - 利用資源： - 了解可用的社區資源和服務，如日間護理中心、家居護理服務或臨時照顧服務[^695]。 - 利用技術工具，如提醒應用程式或在線購物服務，減輕照顧負擔[^696]。 - 諮詢醫院社會工作者或社工，了解可用的支持和資源[^697]。 - 管理壓力： - 學習壓力管理技巧，如深呼吸、冥想或漸進性肌肉放鬆[^698]。 - 保持幽默感，尋找生活中的樂趣和積極面[^699]。 - 記錄自己的想法和感受，通過寫日記或創作來釋放情緒[^700]。 - 教育自己： - 了解患者的疾病和治療，這樣可以更好地預期和應對挑戰[^701]。 - 學習基本的護理技巧，如藥物管理、症狀監測和緊急情況處理[^702]。 - 參加照顧者培訓課程，提高照顧技能和知識[^703]。

參考文獻

1. 香港醫院管理局 - 香港癌症統計報告2024
2. 世界衛生組織 - WHO癌症預防指南
3. 香港癌症基金會 - 癌症患者心理支持服務指南
4. 香港防癌會 - 香港常見癌症早期徵狀識別手冊
5. 香港大學醫學院 - 癌症篩查與預防策略研究
6. 維基百科 - 癌症條目
7. 香港大學癌症研究中心 - 香港大學癌症研究中心學術報告
8. 國際癌症研究機構 - 國際癌症研究機構癌症分類系統
9. 香港衛生署 - 香港健康生活網站
10. 香港大學公共衛生學院 - 香港癌症預防研究