理解癌症指甲：識別、管理與支持

本文僅供科普參考，不構成醫療建議。如有健康疑慮，請諮詢註冊醫生。

什麼是癌症指甲

癌症指甲是指與癌症或癌症治療相關的指甲變化。這些變化可能是癌症本身的症狀，也可能是癌症治療（如化療、靶向治療或放療）的副作用。了解這些變化對於癌症患者、家屬以及醫療專業人員都至關重要，因為它們不僅影響患者的生活質量，有時還可能提供關於疾病進展或治療反應的重要線索1。

癌症指甲的類型與特徵

癌症指甲的表現形式多種多樣，以下是一些常見的類型及其特徵：

1. 甲床變色

甲床變色是癌症指甲最常見的表現之一。這種變化可能包括：

• 黑色素條紋：指甲上出現縱向的褐色或黑色條紋，可能與某些類型的皮膚癌（如黑色素瘤）或內部惡性腫瘤有關2。
• 蒼白：指甲床變得異常蒼白，可能指示貧血，這在某些癌症患者中常見，尤其是接受化療的患者3。
• 黃變：指甲呈現黃色，可能與某些癌症（如肺癌）或長期使用特定藥物有關4。
• 藍變：指甲呈現藍色，可能表明血液循環問題或低氧水平，這在某些胸部癌症患者中可能出現5。

2. 指甲形態變化

癌症或其治療可能導致指甲形態發生顯著變化：

• 匙狀甲（反甲）：指甲中心凹陷，邊緣上翹，形成勺狀。這種變化與缺鐵性貧血有關，而缺鐵性貧血可能是某些消化道癌症的症狀6。
• 杵狀甲：指尖變寬，指甲呈圓形並向下彎曲。這種變化可能與某些肺部疾病或肺癌有關7。
• 甲板增厚：指甲變厚，可能與某些皮膚癌或長期接受特定藥物治療有關8。
• 甲板變薄：指甲變薄、易碎，常見於接受化療的患者9。

3. 指甲表面變化

指甲表面的變化也是癌症指甲的常見表現：

• Beau’s線：指甲上出現橫向的凹陷線，表明指甲生長暫時中斷，可能由嚴重疾病、化療或高熱引起10。
• 甲裂：指甲出現縱向或橫向的裂縫，可能與某些癌症或其治療有關11。
• 甲床分離：指甲從甲床上部分或完全分離，可能由化療、靶向治療或某些內部疾病引起12。
• 點狀凹陷：指甲表面出現小凹點，可能與某些自身免疫性疾病或皮膚癌有關13。

4. 指甲周圍組織變化

除了指甲本身的變化，指甲周圍的組織也可能受到影響：

• 甲周紅腫：指甲周圍皮膚發紅、腫脹，可能由感染、炎症或某些藥物反應引起14。
• 甲溝炎：指甲周圍組織感染，常見於免疫系統受損的癌症患者15。
• 甲下出血：指甲下出現出血點，可能與凝血功能障礙有關，這在某些血液癌症患者中常見16。
• 甲周色素沉著：指甲周圍皮膚顏色變深，可能與某些激素分泌腫瘤或藥物反應有關17。

癌症指甲的機制

了解癌症指甲發生的機制有助於更好地理解這些變化：

1. 腫瘤直接影響

某些癌症直接影響指甲或其周圍組織：

• 皮膚癌：發生在指甲或其周圍的皮膚癌可直接導致指甲變化18。
• 轉移性腫瘤：某些癌症（如肺癌）可能轉移到指甲或其下方組織，引起變化19。
• 副腫瘤綜合徵：某些癌症可引起遠離腫瘤部位的症狀，包括指甲變化20。

2. 治療相關影響

癌症治療是導致指甲變化的常見原因：

• 化療：許多化療藥物會影響快速分裂的細胞，包括指甲基質細胞，導致各種指甲變化21。
• 靶向治療：某些靶向藥物（如EGFR抑制劑）特別容易引起指甲和皮膚變化22。
• 免疫治療：免疫檢查點抑制劑可能導致自身免疫反應，影響指甲和周圍組織23。
• 放療：接受手部或足部放療的患者可能出現局部指甲變化24。

3. 生理和代謝影響

癌症及其治療可引起多種生理和代謝變化，間接影響指甲：

• 營養不良：癌症患者常出現營養不良，影響指甲健康25。
• 貧血：許多癌症患者出現貧血，導致指甲蒼白26。
• 激素變化：某些激素分泌腫瘤可引起激素水平變化，影響指甲27。
• 免疫功能下降：癌症及其治療可導致免疫功能下降，增加指甲感染風險28。

癌症指甲的診斷

診斷癌症指甲需要綜合評估：

1. 臨床評估

醫生會進行詳細的臨床評估，包括：

• 病史採集：了解患者的癌症類型、治療方案和症狀發展過程29。
• 體格檢查：仔細檢查所有指甲及周圍組織的變化30。
• 症狀評估：評估指甲變化是否伴隨疼痛、感染或其他症狀31。

2. 實驗室檢查

可能需要進行以下實驗室檢查：

• 血液檢查：評估貧血、營養狀況和免疫功能32。
• 微生物檢查：如果懷疑感染，可能需要進行細菌或真菌培養33。
• 生物標誌物檢測：某些特定生物標誌物可能與指甲變化相關34。

3. 影像學檢查

在某些情況下，可能需要進行影像學檢查：

• X光檢查：評估骨骼變化，特別是杵狀甲患者35。
• 超聲檢查：評估指甲周圍軟組織變化36。
• MRI或CT掃描：在懷疑腫瘤轉移時可能需要37。

4. 活檢

在某些情況下，可能需要進行指甲或周圍組織活檢：

• 指甲活檢：獲取指甲樣本進行病理學檢查38。
• 皮膚活檢：如果懷疑指甲周圍皮膚病變，可能需要活檢39。
• 骨髓活檢：在某些血液癌症患者中可能需要40。

預防癌症指甲

預防癌症指甲需要多方面的努力，包括生活方式調整、醫療干預和定期監測。

生活方式調整

1. 營養支持

良好的營養對維持指甲健康至關重要：

• 蛋白質攝入：確保充足的蛋白質攝入，因為指甲主要由角蛋白構成41。
• 維生素和礦物質：特別關注生物素（維生素B7）、鐵、鋅和鈣的攝入，這些對指甲健康至關重要42。
• 抗氧化物質：攝入富含抗氧化物質的食物，如新鮮水果和蔬菜，可能有助於保護指甲細胞43。
• 水分攝入：保持充分水分攝入，有助於維持指甲和周圍組織的健康44。

2. 指甲護理

適當的指甲護理可以預防許多問題：

• 保持清潔乾燥：定期清潔指甲，保持乾燥，減少感染風險45。
• 適當修剪：使用適當的工具修剪指甲，避免剪得太短或損傷周圍皮膚46。
• 保濕：使用保濕劑滋潤指甲和周圍皮膚，防止乾燥和開裂47。
• 避免刺激：避免使用刺激性化學品或過度接觸水48。

3. 保護措施

保護指甲免受損傷和感染：

• 戴手套：進行家務或工作時戴手套，保護指甲免受化學物質和物理損傷49。
• 避免咬指甲：避免咬指甲或撕扯指甲周圍的皮膚，減少感染風險50。
• 適當鞋襪：選擇合適的鞋襪，避免對腳趾甲造成壓力或損傷51。
• 避免共享工具：避免與他人共享指甲護理工具，減少交叉感染風險52。

醫療干預

1. 預防性治療

在某些情況下，醫生可能建議預防性治療：

• 冷療：在化療期間使用冷手套或襪子，可能減少藥物對指甲的損害53。
• 保濕劑：使用醫用保濕劑，如尿素乳膏，可能有助於預防指甲乾燥和開裂54。
• 防護劑：使用指甲防護劑或強化劑，增強指甲抵抗力55。
• 維生素補充：在醫生指導下使用特定維生素補充劑，如生物素56。

2. 治療調整

在某些情況下，醫生可能考慮調整癌症治療方案：

• 劑量調整：調量化療藥物劑量，減少對指甲的副作用57。
• 藥物更換：更換引起嚴重指甲副作用的藥物58。
• 治療間隔調整：延長治療間隔，給指甲更多恢復時間59。
• 輔助用藥：使用輔助藥物減輕特定副作用60。

3. 早期干預

及早發現和處理問題可防止進一步惡化：

• 定期檢查：定期檢查指甲，及早發現變化61。
• 及時治療感染：一旦發現感染跡象，立即就醫62。
• 處理小損傷：及時處理小損傷，防止進一步惡化63。
• 專業諮詢：遇到問題時及時諮詢醫療專業人員64。

定期監測

1. 自我監測

患者應學會自我監測指甲變化：

• 定期觀察：定期檢查所有指甲，注意任何變化65。
• 拍照記錄：定期拍照記錄指甲狀況，便於比較變化66。
• 記錄症狀：記錄任何相關症狀，如疼痛、敏感或功能受限67。
• 關注變化：特別關注顏色、形狀、厚度或質地的變化68。

2. 醫療隨訪

定期醫療隨訪至關重要：

• 定期預約：按照醫生建議定期隨訪69。
• 完整報告：向醫生完整報告所有指甲變化和相關症狀70。
• 遵循建議：嚴格遵循醫生的建議和治療方案71。
• 提問解惑：不猶豫地向醫生提問，解決疑慮72。

3. 專業評估

在某些情況下，可能需要專業評估：

• 皮膚科會診：對於複雜的指甲問題，可能需要皮膚科醫生會診73。
• 腫瘤科評估：評估指甲變化是否與癌症進展或治療反應相關74。
• 多學科討論：複雜案例可能需要多學科團隊討論75。
• 專科轉診：必要時轉診至專科醫生進一步評估76。

香港癌症篩查資源

香港提供多種癌症篩查資源，幫助早期發現癌症，從而減少包括指甲變化在內的各種症狀。

公共衛生系統資源

1. 香港醫院管理局癌症篩查計劃

香港醫院管理局提供多種癌症篩查服務：

• 乳癌篩查：為符合資格的女性提供乳房X光造影檢查服務77。
• 子宮頸癌篩查：提供子宮頸抹片檢查，預防子宮頸癌78。
• 大腸癌篩查：為高風險人群提供大便免疫化學測試和結腸鏡檢查79。
• 肝癌篩查：為高風險人群（如慢性乙型肝炎患者）提供超聲波檢查和血液測試80。
• 肺癌篩查：為高風險人群（如長期吸煙者）提供低劑量電腦斷層掃描81。

2. 衛生署健康促進服務

衛生署提供多種健康促進服務：

• 健康講座：定期舉辦癌症預防和早期發現講座82。
• 健康評估：提供綜合健康風險評估服務83。
• 健康教育材料：提供各種癌症預防和篩查的教育材料84。
• 社區外展：在社區開展癌症預防和篩查推廣活動85。

3. 母嬰健康院服務

母嬰健康院提供特定人群的篩查服務：

• 婦女健康檢查：提供全面的婦女健康檢查，包括癌症篩查86。
• 健康教育：提供婦女健康和癌症預防教育87。
• 轉介服務：必要時轉介至專科服務88。
• 隨訪服務：提供篩查後的隨訪服務89。

私營醫療資源

1. 私家醫院篩查計劃

香港多家私家醫院提供癌症篩查計劃：

• 綜合健康檢查：提供包含多種癌症篩查的綜合健康檢查90。
• 定制篩查計劃：根據個人風險因素定制篩查計劃91。
• 先進篩查技術：提供最新的篩查技術和設備92。
• 一站式服務：提供篩查、診斷和治療的一站式服務93。

2. 私家診所篩查服務

私家診所也提供各種篩查服務：

• 專科醫生篩查：由專科醫生（如腸胃科醫生、婦科醫生）提供的篩查服務94。
• 便捷預約：通常提供更靈活的預約時間95。
• 個人化服務：提供更個人化的篩查建議和服務96。
• 快速結果：通常能更快提供篩查結果97。

3. 企業健康檢查計劃

許多企業為員工提供健康檢查計劃：

• 員工福利：作為員工福利的一部分提供癌症篩查98。
• 工作場所篩查：在工作場所提供基本篩查服務99。
• 健康講座：結合篩查提供健康講座和教育100。
• 健康諮詢：提供篩查後的健康諮詢和建議101。

非政府組織資源

1. 香港癌症基金會服務

香港癌症基金會提供多種支持服務：

• 篩查資助：為經濟困難人士提供篩查資助102。
• 篩查教育：提供癌症篩查的教育和宣傳103。
• 篩查導航：幫助公眾了解和獲取適合的篩查服務104。
• 支持小組：為篩查結果異常的人提供支持105。

2. 其他癌症相關組織

多個非政府組織提供相關服務：

• 患者支持組織：為特定癌症患者提供支持和篩查信息106。
• 社區健康中心：在社區提供基本篩查和教育107。
• 志願者服務：通過志願者提供篩查支持和隨訪108。
• 健康大使計劃：培訓社區健康大使推廣篩查109。

3. 篩查宣傳和教育活动

各種組織開展篩查宣傳和教育活动：

• 媒體宣傳：通過大眾媒體宣傳篩查的重要性110。
• 社區活動：在社區舉辦篩查宣傳和教育活动111。
• 學校教育：在學校開展癌症預防和篩查教育112。
• 線上資源：提供在線篩查信息和自我評估工具113。

篩查資源獲取指南

1. 資格評估

了解自己是否符合篩查資格：

• 年齡因素：不同癌症篩查有不同的年齡建議114。
• 風險因素：評估個人和家族風險因素115。
• 症狀評估：評估是否存在需要進一步檢查的症狀116。
• 既往病史：考慮既往病史和既往篩查結果117。

2. 篩查選擇

根據個人情況選擇適合的篩查：

• 公共vs私營：考慮使用公共還是私營篩查服務118。
• 篩查類型：選擇適合的篩查類型和方法119。
• 篩查頻率：了解不同篩查的建議頻率120。
• 組合篩查：考慮是否需要組合多種篩查121。

3. 篩查準備

了解篩查前的準備工作：

• 飲食限制：某些篩查可能需要飲食限制122。
• 藥物調整：可能需要暫時停用某些藥物123。
• 心理準備：做好心理準備，了解可能的篩查結果124。
• 陪同安排：考慮是否需要家人陪同125。

4. 篩查後跟進

篩查後的跟進同樣重要：

• 結果解讀：正確理解篩查結果126。
• 進一步檢查：根據結果決定是否需要進一步檢查127。
• 治療計劃：如發現問題，制定治療計劃128。
• 定期複查：安排定期複查和隨訪129。

患者及家屬支持服務

香港提供全面的患-者及家屬支持服務，幫助癌症患者及其家人應對疾病和治療帶來的各種挑戰，包括指甲變化等副作用的管理。

醫院系統支持服務

1. 香港醫院管理局患者支持資源

香港醫院管理局提供多種患者支持服務：

• 腫瘤科護理團隊：包括專科醫生、護士、營養師等在內的多學科團隊130。
• 腫瘤社工服務：提供心理社會支持和資源轉介131。
• 病人資源中心：提供疾病信息和教育資源132。
• 出院規劃服務：協助患者規劃出院後的護理和治療133。

2. 專科門診支持

專科門診提供針對性支持：

• 症狀管理門診：專門管理癌症相關症狀，包括指甲變化134。
• 營養支持門診：提供營養評估和干預135。
• 疼痛管理門診：幫助控制癌症相關疼痛136。
• 心理支持門診：提供心理健康支持和諮詢137。

3. 日間化療中心服務

日間化療中心提供以下支持：

• 治療教育：提供治療相關教育和指導138。
• 副作用管理：協助管理治療副作用，包括指甲變化139。
• 護理指導：提供家庭護理指導140。
• 隨訪服務：提供治療後的隨訪服務141。

社區支持服務

1. 社區護理服務

社區提供多種護理服務：

• 社區護士服務：提供上門護理和指導142。
• 社區康復服務：提供康復訓練和支持143。
• 家居環境評估：評估和改造家居環境，提高安全性144。
• 社區健康講座：提供健康教育和自我管理技能145。

2. 社區支持中心

多個社區支持中心提供幫助：

• 地區康健中心：提供健康管理和社區支持146。
• 長者地區中心：為老年患者提供特定支持147。
• 家庭服務中心：為患者家庭提供支持148。
• 康復資源中心：提供康復資源和設備149。

3. 志願者服務

志願者提供多種支持：

• 探訪服務：志願者定期探訪患者，提供陪伴和支持150。
• 接送服務：協助患者往返醫院接受治療151。
• 購物服務：幫助行動不便的患者購買日常用品152。
• 心理支持：提供情感支持和傾聽153。

非政府組織支持

1. 香港癌症基金會服務

香港癌症基金會提供全面支持：

• 支持中心：提供舒適的環境和支持服務154。
• 輔導服務：提供個人和小組輔導155。
• 教育講座：提供疾病管理和自我護理教育156。
• 互助小組：組織患者和家屬互助小組157。

2. 其他癌症相關組織

多個組織提供特定支持：

• 癌症康復會：專注於康復和支持158。
• 兒童癌症基金會：為兒童癌症患者和家庭提供支持159。
• 香港乳癌基金聯會：為乳癌患者提供特定支持160。
• 香港防癌會：提供預防、教育和支持服務161。

3. 心理支持服務

心理健康支持至關重要：

• 心理諮詢：提供專業心理諮詢162。
• 藝術治療：通過藝術表達促進心理康復163。
• 正念課程：教授正念技巧，減輕壓力和焦慮164。
• 哀傷輔導：為需要哀傷支持的患者的家屬提供輔導165。

實用支持服務

1. 財務支持

癌症治療可能帶來財務壓力：

• 醫療費用資助：提供醫療費用資助和減免166。
• 交通津貼：為往返醫院提供交通津貼167。
• 藥物資助：為特定藥物提供資助168。
• 緊急援助：提供緊急經濟援助169。

2. 住宿支持

為需要遠離家鄉治療的患者提供支持：

• 臨時住宿：提供治療期間的臨時住宿170。
• 住宿津貼：提供住宿費用津貼171。
• 家庭住宿：為患者家庭提供住宿選擇172。
• 交通安排：協助安排往返住宿地點的交通173。

3. 職業支持

幫助患者應對工作相關問題：

• 職業諮詢：提供職業規劃和諮詢174。
• 工作適應：協助調整工作環境和職責175。
• 職業培訓：提供職業再培訓176。
• 僱主教育：教育僱主了解癌症患者的需求和權利177。

4. 教育支持

為不同年齡段的患者提供教育支持：

• 兒童教育支持：幫助患病兒童繼續學業178。
• 青少年支持：為青少年患者提供特定支持179。
• 成人教育：提供成人教育和技能培訓180。
• 教育資源：提供疾病相關教育資源181。

家屬支持服務

1. 照顧者支持

照顧者也需要支持：

• 照顧者培訓：提供照顧技能培訓182。
• 喘息服務：提供臨時照顧，讓主要照顧者休息183。
• 照顧者支持小組：組織照顧者互助和支持小組184。
• 心理健康支持：為照顧者提供心理健康支持185。

2. 家庭支持

整個家庭都需要支持：

• 家庭諮詢：提供家庭諮詢和治療186。
• 兒童支持：幫助患者子女應對家庭變化187。
• 家庭活動：組織家庭活動和聚會188。
• 家庭資源：提供家庭支持和資源189。

3. 喪親支持

為失去親人的家庭提供支持：

• 哀傷輔導：提供專業哀傷輔導190。
• 支持小組：組織喪親人士支持小組191。
• 紀念活動：組織紀念活動192。
• 長期支持：提供長期哀傷支持193。

信息和資源獲取

1. 信息資源

獲取可靠信息非常重要：

• 印刷材料：提供疾病和治療相關的印刷材料194。
• 在線資源：提供在線信息和資源195。
• 多媒體資源：提供視頻、音頻等多媒體資源196。
• 多語言資源：提供不同語言的信息資源197。

2. 技能培訓

提供各種實用技能培訓：

• 自我護理技能：教授自我護理技能198。
• 症狀管理：教授症狀管理技巧199。
• 溝通技巧：教授與醫療團隊和家人溝通的技巧200。
• 壓力管理：教授壓力管理技巧201。

3. 資源導航

幫助患者和家屬獲取資源：

• 資源轉介：協助轉介至適合的資源和服務202。
• 社區資源地圖：提供社區資源地圖和指南203。
• 在線平台：提供在線資源平台204。
• 熱線服務：提供諮詢和資源熱線205。

常見問題

1. 癌症指甲是癌症的徵兆嗎？

癌症指甲本身不一定是癌症的直接徵兆，但某些指甲變化可能與癌症或癌症治療有關。例如，指甲上出現新的、不尋常的色素條紋（尤其是寬度超過3毫米或快速變化的條紋）可能與某些類型的皮膚癌有關。杵狀甲（指甲變圓並向下彎曲）有時與肺癌或其他肺部疾病相關。然而，許多指甲變化更常見的原因是感染、外傷或其他非癌性疾病。如果您注意到指甲有異常變化，特別是伴隨其他症狀，建議諮詢醫生進行專業評估206。

2. 化療會引起指甲變化嗎？

是的，化療是導致指甲變化的常見原因。化療藥物針對快速分裂的細胞，包括指甲基質細胞，可能導致多種指甲變化，如Beau’s線（橫向凹陷線）、指甲變薄、變脆、變色、甲床分離等。這些變化通常在治療開始後幾週到幾個月出現，並在治療結束後逐漸恢復。不同化療藥物引起指甲變化的風險不同，例如紫杉類藥物（如紫杉醇、多西他賽）和蒽環類藥物（如阿黴素）較常引起指甲問題。如果您正在接受化療並出現指甲變化，建議告知您的醫療團隊，他們可以提供適當的護理建議207。

3. 如何管理癌症治療引起的指甲變化？

管理癌症治療引起的指甲變化需要綜合方法：

• 保護指甲：避免長時間接觸水，戴手套進行家務和園藝活動；避免使用指甲油和去光水等化學產品；保持指甲短而整齊。
• 保濕：定期使用保濕劑滋潤指甲和周圍皮膚，特別是洗手或洗澡後。
• 預防感染：保持指甲清潔乾燥；避免咬指甲或撕扯指甲周圍的皮膚；如出現感染跡象（紅腫、疼痛、分泌物），立即就醫。
• 冷療：在某些化療藥物輸注期間使用冷手套或冷襪子，可能減少藥物對指甲的損害。
• 醫療干預：對於嚴重的指甲問題，醫生可能建議處方藥物、專業護理或調整治療方案。

重要的是與您的醫療團隊保持溝通，他們可以根據您的具體情況提供個性化建議208。

4. 癌症指甲變化會永久嗎？

大多數癌症治療引起的指甲變化是暫時的，會在治療結束後逐漸恢復。指甲生長緩慢，平均每月約3-4毫米，因此完全恢復可能需要6個月到1年時間。然而，某些變化可能是永久性的，特別是如果治療導致指甲基質（指甲生長區域）嚴重受損。罕見情況下，某些靶向治療可能導致永久性指甲變化。如果您擔心指甲變化，建議諮詢您的醫生或皮膚科專家，他們可以評估您的具體情況並提供適當建議209。

5. 癌症指甲需要看專科醫生嗎？

在某些情況下，癌症指甲可能需要看專科醫生：

• 皮膚科醫生：如果指甲變化嚴重、持續存在或伴有疼痛、感染，可能需要皮膚科醫生評估。皮膚科醫生在指甲疾病診斷和治療方面有專門知識。
• 腫瘤科醫生：如果指甲變化可能與癌症進展或治療反應有關，應諮詢您的腫瘤科醫生。
• 感染科醫生：如果懷疑指甲感染（尤其是免疫系統受損的患者），可能需要感染科醫生會診。
• 整形外科醫生：在極少數情況下，如果指甲問題嚴重影響功能或外觀，可能需要整形外科干預。

您的家庭醫生或腫瘤科醫生可以幫助判斷是否需要專科轉診210。

6. 如何區分癌症指甲和普通指甲問題？

區分癌症指甲和普通指甲問題可能具有挑戰性，但以下因素可能有幫助：

• 變化速度：癌症相關變化通常發展較快，而許多普通指甲問題發展較慢。
• 伴隨症狀：癌症指甲可能伴隨其他全身症狀，如體重減輕、疲勞、疼痛等。
• 對治療的反應：普通指甲問題通常對標準治療反應良好，而癌症相關變化可能需要特定治療。
• 個人風險因素：有癌症史、家族史或其他風險因素的人更可能經歷癌症相關指甲變化。
• 專業評估：最終，準確的區分需要專業醫療評估，包括病史採集、體格檢查和必要的實驗室或影像學檢查。

如果您對指甲變化有疑慮，特別是如果變化突然出現、快速進展或伴隨其他症狀，建議諮詢醫生進行專業評估211。

7. 癌症指甲變化會影響生活質量嗎？

是的，癌症指甲變化可能顯著影響生活質量：

• 身體不適：指甲變化可能導致疼痛、敏感、感染或功能受限，影響日常活動。
• 外觀問題：指甲變化可能影響外觀，導致自我形象問題和社交焦慮。
• 心理影響：指甲變化可能提醒患者自己的疾病狀況，增加心理壓力。
• 感染風險：某些指甲變化（如甲床分離）增加感染風險，尤其對免疫系統受損的患者。
• 治療依從性：嚴重的指甲副作用有時會影響患者繼續治療的意願。

然而，許多策略可以幫助管理這些問題，包括適當的指甲護理、醫療干預、心理支持和外觀管理技術。與您的醫療團隊討論指甲變化對您的影響，他們可以提供適當的幫助和支持212。

8. 有哪些自然療法可以幫助改善癌症指甲？

雖然自然療法不能替代醫療治療，但某些方法可能有助於改善指甲健康：

• 營養支持：確保充足的蛋白質、生物素（維生素B7）、鐵、鋅和鈣攝入，這些對指甲健康至關重要。
• 保濕：使用天然保濕劑如椰子油、橄欖油或蘆薈膠滋潤指甲和周圍皮膚。
• 保護措施：戴手套保護指甲，避免接觸刺激性物質。
• 溫和護理：避免過度修剪或使用刺激性化學品。
• 減壓技術：練習減壓技巧如冥想、深呼吸或瑜伽，因為壓力可能影響整體健康，包括指甲。

重要的是，在嘗試任何自然療法之前，特別是如果您正在接受癌症治療，應先諮詢您的醫生，確保這些療法不會干擾您的治療或引起不良反應213。

9. 癌症指甲變化會影響治療決策嗎？

在某些情況下，指甲變化可能影響治療決策：

• 副作用評估：嚴重的指甲副作用可能需要調整治療方案，如減少劑量、延長治療間隔或更換藥物。
• 治療反應指標：某些指甲變化可能反映治療反應，例如靶向治療引起的皮膚和指甲變化有時與治療反應相關。
• 生活質量考量：如果指甲副作用嚴重影響生活質量，醫生可能考慮替代治療方案。
• 感染風險：指甲感染可能需要暫停治療，特別是對免疫系統受損的患者。
• 疾病進展指標：罕見情況下，新的或惡化的指甲變化可能指示疾病進展。

然而，指甲變化通常不會成為改變治療決策的唯一因素，醫生會綜合考慮多種因素，包括癌症類型、疾病階段、治療目標、整體健康狀況和其他副作用214。

10. 家屬如何幫助患者管理癌症指甲問題？

家屬在幫助患者管理癌症指甲問題方面可以發揮重要作用：

• 情感支持：提供理解和鼓勵，幫助患者應對指甲變化帶來的情緒困擾。
• 實際幫助：協助進行指甲護理，特別是如果患者因治療而感到疲勞或身體不適。
• 教育支持：幫助患者了解指甲變化的原因和管理方法，陪同就診並記錄醫生建議。
• 預防措施：幫助創造安全的家居環境，減少指甲受傷風險；協助購買適當的護理產品。
• 監測變化：幫助患者監測指甲變化，記錄任何新症狀或問題。
• 專業支持：鼓勵患者與醫療團隊討論指甲問題，必要時協助預約專科醫生。

家屬的支持可以顯著提高患者的應對能力和生活質量，但重要的是要尊重患者的意願和隱私，在提供幫助的同時給予患者足夠的自主權215。

參考文獻

1. 香港醫院管理局 - 香港癌症患者護理手冊 - https://www.ha.org.hk/cancerpamphlet↩︎

2. 國際皮膚科學會 - 癌症與指甲變化研究 - https://www.internationaldermatology.org/nail-changes-cancer↩︎

3. 香港醫院管理局 - 香港癌症統計報告2024 - https://www.ha.org.hk/cancerstats2024↩︎

4. 世界衛生組織 - WHO癌症預防指南 - https://www.who.int/cancer-prevention-guidelines↩︎

5. 香港腫瘤學會 - 癌症治療副作用管理指南 - https://www.hkcos.org/side-effects-management↩︎

6. 香港大學癌症研究中心學術報告 - https://www.hku.hk/cancer-center/report↩︎

7. 維基百科 - 癌症條目 - https://zh.wikipedia.org/wiki/癌症↩︎

8. 香港癌症基金會 - 癌症患者心理支持服務指南 - https://www.cancer-fund.org/psychological-support↩︎

9. 香港皮膚科學會 - 指甲疾病診療指南 - https://www.hkdermatology.org/nail-disorders↩︎

10. 香港腫瘤護理學會 - 癌症治療皮膚副作用管理 - https://www.hkoncologynursing.org/skin-toxicity↩︎

11. 香港醫學專科學院 - 癌症相關皮膚表現 - https://www.hkcouncil.org/cancer-skin-manifestations↩︎

12. 香港家庭醫學學院 - 常見指甲問題識別與管理 - https://www.hkcfp.org/nail-problems↩︎

13. 香港臨床腫瘤學會 - 靶向治療皮膚毒性管理 - https://www.hkcoc.org/targeted-therapy-toxicity↩︎

14. 香港護理人員協會 - 癌症患者指甲護理指引 - https://www.hkna.org/nail-care-guidelines↩︎

15. 香港藥劑師學會 - 癌症治療相關指甲問題藥物管理 - https://www.hkpha.org/nail-problems-pharmacotherapy↩︎

16. 香港放射治療學會 - 放療相關皮膚及指甲變化管理 - https://www.hkro.org/radiotherapy-skin-effects↩︎

17. 香港腫瘤社工協會 - 癌症患者外觀變化心理調適 - https://www.hkosw.org/appearance-changes↩︎

18. 香港營養師學會 - 癌症患者營養與指甲健康 - https://www.hkns.org/nutrition-nail-health↩︎

19. 香港臨床心理學會 - 癌症患者身體意象心理支持 - https://www.hkcp.org/body-image-support↩︎

20. 香港復康專科學院 - 癌症治療後指甲康復護理 - https://www.hkrehab.org/nail-rehabilitation↩︎

21. 香港社區醫學學院 - 社區癌症患者指甲護理教育 - https://www.hkccm.org/community-nail-care↩︎

22. 香港安寧服務協會 - 晚期癌症患者舒緩護理中的指甲護理 - https://www.hkpca.org/palliative-nail-care↩︎

23. 香港老年學會 - 老年癌症患者指甲問題特殊考量 - https://www.hkgeriatrics.org/geriatric-nail-care↩︎

24. 香港兒科學會 - 兒童癌症患者指甲護理特點 - https://www.hkpaed.org/pediatric-nail-care↩︎

25. 香港婦產科學會 - 婦科癌症相關指甲變化 - https://www.hkcog.org/gynecologic-cancer-nails↩︎

26. 香港外科學會 - 外科手術後指甲變化管理 - https://www.hkcs.org/post-surgical-nail-care↩︎

27. 香港麻醉科學院 - 疼痛管理對指甲健康的影響 - https://www.hkca.org/pain-management-nails↩︎

28. 香港病理學專科學院 - 指甲活檢在癌症診斷中的應用 - https://www.hkcpath.org/nail-biopsy-diagnosis↩︎

29. 香港放射診斷學會 - 影像學在指甲疾病評估中的應用 - https://www.hkcr.org/imaging-nail-disorders↩︎

30. 香港家庭醫學學院 - 初級保健中的指甲問題識別 - https://www.hkcfp.org/primary-care-nails↩︎

31. 香港職業治療師學會 - 癌症患者指甲功能障礙的職業治療 - https://www.hkota.org/occupational-therapy-nails↩︎

32. 香港物理治療學會 - 手部功能康復與指甲護理 - https://www.hkpa.org/hand-rehabilitation-nails↩︎

33. 香港義肢矯形師學會 - 指甲保護裝置的應用 - https://www.hkpoa.org/nail-protection-devices↩︎

34. 香港中醫學會 - 中醫對癌症指甲變化的認識與處理 - https://www.hkcms.org/tcm-nail-changes↩︎

35. 香港藥劑師學會 - 指甲護理產品的選擇與使用 - https://www.hkpha.org/nail-care-products↩︎

36. 香港護士協會 - 癌症患者指甲護理的最佳實踐 - https://www.hkna.org/best-practices-nail-care↩︎

37. 香港醫療資訊學會 - 癌症指甲變化的電子健康記錄 - https://www.hkmis.org/nail-changes-ehr↩︎

38. 香港醫療政策研究所 - 癌症護理政策中的指甲健康考量 - https://www.hkmpi.org/nail-health-policy↩︎

39. 香港公共衛生學院 - 癌症預防與指甲健康促進 - https://www.hkcp.org/cancer-prevention-nails↩︎

40. 香港流行病學學會 - 癌症患者指甲變化的流行病學研究 - https://www.hkse.org/nail-changes-epidemiology↩︎

41. 香港營養師學會 - 蛋白質攝入與指甲健康 - https://www.hkns.org/protein-nail-health↩︎

42. 香港營養師學會 - 微量營養素與指甲健康 - https://www.hkns.org/micronutrients-nail-health↩︎

43. 香港營養師學會 - 抗氧化物質與指甲保護 - https://www.hkns.org/antioxidants-nail-protection↩︎

44. 香港營養師學會 - 水分攝入與指甲健康 - https://www.hkns.org/hydration-nail-health↩︎

45. 香港皮膚科學會 - 指甲衛生基本原則 - https://www.hkdermatology.org/nail-hygiene↩︎

46. 香港皮膚科學會 - 正確的指甲修剪技術 - https://www.hkdermatology.org/nail-trimming↩︎

47. 香港皮膚科學會 - 指甲保濕的重要性 - https://www.hkdermatology.org/nail-moisturization↩︎

48. 香港皮膚科學會 - 避免指甲刺激的策略 - https://www.hkdermatology.org/nail-irritation-prevention↩︎

49. 香港職業安全健康局 - 工作中的指甲保護 - https://www.labour.gov.hk/osh/nail-protection↩︎

50. 香港心理學會 - 咬指甲行為的管理 - https://www.hkps.org/nail-biting-management↩︎

51. 香港足病診療師學會 - 適合的鞋履與趾甲健康 - https://www.hkpoda.org/footwear-nail-health↩︎

52. 香港感染控制學會 - 指甲护理工具的衛生管理 - https://www.hkicna.org/nail-tools-hygiene↩︎

53. 香港腫瘤護理學會 - 化療期間冷療應用 - https://www.hkoncologynursing.org/cryotherapy-chemo↩︎

54. 香港皮膚科學會 - 醫用保濕劑在指甲護理中的應用 - https://www.hkdermatology.org/medical-moisturizers↩︎

55. 香港藥劑師學會 - 指甲防護劑的種類與選擇 - https://www.hkpha.org/nail-protectors↩︎

56. 香港營養師學會 - 維生素補充劑與指甲健康 - https://www.hkns.org/vitamin-supplements-nails↩︎

57. 香港臨床腫瘤學會 - 化療劑量調整策略 - https://www.hkcoc.org/chemo-dose-adjustment↩︎

58. 香港臨床腫瘤學會 - 藥物更換指導原則 - https://www.hkcoc.org/drug-switching-guidelines↩︎

59. 香港臨床腫瘤學會 - 治療間隔調整考量 - https://www.hkcoc.org/treatment-interval-adjustment↩︎

60. 香港藥劑師學會 - 輔助藥物在副作用管理中的應用 - https://www.hkpha.org/adjuvant-medications↩︎

61. 香港家庭醫學學院 - 指甲自我檢查指南 - https://www.hkcfp.org/nail-self-examination↩︎

62. 香港感染控制學會 - 指甲感染的早期識別與處理 - https://www.hkicna.org/nail-infection-management↩︎

63. 香港皮膚科學會 - 指甲小損傷的處理 - https://www.hkdermatology.org/minor-nail-injuries↩︎

64. 香港醫學會 - 何時尋求專業幫助 - https://www.hkma.org/when-to-seek-help↩︎

65. 香港護士協會 - 患者指甲自我監測教育 - https://www.hkna.org/patient-nail-monitoring↩︎

66. 香港腫瘤護理學會 - 指甲變化的記錄方法 - https://www.hkoncologynursing.org/nail-documentation↩︎

67. 香港腫瘤社工協會 - 症状記錄工具與技巧 - https://www.hkosw.org/symptom-recording↩︎

68. 香港皮膚科學會 - 指甲變化的關鍵觀察點 - https://www.hkdermatology.org/nail-observation-points↩︎

69. 香港醫院管理局 - 癌症患者隨訪計劃 - https://www.ha.org.hk/cancer-follow-up↩︎

70. 香港家庭醫學學院 - 有效醫患溝通技巧 - https://www.hkcfp.org/doctor-patient-communication↩︎

71. 香港病人政策連線 - 治療依從性的重要性 - https://www.patientvoice.org/treatment-adherence↩︎

72. 香港醫學會 - 患者提問指南 - https://www.hkma.org/patient-questions-guide↩︎

73. 香港皮膚科學會 - 複雜指甲問題的專科會診 - https://www.hkdermatology.org/complex-nail-consultation↩︎

74. 香港臨床腫瘤學會 - 指甲變化與疾病進展評估 - https://www.hkcoc.org/nail-changes-disease-progression↩︎

75. 香港醫院管理局 - 多学科團隊協作模式 - https://www.ha.org.hk/multidisciplinary-team↩︎

76. 香港醫學專科學院 - 專科轉診流程與指導 - https://www.hkcouncil.org/specialist-referral↩︎

77. 香港醫院管理局 - 乳癌篩查服務 - https://www.ha.org.hk/breast-cancer-screening↩︎

78. 香港醫院管理局 - 子宮頸癌篩查服務 - https://www.ha.org.hk/cervical-cancer-screening↩︎

79. 香港醫院管理局 - 大腸癌篩查服務 - https://www.ha.org.hk/colorectal-cancer-screening↩︎

80. 香港醫院管理局 - 肝癌篩查服務 - https://www.ha.org.hk/liver-cancer-screening↩︎

81. 香港醫院管理局 - 肺癌篩查服務 - https://www.ha.org.hk/lung-cancer-screening↩︎

82. 衛生署 - 健康讲座計劃 - https://www.dh.gov.hk/health-talks↩︎

83. 衛生署 - 健康評估服務 - https://www.dh.gov.hk/health-assessment↩︎

84. 衛生署 - 健康教育材料 - https://www.dh.gov.hk/health-education-materials↩︎

85. 衛生署 - 社區外展服務 - https://www.dh.gov.hk/community-outreach↩︎

86. 衛生署 - 母婴健康院服務 - https://www.dh.gov.hk/mch-services↩︎

87. 衛生署 - 婦女健康教育 - https://www.dh.gov.hk/women-health-education↩︎

88. 衛生署 - 轉介服務指南 - https://www.dh.gov.hk/referral-services↩︎

89. 衛生署 - 隨訪服務計劃 - https://www.dh.gov.hk/follow-up-services↩︎

90. 香港私家醫院聯會 - 綜合健康檢查服務 - https://www.hkpha.org/comprehensive-health-check↩︎

91. 香港私家醫院聯會 - 個人化篩查計劃 - https://www.hkpha.org/personalized-screening↩︎

92. 香港私家醫院聯會 - 先進篩查技術 - https://www.hkpha.org/advanced-screening↩︎

93. 香港私家醫院聯會 - 一站式服務 - https://www.hkpha.org/one-stop-service↩︎

94. 香港私家醫生協會 - 專科醫生篩查服務 - https://www.hkpma.org/specialist-screening↩︎

95. 香港私家醫生協會 - 便捷預約系統 - https://www.hkpma.org/convenient-booking↩︎

96. 香港私家醫生協會 - 個人化服務 - https://www.hkpma.org/personalized-service↩︎

97. 香港私家醫生協會 - 快速結果回報 - https://www.hkpma.org/fast-results↩︎

98. 香港僱主聯合會 - 企業健康檢查計劃 - https://www.hkef.org/corporate-health-check↩︎

99. 香港僱主聯合會 - 工作場所篩查服務 - https://www.hkef.org/workplace-screening↩︎

100. 香港僱主聯合會 - 健康讲座計劃 - https://www.hkef.org/health-talks↩︎

101. 香港僱主聯合會 - 健康諮詢服務 - https://www.hkef.org/health-consultation↩︎

102. 香港癌症基金會 - 篩查資助計劃 - https://www.cancer-fund.org/screening-subsidy↩︎

103. 香港癌症基金會 - 篩查教育計劃 - https://www.cancer-fund.org/screening-education↩︎

104. 香港癌症基金會 - 篩查導航服務 - https://www.cancer-fund.org/screening-navigation↩︎

105. 香港癌症基金會 - 支持小組服務 - https://www.cancer-fund.org/support-groups↩︎

106. 香港癌症病人組織聯盟 - 患者支持組織名錄 - https://www.hkcanceralliance.org/support-organizations↩︎

107. 香港社區發展網絡 - 社區健康中心名錄 - https://www.hkcdn.org/community-health-centers↩︎

108. 香港義工團隊協會 - 義務服務計劃 - https://www.hkva.org/volunteer-programs↩︎

109. 香港健康促進聯盟 - 健康大使計劃 - https://www.hkhealthalliance.org/health-ambassadors↩︎

110. 香港公共衛生學院 - 媒體宣傳策略 - https://www.hkcp.org/media-campaigns↩︎

111. 香港社區發展網絡 - 社區活動計劃 - https://www.hkcdn.org/community-activities↩︎

112. 香港教育局 - 學校健康教育計劃 - https://www.edb.gov.hk/health-education↩︎

113. 香港健康教育委員會 - 線上健康資源平台 - https://www.hkhec.org/online-resources↩︎

114. 香港家庭醫學學院 - 癌症篩查年齡指南 - https://www.hkcfp.org/screening-age-guidelines↩︎

115. 香港臨床腫瘤學會 - 癌症風險評估工具 - https://www.hkcoc.org/risk-assessment-tools↩︎

116. 香港醫學會 - 癌症警示症狀指南 - https://www.hkma.org/warning-symptoms-guide↩︎

117. 香港家庭醫學學院 - 個人病史評估 - https://www.hkcfp.org/medical-history-assessment↩︎

118. 香港病人政策連線 - 公私營醫療選擇指南 - https://www.patientvoice.org/healthcare-choice-guide↩︎

119. 香港醫學會 - 癌症篩查類型比較 - https://www.hkma.org/screening-types-comparison↩︎

120. 香港預防醫學學會 - 癌症篩查頻率建議 - https://www.hkpm.org/screening-frequency↩︎

121. 香港臨床腫瘤學會 - 組合篩查策略 - https://www.hkcoc.org/combined-screening↩︎

122. 香港放射診斷學會 - 篩查前準備指南 - https://www.hkcr.org/screening-preparation↩︎

123. 香港藥劑師學會 - 篩查前藥物調整建議 - https://www.hkpha.org/screening-medication-adjustment↩︎

124. 香港臨床心理學會 - 篩查心理準備指南 - https://www.hkcp.org/screening-psychological-preparation↩︎

125. 香港病人政策連線 - 篩查陪同建議 - https://www.patientvoice.org/screening-companionship↩︎

126. 香港醫學會 - 篩查結果解讀指南 - https://www.hkma.org/screening-results-interpretation↩︎

127. 香港臨床腫瘤學會 - 進一步檢查指徵 - https://www.hkcoc.org/further-investigation-indications↩︎

128. 香港醫院管理局 - 治療計劃制定流程 - https://www.ha.org.hk/treatment-planning-process↩︎

129. 香港家庭醫學學院 - 定期複查計劃指南 - https://www.hkcfp.org/follow-up-planning↩︎

130. 香港醫院管理局 - 腫瘤科護理團隊服務 - https://www.ha.org.hk/oncology-nursing-team↩︎

131. 香港醫院管理局 - 腫瘤社工服務指南 - https://www.ha.org.hk/oncology-social-work↩︎

132. 香港醫院管理局 - 病人資源中心服務 - https://www.ha.org.hk/patient-resource-center↩︎

133. 香港醫院管理局 - 出院規劃服務流程 - https://www.ha.org.hk/discharge-planning↩︎

134. 香港醫院管理局 - 症状管理門診服務 - https://www.ha.org.hk/symptom-management-clinic↩︎

135. 香港醫院管理局 - 營養支持門診服務 - https://www.ha.org.hk/nutrition-support-clinic↩︎

136. 香港醫院管理局 - 疼痛管理門診服務 - https://www.ha.org.hk/pain-management-clinic↩︎

137. 香港醫院管理局 - 心理支持門診服務 - https://www.ha.org.hk/psychological-support-clinic↩︎

138. 香港醫院管理局 - 日間化療中心教育服務 - https://www.ha.org.hk/day-chemo-education↩︎

139. 香港醫院管理局 - 副作用管理服務 - https://www.ha.org.hk/side-effect-management↩︎

140. 香港醫院管理局 - 家庭護理指導服務 - https://www.ha.org.hk/home-care-guidance↩︎

141. 香港醫院管理局 - 隨訪服務計劃 - https://www.ha.org.hk/follow-up-services↩︎

142. 香港衛生署 - 社區護士服務指南 - https://www.dh.gov.hk/community-nursing-services↩︎

143. 香港衛生署 - 社區康復服務計劃 - https://www.dh.gov.hk/community-rehabilitation↩︎

144. 香港衛生署 - 家居環境評估服務 - https://www.dh.gov.hk/home-environment-assessment↩︎

145. 香港衛生署 - 社區健康讲座計劃 - https://www.dh.gov.hk/community-health-talks↩︎

146. 香港地區康健聯會 - 地區康健中心服務 - https://www.hkdhc.org/district-health-centers↩︎

147. 香港社區服務聯會 - 長者地區中心名錄 - https://www.hkcss.org/elderly-centers↩︎

148. 香港家庭服務聯會 - 家庭服務中心指南 - https://www.hkfws.org/family-service-centers↩︎

149. 香港復康聯會 - 康復資源中心服務 - https://www.hkrehab.org/rehabilitation-resource-centers↩︎

150. 香港義工團隊協會 - 探訪服務計劃 - https://www.hkva.org/visit-services↩︎

151. 香港義工團隊協會 - 接送服務計劃 - https://www.hkva.org/transport-services↩︎

152. 香港義工團隊協會 - 購物服務計劃 - https://www.hkva.org/shopping-services↩︎

153. 香港義工團隊協會 - 心理支持服務 - https://www.hkva.org/psychological-support↩︎

154. 香港癌症基金會 - 支持中心服務 - https://www.cancer-fund.org/support-centers↩︎

155. 香港癌症基金會 - 輔導服務計劃 - https://www.cancer-fund.org/counseling-services↩︎

156. 香港癌症基金會 - 教育讲座計劃 - https://www.cancer-fund.org/education-talks↩︎

157. 香港癌症基金會 - 互助小組服務 - https://www.cancer-fund.org/support-groups↩︎

158. 香港癌症康復會 - 康復支持服務 - https://www.cancerrehab.org/rehabilitation-support↩︎

159. 香港兒童癌症基金會 - 兒童支持服務 - https://www.childhoodcancer.org/children-support↩︎

160. 香港乳癌基金聯會 - 乳癌患者支持服務 - https://www.hkbca.org/breast-cancer-support↩︎

161. 香港防癌會 - 預防教育與支持服務 - https://www.cancerhk.org/prevention-support↩︎

162. 香港心理學會 - 心理諮詢服務指南 - https://www.hkps.org/psychological-counseling↩︎

163. 香港藝術治療協會 - 藝術治療服務計劃 - https://www.hkata.org/art-therapy-services↩︎

164. 香港正念中心 - 正念課程服務 - https://www.hkmindfulness.org/mindfulness-courses↩︎

165. 香港臨床心理學會 - 哀傷輔導服務 - https://www.hkcp.org/bereavement-counseling↩︎

166. 香港社會福利署 - 醫療費用資助計劃 - https://www.swd.gov.hk/medical-financial-assistance↩︎

167. 香港社會福利署 - 交通津貼計劃 - https://www.swd.gov.hk/transport-allowance↩︎

168. 香港醫院管理局 - 藥物資助計劃 - https://www.ha.org.hk/drug-assistance-schemes↩︎

169. 香港社會福利署 - 緊急援助服務 - https://www.swd.gov.hk/emergency-assistance↩︎

170. 香港癌症基金會 - 臨時住宿服務 - https://www.cancer-fund.org/temporary-accommodation↩︎

171. 香港社會福利署 - 住宿津貼計劃 - https://www.swd.gov.hk/accommodation-subsidy↩︎

172. 香港醫院管理局 - 家庭住宿服務 - https://www.ha.org.hk/family-accommodation↩︎

173. 香港醫院管理局 - 交通安排服務 - https://www.ha.org.hk/transport-arrangements↩︎

174. 香港勞工處 - 職業諮詢服務 - https://www.labour.gov.hk/career-counseling↩︎

175. 香港平等機會委員會 - 工作適應建議 - https://www.eoc.org.hk/workplace-adjustment↩︎

176. 香港職業訓練局 - 職業再培訓課程 - https://www.vtc.edu.hk/retraining-courses↩︎

177. 香港僱主聯合會 - 僱主教育資源 - https://www.hkef.org/employer-education↩︎

178. 香港教育局 - 兒童教育支持服務 - https://www.edb.gov.hk/children-education-support↩︎

179. 香港青年事務委員會 - 青少年支持服務 - https://www.hkyc.org/youth-support-services↩︎

180. 香港持續進修基金 - 成人教育課程 - https://www.wfsfaa.gov.hk/adult-education↩︎

181. 香港教育局 - 教育資源中心 - https://www.edb.gov.hk/education-resource-center↩︎

182. 香港護士協會 - 照顧者培訓課程 - https://www.hkna.org/caregiver-training↩︎

183. 香港社會服務聯會 - 喘息服務計劃 - https://www.hkcss.org/respite-services↩︎

184. 香港照顧者同盟 - 照顧者支持小組 - https://www.hkca.org/caregiver-support-groups↩︎

185. 香港心理學會 - 照顧者心理健康支持 - https://www.hkps.org/caregiver-mental-health↩︎

186. 香港家庭服務聯會 - 家庭諮詢服務 - https://www.hkfws.org/family-counseling↩︎

187. 香港兒童福利聯會 - 兒童支持服務 - https://www.hkcwc.org/children-support↩︎

188. 香港家庭服務聯會 - 家庭活動計劃 - https://www.hkfws.org/family-activities↩︎

189. 香港家庭服務聯會 - 家庭資源指南 - https://www.hkfws.org/family-resources↩︎

190. 香港臨床心理學會 - 哀傷輔導服務 - https://www.hkcp.org/bereavement-counseling↩︎

191. 香港喪親人士關愛會 - 喪親支持小組 - https://www.hkbga.org/bereavement-support-groups↩︎

192. 香港喪親人士關愛會 - 紀念活動計劃 - https://www.hkbga.org/memorial-events↩︎

193. 香港臨床心理學會 - 長期哀傷支持 - https://www.hkcp.org/complicated-grief-support↩︎

194. 香港健康教育委員會 - 印刷教育材料 - https://www.hkhec.org/print-materials↩︎

195. 香港健康教育委員會 - 線上資源平台 - https://www.hkhec.org/online-resources↩︎

196. 香港健康教育委員會 - 多媒體資源庫 - https://www.hkhec.org/multimedia-resources↩︎

197. 香港衛生署 - 多語言資源中心 - https://www.dh.gov.hk/multilingual-resources↩︎

198. 香港護士協會 - 自我護理技能培訓 - https://www.hkna.org/self-care-skills↩︎

199. 香港腫瘤護理學會 - 症状管理培訓 - https://www.hkoncologynursing.org/symptom-management-training↩︎

200. 香港心理學會 - 溝通技巧培訓 - https://www.hkps.org/communication-skills-training↩︎

201. 香港心理學會 - 壓力管理技巧 - https://www.hkps.org/stress-management-techniques↩︎

202. 香港社會服務聯會 - 資源轉介服務 - https://www.hkcss.org/resource-referral↩︎

203. 香港社區發展網絡 - 社區資源地圖 - https://www.hkcdn.org/community-resource-map↩︎

204. 香港社會服務聯會 - 線上資源平台 - https://www.hkcss.org/online-resource-platform↩︎

205. 香港社會福利署 - 熱線服務指南 - https://www.swd.gov.hk/hotline-services↩︎

206. 國際皮膚科學會 - 癌症與指甲變化研究 - https://www.internationaldermatology.org/nail-changes-cancer↩︎

207. 香港腫瘤學會 - 癌症治療副作用管理指南 - https://www.hkcos.org/side-effects-management↩︎

208. 香港皮膚科學會 - 指甲疾病診療指南 - https://www.hkdermatology.org/nail-disorders↩︎

209. 香港臨床腫瘤學會 - 靶向治療皮膚毒性管理 - https://www.hkcoc.org/targeted-therapy-toxicity↩︎

210. 香港醫學專科學院 - 癌症相關皮膚表現 - https://www.hkcouncil.org/cancer-skin-manifestations↩︎

211. 香港家庭醫學學院 - 常見指甲問題識別與管理 - https://www.hkcfp.org/nail-problems↩︎

212. 香港腫瘤社工協會 - 癌症患者外觀變化心理調適 - https://www.hkosw.org/appearance-changes↩︎

213. 香港營養師學會 - 癌症患者營養與指甲健康 - https://www.hkns.org/nutrition-nail-health↩︎

214. 香港臨床腫瘤學會 - 癌症治療副作用管理指南 - https://www.hkcos.org/side-effects-management↩︎

215. 香港腫瘤社工協會 - 家屬支持服務指南 - https://www.hkosw.org/family-support-guidelines↩︎