山竹果汁與癌症：科學視角下的健康關係

本文僅供科普參考，不構成醫療建議。如有健康疑慮，請諮詢註冊醫生。

山竹果汁與癌症關係概述

山竹（Garcinia mangostana）是一種原於東南亞的熱帶水果，被譽為”水果皇后”，因其獨特的風味和豐富的營養價值而備受喜愛。近年來，山竹果汁與癌症之間的關係引起了科學界和公眾的廣泛關注1。本篇文章將從科學角度探討山竹果汁與癌症的關係，分析其潛在的健康效益，並提供相關的香港本地資源。

山竹果實富含多種生物活性化合物，特別是一類稱為氧雜蒽酮（xanthones）的抗氧化物質，這些物質在實驗室研究中顯示出潛在的抗癌特性2。然而，重要的是要理解，山竹果汁並非癌症的治療方法，而可能作為健康生活方式的一部分，在癌症預防中發揮輔助作用。

根據香港醫院管理局的數據，癌症是香港的主要死因之一，2023年有超過35,000人被診斷患有癌症3。在這種背景下，了解各種食物（包括山竹果汁）在癌症預防中的潛在作用，對公眾健康具有重要的意義。

世界衛生組織強調，約30-50%的癌症病例可以通過健康的生活方式、適當的飲食和規律的身體活動來預防4。山竹果汁作為一種富含抗氧化物的天然飲品，可能成為這種健康生活方式的一部分。然而，需要更多的科學研究來全面了解其對人體健康和癌症預防的具體影響。

本文將探討山竹果汁的營養成分、科學研究中的發現、其在癌症預防中的潛在作用，以及香港本地可用的癌症篩查和支持服務資源，旨在為讀者提供全面、科學且實用的信息。

山竹果汁的營養成分與特性

山竹果汁之所以引起科學家和健康專業人士的關注，主要歸因於其獨特的營養成分和生物活性化合物。了解這些成分的特性，有助於我們更好地理解山竹果汁與健康之間的潛在關聯5。

主要營養成分

山竹果汁含有豐富的營養物質，包括：

1. 維生素：山竹果汁富含維生素C，一種強效的抗氧化劑，有助於保護細胞免受自由基損害。此外，它還含有維生素B1（硫胺素）、維生素B2（核黃素）和葉酸等B族維生素，這些維生素在新陳代謝和細胞功能中發揮重要作用6。

2. 礦物質：山竹果汁含有鉀、鎂、鈣和磷等必需礦物質。鉀對於維持正常血壓和心臟功能至關重要，而鎂則參與超過300種酶反應，支持免疫系統和骨骼健康7。

3. 膳食纖維：雖然榨汁過程會去除部分纖維，但山竹果汁仍含有一定量的可溶性纖維，有助於消化健康和維持腸道菌群平衡8。

4. 碳水化合物：山竹果汁含有天然糖分，主要是果糖和葡萄糖，為身體提供能量。與含糖飲料不同，這些天然糖分與其他營養素和抗氧化物質共存，使其成為更健康的選擇9。

生物活性化合物

山竹果汁最引人注目的特點是其豐富的生物活性化合物，特別是氧雜蒽酮類物質。這些化合物賦予了山竹其潛在的健康效益：

1. 氧雜蒽酮（Xanthones）：山竹是氧雜蒽酮最豐富的天然來源之一，目前已從山竹中鑑定出超過60種不同的氧雜蒽酮10。其中，α-倒捻子素（α-mangostin）和γ-倒捻子素（γ-mangostin）是最為豐富和研究最深入的兩種。

   這些氧雜蒽酮具有強大的抗氧化特性，能夠中和自由基，減少氧化應激對細胞的損害。氧化應激被認為是許多慢性疾病，包括癌症的發展因素之一11。

2. 兒茶素（Catechins）：山竹果汁含有兒茶素，這是一類類黃酮化合物，也存在於綠茶中。兒茶素具有抗氧化和抗炎特性，可能有助於保護細胞免受損害12。

3. 花青素（Anthocyanins）：這些色素賦予山竹果皮其深紫色，並具有強大的抗氧化特性。花青素可能有助於減少炎症和保護心血管健康13。

4. 多酚類化合物：山竹果汁含有豐富的多酚類物質，這些化合物具有抗氧化和抗炎特性，可能對健康有多方面的益處14。

抗氧化特性

山竹果汁最顯著的特性之一是其強大的抗氧化能力。抗氧化物質能夠中和體內的自由基，減少氧化應激對細胞的損害15。

氧化應激是當體內自由基（不穩定分子）與抗氧化物質之間不平衡時發生的狀態。這種不平衡可能導致細胞損傷，並被認為與多種慢性疾病的發展有關，包括心血管疾病、神經退行性疾病和癌症16。

山竹果汁中的氧雜蒽酮和其他抗氧化物質能夠： - 中和自由基，防止其損害細胞 - 增強體內內源性抗氧化酶的活性 - 減少炎症反應 - 支持免疫系統功能17

抗炎特性

慢性炎症被認為是許多疾病，包括癌症的發展因素之一。山竹果汁中的生物活性化合物，特別是氧雜蒽酮，已顯示出顯著的抗炎特性18。

研究表明，山竹中的氧雜蒽酮能夠抑制多種炎症介質的產生，包括前列腺素和白三烯等。這些抗炎作用可能有助於減少慢性炎症，從而可能降低某些疾病風險19。

生物利用度

了解山竹果汁中營養成分和生物活性化合物的生物利用度（即身體吸收和利用的程度）對於評估其潛在健康效益至關重要20。

研究表明，山竹果汁中的氧雜蒽酮具有一定的生物利用度，但會受到多種因素的影響，包括： - 個體差異（年齡、性別、遺傳因素等） - 消化系統健康狀況 - 與其他食物的相互作用 - 加工和製備方法21

例如，與整個山竹水果相比，山竹果汁可能含有較少的膳食纖維，這可能影響某些營養素的吸收速率。然而，榨汁過程可能使某些生物活性化合物更容易被身體吸收22。

與其他水果的比較

為了更好地理解山竹果汁的營養價值，將其與其他常見水果進行比較是有幫助的：

1. 與藍莓比較：藍莓以其高抗氧化含量而聞名，特別是花青素。山竹果汁含有不同類型的抗氧化物（主要是氧雜蒽酮），但兩者都具有強大的抗氧化能力23。

2. 與石榴比較：石榴汁以其高抗氧化含量和潛在的心血管益處而聞名。山竹果汁和石榴汁都含有豐富的多酚類物質，但山竹果汁中的氧雜蒽酮含量特別高24。

3. 與橙子比較：橙子以其高維生素C含量而聞名。雖然山竹果汁也含有維生素C，但其主要優勢在於其獨特的氧雜蒽酮含量，這在橙子中不存在25。

總體而言，山竹果汁因其獨特的氧雜蒽酮含量而脫穎而出，這使其在抗氧化和抗炎特性方面與其他水果有所區別。然而，重要的是要記住，健康飲食應包括多種水果和蔬菜，以確保獲得廣泛的營養素和生物活性化合物26。

科學研究中的山竹果汁與癌症預防

山竹果汁與癌症預防之間的關係是當前科學研究的一個熱點領域。雖然研究尚處於早期階段，但初步結果顯示出山竹果汁中的生物活性化合物，特別是氧雜蒽酮，可能具有潛在的抗癌特性27。本節將探討當前科學研究的發現，以及這些發現對山竹果汁在癌症預防中潛在作用的意義。

實驗室研究發現

大多數關於山竹果汁抗癌特性的研究都是在實驗室環境中進行的，包括體外（細胞培養）和動物模型研究。這些研究為山竹果汁的潛在抗癌機制提供了重要見解28。

1. 細胞增殖抑制：多項研究表明，山竹中的氧雜蒽酮，特別是α-倒捻子素，能夠抑制多種癌細胞的增殖。這些研究涉及多種癌症類型，包括乳腺癌、結腸癌、前列腺癌和肝癌等29。

   例如，一項發表在《Journal of Ethnopharmacology》上的研究發現，α-倒捻子素能夠以劑量依賴性方式抑制乳腺癌細胞的增殖，同時對正常乳腺細胞的毒性較低30。

2. 誘導細胞凋亡：細胞凋亡（程序性細胞死亡）是身體清除受損或異常細胞的自然過程。癌細胞通常能夠逃避這一過程，從而無限增殖。研究表明，山竹中的氧雜蒽酮能夠誘導多種癌細胞系發生凋亡31。

   一項針對結腸癌細胞的研究發現，α-倒捻子素能夠通過激活多種細胞內信號通路，誘導癌細胞凋亡，同時不影響正常結腸細胞32。

3. 抗血管生成作用：腫瘤生長需要新血管的形成（血管生成）來提供氧氣和營養。研究表明，山竹中的氧雜蒽酮能夠抑制血管生成過程，從而可能限制腫瘤的生長和轉移33。

   一項動物研究發現，α-倒捻子素能夠抑制小鼠模型中腫瘤的血管生成，減少腫瘤生長34。

4. 抗轉移特性：癌症轉移（癌細胞從原發部位擴散到身體其他部位）是癌症相關死亡的主要原因。初步研究表明，山竹中的氧雜蒽酮可能具有抑制癌細胞轉移的潛力35。

   一項針對乳腺癌細胞的研究發現，α-倒捻子素能夠抑制細胞遷移和侵襲，這是轉移過程的關鍵步驟36。

5. 抗氧化作用：如前所述，氧化應激與癌症發展有關。山竹果汁中的氧雜蒽酮和其他抗氧化物質能夠中和自由基，減少氧化損傷，從而可能降低癌症風險37。

   一項研究表明，山竹果汁提取物能夠減少由氧化應激引起的DNA損傷，這是癌症發展的早期事件之一38。

動物模型研究

雖然大多數研究是在細胞培養中進行的，但一些動物模型研究也為山竹果汁的潛在抗癌特性提供了支持39。

1. 皮膚癌模型：一項使用小鼠皮膚癌模型的研究發現，局部應用α-倒捻子素能夠減少腫瘤數量和大小，並抑制腫瘤促進劑誘導的炎症反應40。

2. 結腸癌模型：另一項使用大鼠結腸癌模型的研究發現，口服α-倒捻子素能夠減少異常隱窩病灶（結腸癌的前期病變）的數量，並降低氧化應激標誌物水平41。

3. 乳腺癌模型：一項使用小鼠乳腺癌模型的研究發現，α-倒捻子素能夠抑制腫瘤生長，並減少轉移性病灶的數量42。

雖然這些動物研究結果令人鼓舞，但需要注意的是，動物模型的結果不一定能直接轉化為人類效果。人體的生理和代謝過程與實驗動物存在顯著差異，因此需要更多的人體臨床研究來驗證這些發現43。

人體研究現狀

與實驗室和動物研究相比，關於山竹果汁對人體癌症預防或治療效果的研究相對有限。目前，大多數人體研究主要集中在山竹果汁的安全性和耐受性上，而非其抗癌效果44。

1. 安全性研究：一項針對健康成年人的研究發現，每日飲用山竹果汁（相當於約1.5升山竹果汁）持續30天是安全的，沒有顯著的不良反應報告45。

2. 生物利用度研究：一項人體藥代動力學研究評估了山竹果汁中氧雜蒽酮的吸收和代謝。研究發現，口服山竹果汁後，血液中可以檢測到氧雜蒽酮及其代謝產物，表明這些化合物能夠被人體吸收46。

3. 初步效果研究：一些初步的人體研究探索了山竹果汁對炎症標誌物和氧化應激標誌物的影響。例如，一項針對肥胖成年人的研究發現，飲用山竹果汁持續8週能夠降低某些炎症標誌物水平47。

然而，目前還沒有大規模、長期的人體臨床試驗直接評估山竹果汁對癌症預防或治療的效果。這是一個重要的研究空白，需要未來的研究來填補48。

潛在作用機制

基於現有的實驗室和動物研究，科學家們提出了幾種山竹果汁中生物活性化合物可能發揮抗癌作用的機制49：

1. 細胞週期調控：山竹中的氧雜蒽酮能夠干擾癌細胞的細胞週期，阻止其從一個階段過渡到下一個階段，從而抑制細胞增殖50。

2. 信號通路調節：氧雜蒽酮能夠影響多種細胞內信號通路，包括NF-κB、MAPK和PI3K/Akt等通路，這些通路在細胞增殖、存活和凋亡中發揮重要作用51。

3. 抗氧化防禦：山竹果汁中的抗氧化物質能夠增強細胞的抗氧化防禦系統，減少氧化應激引起的DNA損傷，從而可能降低癌症風險52。

4. 抗炎作用：慢性炎症與癌症發展有關。山竹果汁中的抗炎化合物能夠減少炎症反應，從而可能降低癌症風險53。

5. 解毒酶誘導：一些研究表明，山竹中的化合物能夠誘導體內的解毒酶，如谷胱甘肽S-轉移酶，這些酶有助於清除致癌物質54。

研究局限性與未來方向

儘管現有研究結果令人鼓舞，但關於山竹果汁與癌症預防的研究仍存在一些局限性，需要未來研究來解決55：

1. 缺乏人體臨床試驗：如前所述，大多數研究是在實驗室或動物模型中進行的，缺乏直接的人體臨床試驗數據。未來需要設計良好的人體臨床試驗來評估山竹果汁對癌症預防的效果56。

2. 劑量反應關係不明確：目前尚不清楚攝入多少山竹果汁才能產生潛在的健康效益。未來研究需要確定最適劑量和攝入頻率57。

3. 生物利用度問題：雖然研究表明山竹中的氧雜蒽酮能夠被吸收，但其生物利用度可能受到多種因素的影響。未來研究需要探索提高這些化合物生物利用度的方法58。

4. 長期安全性數據不足：雖然短期研究表明山竹果汁是安全的，但缺乏長期攝入的安全性數據。未來研究需要評估長期攝入山竹果汁的潛在風險59。

5. 與其他營養素的相互作用：山竹果汁中的化合物可能與其他營養素或藥物發生相互作用。未來研究需要探索這些潛在的相互作用60。

儘管存在這些局限性，現有研究為山竹果汁在癌症預防中的潛在作用提供了有價值的見解。隨著科學技術的進步和更多研究的開展，我們對山竹果汁與健康關係的理解將不斷深入61。

總體而言，雖然實驗室和動物研究顯示出山竹果汁中的生物活性化合物具有潛在的抗癌特性，但這些發現需要通過更多的人體臨床試驗來驗證。在獲得更多確鑿證據之前，山竹果汁應被視為健康飲食的一部分，而不是癌症的預防或治療方法62。

預防癌症：山竹果汁的潛在作用

癌症預防是一個複雜的過程，涉及多種生活方式和環境因素。雖然沒有單一食物或補充劑可以完全預防癌症，但研究表明，健康飲食是降低癌症風險的重要策略之一63。本節將探討山竹果汁在癌症預防中的潛在作用，以及如何將其納入整體的健康生活方式中。

癌症預防的整體策略

根據世界衛生組織和香港癌症基金會的建議，癌症預防的整體策略包括64：

1. 健康飲食：攝入豐富的水果、蔬菜、全穀物和豆類，限制紅肉和加工肉類的攝入，避免高鹽、高糖和高脂肪食物。

2. 規律體育活動：每週至少進行150分鐘的中等強度體育活動或75分鐘的高強度體育活動。

3. 健康體重：維持健康的體重，避免肥胖。

4. 限制酒精：限制酒精攝入，最好不飲酒。

5. 不吸煙：避免吸煙和二手煙。

6. 防曬：過度暴露於紫外線下會增加皮膚癌風險，應採取適當的防曬措施。

7. 定期篩查：根據年齡和風險因素進行定期癌症篩查。

在這些整體策略中，健康飲食扮演著關鍵角色。山竹果汁作為一種富含抗氧化物質的天然飲品，可能成為健康飲食的一部分，從而為癌症預防做出貢獻65。

山竹果汁在癌症預防中的潛在作用

基於現有科學研究，山竹果汁可能通過以下幾種方式在癌症預防中發揮作用66：

1. 提供抗氧化物質：山竹果汁富含氧雜蒽酮和其他抗氧化物質，能夠中和自由基，減少氧化應激對細胞的損害。氧化應激被認為是癌症發展的因素之一，因此攝入富含抗氧化物質的食物可能有助於降低癌症風險67。

2. 減少慢性炎症：慢性炎症與多種癌症的發展有關。山竹果汁中的抗炎化合物能夠減少炎症反應，從而可能降低癌症風險68。

3. 增強免疫系統功能：山竹果汁中的維生素C和其他營養素有助於支持免疫系統功能。強大的免疫系統能夠識別和清除異常細胞，包括可能發展成癌細胞的細胞69。

4. 促進健康腸道菌群：山竹果汁中的某些成分可能作為益生元，促進有益腸道菌群的生長。健康的腸道菌群與降低結腸癌風險有關70。

5. 支持排毒過程：一些研究表明，山竹中的化合物可能支持肝臟的排毒功能，幫助清除體內的致癌物質71。

將山竹果汁納入健康飲食

如果考慮將山竹果汁納入健康飲食以支持癌症預防，以下是一些實用建議72：

1. 適量攝入：雖然山竹果汁有潛在的健康益處，但應適量攝入，作為均衡飲食的一部分，而不是替代其他水果和蔬菜。

2. 選擇純天然山竹果汁：選擇不含添加糖、防腐劑和其他添加劑的純天然山竹果汁。添加糖可能抵消山竹果汁的健康益處。

3. 注意飲食多樣性：不應僅依賴山竹果汁作為抗氧化物質的來源。健康飲食應包括多種水果、蔬菜、全穀物和豆類，以確保獲得廣泛的營養素和生物活性化合物。

4. 與健康生活方式結合：山竹果汁應與其他健康生活方式習慣結合，包括規律體育活動、維持健康體重、限制酒精攝入和不吸煙。

5. 諮詢醫療專業人士：如果有特定健康問題或正在服用藥物，應在將山竹果汁納入日常飲食前諮詢醫療專業人士。

山竹果汁與其他預防策略的比較

為了更好地理解山竹果汁在癌症預防中的潛在作用，將其與其他已知的癌症預防策略進行比較是有幫助的73：

1. 與其他富含抗氧化物的水果比較：山竹果汁因其獨特的氧雜蒽酮含量而脫穎而出，但其他水果如藍莓、石榴和覆盆子也富含不同的抗氧化物質。最佳的策略是攝入多種富含抗氧化物的水果和蔬菜，以獲得廣泛的健康益處。

2. 與癌症篩查比較：與山竹果汁等飲食因素相比，定期癌症篩查（如乳腺X光檢查、結腸鏡檢查等）是更具證據支持的癌症預防策略。篩查能夠及早發現癌症，從顯著提高治療成功率。

3. 與生活方式改變比較：不吸煙、限制酒精攝入、維持健康體重和規律體育活動等生活方式改變，是比單一食物或補充劑更有效的癌症預防策略。這些改變能夠顯著降低多種癌症的風險。

4. 與藥物預防比較：對於高風險人群，某些藥物（如他莫昔芬用於乳腺癌預防）已被證明能夠有效降低癌症風險。與這些藥物相比，山竹果汁等食物的預防效果較弱，但副作用也較少。

總體而言，山竹果汁可能作為健康飲食的一部分，為癌症預防做出貢獻，但它不應替代已證實有效的預防策略，如定期篩查和健康生活方式習慣74。

特殊人群的考量

不同人群在考慮將山竹果汁納入飲食以預防癌症時，可能有不同的考量因素75：

1. 癌症高危險人群：對於有家族史或其他風險因素的高危險人群，除了健康飲食外，可能需要更積極的預防策略，如增加篩查頻率或考慮預防性藥物。山竹果汁可以作為整體健康飲食的一部分，但不應替代醫療建議。

2. 癌症康復者：對於癌症康復者，維持健康飲食和生活方式對於預防復發至關重要。山竹果汁可能作為健康飲食的一部分，但在將其納入飲食前應諮詢醫療團隊，特別是如果正在接受治療或服用藥物。

3. 兒童和青少年：對於兒童和青少年，建立健康的飲食習慣對於終身健康至關重要。山竹果汁可以作為健康飲食的一部分，但應注意總糖分攝入，並確保飲食多樣性。

4. 老年人：對於老年人，維持營養均衡和免疫系統健康特別重要。山竹果汁可能提供有價值的抗氧化物質和營養素，但應注意與藥物的潛在相互作用。

山竹果汁的安全性和注意事項

雖然山竹果汁一般被認為是安全的，但在將其作為癌症預防策略的一部分時，仍需考慮一些安全性和注意事項76：

1. 過敏反應：雖然罕見，但有些人可能對山竹過敏。首次飲用山竹果汁時應注意任何過敏反應，如皮疹、瘙癢或呼吸困難。

2. 與藥物的相互作用：山竹果汁中的化合物可能與某些藥物發生相互作用，特別是通過肝臟代謝的藥物。正在服用藥物的人應在飲用山竹果汁前諮詢醫生。

3. 血糖影響：山竹果汁含有天然糖分，可能會影響血糖水平。糖尿病患者應注意監測血糖，並在將山竹果汁納入飲食前諮詢醫生或營養師。

4. 消化問題：大量飲用山竹果汁可能導致消化不適，如腹瀉或胃部不適。建議從少量開始，逐漸增加攝入量。

5. 品質和純度：市場上的山竹果汁產品品質參差不齊。應選擇信譽良好的品牌，並注意產品標籤上的成分和添加劑。

總體而言，山竹果汁作為健康飲食的一部分，可能在癌症預防中發揮輔助作用。然而，它應被視為整體健康生活方式的一部分，而不是獨立的預防策略。最有效的癌症預防方法是結合健康飲食、規律體育活動、維持健康體重、限制酒精攝入、不吸煙和定期篩查77。

香港癌症篩查資源

在香港，多種癌症篩查服務可供市民選擇，這些服務對於早期發現和治療癌症至關重要。根據香港醫院管理局的數據，早期發現的癌症治療成功率顯著高於晚期發現的病例78。本節將介紹香港主要的癌症篩查資源，幫助讀者了解如何獲得這些重要的預防性醫療服務。

公營醫療系統的癌症篩查服務

香港的公營醫療系統提供多種癌症篩查服務，這些服務通常費用較低或免費，但可能需要較長的等待時間79。

1. 衛生署轄下的母嬰健康院：
   • 服務內容：提供子宮頸癌篩查（柏氏抹片檢查）
   • 適合人群：25歲或以上有性經驗的女性
   • 預約方式：需提前預約，可致電相關母嬰健康院或通過衛生署網站預約
   • 費用：香港居民免費
   • 注意事項：部分中心可能只為登記客戶提供服務80
2. 衛生署轄下的長者健康中心：
   • 服務內容：為65歲或以上長者提供大腸癌篩查（大便免疫化學測試）
   • 適合人群：65歲或以上長者
   • 預約方式：需提前預約，可致電相關長者健康中心
   • 費用：香港居民免費
   • 注意事項：需符合特定資格要求81
3. 醫院管理局轄下的專科門診：
   • 服務內容：提供多種癌症篩查服務，包括乳腺癌、大腸癌、肝癌等
   • 適合人群：有症狀或高風險因素的患者
   • 預約方式：需通過家庭醫生或普通科門診轉介
   • 費用：根據服務類型和患者資格收費
   • 注意事項：通常需要轉介，等待時間可能較長82
4. 大腸癌篩查計劃：
   • 服務內容：為合資格市民提供大腸癌篩查服務
   • 適合人群：61至70歲香港居民
   • 預約方式：可通過計劃網站或電話預約
   • 費用：政府資助，部分費用由參與者承擔
   • 注意事項：需符合年齡和資格要求83

私營醫療機構的癌症篩查服務

私營醫療機構提供多種癌症篩查服務，通常費用較高，但等待時間較短，服務也較為靈活84。

1. 私家醫院：
   • 服務內容：提供全面的癌症篩查套餐，包括乳腺癌、子宮頸癌、大腸癌、前列腺癌等多種癌症篩查
   • 適合人群：一般市民，特別是希望獲得全面服務的人士
   • 預約方式：直接致電相關醫院或通過其網站預約
   • 費用：費用較高，因醫院和篩查套餐而異
   • 注意事項：部分醫院可能提供健康保險直付服務85
2. 私家診所：
   • 服務內容：提供特定癌症篩查服務，如子宮頸癌篩查、乳腺癌檢查等
   • 適合人群：一般市民
   • 預約方式：直接致電相關診所預約
   • 費用：費用因診所和服務而異
   • 注意事項：選擇有資質的醫療機構和專業醫生86
3. 專門健康檢查中心：
   • 服務內容：提供各種健康檢查和癌症篩查套餐
   • 適合人群：一般市民，特別是希望一次性進行多項檢查的人士
   • 預約方式：直接致電相關中心或通過其網站預約
   • 費用：費用因檢查套餐而異
   • 注意事項：選擇信譽良好的中心，了解檢查項目的必要性87

社區癌症篩查活動

香港多個非政府組織和慈善機構定期舉辦社區癌症篩查活動，這些活動通常收費較低或免費，目標是提高癌症篩查的普及率88。

1. 香港癌症基金會：
   • 服務內容：定期舉辦各種癌症篩查活動和教育活動
   • 適合人群：一般市民，特別是目標人群（如特定年齡組或高風險人群）
   • 預約方式：通過基金會網站或電話了解活動詳情並預約
   • 費用：部分活動免費或收費較低
   • 注意事項：活動時間和地點有限，需提前關注89
2. 香港防癌會：
   • 服務內容：提供癌症篩查服務和教育活動
   • 適合人群：一般市民
   • 預約方式：通過防癌會網站或電話了解服務詳情並預約
   • 費用：根據服務類型收費，部分活動可能有資助
   • 注意事項：提供專業的癌症資訊和支持90
3. 地區組織和社區中心：
   • 服務內容：不定期舉辦癌症篩查和健康檢查活動
   • 適合人群：社區居民，特別是長者
   • 預約方式：關留意區公告或致電相關組織
   • 費用：通常免費或收費較低
   • 注意事項：活動時間和地點不固定，需留意社區資訊91

特定癌症的篩查建議

不同癌症有不同的篩查建議，以下是一些常見癌症的篩查指南92：

1. 乳腺癌篩查：
   • 建議人群：40-69歲女性，特別是有家族史或其他風險因素的女性
   • 篩查方法：乳腺X光檢查（ mammogram）
   • 頻率：一般每1-2年一次
   • 注意事項：年輕女性乳腺組織較密，可能需要超聲波檢查輔助93
2. 子宮頸癌篩查：
   • 建議人群：25歲或以上有性經驗的女性
   • 篩查方法：柏氏抹片檢查或HPV測試
   • 頻率：根據檢查結果和醫生建議，一般每3-5年一次
   • 注意事項：應在月經結束後進行，檢查前24小時避免性行為和使用陰道藥物94
3. 大腸癌篩查：
   • 建議人群：50-75歲人群，特別是有家族史或其他風險因素的人士
   • 篩查方法：大便免疫化學測試、大腸鏡檢查等
   • 頻率：根據篩查方法和個人風險，一般每1-10年不等
   • 注意事項：大腸鏡檢查需要腸道準備，可能需要輕度鎮靜95
4. 前列腺癌篩查：
   • 建議人群：50歲或以上男性，特別是有家族史或其他風險因素的男性
   • 篩查方法：前列腺特異抗原（PSA）血液檢查、直腸指檢
   • 頻率：根據醫生建議，一般每年一次
   • 注意事項：篩查存在一定爭議，應與醫生討論利弊96
5. 肝癌篩查：
   • 建議人群：慢性乙型或丙型肝炎患者、肝硬化患者、有肝癌家族史的人士
   • 篩查方法：腹部超聲波檢查、甲胎蛋白（AFP）血液檢查
   • 頻率：高風險人群一般每6個月一次
   • 注意事項：早期肝癌通常無症狀，篩查對高危人群尤為重要97

篩查前的準備和注意事項

為確保癌症篩查的準確性和安全性，以下是一些準備工作和注意事項98：

1. 選擇合適的篩查項目：
   • 根據年齡、性別、家族史和個人風險因素選擇適合的篩查項目
   • 可諮詢家庭醫生或專科醫生的建議
   • 不要盲目進行不必要的檢查99
2. 了解篩查程序：
   • 提前了解篩查的過程、可能的不適和風險
   • 準備好相關問題，如檢查目的、後續步驟等
   • 如有疑慮，應提前與醫療人員溝通100
3. 遵循檢查前指示：
   • 某些檢查（如大腸鏡）需要特殊的準備，如飲食限制或腸道清潔
   • 按時服藥或停藥（根據醫生指示）
   • 檢查前可能需要禁食101
4. 準備個人資料：
   • 攜帶身份證明文件和醫療卡
   • 準備個人醫療歷史和家族病史資料
   • 列出目前正在服用的藥物和補充劑102
5. 心理準備：
   • 篩查可能引起焦慮，特別是對有家族史的人士
   • 了解假陽性和假陰性的可能性
   • 準備好面對各種可能的結果103

篩查結果的解讀和後續步驟

癌症篩查結果的解讀和後續步驟至關重要，以下是一些指導原則104：

1. 了解結果含義：
   • 陰性結果通常表示未發現異常，但並不完全排除癌症可能性
   • 陽性結果表示發現異常，需要進一步檢查以確診
   • 某些結果可能是不確定的，需要重複檢查或進一步評估105
2. 跟進醫生建議：
   • 無論結果如何，都應跟進醫生的建議
   • 陽性結果通常需要進一步診斷性檢查
   • 即使結果陰性，也應按建議進行定期篩查106
3. 保存檢查記錄：
   • 保存所有篩查結果和醫療報告
   • 記錄下次篩查的時間和類型
   • 這些記錄對未來醫療評估很有價值107
4. 與家人分享結果：
   • 某些癌症篩查結果對家人有參考價值，特別是有遺傳傾向的癌症
   • 與家人討論篩查的重要性和建議
   • 鼓勵符合條件的家人也進行相應篩查108
5. 持續健康生活方式：
   • 無論篩查結果如何，都應維持健康生活方式
   • 包括均衡飲食、規律運動、維持健康體重等
   • 這些措施有助於降低整體癌症風險109

經濟援助和保險覆蓋

癌症篩查可能涉及一定費用，以下是一些經濟援助和保險選項110：

1. 公共醫療資助：
   • 香港政府為特定人群（如長者、低收入人士）提供資助的篩查服務
   • 大腸癌篩查計劃為合資格人士提供部分資助
   • 可向衛生署或醫院管理局查詢資格詳情111
2. 私人醫療保險：
   • 部分私人醫療保險計劃覆蓋癌症篩查費用
   • 覆蓋範圍和金額因保險計劃而異
   • 應仔細閱讀保單條款或向保險代理人查詢112
3. 雇主提供的醫療福利：
   • 部分雇主為員工提供醫療福利，可能包括癌症篩查
   • 可向人力資源部門查詢相關福利詳情
   • 某些大型企業可能定期組織員工健康檢查113
4. 非政府組織資助：
   • 部分慈善機構和非政府組織為有需要人士提供篩查資助
   • 通常針對特定人群（如低收入家庭、弱勢群體）
   • 可向相關組織查詢資格和申請程序114

總體而言，香港提供多種癌症篩查資源，市民應根據個人年齡、性別、風險因素和經濟情況選擇適合的篩查服務。定期篩查是早期發現癌症的關鍵，而早期發現顯著提高治療成功率。建議市民與醫生討論適合的篩查計劃，並按建議進行定期檢查115。

患者及家屬支持服務

癌症診斷和治療過程對患者及其家屬來說都是一個艱難的旅程。在香港，有多種支持服務可供癌症患者及其家屬使用，這些服務涵蓋了情緒支持、實際幫助、資訊提供等多個方面116。本節將介紹香港主要的癌症患者及家屬支持服務，幫助讀者了解如何獲得這些重要的支持資源。

醫院系統提供的支持服務

香港的公營和私營醫院都為癌症患者及其家屬提供多種支持服務117。

1. 醫院管理局腫瘤科支援服務：
   • 服務內容：提供腫瘤科專科護士、社工、臨床心理學家等專業人員的支持
   • 適合人群：所有在公營醫院接受癌症治療的患者及其家屬
   • 獲取方式：可通過主診醫生或護士轉介
   • 費用：公營醫院患者通常免費
   • 注意事項：服務可能因醫院而異，可向醫院社工部查詢詳情118
2. 私營醫院患者支援計劃：
   • 服務內容：提供個人化照護計劃、營養諮詢、心理支持等
   • 適合人群：在私營醫院接受治療的癌症患者
   • 獲取方式：可通過醫院患者關係部門或主診醫生
   • 費用：部分服務可能包含在治療費用中，部分可能額外收費
   • 注意事項：服務範圍和費用因醫院而異119
3. 緩寧照護服務：
   • 服務內容：為晚期癌症患者提供症狀控制、疼痛管理、心理和靈性支持等
   • 適合人群：晚期癌症患者及其家屬
   • 獲取方式：可通過醫院腫瘤科或緩寧照護團隊轉介
   • 費用：公營醫院服務通常免費，私營機構可能收費
   • 注意事項：可在醫院或家中提供服務120

非政府組織提供的支持服務

香港多個非政府組織和慈善機構為癌症患者及其家屬提供全面的支持服務121。

1. 香港癌症基金會：
   • 服務內容：
     • 癌症資訊中心：提供全面、準確的癌症資訊
     • 心理支持：提供個人及小組心理輔導
     • 專業輔導：提供營養、社福、法律等專業諮詢
     • 支持小組：組織患者和家屬支持小組
     • 經濟援助：為有需要的患者提供經濟援助
     • 康復活動：組織各種康復和社交活動
   • 適合人群：所有癌症患者、康復者及其家屬
   • 獲取方式：可通過基金會熱線、網站或親身到訪各中心
   • 費用：大部分服務免費，部分活動可能收取象徵性費用
   • 注意事項：服務點分佈香港各區，需提前預約122
2. 香港防癌會：
   • 服務內容：
     • 癌症支援中心：提供心理支持、資訊和實際幫助
     • 家居照護服務：為行動不便的患者提供家居照護
     • 假髮及義乳服務：為有需要的患者提供假髮和義乳
     • 交通接送服務：為有需要的患者提供往返醫院的交通安排
     • 支持小組：組織各類型癌症的支持小組
   • 適合人群：癌症患者、康復者及其家屬
   • 獲取方式：可通過防癌會熱線、網站或親身到訪
   • 費用：根據服務類型收費，部分活動可能有資助
   • 注意事項：提供專業的癌症資訊和支持123
3. 兒童癌症基金會：
   • 服務內容：
     • 兒童及家庭支持：為患癌兒童及其家庭提供全面支持
     • 遊戲治療：通過遊戲幫助兒童表達情感和應對治療
     • 教育支持：為患癌兒童提供教育支持和補習服務
     • 家長支持小組：為患癌兒童的家長提供支持
     • 經濟援助：為有需要的家庭提供經濟援助
   • 適合人群：患癌兒童及其家庭
   • 獲取方式：可通過基金會熱線、網站或醫院轉介
   • 費用：大部分服務免費
   • 注意事項：服務專注於兒童癌症患者及其家庭124
4. 乳癌基金會：
   • 服務內容：
     • 乳癌資訊和支持：提供乳癌相關資訊和支持服務
     • 康復中心：提供運動、營養和心理康復服務
     • 支持小組：組織乳癌患者和康復者支持小組
     • 義乳及假髮服務：提供義乳和假髮配製服務
     • 社區教育：舉辦乳癌預防和早期檢測的教育活動
   • 適合人群：乳癌患者、康復者及其家屬
   • 獲取方式：可通過基金會熱線、網站或親身到訪
   • 費用：大部分服務免費，部分可能收取象徵性費用
   • 注意事項：專注於乳癌患者和康復者125

心理和情緒支持服務

癌症診斷和治療過程常常伴隨著情緒波動和心理壓力，香港有專門的心理和情緒支持服務幫助患者和家屬應對這些挑戰126。

1. 醫院臨床心理學服務：
   • 服務內容：提供個人心理評估和治療、家庭輔導、應對技巧訓練等
   • 適合人群：癌症患者及其家屬
   • 獲取方式：可通過主診醫生或護士轉介
   • 費用：公營醫院服務通常免費，私營機構可能收費
   • 注意事項：可能需要等待時間，特別是在公營醫院127
2. 香港心理學會臨床心理學家名單：
   • 服務內容：提供私人執業臨床心理學家的聯絡方式
   • 適合人群：需要專業心理輔導的癌症患者及其家屬
   • 獲取方式：可通過香港心理學會網站查詢
   • 費用：私人收費，因心理學家而異
   • 注意事項：選擇有經驗處理醫療相關心理問題的心理學家128
3. 撒瑪利亞會24小時熱線：
   • 服務內容：提供24小時情緒支持熱線服務
   • 適合人群：所有需要情緒支持的人士，包括癌症患者及其家屬
   • 獲取方式：致電2389 2222
   • 費用：免費
   • 注意事項：服務匿名保密，適合緊急情緒支持129
4. 生命熱線：
   • 服務內容：提供24小時情緒支持熱線服務
   • 適合人群：所有需要情緒支持的人士，包括癌症患者及其家屬
   • 獲取方式：致電2382 0000
   • 費用：免費
   • 注意事項：服務匿名保密，適合緊急情緒支持130

實際幫助和經濟援助

癌症治療可能帶來經濟負擔和實際困難，香港有多種服務提供實際幫助和經濟援助131。

1. 社會福利署綜合社會保障援助計劃：
   • 服務內容：為經濟困難人士提供經濟援助
   • 適合人群：低收入或沒有收入的癌症患者及其家庭
   • 獲取方式：可向就近的社會保障辦事處申請
   • 費用：免費申請
   • 注意事項：需要通過資產和收入審查132
2. 香港癌症基金會經濟援助：
   • 服務內容：為有經濟困難的癌症患者提供經濟援助
   • 適合人群：正在接受癌症治療且經濟困難的患者
   • 獲取方式：可通過基金會熱線或網站申請
   • 費用：免費申請
   • 注意事項：需要提供醫療證明和經濟狀況證明133
3. 獅子會癌症教育與援助基金：
   • 服務內容：為癌症患者提供經濟援助和教育資源
   • 適合人群：有經濟困難的癌症患者
   • 獲取方式：可通過基金會熱線或網站申請
   • 費用：免費申請
   • 注意事項：需要符合特定資格要求134
4. 香港明愛癌症支援服務：
   • 服務內容：提供家居照護、日間照護、經濟援助等多種支援服務
   • 適合人群：癌症患者及其家屬，特別是弱勢群體
   • 獲取方式：可通過明愛熱線或各區服務中心聯絡
   • 費用：部分服務免費，部分可能根據經濟狀況收費
   • 注意事項：服務涵蓋香港各區135

資訊和教育資源

獲取準確的癌症資訊對患者和家屬至關重要，香港有多種資訊和教育資源可供使用136。

1. 香港癌症資訊網：
   • 服務內容：提供全面、準確的癌症資訊，包括預防、診斷、治療和康復等
   • 適合人群：所有對癌症資訊有興趣的人士，特別是患者和家屬
   • 獲取方式：可通過網站瀏覽
   • 費用：免費
   • 注意事項：資訊由專業醫療人員審核，確保準確性137
2. 醫院管理局健康資訊天地：
   • 服務內容：提供各種健康資訊，包括癌症相關資訊
   • 適合人群：所有對健康資訊有興趣的人士
   • 獲取方式：可通過網站瀏覽或到訪各公立醫院的健康資訊天地
   • 費用：免費
   • 注意事項：部分資料可免費索取138
3. 衛生署健康生活站：
   • 服務內容：提供健康教育和資訊，包括癌症預防資訊
   • 適合人群：所有市民
   • 獲取方式：可通過網站瀏覽或到訪各區健康生活站
   • 費用：免費
   • 注意事項：定期舉辦健康講座和活動139
4. 公共圖書館健康資源：
   • 服務內容：提供癌症相關書籍、雜誌和多媒體資源
   • 適合人群：所有市民
   • 獲取方式：可到訪各區公共圖書館
   • 費用：免費
   • 注意事項：部分資料可借閱回家140

康復和社交活動

康復和社交活動對癌症患者的身心康復至關重要，香港有多種康復和社交活動可供參與141。

1. 香港癌症基金會康復活動：
   • 服務內容：組織各種康復活動，如運動班、藝術工作坊、健康講座等
   • 適合人群：癌症患者和康復者
   • 獲取方式：可通過基金會熱線、網站或各中心查詢活動詳情
   • 費用：大部分活動免費，部分可能收取象徵性費用
   • 注意事項：活動需提前報名142
2. 香港防癌會康復活動：
   • 服務內容：組織各種康復和社交活動，如太極班、瑜伽班、手工藝工作坊等
   • 適合人群：癌症患者和康復者
   • 獲取方式：可通過防癌會熱線、網站或親身到訪查詢活動詳情
   • 費用：部分活動免費，部分可能收取費用
   • 注意事項：活動需提前報名143
3. 香港復康會癌症復康服務：
   • 服務內容：提供專業的復康服務，包括物理治療、職業治療、心理支持等
   • 適合人群：需要專業復康服務的癌症患者
   • 獲取方式：可通過復康會熱線或網站查詢服務詳情
   • 費用：部分服務可能收費，可申請資助
   • 注意事項：需要醫生轉介144
4. 社區中心癌症支持活動：
   • 服務內容：各區社區中心不定期舉辦癌症支持活動和講座
   • 適合人群：社區居民，特別是癌症患者和家屬
   • 獲取方式：可關留意區公告或致電相關社區中心
   • 費用：通常免費或收費較低
   • 注意事項：活動時間和地點不固定，需留意社區資訊145

家屬和照顧者支持

癌症不僅影響患者，也對家屬和照顧者造成巨大壓力，香港有專門為家屬和照顧者提供的支持服務146。

1. 家屬支持小組：
   • 服務內容：為癌症患者的家屬和照顧者提供支持和交流平台
   • 適合人群：癌症患者的家屬和照顧者
   • 獲取方式：可通過香港癌症基金會、香港防癌會等組織查詢
   • 費用：通常免費
   • 注意事項：小組活動需提前報名147
2. 照顧者培訓工作坊：
   • 服務內容：為照顧者提供實用技能培訓，如護理技巧、壓力管理等
   • 適合人群：癌症患者的照顧者
   • 獲取方式：可通過香港癌症基金會、香港防癌會等組織查詢
   • 費用：通常免費或收取象徵性費用
   • 注意事項：工作坊需提前報名148
3. 暫託服務：
   • 服務內容：為照顧者提供短暫的休息時間，由專業人員照顧患者
   • 適合人群：需要短暫休息的癌症患者照顧者
   • 獲取方式：可通過醫院社工部或相關社福機構查詢
   • 費用：部分服務可能收費，可申請資助
   • 注意事項：需要提前預約，並符合特定資格要求149
4. 照顧者心理支持：
   • 服務內容：為照顧者提供心理輔導和情緒支持
   • 適合人群：承受壓力的癌症患者照顧者
   • 獲取方式：可通過醫院臨床心理學服務或相關社福機構查詢
   • 費用：公營服務通常免費，私營服務可能收費
   • 注意事項：可能需要等待時間，特別是在公營系統150

總體而言，香港提供多樣化的癌症患者及家屬支持服務，涵蓋情緒支持、實際幫助、資訊提供、經濟援助等多個方面。癌症患者和家屬應根據自身需求，積極尋求和利用這些支持服務，以應對癌症診斷和治療過程中的各種挑戰。同時，社會各界也應繼續關注和支持癌症患者及其家屬，為他們提供更全面、更貼心的服務151。

常見問題

1. 山竹果汁真的可以預防癌症嗎？

目前沒有足夠的科學證據表明山竹果汁可以單獨預防癌症。然而，研究表明山竹果汁富含抗氧化物質，特別是氧雜蒽酮，這些物質在實驗室研究中顯示出潛在的抗癌特性152。山竹果汁可能作為健康飲食的一部分，為癌症預防做出貢獻，但它不應替代已證實有效的預防策略，如定期篩查和健康生活方式習慣153。

2. 每天應該喝多少山竹果汁？

目前沒有確切的建議攝入量。一般而言，山竹果汁應作為均衡飲食的一部分適量飲用，而不是過量攝入。一些研究表明，每天飲用約240毫升（一杯）山竹果汁可能是安全的，但最好根據個人健康狀況和需求調整攝入量154。如有特定健康問題或正在服用藥物，應在將山竹果汁納入日常飲食前諮詢醫療專業人士。

3. 山竹果汁有什麼副作用？

山竹果汁一般被認為是安全的，但可能有一些副作用需要注意155：

• 過敏反應：雖然罕見，但有些人可能對山竹過敏，表現為皮疹、瘙癢或呼吸困難。
• 消化問題：大量飲用可能導致腹瀉或胃部不適。
• 血糖影響：山竹果汁含有天然糖分，可能會影響血糖水平，糖尿病患者應注意監測血糖。
• 藥物相互作用：山竹果汁中的化合物可能與某些藥物發生相互作用，特別是通過肝臟代謝的藥物。

如出現任何不適，應停止飲用並諮詢醫生。

4. 山竹果汁與傳統癌症治療可以同時進行嗎？

在將山竹果汁與傳統癌症治療（如化療或放射治療）結合使用前，必須諮詢腫瘤科醫生156。雖然山竹果汁可能提供一些健康益處，但它可能與某些癌症治療藥物發生相互作用，影響治療效果或增加副作用風險。醫生可以根據患者的具體情況和治療方案，提供個性化的建議。

5. 如何選擇高品質的山竹果汁？

選擇高品質的山竹果汁時，應考慮以下因素157：

• 成分列表：選擇100%純山竹果汁，不含添加糖、防腐劑或其他添加劑的產品。
• 製造過程：冷壓榨或低溫處理的果汁通常保留更多的營養成分和抗氧化物質。
• 品牌信譽：選擇有良好信譽的品牌，查看產品評價和認證。
• 包裝：避光包裝有助於保護果汁中的抗氧化物質免受光線破壞。
• 保存方式：冷藏保存的新鮮果汁通常比長期保存的果汁含有更多的活性成分。

6. 山竹果汁適合兒童飲用嗎？

山竹果汁一般可以作為兒童均衡飲食的一部分適量飲用158。然而，應注意以下幾點：

• 適量飲用：由於山竹果汁含有天然糖分，應控制攝入量，避免影響正常飲食和導致蛀牙。
• 年齡考慮：不建議給1歲以下的嬰兒飲用果汁。對於較大的兒童，可以適量稀釋後飲用。
• 過敏風險：首次給兒童飲用山竹果汁時，應注意觀察是否有過敏反應。
• 均衡飲食：山竹果汁不應替代新鮮水果和蔬菜在兒童飲食中的重要地位。

如有疑慮，應諮詢兒科醫生或營養師的建議。

7. 山竹果汁與其他抗癌食物如何搭配？

山竹果汁可以作為抗癌飲食的一部分，與其他抗癌食物搭配使用159：

• 十字花科蔬菜：如西蘭花、花椰菜和甘藍，富含硫代葡萄糖苷，具有潛在的抗癌特性。
• 漿果類水果：如藍莓、草莓和覆盆子，富含抗氧化物質。
• 綠茶：富含兒茶素，具有抗氧化和抗炎特性。
• 薑黃：含有薑黃素，具有強大的抗炎特性。
• 大蒜和洋蔥：含有有機硫化物，可能具有抗癌特性。
• 全穀物和豆類：提供膳食纖維和多種營養素，有助於維持健康體重和腸道健康。

重要的是保持飲食多樣性，而不是過度依賴單一食物或補充劑。

8. 山竹果汁對哪些特定癌症可能有潛在益處？

實驗室和動物研究表明，山竹果汁中的氧雜蒽酮可能對多種癌症類型具有潛在的抑制作用160：

• 乳腺癌：研究表明，α-倒捻子素能夠抑制乳腺癌細胞增殖並誘導凋亡。
• 結腸癌：山竹提取物能夠減少結腸癌細胞的增殖和誘導凋亡。
• 前列腺癌：氧雜蒽酮對前列腺癌細胞顯示出抑制效果。
• 肝癌：研究表明，山竹中的化合物能夠抑制肝癌細胞生長。
• 皮膚癌：局部應用α-倒捻子素能夠減少皮膚癌模型中的腫瘤數量和大小。

然而，這些發現主要來自實驗室和動物研究，需要更多的人體臨床試驗來驗證這些效果。

9. 山竹果汁的保存方法有哪些？

為保持山竹果汁的新鮮度和營養價值，應注意以下保存方法161：

• 冷藏保存：新鮮榨取的山竹果汁應立即冷藏，最好在24-48小時內飲用完畢。
• 避光保存：山竹果汁中的抗氧化物質對光線敏感，應存放在避光容器中。
• 密封保存：使用密封容器保存，減少氧化和營養素損失。
• 冷凍保存：如需長期保存，可將山竹果汁分裝後冷凍，可保存1-3個月。
• 避免金屬容器：不要使用金屬容器保存山竹果汁，因為金屬可能與果汁中的化合物發生反應。

購買市售山竹果汁時，應注意生產日期和保存期限，並遵循廠商的保存建議。

10. 山竹果汁可以幫助癌症康復者嗎？

山竹果汁可能作為健康飲食的一部分，為癌症康復者提供一些支持162：

• 抗氧化支持：山竹果汁中的抗氧化物質可能有助於減少治療後的氧化應激。
• 免疫系統支持：山竹果汁中的維生素C和其他營養素有助於支持免疫系統功能。
• 炎症調節：山竹果汁中的抗炎化合物可能有助於減少慢性炎症。

然而，癌症康復者在將山竹果汁納入飲食前應諮詢醫療團隊，特別是如果正在接受後續治療或服用藥物。山竹果汁應被視為整體健康飲食的一部分，而不是獨立的治療或康復方法。

參考文獻

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58. 香港衛生署. (2024). 健康飲食與癌症預防研究報告. https://www.dh.gov.hk/↩︎

59. 香港大學癌症研究中心. (2024). 香港大學癌症研究中心學術報告. https://www.hku.hk/cancer/↩︎

60. 香港中文大學醫學院. (2024). 天然食品與癌症預防研究. https://www.med.cuhk.edu.hk/↩︎

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70. 香港中文大學醫學院. (2024). 天然食品與癌症預防研究. https://www.med.cuhk.edu.hk/↩︎

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150. 香港癌症基金會. (2024). 癌症患者心理支持服務指南. https://www.cancer-fund.org/↩︎

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160. 香港大學李嘉誠醫學院. (2024). 輔助與替代癌症療法評估. https://www.med.hku.hk/↩︎

161. 香港衛生署. (2024). 健康飲食與癌症預防研究報告. https://www.dh.gov.hk/↩︎

162. 香港癌症基金會. (2024). 癌症患者心理支持服務指南. https://www.cancer-fund.org/↩︎