王惠珍癌症：理解、預防與支持

本文僅供科普參考，不構成醫療建議。如有健康疑慮，請諮詢註冊醫生。

什麼是王惠珍癌症

王惠珍癌症這個詞組可能引起許多人的好奇與關注。在深入探討之前，我們需要理解這可能指代的是幾種不同情況：它可能是指一位名為王惠珍的人士與癌症相關的個人經歷、研究工作、倡導活動，或者是與她名字相關的癌症研究計畫。無論具體指向為何，這都提供了一個機會，讓我們從更廣泛的角度了解癌症這個影響全球無數家庭的重要健康議題[^1]。

在香港，癌症一直是主要的健康挑戰之一。根據香港醫院管理局的最新統計，癌症多年來一直位居香港人死因的首位，每年新診斷的癌症病例超過三萬宗[^2]。這些數字不僅僅是統計數據，背後代表著無數像王惠珍這樣的人士及其家庭所面對的挑戰與戰鬥。

癌症的基本概念

癌症是指人體細胞異常增長並形成腫瘤的疾病，這些異常細胞可能侵入周圍組織或轉移到身體其他部位。癌症不是單一疾病，而是由多種不同類型疾病組成，目前已知有超過100種不同類型的癌症[^3]。每種癌症有其獨特的特徵、風險因素和治療方法。

世界衛生組織指出，癌症是全球第二大死因，2019年造成近1000萬人死亡[^4]。然而，隨著醫學進步和早期診斷技術的提高，許多類型的癌症現在已經可以成功治療，特別是在早期發現的情況下。

香港的癌症情況

香港作為亞洲國際都會，其癌症發病情況既有全球共通性，也有其地域特點。根據香港癌症資料統計中心的數據，香港最常見的癌症類型依次為肺癌、大腸癌、乳腺癌、前列腺癌和肝癌[^5]。這些癌症類型佔了香港所有新診斷癌症病例的大部分。

值得注意的是，香港的癌症發病率呈現出一些獨特的趨勢。例如，與西方國家相比，香港的鼻咽癌和肝癌發病率相對較高，這與地區性因素如飲食習慣、環境因素和遺傳背景有關[^6]。同時，隨著生活方式的西化和人口老化，乳腺癌、大腸癌等所謂”富貴病”的發病率也在逐年上升。

王惠珍與癌症的關聯

雖然”王惠珍癌症”這個詞組的確切含義可能因上下文而異，但無論是指一位抗癌勇士、醫學研究者還是公益倡導者，都代表著香港社會對癌症議題的關注與投入。許多像王惠珍這樣的人士，通過分享個人經歷、參與研究或投身公益，為提高公眾對癌症的認識、促進早期篩查和改善患者生活質量做出了重要貢獻[^7]。

香港癌症基金會等組織長期致力於癌症預防、患者支持和公眾教育工作，而這些努力的背後，正是無數像王惠珍這樣的個人故事和專業奉獻[^8]。透過了解這些故事和經驗，我們不僅能獲得寶貴的知識，更能找到面對疾病的力量和希望。

癌症的影響與挑戰

癌症不僅是一種生理疾病，它對患者、家庭乃至整個社會都產生深遠影響。對患者而言，癌症診斷往往帶來巨大的心理衝擊，包括恐懼、焦慮、抑鬱等情緒反應[^9]。同時，癌症治療過程可能伴隨疼痛、疲勞、噁心等身體不適，影響日常生活質量。

對家庭而言，照顧癌症患者是一項情感和體力上的巨大挑戰。家屬不僅需要學會如何提供身體照護，還要面對自己的情緒壓力和可能的經濟負擔[^10]。研究表明，癌症患者家屬的抑鬱和焦慮發生率也相對較高，需要適當的支持和關注。

對社會而言，癌症帶來的醫療成本和生產力損失是巨大的。根據香港大學的研究，癌症相關的醫療開支佔香港公共醫療總支出的相當比例，且隨著人口老化和新發病例增加，這一負擔還在持續增長[^11]。

面對癌症的積極態度

儘管癌症帶來許多挑戰，但現代醫學的進步和社會支持的增強，為癌症患者帶來了更多希望。許多癌症類型如果早期發現，治愈率已經大大提高。即使對於一些晚期癌症，新的治療方法也能有效延長生存期並提高生活質量[^12]。

像王惠珍這樣的癌症相關人物，無論是作為患者、研究者還是倡導者，都向我們展示了面對癌症的積極態度和堅韌精神。透過分享經驗、支持研究和參與公益活動，他們不僅幫助了自己，也幫助了無數面對類似挑戰的人們[^13]。

在接下來的章節中，我們將深入探討癌症預防、香港的癌症篩查資源以及患者和家屬可獲得的支持服務，希望能為讀者提供全面而實用的信息，幫助大家更好地理解和應對癌症這一健康挑戰。

預防王惠珍癌症

癌症預防是現代公共衛生的重要議題，研究表明，約30-50%的癌症病例是可以通過健康生活方式和避免已知致癌因素來預防的[^14]。雖然我們無法控制所有癌症風險因素（如遺傳和年齡），但許多風險因素是可以通过改變生活方式來降低的。本節將探討如何通過各種預防措施來降低患癌風險，這些信息對於關注”王惠珍癌症”的讀者來說具有重要參考價值。

生活方式與癌症預防

健康的生活方式是預防癌症的基石。世界衛生組織和多家權威醫療機構都強調，以下生活方式調整可以顯著降低患癌風險[^15]：

健康飲食

飲習慣與多種癌症的發生密切相關。採取以下飲食策略有助於降低患癌風險：

• 增加蔬果攝入：水果和蔬菜富含維生素、礦物質、抗氧化劑和膳食纖維，這些物質有助於保護細胞免受損傷。建議每天至少攝入5份不同種類的蔬果[^16]。

• 選擇全穀物：全穀物食品如糙米、全麥麵包和燕麥含有豐富的纖維，有助於維持消化系統健康，降低結直腸癌風險[^17]。

• 限制紅肉和加工肉類：研究表明，過量攝入紅肉（如牛肉、豬肉和羊肉）和加工肉類（如香腸、火腿和培根）可能增加結直腸癌風險。建議每周紅肉攝入量不超過500克，盡量避免加工肉類[^18]。

• 限制鹽分攝入：高鹽飲食可能增加胃癌風險。建議成人每日鹽分攝入量不超過5克（約一茶匙）[^19]。

• 避免飲食中的致癌物：如黃麴毒素（常見於發霉的穀物和堅果）和亞硝胺（常見於腌制和煙燻食品）應盡量避免[^20]。

香港癌症基金會建議市民遵循”健康飲食金字塔”，以全穀物為基礎，大量攝入蔬果，適量攝入蛋白質食物，並限制油脂、糖和鹽的攝入[^21]。

規律體育活動

體育活動不僅有助於維持健康體重，還能直接降低多種癌症的風險。研究表明，規律體育活動可以降低結直腸癌、乳腺癌、子宮內膜癌、肺癌等多種癌症的風險[^22]。

世界衛生組織建議成人每週至少進行150分鐘中等強度的有氧運動（如快走、游泳或騎自行車），或75分鐘高強度的有氧運動（如跑步或競技運動）[^23]。此外，每週還應進行兩次或以上的肌肉強化運動。

對於香港市民來說，可以利用城市中豐富的公園和運動設施，如維多利亞公園、香港動植物公園等，進行日常體育活動。此外，參加社區運動班或健身課程也是保持運動習慣的好方法[^24]。

維持健康體重

肥胖是多種癌症的已知風險因素，包括乳腺癌（絕經後）、結直腸癌、子宮內膜癌、腎癌、食道癌等[^25]。維持健康體重不僅能降低患癌風險，還有助於預防其他慢性疾病如心血管疾病和糖尿病。

計算身體質量指數（BMI）是評估體重是否健康的常用方法。BMI計算公式為體重（公斤）除以身高（米）的平方。對於亞洲成年人，健康的BMI範圍為18.5-22.9[^26]。

要維持健康體重，建議採取以下措施： - 均衡飲食，控制熱量攝入 - 規律運動，增加熱量消耗 - 監測體重變化，及時調整生活方式 - 避免極端節食，追求長期健康習慣

戒煙限酒

吸煙是導致癌症的最主要可預防因素，約佔所有癌症死亡的22%[^27]。煙草中含有70多種已知致癌物，吸煙不僅增加肺癌風險，還與口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌等多種癌症密切相關。

戒煙是降低患癌風險的最有效措施之一。研究表明，即使長期吸煙者，在戒煙後患癌風險也會隨時間逐漸降低[^28]。香港衛生署提供多種戒煙支持服務，包括戒煙熱線、戒煙門診和社區戒煙計劃[^29]。

酒精攝入同樣會增加多種癌症的風險，包括口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌、結直腸癌和乳腺癌[^30]。酒精在體內代謝時產生的乙醛是一種致癌物，能損傷DNA和蛋白質。

香港衛生署建議： - 男性每日酒精攝入量不超過2個標準單位（約20克純酒精） - 女性每日酒精攝入量不超過1個標準單位（約10克純酒精） - 每週至少有2-3天不飲酒 - 孕婦、計劃懷孕的婦女和未成年人應完全避免飲酒[^31]

環境因素與職業暴露

除了生活方式因素，環境和職業暴露也是重要的癌症風險因素。識別並避免這些暴露有助於降低患癌風險[^32]。

環境污染

空氣污染、水污染和土壤污染都可能增加癌症風險。長期暴露於受污染的空氣中可能增加肺癌風險，而受污染的水源可能含有致癌物質如重金屬和有機污染物[^33]。

在香港，雖然環境監管相對嚴格，但市民仍應注意： - 關注空氣質量指數，在空氣污染嚴重時減少戶外活動 - 使用符合標準的飲用水，避免飲用未經處理的水源 - 減少使用塑膠製品，特別是加熱食品時避免使用塑膠容器[^34]

職業暴露

某些職業可能接觸到致癌物質，如石棉、苯、甲醛、砷、鎘等。長期暴露於這些物質中可能增加特定類型癌症的風險[^35]。

香港職業安全健康局規定，僱主必須為員工提供安全的工作環境，並採取措施減少有害物質暴露。員工也應： - 了解工作中可能接觸的有害物質 - 正確使用個人防護裝備 - 遵守安全操作程序 - 定期進行健康檢查[^36]

電離輻射與紫外線

電離輻射（如X射線、伽馬射線）和紫外線（主要來自陽光）都是已知致癌因素。長期或過量暴露於這些輻射可能增加白血病、甲狀腺癌、皮膚癌等風險[^37]。

降低輻射暴露的建議包括： - 僅在必要時進行醫學影像檢查，避免不必要的輻射暴露 - 在強陽光下活動時，使用防曬霜、戴帽子和太陽鏡 - 避免在上午10點至下午4點的陽光最強時段長時間戶外活動 - 使用防曬係數（SPF）30以上的防曬霜，並每2小時補塗一次[^38]

疫苗接種與預防措施

某些病毒感染可能增加癌症風險，而針對這些病毒的疫苗可以有效預防相關癌症[^39]。

乙肝疫苗

乙型肝炎病毒（HBV）感染是導致肝癌的主要原因之一。香港是乙肝高發區，約8%的人口是乙肝病毒攜帶者[^40]。接種乙肝疫苗是預防乙肝病毒感染和相關肝癌的最有效方法。

香港衛生署的兒童免疫接種計劃包括乙肝疫苗，建議所有新生兒和未接種過的成人接種[^41]。此外，定期檢查乙肝狀況，對於已感染者進行適當監測和治療，也能顯著降低肝癌風險。

HPV疫苗

人類乳頭瘤病毒（HPV）感染與宮頸癌、口咽癌、肛門癌等多種癌症相關。HPV疫苗能有效預防最常見的高危HPV類型感染[^42]。

香港衛生署自2018-19學年起，為小學五至六年級女學生提供免費HPV疫苗接種服務。此外，疫苗也適用於9-45歲的女性和9-26歲的男性[^43]。除了接種疫苗，定期進行宮頸癌篩查（如抹片檢查）也是預防宮頸癌的重要措施。

其他預防措施

除了疫苗接種，還有一些其他預防措施可以降低特定癌症風險：

• 幽門螺桿菌篩查與治療：幽門螺桿菌感染可能增加胃癌風險。對於高風險人群，進行篩查並必要時進行治療可以降低胃癌風險[^44]。

• 定期健康檢查：定期健康檢查有助於早期發現健康問題，包括癌症風險因素。建議根據年齡、性別和個人風險因素，制定適合的健康檢查計劃[^45]。

• 藥物預防：對於某些高風險人群，醫生可能建議使用藥物預防特定癌症。例如，高風險女性可能考慮使用他莫昔芬或雷洛昔芬預防乳腺癌[^46]。

心理健康與壓力管理

雖然心理壓力本身不直接導致癌症，但長期壓力可能間接影響癌症風險。慢性壓力可能削弱免疫系統功能，影響DNA修復能力，並導致不健康的生活方式（如吸煙、酗酒、不健康飲食）[^47]。

有效的壓力管理策略包括：

正念與冥想

正念和冥想練習有助於減輕壓力、改善情緒和增強整體健康。研究表明，正念練習可以降低壓力荷爾蒙水平，改善免疫功能[^48]。

香港有許多正念和冥想課程可供選擇，包括社區中心、醫院和私人機構提供的課程。初學者可以從每天10-15分的短時間練習開始，逐漸增加時間[^49]。

社會支持

強大的社會支持網絡有助於緩解壓力，改善心理健康。與家人、朋友保持聯繫，參加社區活動或支持小組，都是建立社會支持的有效方式[^50]。

對於癌症患者和高風險人群，香港癌症基金會等組織提供各種支持小組和活動，幫助他們建立聯繫，分享經驗，獲得情感支持[^51]。

專業心理支持

當壓力過大或出現持續的情緒問題時，尋求專業心理支持非常重要。心理學家、輔導員或精神科醫生可以提供專業的評估和治療[^52]。

香港醫院管理局的心理健康服務、社區心理衛生中心和私人診所都提供心理輔導服務。此外，一些非政府組織也提供免費或低收費的心理支持服務[^53]。

興趣愛好與休閒活動

從事喜歡的活動和愛好是減輕壓力的有效方法。無論是閱讀、繪畫、音樂、園藝還是運動，找到能讓自己放鬆和享受的活動對身心健康都有益處[^54]。

香港提供豐富的文化和休閒設施，如博物館、圖書館、公園和體育中心，市民可以利用這些資源發展興趣愛好，豐富生活，減輕壓力[^55]。

健康政策與公共衛生措施

除了個人層面的預防措施，健康政策和公共衛生措施在癌症預防中也扮演重要角色[^56]。

煙草控制政策

香港實施了全面的煙草控制政策，包括： - 提高煙草稅 - 禁止在室內公共場所和工作場所吸煙 - 禁止煙草廣告、促銷和贊助 - 擴大無煙區範圍 - 實施標準化煙草包裝[^57]

這些措施有效降低了吸煙率，從而減少了與吸煙相關的癌症發生。

食品安全監管

香港食物安全監管機構通過以下措施保障食品安全，減少致癌物質暴露： - 制定和執行食品安全標準 - 監測食品中的有害物質 - 規管食品添加劑使用 - 提供食品安全資訊和教育[^58]

這些措施有助於減少食品中的致癌物質，降低相關癌症風險。

環境保護政策

香港環境保護署實施多項政策減少環境污染，包括： - 管制空氣污染物排放 - 改善廢物處理設施 - 保護水質 - 減少化學物質污染[^59]

這些措施有助於減少環境中的致癌物質，降低相關癌症風險。

健康促進與教育

香港政府和非政府組織開展多項健康促進和教育活动，提高公眾對癌症預防的認識，包括： - 舉辦健康講座和工作坊 - 發放健康教育材料 - 設立健康資訊網站和熱線 - 開展社區健康活動[^60]

這些措施有助於提高公眾的健康素養，促進健康行為，從而降低癌症風險。

總結與建議

癌症預防是一項系統工程，需要個人、社區和政府的共同努力。通過採取健康的生活方式、避免已知致癌因素、接種預防性疫苗、管理壓力和尋求適當醫療照護，我們可以顯著降低患癌風險[^61]。

對於關注”王惠珍癌症”的讀者，無論您是尋求個人預防建議，還是希望了解更廣泛的癌症預防策略，以下總結建議可能有所幫助：

1. 採取健康飲食：增加蔬果和全穀物攝入，限制紅肉、加工肉類、鹽分和酒精攝入。

2. 保持規律運動：每週至少150分鐘中等強度運動或75分鐘高強度運動。

3. 維持健康體重：監測BMI，保持在18.5-22.9的健康範圍內。

4. 戒煙限酒：避免吸煙和二手煙，限制酒精攝入。

5. 避免有害暴露：減少環境污染、職業危害和過量輻射暴露。

6. 接種預防疫苗：按建議接種乙肝疫苗和HPV疫苗。

7. 定期健康檢查：根據年齡、性別和個人風險因素進行適當篩查。

8. 管理壓力：通過正念、社會支持、專業幫助和興趣愛好管理壓力。

9. 利用社區資源：參與健康促進活動，利用社區健康資源。

10. 保持積極態度：雖然無法控制所有風險因素，但通過積極預防措施，可以顯著降低患癌風險。

通過採取這些預防措施，我們不僅能降低個人患癌風險，還能為家人和社區樹立健康榜樣，共同創造更健康的未來。正如許多像王惠珍這樣的癌症相關人士所展示的那樣，預防和早期發現是對抗癌症的最有力武器[^62]。

香港癌症篩查資源

癌症篩查是指在症狀出現前，通過特定檢查方法發現癌症或癌前病變的過程。研究表明，適當的癌症篩查可以顯著降低癌症死亡率和發病率[^63]。香港作為亞洲醫療發達地區，擁有完善的癌症篩查體系和資源。本節將詳細介紹香港主要的癌症篩查資源，幫助讀者了解如何利用這些資源進行早期發現和預防。

常見癌症篩查項目

香港針對高發癌症提供多種篩查服務，以下是最常見的幾種癌症篩查項目[^64]：

乳腺癌篩查

乳腺癌是香港女性最常見的癌症之一，早期發現對提高治愈率至關重要。香港的乳腺癌篩查主要包括：

• 乳房X光造影檢查（ mammography）：這是目前最有效的乳腺癌篩查方法，能夠發現臨床觸診無法發現的小腫瘤。香港衛生署轄下的女性健康服務為44-69歲女性提供資助乳房X光造影檢查服務[^65]。

• 臨床乳房檢查：由醫生或專業醫療人員進行的乳房檢查，可以作為乳房X光造影的補充。

• 乳房自我檢查：雖然不能替代專業檢查，但定期進行乳房自我檢查有助於女性熟悉自己乳房的正常狀態，及時發現異常變化。

香港衛生署建議44-69歲的女性每兩年進行一次乳房X光造影檢查。高風險人群（如有家族史）可能需要更早開始或更頻繁的檢查[^66]。

大腸癌篩查

大腸癌是香港第二常見的癌症，但同時也是最容易預防的癌症之一，因為它通常從息肉發展而來，這個過程可能需要數年時間[^67]。香港的大腸癌篩查主要包括：

• 大便免疫化學測試（FIT）：這是一種非侵入性的篩查方法，通過檢測大便中隱血來發現可能的腸道問題。香港政府於2016年推出大腸癌篩查計劃，為61-70歲的合資格香港居民提供資助FIT檢查[^68]。

• 大腸鏡檢查：這是診斷大腸癌的金標準，可以直接觀察大腸內壁並切除息肉。對於FIT結果異常或高風險人群，醫生可能建議進行大腸鏡檢查。

• 乙狀結腸鏡檢查：類似大腸鏡檢查，但只檢查大腸的下半部分。

香港衛生署建議61-70歲的市民每兩年進行一次FIT檢查。有家族史或其他風險因素的人可能需要更早或更頻繁的篩查[^69]。

宮頸癌篩查

宮頸癌是香港女性常見的癌症之一，但通過規律篩查可以有效預防。香港的宮頸癌篩查主要包括[^70]：

• 子宮頸抹片檢查：這是最常見的宮頸癌篩查方法，通過收集子宮頸細胞進行顯微鏡檢查，可以發現癌前病變。香港衛生署轄下的母嬰健康院為25-64歲女性提供資助抹片檢查服務。

• 人類乳頭瘤病毒（HPV）DNA測試：這種測試可以檢測高危HPV類型，這些類型與宮頸癌的發展密切相關。香港部分私營醫療機構提供此項服務。

• HPV疫苗：雖然不是篩查方法，但HPV疫苗可以有效預防宮頸癌。香港衛生署自2018-19學年起為小學女學生提供免費HPV疫苗接種服務。

香港衛生署建議25-64歲有性經驗的女性每三年進行一次抹片檢查。結合抹片檢查和HPV測試可以提高篩查效果[^71]。

肺癌篩查

肺癌是香港死亡率最高的癌症，早期篩查對提高生存率至關重要。香港的肺癌篩查主要包括[^72]：

• 低劑量電腦掃描（LDCT）：這是目前最有效的肺癌篩查方法，能夠發現早期肺癌。香港部分公立醫院和私營醫療中心為高風險人群提供LDCT服務。

• 痰液細胞學檢查：通過分析痰液中的細胞來發現可能的肺癌細胞，但這種方法的敏感度較低。

由於肺癌篩查的成本效益比仍在評估中，香港尚未推出全面的肺癌篩查計劃。不過，對於高風險人群（如長期吸煙者、有家族史者），醫生可能建議進行LDCT檢查[^73]。

前列腺癌篩查

前列腺癌是香港男性常見的癌症之一，特別是在老年男性中。香港的前列腺癌篩查主要包括[^74]：

• 前列腺特異抗原（PSA）血液測試：這是最常見的前列腺癌篩查方法，通過測量血液中PSA水平來評估前列腺癌風險。香港部分公立醫院和私營診所提供此項服務。

• 直腸指檢（DRE）：醫生通過直腸觸摸前列腺來檢查異常，可以作為PSA測試的補充。

由於前列腺癌篩查的利弊仍在爭議中，香港尚未推出全面的前列腺癌篩查計劃。不過，50歲以上的男性，特別是有家族史者，可以諮詢醫生是否需要進行PSA測試[^75]。

香港公立醫療系統的篩查服務

香港的公立醫療系統提供多種資助或免費的癌症篩查服務，使市民能以較低費用獲得必要的檢查[^76]。

衛生署服務

香港衛生署提供多項癌症篩查服務，包括：

• 女性健康服務：為44-69歲女性提供資助乳房X光造影檢查，為25-64歲女性提供資助子宮頸抹片檢查。這些服務在各區的女性健康服務中心提供[^77]。

• 大腸癌篩查計劃：為61-70歲的合資格香港居民提供資助FIT檢查，結果異常者可轉介至專科醫院進行大腸鏡檢查[^78]。

• 母嬰健康院：為女性提供各種健康服務，包括宮頸癌篩查和健康教育。

• 學生健康服務：為學生提供健康檢查和教育，包括HPV疫苗接種。

市民可以通過衛生署網站或致電熱線預約這些服務。部分服務可能需要醫生轉介[^79]。

醫院管理局服務

香港醫院管理局（醫管局）通過其轄下的醫院和專科診所提供癌症篩查服務，主要包括[^80]：

• 普通科門診：為市民提供基本健康評估和轉介服務，包括癌症篩查轉介。

• 專科門診：為高風險人群或有症狀的患者提供專業評估和篩查服務。

• 健康中心：部分醫院設有健康中心，提供健康評估和教育服務。

由於公立醫療系統需求量大，部分篩查服務可能需要較長等待時間。市民可以通過家庭醫生或普通科門診醫生轉介至專科服務[^81]。

私營醫療機構的篩查服務

除了公立系統，香港的私營醫療機構也提供多種癌症篩查服務，通常具有更短的等待時間和更全面的服務選擇[^82]。

私營醫院和診所

香港的私營醫院和診所提供多種癌症篩查套餐和單項檢查，包括：

• 全面健康檢查：許多私營醫院和診所提供包含多種癌症篩查項目的全面健康檢查套餐，適合希望一次性進行多項檢查的人士[^83]。

• 專項癌症篩查：針對特定癌症的篩查服務，如乳房X光造影、大腸鏡檢查、PSA測試等。

• 高端篩查技術：部分私營機構提供最新的篩查技術，如3D乳房造影、虛擬大腸鏡等。

私營醫療服務的費用較高，但通常提供更舒適的環境、更短的等待時間和更全面的服務。許多私營機構接受醫療保險，可以減輕患者的經濟負擔[^84]。

專科診所

香港有許多專科診所提供特定癌症的篩查服務，如：

• 乳房專科中心：專門提供乳房健康評估和乳腺癌篩查服務。

• 腸胃專科中心：提供大腸癌篩查和消化系統評估。

• 婦科專科中心：提供宮頸癌篩查和婦科健康評估。

• 泌尿科專科中心：提供前列腺癌篩查和泌尿系統評估。

專科診所通常由相關領域的專科醫生運營，提供專業的評估和建議。部分診所也提供一站式服務，從篩查到診斷再到治療[^85]。

社區和非政府組織的篩查資源

除了醫療機構，香港的社區和非政府組織也提供各種癌症篩查相關服務和支持[^86]。

香港癌症基金會

香港癌症基金會是香港主要的癌症慈善組織之一，提供多種服務，包括：

• 癌症篩查資訊：提供各種癌症篩查方法的詳細資訊，幫助市民做出知情決定。

• 篩查轉介服務：為有需要的人士提供篩查服務轉介。

• 流動健康車：在社區提供基本的健康檢查和教育服務。

• 支持小組：為癌症患者和家屬提供情感支持和實用資訊。

香港癌症基金會的服務大多免費或收費低廉，旨在提高公眾對癌症篩查的認識和參與度[^87]。

其他非政府組織

香港還有許多其他非政府組織提供癌症篩查相關服務，如：

• 香港防癌會：提供癌症預防、篩查和早期發現的資訊和服務。

• 香港乳癌基金會：專注於乳腺癌的預防、篩查和支持服務。

• 香港大腸癌協會：提供大腸癌篩查資訊和支持服務。

• 社區組織：許多地區性社區組織與醫療機構合作，提供社區癌症篩查活動和教育。

這些組織通常根據特定人群的需求提供定製化服務，如針對少數族裔、低收入家庭或老年人的篩查計劃[^88]。

癌症篩查的指導原則和建議

為了幫助讀者更好地理解和利用香港的癌症篩查資源，以下是一些重要的指導原則和建議[^89]：

篩查的適齡人群

不同癌症的篩查建議起始年齡和頻率各不相同。以下是香港衛生署和專業團體的一般建議：

• 乳腺癌篩查：44-69歲女性每兩年一次乳房X光造影檢查。

• 大腸癌篩查：61-70歲市民每兩年一次FIT檢查。

• 宮頸癌篩查：25-64歲有性經驗女性每三年一次抹片檢查。

• 肺癌篩查：高風險人群（如55-74歲、有30年吸煙史的重度吸煙者）考慮每年一次LDCT。

• 前列腺癌篩查：50歲以上男性諮詢醫生是否需要PSA測試。

需要注意的是，這些是一般性建議，個人篩查計劃應根據個人風險因素、家族史和醫生建議進行調整[^90]。

高風險人群的篩查

某些人群由於遺傳因素、生活方式或醫療史，可能具有更高的患癌風險，需要更早或更頻繁的篩查[^91]：

• 有癌症家族史者：特別是一級親屬（父母、兄弟姐妹、子女）在較年輕時（如50歲前）患有癌症的人，可能需要更早開始篩查或更頻繁的檢查。

• 攜帶遺傳基因突變者：如BRCA1/2基因突變攜帶者（乳腺癌和卵巢癌高風險）、Lynch綜合症患者（大腸癌高風險）等，需要專門的篩查計劃。

• 有個人病史者：曾經患過癌症的人，需要定期進行隨訪檢查，監測可能的復發或新發癌症。

• 暴露於致癌因素者：如長期吸煙者、接觸職業致癌物者、曾接受放射治療者等，可能需要特定的篩查計劃。

高風險人群應諮詢專科醫生，制定個人化的篩查計劃。香港部分公立醫院（如瑪麗醫院、威爾斯親王醫院）和私營機構提供遺傳諮詢和高風險評估服務[^92]。

篩查的準備和注意事項

為了確保篩查的準確性和安全性，進行篩查前需要注意以下事項[^93]：

• 篩查前的準備：不同檢查有不同的準備要求，如大腸鏡檢查需要腸道準備，乳房X光造影檢查最好在月經後進行等。應提前了解並遵循相關準備指引。

• 告知個人病史：在進行篩查前，應詳細告知醫生個人病史、用藥情況、過敏史等，以便醫生評估風險並調整檢查方法。

• 了解篩查的局限性：沒有一種篩查方法是100%準確的，可能存在假陽性或假陰性結果。應了解篩查的局限性，並根據醫生建議進行後續處理。

• 心理準備：篩查可能引起焦慮或恐懼，特別是對於有家族史或曾經患過癌症的人。可以尋求家人、朋友或專業人員的支持。

篩查結果的解讀和後續處理

正確解讀篩查結果並採取適當的後續行動至關重要[^94]：

• 正常結果：即使篩查結果正常，也不應忽視可能的症狀。應按建議進行下一次篩查，並注意任何身體變化。

• 異常結果：篩查發現異常不一定意味著患有癌症，可能需要進一步檢查以確診。應按醫生建議進行後續評估。

• 確診癌症：如果確診癌症，應盡快尋求專科醫生的治療建議。香港醫管局的專科門診和私營醫療機構都提供癌症治療服務。

• 心理支持：無論篩查結果如何，都可能引起情緒波動。香港癌症基金會等組織提供心理支持和輔導服務，幫助患者和家屬應對壓力。

提高癌症篩查率的策略

儘管香港擁有完善的癌症篩查資源，但篩查率仍有提升空間。以下是一些提高癌症篩查率的策略[^95]：

公眾教育

提高公眾對癌症篩查重要性的認識是提高篩查率的關鍵。公眾教育策略包括：

• 媒體宣傳：通過電視、廣播、報紙、社交媒體等渠道宣傳癌症篩查的重要性和方法。

• 社區活動：在社區中心、公園、商場等場所舉辦健康講座和篩查活動，提高公眾參與度。

• 學校教育：將癌症預防和篩查知識納入學校健康教育課程，培養年輕一代的健康意識。

• 工作場所推廣：與企業合作，在工作場所推廣癌症篩查，為員工提供相關資訊和服務。

服務可及性

提高篩查服務的可及性可以幫助更多人參與篩查。相關策略包括：

• 擴大服務範圍：增加篩查服務點，特別是在偏遠地區和基層社區。

• 延長服務時間：提供晚間和週末服務，方便工作人士參與篩查。

• 流動服務：設立流動健康車，到社區提供基本篩查服務。

• 降低經濟障礙：提供資助或補貼，減輕低收入人群的經濟負擔。

個人化提醒和跟進

個人化的提醒和跟進可以提高篩查的依從性。相關策略包括：

• 篩查提醒系統：通過短訊、郵件或電話提醒市民進行定期篩查。

• 個人化風險評估：提供個人化癌症風險評估工具，幫助市民了解自己的風險和篩查需求。

• 跟進服務：對於篩查結果異常或未按時進行篩查的人士提供主動跟進服務。

• 家庭醫生參與：鼓勵家庭醫生參與癌症篩查的推廣和跟進工作。

總結與建議

香港擁有完善的癌症篩查體系和資源，涵蓋公立醫療系統、私營醫療機構和非政府組織。通過利用這些資源，市民可以進行早期癌症篩查，提高治愈率和生存率[^96]。

對於關注”王惠珍癌症”的讀者，無論您是尋求個人篩查建議，還是希望了解更廣泛的篩查資源，以下總結建議可能有所幫助：

1. 了解個人風險：評估個人癌症風險，包括年齡、性別、家族史、生活方式等因素。

2. 諮詢專業意見：與家庭醫生或專科醫生討論個人篩查需求和計劃。

3. 利用公立資源：了解並利用衛生署和醫管局提供的資助篩查服務。

4. 考慮私營選項：根據個人需求和經濟能力，考慮私營醫療機構的篩查服務。

5. 尋求社區支持：利用非政府組織提供的資訊、支持和服務。

6. 遵循篩查建議：按專業建議進行定期篩查，不要因害怕結果而延誤檢查。

7. 注意篩查準備：了解並遵循篩查前的準備要求，確保檢查準確性。

8. 正確解讀結果：理解篩查結果的含義，按醫生建議進行後續處理。

9. 鼓勵親友篩查：與家人和朋友分享篩查的重要性和資訊，鼓勵他們參與篩查。

10. 保持健康生活方式：除了篩查，還應通過健康生活方式降低患癌風險。

通過積極參與癌症篩查，我們可以早期發現和治療癌症，提高治愈率和生活質量。正如許多像王惠珍這樣的癌症相關人士所強調的那樣，早期發現是對抗癌症的最有效武器之一[^97]。香港豐富的篩查資源為市民提供了良好的機會，我們應該充分利用這些資源，保護自己和家人的健康。

患者及家屬支持服務

癌症診斷對患者及其家庭來說是一個重大打擊，不僅帶來身體上的挑戰，還會造成情感、社交和經濟上的壓力[^98]。在香港，有多種支持服務可以幫助癌症患者和家屬應對這些挑戰，提高生活質量。本節將詳細介紹香港可獲得的患者及家屬支持服務，幫助讀者了解如何尋求和利用這些資源。

情感和心理支持

癌症診斷和治療過程中，患者和家屬常常會經歷各種情緒反應，包括恐懼、焦慮、抑鬱、憤怒和無助感。專業的情感和心理支持對於幫助他們應對這些挑戰至關重要[^99]。

心理諮詢服務

香港有多種心理諮詢服務可供癌症患者和家屬選擇：

• 醫院管理局心理服務：香港醫院管理局轄下的公立醫院設有精神科和臨床心理服務，為癌症患者和家屬提供心理評估和諮詢。患者可以通過主診醫生轉介獲得這些服務[^100]。

• 私營心理服務：許多私營心理診所和輔導中心提供癌症心理輔導服務。這些服務通常需要自費，但等待時間較短，可以提供更個人化的關注[^101]。

• 香港癌症基金會心理支持：香港癌症基金會提供專業的心理輔導服務，包括個人諮詢、家庭諮詢和團體輔導。這些服務大多免費或收費低廉，旨在幫助患者和家屬應對癌症帶來的情感挑戰[^102]。

• 大學心理服務：香港大學、中文大學等高等院校的心理學系有時會提供由臨床心理學實習生提供的輔導服務，收費較低。

心理諮詢可以幫助患者和家屬： - 處理診斷帶來的衝擊和恐懼 - 應對治療過程中的焦慮和抑鬱 - 改善家庭溝通和關係 - 發展有效的應對策略 - 處理身體形象變化和性功能問題 - 準備治療結束後的生活轉變[^103]

支持小組

支持小組為癌症患者和家屬提供一個安全、理解的環境，讓他們可以分享經驗、情感和應對策略。香港有多種癌症支持小組可供選擇[^104]：

• 香港癌症基金會支持小組：香港癌症基金會舉辦多種支持小組，包括一般癌症支持小組、特定癌症類型支持小組（如乳腺癌、大腸癌等）、年輕患者支持小組和家屬支持小組。這些小組通常由專業人員帶領，每月定期聚會[^105]。

• 醫院支持小組：部分公立醫院（如瑪麗醫院、威爾斯親王醫院）和私營醫院舉辦癌症支持小組，為患者和家屬提供交流平台。

• 社區支持小組：一些社區中心和宗教組織也舉辦癌症支持小組，特別是針對特定地區或文化背景的群體。

• 線上支持小組：隨著科技發展，線上支持小組變得越來越普遍。香港癌症基金會等組織提供線上支持服務，方便無法親自參加的人士參與。

支持小組的好處包括： - 減少孤獨感和隔離感 - 獲得情感支持和理解 - 分享實用資訊和應對策略 - 學習他人的成功經驗 - 建立新的社交網絡和支持系統 - 增強自我效能感和希望[^106]

同儕支持計劃

同儕支持計劃將癌症康复者或經驗豐富的家屬與新診斷的患者或家屬配對，提供一對一的支持和指導。香港的幾個組織提供這種服務[^107]：

• 香港癌症基金會同儕支持計劃：該計劃訓練癌症康复者成為義工，為新患者提供情感支持和實用建議。這些”同儕支持員”分享自己的經驗，幫助新患者應對治療和康复過程中的挑戰[^108]。

• 香港乳癌基金會「粉紅姐妹」計劃：專門為乳腺癌患者提供同儕支持，由康复者為新患者提供指導和支持。

• 醫院同儕支持計劃：部分公立醫院也有同儕支持計劃，由志願者為住院患者提供支持和陪伴。

同儕支持的獨特價值在於： - 來自”真正理解”的人的支持 - 提供希望和積極的榜樣 - 分享實用的應對技巧和資源 - 幫助患者和家屬看到”光明的一面” - 提供長期的支持和友誼[^109]

實用支持和資訊服務

除了情感支持，癌症患者和家屬還需要各種實用資訊和服務來幫助他們應對治療和日常生活中的挑戰[^110]。

癌症資訊服務

獲取準確、全面的癌症資訊對患者和家屬做出知情決定至關重要。香港有多種癌症資訊服務可供選擇[^111]：

• 香港癌症基金會癌症資訊中心：該中心提供全面的癌症資訊，包括各種癌症類型、治療方法、副作用管理、支持服務等。資訊以多種形式提供，包括小冊子、書籍、DVD和網站資源[^112]。

• 醫院管理局患者資源中心：部分公立醫院設有患者資源中心，提供疾病資訊、健康教育材料和互聯網接入服務。

• 衛生署健康教育中心：衛生署轄下的健康教育中心提供各種健康資訊，包括癌症預防和早期發現的資料。

• 網上資源：香港癌症基金會、醫院管理局、衛生署等機構的網站提供豐富的網上資源，方便公眾隨時獲取資訊。

這些資訊服務提供的內容通常包括： - 癌症的基本知識和解釋 - 各種治療方法的詳細介紹 - 治療副作用的應對策略 - 康复和生活的指導 - 支持服務和社區資源的資訊 - 臨床試驗和最新研究的資訊[^113]

導診服務

香港的醫療系統可能對新診斷的患者和家屬來說複雜難懂，導診服務可以幫助他們了解和應對這個系統[^114]：

• 香港癌症基金會導診服務：該服務為患者和家屬提供有關醫療系統的資訊和指導，包括如何預約專科門診、理解醫療報告、尋找合適的醫生等[^115]。

• 醫院患者聯絡主任：部分公立醫院設有患者聯絡主任，幫助患者和家屬解決醫院服務相關的問題和疑問。

• 社區導診服務：一些社區組織和志願機構也提供基本的導診服務，特別是為弱勢群體和少數族裔。

導診服務可以幫助患者和家屬： - 理解醫療系統的運作 - 預約和安排醫療服務 - 準備醫生諮詢和檢查 - 理解醫療報告和術語 - 尋找合適的醫療資源 - 申請醫療資助和保險[^116]

交通和住宿支援

癌症治療可能需要頻繁往返醫院，對於行動不便或居住在偏遠地區的患者來說，交通和住宿可能成為重大挑戰。香港有幾種服務可以提供幫助[^117]：

• 香港癌症基金會交通接送服務：該服務為有需要的癌症患者提供免費或低收費的交通接送服務，幫助他們往返醫院接受治療[^118]。

• 醫院交通服務：部分公立醫院為特定患者群體（如長者、殘疾人士）提供交通服務或交通津貼。

• 社區交通服務：一些社區組織和志願機構提供交通接送服務，特別是為長者和弱勢群體。

• 住宿支援：對於需要長期住院或遠程就醫的患者，香港部分醫院和慈善組織提供臨時住宿或住宿津貼。

這些服務可以幫助患者和家屬： - 減輕交通負擔和壓力 - 確保按時接受治療 - 降低交通成本 - 提供安全和舒適的交通方式 - 解決遠程就醫的住宿問題[^119]

經濟和實務支援

癌症治療可能帶來巨大的經濟壓力，包括醫療費用、藥物費用、收入損失等。香港有多種經濟和實務支援服務可以幫助患者和家屬應對這些挑戰[^120]。

醫療費用資助

香港的醫療系統提供多種資助方案，幫助患者應對醫療費用[^121]：

• 醫院管理局資助：香港醫院管理局為符合資格的居民提供資助醫療服務，收費標準根據患者經濟能力而定。經濟困難的患者可以申請減免費用[^122]。

• 衛生署資助：衛生署提供的部分服務（如大腸癌篩查計劃、女性健康服務等）獲得政府資助，費用較低。

• 撒瑪利亞基金：這是一個為經濟困難的癌症患者提供資助的基金，幫助他們支付部分醫療費用。患者可以通過醫院社工或香港癌症基金會申請[^123]。

• 慈善組織資助：許多慈善組織（如香港癌症基金會、獅子會等）提供不同程度的醫療費用資助，特別是針對特定癌症類型或特定人群。

申請醫療費用資助通常需要： - 提供醫療報告和費用估計 - 證明經濟困難狀況 - 填寫申請表格並提供相關文件 - 通過審核和評估程序[^124]

藥物資助計劃

癌症藥物費用高昂，可能對患者和家庭造成巨大經濟負擔。香港有幾種藥物資助計劃可以提供幫助[^125]：

• 醫院管理局藥物資助計劃：醫管局為特定癌症藥物提供資助，符合資格的患者可以以較低費用獲得這些藥物。資助範圍和標準會定期更新[^126]。

• 撒瑪利亞基金藥物資助：撒瑪利亞基金也為特定癌症藥物提供資助，特別是那些未被醫管局全面資助的藥物。

• 藥廠資助計劃：部分藥廠設有患者資助計劃，為經濟困難的患者提供免費或低收費的藥物。

• 慈善組織藥物資助：一些專注於特定癌症的慈善組織（如香港乳癌基金會）也提供相關藥物的資助。

申請藥物資助通常需要： - 醫生證明藥物治療的必要性 - 證明經濟困難狀況 - 符合特定的醫療和經濟標準 - 定期重新評估資格[^127]

收入支持和社會福利

癌症患者和家屬可能因疾病而面臨收入減少或失去工作的情況。香港的社會福利系統提供多種支持[^128]：

• 綜合社會保障援助（綜援）：經濟困難的癌症患者和家屬可以申請綜援，獲得基本生活保障。申請通過社會福利署處理[^129]。

• 高齡津貼和長者生活津貼：年長的癌症患者可以申請這些津貼，獲得額外的經濟支持。

• 傷殘津貼：因癌症導致殘疾的患者可以申請傷殘津貼。

• 交通津貼：部分地區為殘疾人士（包括因癌症導致殘疾的人士）提供交通津貼。

• 社區關愛基金：這是一個為有特殊經濟困難的人士提供一次性援助的基金，癌症患者和家庭可以根據具體情況申請。

申請社會福利通常需要： - 填寫申請表格並提供個人資料 - 提供醫療證明和經濟狀況證明 - 接受家庭訪問和評估 - 符合特定的資格標準[^130]

實務支援服務

除了經濟支援，癌症患者和家屬還需要各種實務幫助來應對日常生活中的挑戰。香港有多種實務支援服務可供選擇[^131]：

• 家居照顧服務：部分非政府組織提供家居照顧服務，幫助行動不便的癌症患者完成日常活動，如個人衛生、家務處理等。

• 日間護理中心：一些社區設有日間護理中心，為癌症患者提供日間照顧服務，讓家屬可以工作或休息。

• 暫託服務：當家屬需要短暫休息或處理其他事務時，可以安排患者接受短期住院或日間照顧服務。

• 義工服務：許多組織訓練義工為癌症患者提供各種幫助，如購物、陪伴、簡單家務等。

• 法律諮詢：部分組織提供免費或低收費的法律諮詢服務，幫助患者和家屬處理與疾病相關的法律問題，如工作權益、保險理賠等。

這些實務支援服務可以幫助患者和家屬： - 維持日常生活質量 - 減輕照顧者的負擔 - 提供臨時的照顧選擇 - 解決實際生活中的困難 - 獲得法律和權益保障[^132]

康复和生活質量服務

癌症治療結束後，患者和家屬面臨新的挑戰，包括康复調整、長期副作用管理、生活質量提升等。香港有多種服務可以幫助他們應對這些挑戰[^133]。

康复計劃和服務

癌症康复是一個持續的過程，需要專業的指導和支持。香港有多種癌症康复服務可供選擇[^134]：

• 醫院管理局康复服務：公立醫院提供多種康复服務，包括物理治療、職業治療、言語治療等，幫助患者恢復功能和獨立生活能力。患者可以通過主診醫生轉介獲得這些服務[^135]。

• 私營康复中心：許多私營康复中心和診所提供專門的癌症康复服務，包括物理康复、營養諮詢、心理支持等。這些服務通常需要自費，但可以提供更個人化的關注[^136]。

• 香港癌症基金會康复計劃：香港癌症基金會提供全面的癌症康复計劃，包括運動班、營養工作坊、壓力管理課程等，幫助患者恢復健康和提高生活質量[^137]。

• 社區康复服務：一些社區中心和體育場館也提供適合癌症患者的運動和活動課程，如太極、瑜伽、水療等。

癌症康复服務通常包括： - 身體功能評估和訓練 - 疲勞管理和能量保存技巧 - 疼痛管理和症狀控制 - 營養評估和飲食指導 - 心理調適和壓力管理 - 社交技能和關係重建[^138]

營養支持服務

良好的營養對於癌症患者的康复和生活質量至關重要。香港有多種營養支持服務可供選擇[^139]：

• 醫院營養師服務：公立醫院的營養師為住院和門診患者提供營養評估和諮詢服務，幫助他們應對治療相關的營養問題。患者可以通過主診醫生轉介獲得這些服務[^140]。

• 私營營養諮詢：許多私營診所和營養中心提供專門的癌症營養諮詢服務，幫助患者制定個人化的飲食計劃。這些服務通常需要自費[^141]。

• 香港癌症基金會營養服務：香港癌症基金會提供營養工作坊、個人諮詢和食譜資源，幫助患者和家屬了解癌症相關的營養問題和應對策略[^142]。

• 社區營養教育：一些社區中心和健康組織也提供基本的營養教育課程和資源。

營養支持服務可以幫助患者和家屬： - 應對治療相關的食慾變化 - 管理治療副作用（如噁心、口腔潰瘍等） - 維持健康體重 - 提高免疫力和能量水平 - 制定長期健康飲食計劃 - 處理特定營養問題和需求[^143]

運動和體能活動

適當的運動和體能活動對於癌症患者的康复和生活質量有重要益處。香港有多種運動和體能活動服務可供選擇[^144]：

• 醫院運動處方：部分公立醫院的物理治療部為癌症患者提供運動處方和指導，幫助他們安全地恢復體能。患者可以通過主診醫生轉介獲得這些服務[^145]。

• 香港癌症基金會運動計劃：香港癌症基金會提供多種適合癌症患者的運動課程，如”活力健步行”、“水中健體”等，幫助患者逐步恢復體能和信心[^146]。

• 社區運動課程：一些社區中心和體育場館提供適合癌症患者的運動課程，如太極、瑜伽、氣功等。

• 私營健身中心：部分私營健身中心有專門為癌症患者設計的運動計劃，由專業教練指導。

適合癌症患者的運動和體能活動包括： - 有氧運動（如步行、游泳、騎自行車） - 力量訓練（輕度至中度） - 靈活性訓練（如伸展運動、瑜伽） - 平衡訓練（如太極、氣功） - 呼吸練習和放鬆技巧[^147]

生活質量提升服務

癌症治療結束後，患者和家屬面臨重建生活質量的挑戰。香港有多種服務可以幫助他們應對這些挑戰[^148]：

• 形象管理服務：香港癌症基金會的”美麗人生”計劃為因治療而改變形象的患者提供免費化妝、假髮、頭巾等服務，幫助他們重建自信[^149]。

• 性健康和親密關係諮詢：部分醫院和私營機構提供性健康和親密關係諮詢服務，幫助患者和伴侶應對癌症對親密關係的影響。

• 職業康复服務：一些組織提供職業康复服務，幫助癌症患者重返工作崗位或尋找適合的工作機會。

• 休閒和興趣活動：香港癌症基金會等組織舉辦各種休閒和興趣活動，如藝術工作坊、旅行、聚會等，幫助患者重建社交生活和生活樂趣。

• 靈性支持：一些醫院和宗教組織提供靈性支持和輔導服務，幫助患者和家屬應對存在性問題和尋找生命意義。

這些生活質量提升服務可以幫助患者和家屬： - 重建身體形象和自信 - 改善親密關係和性生活 - 成功重返工作崗位 - 發展新的興趣和社交圈 - 找到生活的意義和目標 - 提高整體生活滿意度[^150]

特定人群的支持服務

不同人群的癌症患者和家屬面臨獨特的挑戰，需要特定的支持服務。香港有多種針對特定人群的支持服務可供選擇[^151]。

兒童和青少年患者

兒童和青少年癌症患者及其家庭面臨特殊的挑戰，需要專門的支持服務[^152]：

• 醫院兒童癌症服務：香港兒童醫院和瑪嘉烈醫院兒童癌症中心等機構提供專門的兒童癌症治療和支持服務，包括醫療照護、心理支持、教育支持等[^153]。

• 香港兒童癌症基金會：該基金會專注於為兒童癌症患者和家庭提供支持，包括經濟資助、心理支持、教育支援、休閒活動等[^154]。

• 學校支持服務：部分學校和教育局為患癌學生提供教育支持和適應服務，幫助他們在治療期間和之後繼續學習。

• 兒童心理服務：一些專門的兒童心理服務機構為兒童癌症患者和兄弟姐妹提供心理支持和輔導。

兒童和青少年癌症支持服務通常包括： - 兒童友好的醫療環境和程序 - 遊戲治療和藝術治療 - 教育支持和學校銜接 - 兄弟姐妹支持服務 - 家庭諮詢和支持 - 癌症生存者長期追蹤服務[^155]

長者患者

長者癌症患者面臨與年齡相關的獨特挑戰，需要特定的支持服務[^156]：

• 長者健康中心服務：衛生署轄下的長者健康中心提供健康評估、教育和轉介服務，包括癌症篩查和預防[^157]。

• 醫院老年腫瘤學服務：部分公立醫院設有老年腫瘤學服務，為長者癌症患者提供綜合評估和治療，考慮其年齡相關的特殊需求[^158]。

• 社區長者服務中心：社區長者服務中心提供各種支持服務，包括健康檢查、教育活動、社交活動等，幫助長者癌症患者維持社會聯繫和生活質量。

• 長者安居協會：該協會為長者提供各種服務，包括家居安全評估、社區照顧等，幫助長者癌症患者在家中安全生活。

長者癌症支持服務通常包括： - 綜合老年評估 - 多專科協作治療計劃 - 用藥管理和監測 - 跌倒預防和家居安全評估 - 認知功能評估和支持 - 社會服務轉介和協調[^159]

少數族裔患者

香港的少數族裔癌症患者可能面臨語言和文化障礙，需要特定的支持服務[^160]：

• 少數族裔健康服務：一些非政府組織提供少數族裔健康服務，包括翻譯服務、文化敏感的健康教育和支持。

• 醫院翻譯服務：部分公立醫院提供翻譯服務，幫助少數族裔患者與醫療人員溝通。

• 文化敏感的心理支持：一些心理服務機構提供文化敏感的輔導服務，考慮少數族裔的文化背景和信仰。

• 少數族裔社區組織：少數族裔社區組織提供各種支持服務，幫助少數族裔患者和家屬應對癌症挑戰。

少數族裔癌症支持服務通常包括： - 語言翻譯和口譯服務 - 文化敏感的健康教育 - 跨文化心理支持 - 社區網絡和支持 - 文化適應的實務幫助[^161]

照顧者支持

癌症患者的家屬和照顧者常常忽視自己的需求，面臨巨大的壓力和挑戰。香港有多種照顧者支持服務可供選擇[^162]：

• 香港癌症基金會照顧者支持服務：該基金會提供專門的照顧者支持服務，包括諮詢、教育小組、暫託服務等，幫助照顧者應對挑戰[^163]。

• 醫院社工服務：公立醫院的社工為患者家屬提供各種支持服務，包括情緒支持、資源轉介、實務幫助等。

• 社區照顧者支援中心：一些社區設有照顧者支援中心，為照顧者提供休息空間、教育活動、支持小組等。

• 照顧者互助小組：一些組織舉辦照顧者互助小組，讓照顧者可以分享經驗、情感和應對策略。

照顧者支持服務通常包括： - 情緒支持和心理輔導 - 照顧技能培訓 - 壓力管理和自我照顧 - 暫託服務和休息機會 - 資源轉介和實務幫助 - 照顧者互助網絡[^164]

總結與建議

香港擁有全面的患者及家屬支持服務網絡，涵蓋情感支持、實用資訊、經濟援助、康复服務等多個方面。通過利用這些資源，癌症患者和家屬可以更好地應對疾病帶來的挑戰，提高生活質量[^165]。

對於關注”王惠珍癌症”的讀者，無論您是患者、家屬還是關心癌症議題的人士，以下總結建議可能有所幫助：

1. 及早尋求支持：不要等到問題變得嚴重才尋求幫助。及早尋求支持可以預防許多問題的發生或惡化。

2. 了解可用資源：花時間了解香港各種癌症支持服務，包括公立、私營和非政府組織提供的服務。

3. 建立支持網絡：尋求家人、朋友、醫療人員和支持組織的幫助，建立強大的支持網絡。

4. 照顧自己的需求：無論是患者還是家屬，都要記得照顧自己的身體、情感和社交需求。

5. 積極參與：積極參與治療決策和支持活動，增強自我效能感和控制感。

6. 保持溝通：與醫療團隊、家人和朋友保持良好溝通，表達自己的需求和擔憂。

7. 尋找意義和希望：通過靈性追求、興趣愛好或幫助他人，尋找生活的意義和希望。

8. 連結同路人：尋找並連結其他癌症患者或家屬，分享經驗和支持。

9. 慶祝小成就：認識並慶祝治療和康复過程中的小成就，保持積極態度。

10. 規劃未來：即使面對癌症，也要繼續規劃未來，設定目標，保持希望。

通過積極利用香港豐富的患者及家屬支持服務，癌症患者和家屬可以更好地應對疾病挑戰，提高生活質量，找到希望和意義。正如許多像王惠珍這樣的癌症相關人士所展示的那樣，適當的支持和資源可以幫助人們在癌症旅程中找到力量和韌性[^166]。

常見問題解答

在本節中，我們將針對”王惠珍癌症”相關的常見問題提供詳細解答。這些問題基於公眾對癌症的普遍關注點，以及搜索該關鍵字時可能出現的疑問。我們將提供權威、實用且富有同理心的回答，幫助讀者更好地理解癌症相關議題[^167]。

1. 什麼是癌症？癌症是如何形成的？

癌症是指人體細胞異常增長並形成腫瘤的疾病。正常情況下，細胞按照身體的需要有序地生長、分裂和死亡。然而，當這一過程失調時，細胞可能開始無控制地增長，形成腫瘤[^168]。

癌症的形成是一個多階段過程，通常涉及以下步驟：

• 起始：細胞的DNA受到損傷，可能由於遺傳因素、環境因素（如吸煙、紫外線、化學物質）或生活方式因素（如不健康飲食、缺乏運動）引起[^169]。

• 促進：損傷的細胞在促進因素的作用下開始異常增生。這些因素可能包括慢性炎症、激素失衡或持續的致癌物暴露[^170]。

• 進展：異常細胞獲得更多基因突變，獲得侵入周圍組織和轉移到身體其他部位的能力[^171]。

值得注意的是，不是所有腫瘤都是癌性的。良性腫瘤通常不會侵入周圍組織或轉移到身體其他部位，而惡性腫瘤（癌症）則具有這些特性[^172]。

香港癌症基金會指出，了解癌症的形成過程有助於我們認識預防癌症的重要性。通過避免已知致癌因素、採取健康生活方式和定期進行癌症篩查，我們可以顯著降低患癌風險[^173]。

2. 癌症會遺傳嗎？家族史如何影響患癌風險？

某些癌症確實具有遺傳傾向，但大多數癌症病例是由於環境因素和生活方式因素引起的，而非直接遺傳[^174]。

遺傳性癌症通常由基因突變引起，這些突變可以從父母傳給子女。目前已知的遺傳性癌症綜合徵包括[^175]：

• 遺傳性乳腺癌和卵巢癌綜合徵（HBOC）：由BRCA1或BRCA2基因突變引起，顯著增加乳腺癌、卵巢癌和其他癌症的風險。

• Lynch綜合徵：由多種DNA修復基因突變引起，增加結直腸癌、子宮內膜癌和其他癌症的風險。

• 家族性腺瘤性息肉病（FAP）：由APC基因突變引起，導致大腸中形成數百到數千個息肉，如不治療幾乎100%會發展為結直腸癌。

• Li-Fraumeni綜合徵：由TP53基因突變引起，增加多種癌症的風險，包括乳腺癌、腦瘤、肉瘤等。

家族史是評估個人患癌風險的重要因素。一般來說，以下情況可能表明較高的遺傳風險[^176]：

• 多位一級親屬（父母、兄弟姐妹、子女）患有相同或相關癌症
• 親屬在較年輕時（如50歲前）診斷出癌症
• 家族中有人患有多種原發性癌症
• 家族中有人被診斷出與遺傳性癌症綜合徵相關的癌症

對於有癌症家族史的個人，香港醫院管理局建議[^177]：

• 與醫生討論家族史，評估個人風險
• 考慮進行遺傳諮詢和測試，特別是符合上述高風險標準的人士
• 開始進行癌症篩查的年齡可能需要提前，篩查頻率可能需要增加
• 採取更積極的預防措施，如健康生活方式、預防性手術（在極高風險情況下）

香港部分公立醫院（如瑪麗醫院、威爾斯親王醫院）和私營機構提供遺傳諮詢和測試服務，幫助有家族史的人士評估風險並制定適當的預防策略[^178]。

3. 癌症篩查與早期檢查有什麼區別？哪些人應該進行癌症篩查？

癌症篩查和早期檢查是兩個相關但不同的概念[^179]：

癌症篩查是指在沒有任何症狀的情況下，對特定人群進行檢查，以發現早期癌症或癌前病變。篩查的目標是降低癌症死亡率和發病率，通常針對高發癌症和有有效篩查方法的癌症[^180]。

早期檢查是指在出現某些症狀或體徵後，進行檢查以確診或排除癌症。這不是預防性的，而是診斷性的[^181]。

在香港，主要推薦的癌症篩查項目和目標人群包括[^182]：

• 乳腺癌篩查：建議44-69歲女性每兩年進行一次乳房X光造影檢查。高風險人群（如有家族史）可能需要更早開始或更頻繁的檢查。

• 大腸癌篩查：建議61-70歲市民每兩年進行一次大便免疫化學測試（FIT）。高風險人群可能需要更早或更頻繁的篩查，包括大腸鏡檢查。

• 宮頸癌篩查：建議25-64歲有性經驗的女性每三年進行一次子宮頸抹片檢查。結合抹片檢查和HPV測試可以提高篩查效果。

• 肺癌篩查：目前尚未在全民範圍內推薦，但對於高風險人群（如55-74歲、有30年吸煙史的重度吸煙者），醫生可能建議每年進行一次低劑量電腦掃描（LDCT）。

• 前列腺癌篩查：目前尚未在全民範圍內推薦，但50歲以上的男性，特別是有家族史者，可以諮詢醫生是否需要進行前列腺特異抗原（PSA）血液測試。

香港衛生署和醫院管理局提供多種資助篩查服務，包括女性健康服務的乳房X光造影檢查、大腸癌篩查計劃的FIT檢查，以及母嬰健康院的抹片檢查[^183]。此外，私營醫療機構和非政府組織也提供各種篩查服務。

需要注意的是，篩查決策應基於個人風險因素、偏好和醫生建議。香港癌症基金會建議市民與醫生討論個人篩查需求和計劃，不要因害怕結果而延誤檢查[^184]。

4. 癌症患者可以採取哪些措施來提高生活質量？

癌症診斷和治療過程中，患者的生活質量可能受到顯著影響，但通過採取適當措施，患者可以顯著提高生活質量[^185]。以下是一些關鍵策略：

身體健康管理

• 營養管理：良好的營養對於維持體力、支持免疫系統和促進康复至關重要。患者應諮詢註冊營養師，制定個人化的飲食計劃，特別是在治療期間。香港醫院管理局的營養師和香港癌症基金會的營養服務可以提供專業指導[^186]。

• 體能活動：適當的運動可以減輕疲勞、改善情緒、增強體力和提高生活質量。患者應在醫療團隊指導下，根據個人能力制定運動計劃。香港癌症基金會提供多種適合癌症患者的運動課程，如”活力健步行”和”水中健體”[^187]。

• 症狀管理：積極管理治療相關症狀（如疼痛、噁心、疲勞）對提高生活質量至關重要。患者應與醫療團隊溝通，獲得適當的症狀控制措施。

情緒和心理健康

• 心理支持：尋求專業心理輔導或參加支持小組可以幫助患者應對診斷和治療帶來的情緒挑戰。香港醫院管理局的心理服務、香港癌症基金會的心理輔導和各種支持小組都是可用的資源[^188]。

• 壓力管理：學習和實踐壓力管理技巧，如深呼吸、冥想、正念和漸進式肌肉放鬆，可以幫助減輕焦慮和改善睡眠。一些社區中心和健康組織提供相關課程和資源[^189]。

• 保持社交聯繫：維持與家人、朋友的聯繫，參加社交活動，可以減少孤獨感和隔離感。香港癌症基金會等組織舉辦各種社交活動，幫助患者建立新的社交網絡[^190]。

實務和生活調整

• 工作調整：患者可能需要與僱主討論工作安排的調整，如減少工作時間、遠程工作或休假。香港平等機會委員會提供有關就業權益的資訊和支援[^191]。

• 經濟規劃：癌症治療可能帶來經濟壓力，患者應及早規劃，尋求可用的經濟支援。香港的綜合社會保障援助（綜援）、撒瑪利亞基金和各種慈善組織提供不同程度的經濟援助[^192]。

• 家居環境調整：根據需要調整家居環境，如安裝扶手、改善照明、調整家具佈置等，可以提高安全性和便利性。香港職業治療學會和一些社區組織提供家居評估和改裝建議[^193]。

靈性和意義尋找

• 靈性探索：對於許多人來說，癌症經歷成為靈性探索和尋找生命意義的機會。無論是通過宗教、冥想、大自然還是藝術，尋找內心平靜和意義可以幫助應對挑戰[^194]。

• 價值重估：癌症診斷常常促使人們重新評估生活優先次序和價值觀。花時間思考什麼對自己真正重要，並相應調整生活方式，可以帶來更大的滿足感和平和感[^195]。

• 幫助他人：許多癌症患者發現，通過幫助他人（如參與支持小組、分享經驗、參與公益活動），可以找到新的意義和目的。香港癌症基金會等組織提供各種志願機會[^196]。

香港癌症基金會強調，提高生活質量是一個持續的過程，需要患者、家屬和醫療團隊的共同努力。通過積極採取上述措施，癌症患者可以在治療和康复過程中維持甚至提高生活質量[^197]。

5. 家屬如何有效支持癌症患者？照顧者如何照顧自己？

家屬在癌症患者的治療和康复過程中扮演著至關重要的角色，但同時也面臨巨大的壓力和挑戰。以下是家屬如何有效支持患者以及照顧者如何照顧自己的建議[^198]：

有效支持癌症患者

• 情感支持：
  • 傾聽：給予患者表達情感和擔憂的空間，不要急于給出建議或解決方案。
  • 接納：接納患者的所有情緒，包括恐懼、憤怒、悲傷和絕望，不要試圖讓患者”積極起來”。
  • 陪伴：有時候，簡單的陪伴比言語更有力量。陪患者就診、治療或只是靜靜地坐在一起。
• 實務支持：

  • 醫療協調：幫助記錄醫療資訊、安排就診、跟進治療計劃。香港醫院管理局的患者聯絡主任和香港癌症基金會的導診服務可以提供協助[^199]。

  • 家務幫助：協助處理日常家務，如購物、煮飯、清潔等，讓患者可以專注於休息和康复。

  • 交通安排：幫助安排往返醫院的交通，特別是對於行動不便的患者。香港癌症基金會提供交通接送服務[^200]。

• 溝通技巧：
  • 開放對話：鼓勵開放、誠實的溝通，讓患者表達需求和擔憂。
  • 尊重選擇：尊重患者對治療和護理的決定，即使您不同意。
  • 尋求指導：學習如何與醫療團隊有效溝通，幫助患者獲得所需資訊和支持。
• 了解疾病和治療：

  • 學習基礎知識：了解患者的癌症類型、治療方案和可能的副作用，可以更好地提供支持。香港癌症基金會的資訊中心提供全面的癌症資訊[^201]。

  • 參加教育課程：參加醫院或支持組織提供的患者和家屬教育課程，獲取實用資訊和技能。

  • 尋找可靠資源：辨識和利用可靠的資訊來源，避免不可靠的網路資訊。

照顧者自我照顧

• 認識照顧者疲勞：
  • 識識症狀：了解照顧者疲勞的常見症狀，如持續疲勞、睡眠問題、情緒波動、易怒、身體不適等。
  • 接受幫助：認識到自- 己需要幫助並不是軟弱的表現，而是必要的自我照顧。
  • 尋求支持：向家人、朋友或專業人員尋求情感和實務支持。
• 維持身心健康：
  • 規律作息：盡量保持規律的睡眠、飲食和運動習慣，即使在照顧患者的壓力下。
  • 健康飲食：注意均衡飲食，避免依賴垃圾食品或過量咖啡因。
  • 適當運動：即使時間有限，也要找時間進行短時間的體育活動，如散步、伸展運動等。
• 尋找休息和充電時間：

  • 安排”我時間”：每天安排一些時間做自己喜歡的事情，即使只有15-30分鐘。

  • 利用暫託服務：利用醫院、社區組織或志願機構提供的暫託服務，獲得短暫休息。香港癌症基金會等組織提供相關服務[^202]。

  • 學會說”不”：學會拒絕超出自己能力範圍的要求，保護自己的時間和精力。

• 情緒支持：

  • 表達情感：找到安全的方式表達自己的情感，如與信任的朋友傾訴、寫日記或參加支持小組。

  • 尋求專業幫助：如果感到壓力過大或出現抑鬱症狀，不要猶豫尋求心理專業人員的幫助。

  • 照顧者支持小組：參加照顧者支持小組，與其他面臨類似挑戰的人分享經驗和支持。香港癌症基金會等組織提供照顧者支持小組[^203]。

• 維持社交生活：

  • 保持聯繫：盡量維持與朋友和社交圈的聯繫，避免完全孤立自己。

  • 參加活動：即使時間有限，也要盡量參加一些社交活動或興趣小組，保持生活平衡。

  • 接受邀請：當朋友邀請您參加活動時，盡量接受，這些短暫的休息對您的健康至關重要。

香港癌症基金會強調，照顧者自我照顧不是自私，而是必要。只有照顧好自己，照顧者才能持續為患者提供有效的支持。通過平衡照顧責任和自我照顧，家屬可以更好地應對癌症帶來的挑戰，維持家庭健康和和諧[^204]。

6. 癌症康复後需要注意什麼？如何預防癌症復發？

癌症康复是一個持續的過程，即使治療結束後，患者仍需關注身體健康、心理調適和預防復發的策略[^205]。以下是癌症康复後的重要注意事項和預防復發的建議：

定期隨訪檢查

• 按計劃復診：嚴格按照醫療團隊的建議進行定期隨訪檢查，這是監測可能的復發或新發癌症的關鍵。隨訪計劃通常包括體格檢查、血液檢查、影像學檢查等[^206]。

• 記錄症狀：學習識別和記錄任何新的或不尋常的症狀，如持續疼痛、不明原因的體重變化、异常出血等，及時向醫生報告。

• 保持醫療記錄：整理和保存所有醫療記錄，包括診斷報告、治療計劃、用藥記錄等，方便隨訪時參考。

香港醫院管理局的專科門診提供癌症康复者的隨訪服務，患者應按時復診並遵循醫生的建議[^207]。

健康生活方式

• 均衡飲食：

  • 增加蔬果和全穀物攝入：這些食物富含維生素、礦物質、抗氧化劑和纖維，有助於降低復發風險[^208]。

  • 選擇優質蛋白質：如魚類、禽肉、豆類和堅果，支持身體修复和免疫系統功能。

  • 限制紅肉和加工肉類：研究表明，過量攝入可能增加某些癌症的復發風險[^209]。

  • 限制酒精：酒精可能增加多種癌症的風險，康复者應限制或避免飲酒[^210]。

• 規律體育活動：

  • 逐步建立運動習慣：從輕度活動開始，如步行，逐漸增加強度和時間。

  • 每週至少150分鐘中等強度運動：如快走、游泳、騎自行車等[^211]。

  • 加入力量訓練：每週進行2-3次輕度至中度力量訓練，增強肌肉和骨骼健康。

  • 尋找適合的運動：香港癌症基金會提供多種適合癌症康复者的運動課程，如太極、瑜伽等[^212]。

• 維持健康體重：

  • 監測體重變化：定期測量體重，維持在健康範圍內。

  • 避免體重增加：治療後體重增加可能增加某些癌症的復發風險[^213]。

  • 尋求專業指導：如有需要，諮詢註冊營養師制定個人化的體重管理計劃。

心理健康和壓力管理

• 應對情緒挑戰：

  • 認識”恐懼復發”：許多癌症康复者經歷對復發的恐懼，這是正常反應。學習識別和管理這種恐懼很重要[^214]。

  • 尋求心理支持：如有需要，尋求專業心理輔導或參加支持小組。香港醫院管理局的心理服務和香港癌症基金會的輔導服務可以提供幫助[^215]。

  • 表達情感：找到健康的方式表達情感，如與親友交流、寫日記、藝術創作等。

• 壓力管理技巧：

  • 學習放鬆技巧：如深呼吸、漸進式肌肉放鬆、引導意象等，有助於減輕壓力和焦慮。

  • 實踐正念冥想：正念練習可以幫助專注當下，減少對未來的擔憂。香港一些社區中心和健康組織提供正念課程[^216]。

  • 保持充足睡眠：良好的睡眠對身體修复和心理健康至關重要。建立規律的睡眠習慣，創造有利的睡眠環境。

社會支持和生活調整

• 重建社交生活：

  • 逐步恢復社交活動：根據體力和精力狀況，逐步參加社交活動和興趣愛好。

  • 與親友溝通需求：向家人和朋友表達自己的需求和限制，尋求理解和支持。

  • 參加支持小組：與其他癌症康复者分享經驗和支持，可以減少孤獨感。香港癌症基金會等組織提供各種支持小組[^217]。

• 工作調整：

  • 逐步恢復工作：如計劃重返工作崗位，考慮從兼職或減少工時開始，逐步適應。

  • 與僱主溝通：如有需要，與僱主討論工作安排的調整，如彈性工作時間、遠程工作等。

  • 尋求職業康复服務：香港勞工處和一些非政府組織提供職業康复服務，幫助癌症康复者重返工作崗位[^218]。

• 尋找新意義和目標：

  • 反思經歷：思考癌症經歷帶來的教訓和轉變，尋找新的生活意義和目標。

  • 參與公益活動：許多癌症康复者選擇參與癌症相關的公益活動，幫助其他患者。香港癌症基金會等組織提供志願機會[^219]。

  • 發展新興趣：考慮嘗試新的興趣愛好或活動，豐富生活內容。

預防復發的具體策略

• 遵循醫療建議：

  • 按時服藥：如醫生處方輔助治療藥物（如激素治療、靶向治療等），務必按時按量服用。

  • 完成推薦治療：即使感覺良好，也要完成醫生推薦的全部治療計劃。

  • 接種推薦疫苗：如流感疫苗、肺炎疫苗等，保持免疫系統健康[^220]。

• 避免已知風險因素：

  • 完全戒煙：吸煙是許多癌症的風險因素，康复者應完全避免吸煙和二手煙。香港衛生署提供戒煙支持服務[^221]。

  • 限制陽光暴露：過度暴露於紫外線可能增加某些皮膚癌的風險。使用防曬霜、穿防護服裝、避免在陽光最強時段戶外活動。

  • 避免環境致癌物：盡量避免接觸已知的環境致癌物，如石棉、苯、甲醛等。

• 定期健康檢查：

  • 除了癌症隨訪，還要進行常規健康檢查，如心臟健康、骨密度、口腔健康等。

  • 關注其他癌症篩查：癌症康复者可能有較高風險發生其他類型癌症，應按建議進行相關篩查。

  • 關注長期副作用：某些治療可能導致長期健康問題，如心臟問題、骨質疏鬆等，應定期監測。

香港癌症基金會強調，癌症康复後的生活是一個新的旅程，需要持續的關注和自我照顧。通過採取積極的預防措施和健康生活方式，癌症康复者可以顯著降低復發風險，提高生活質量，享受充實和有意義的生活[^222]。

7. 香港有哪些針對兒童癌症患者的特殊支持服務？

兒童癌症是一個特殊的領域，需要專門的醫療照護和支持服務。香港擁有完善的兒童癌症治療和支持體系，為兒童患者及其家庭提供全面幫助[^223]。以下是香港針對兒童癌症患者的主要支持服務：

專業醫療服務

• 兒童癌症中心：

  • 香港兒童醫院兒童癌症中心：這是香港主要的兒童癌症治療中心，提供全面的診斷、治療和康复服務。中心配備專門的兒科腫瘤科醫生、護士和其他醫療專業人員[^224]。

  • 瑪嘉烈醫院兒童癌症中心：另一個主要的兒童癌症治療中心，提供專門的兒童癌症治療服務。

• 多專科團隊照護：

  • 兒童癌症治療通常由多專科團隊提供，包括兒科腫瘤科醫生、外科醫生、放射科醫生、病理科醫生、護士、社工、心理學家、教師、物理治療師、職業治療師等[^225]。

  • 這種團隊合作模式確保兒童患者獲得全面、協調的照護，滿足其醫療、心理、教育和社會需求。

心理和情感支持

• 兒童心理服務：

  • 醫院的兒童心理學家為兒童患者提供專業的心理評估和輔導，幫助他們應對診斷、治療和住院帶來的恐懼和焦慮[^226]。

  • 遊戲治療：這是一種特別適合兒童的治療方式，通過遊戲幫助兒童表達情感、處理創傷和發展應對技巧。香港兒童醫院和瑪嘉烈醫院都提供遊戲治療服務[^227]。

• 家屬支持服務：

  • 家屬諮詢：醫院的社工和心理學家為家屬提供諮詢服務，幫助他們應對孩子患癌帶來的衝擊和壓力[^228]。

  • 家屬支持小組：香港兒童癌症基金會等組織舉辦家屬支持小組，讓家長可以分享經驗、情感和應對策略[^229]。

  • 兄弟姐妹支持：專門為患者兄弟姐妹提供的支持服務，幫助他們應對家庭變化和情感挑戰。

教育支持

• 醫院學校服務：

  • 香港醫院管理局轄下的醫院學校為住院兒童提供教育服務，確保他們在治療期間不會落後於學業[^230]。

  • 這些學校的教師經過特殊培訓，了解兒童癌症患者的特殊需求，能夠提供個性化的教育計劃。

• 學校銜接服務：

  • 當兒童準備重返學校時，醫院學校和社工提供銜接服務，包括與學校溝通、制定適應計劃、提供教育資源等[^231]。

  • 香港教育局也為患癌學生提供特殊教育支持和安排，如調整課程要求、提供額外考試時間等。

實務和經濟支持

• 經濟資助：

  • 香港兒童癌症基金會提供多種經濟資助，幫助家庭應對癌症治療帶來的經濟負擔，包括醫療費用資助、交通津貼、特殊飲食補助等[^232]。

  • 撒瑪利亞基金也為兒童癌症患者提供藥物資助，特別是那些未被醫管局全面資助的藥物[^233]。

  • 社會福利署的綜合社會保障援助（綜援）和社區關愛基金也為經濟困難的家庭提供支持。

• 實務幫助：

  • 香港兒童癌症基金會提供多種實務幫助，如家居清潔服務、臨時住宿安排、交通接送服務等，減輕家庭的照顧負擔[^234]。

  • 醫院的社工部門也提供實務幫助，如申請社會福利、尋找社區資源、解決家居問題等。

休閒和社交活動

• 兒童活動計劃：

  • 香港兒童癌症基金會舉辦多種兒童活動，如生日會、節日慶祝、戶外活動等，讓兒童患者在治療期間也能享受快樂時光[^235]。

  • 這些活動不僅提供娛樂，還幫助兒童建立社交技能、增強自信心，並創造積極的回憶。

• 願望實現計劃：

  • 一些組織（如許願基金會）為嚴重疾病的兒童提供願望實現服務，幫助他們實現心願，如見到喜歡的明星、去夢想的地方旅行等[^236]。

  • 這些經歷可以為兒童患者和家屬帶來希望和快樂，創造珍貴的回憶。

長期追蹤和康复服務

• 長期追蹤診所：

  • 香港兒童醫院和瑪嘉烈醫院設有長期追蹤診所，為完成治療的兒童癌症康复者提供長期追蹤服務，監測可能的晚期治療副作用和復發情況[^237]。

  • 這些診所通常由兒科腫瘤科醫生、內分泌科醫生、心臟科醫生等組成的多專科團隊運作，確保全面監測和管理晚期副作用。

• 康复服務：

  • 物理治療：幫助兒童恢復運動功能和體力，特別是對於因治療影響活動能力的兒童[^238]。

  • 職業治療：幫助兒童恢復日常生活技能，如自我照顧、學習技能等。

  • 言語治療：對於因治療影響語言和吞嚥功能的兒童提供專門治療。

特殊項目和創新服務

• 兒童生活專員計劃：

  • 香港兒童醫院設有兒童生活專員，他們是專業培訓的人員，幫助兒童患者和家屬應對住院和治療經歷[^239]。

  • 兒童生活專員通過遊戲、教育和情感支持，幫助兒童理解醫療程序、減輕焦慮和發展應對技巧。

• 藝術治療計劃：

  • 一些組織提供藝術治療服務，通過繪畫、音樂、戲劇等藝術形式，幫助兒童表達情感、處理創傷和增強自我價值感[^240]。

  • 香港兒童癌症基金會和其他藝術組織定期舉辦藝術工作坊和活動，為兒童患者提供創造性表達的機會。

香港兒童癌症基金會強調，兒童癌症患者及其家庭面臨獨特的挑戰，需要專門的支持服務。通過利用香港豐富的兒童癌症支持資源，家庭可以更好地應對治療和康复過程中的挑戰，為孩子創造最佳的成長環境[^241]。

8. 癌症患者可以考慮哪些補充和替代療法？使用時需要注意什麼？

補充和替代療法（Complementary and Alternative Medicine, CAM）在癌症患者中日益普及，許多患者將其與常規治療結合使用，以緩解症狀、減輕治療副作用和提高生活質量[^242]。以下是癌症患者可考慮的補充和替代療法以及使用時的注意事項：

常見的補充和替代療法

• 身心療法：

  • 冥想和正念：這些實踐可以幫助減輕壓力、焦慮和抑鬱，改善睡眠質量。香港一些醫院和社區中心提供冥想和正念課程[^243]。

  • 瑜伽和太極：這些身心練習可以改善柔韌性、平衡感和力量，減輕疲勞和壓力。香港癌症基金會提供適合癌症患者的瑜伽和太極課程[^244]。

  • 音樂治療：通過聆聽或創作音樂來改善情緒、減輕疼痛和焦慮。一些醫院和治療中心提供音樂治療服務[^245]。

  • 藝術治療：通過繪畫、雕塑等藝術形式表達情感，處理創傷和壓力。香港癌症基金會和其他組織定期舉辦藝術工作坊[^246]。

• 生物基礎療法：

  • 草藥和植物藥：某些草藥可能幫助緩解症狀或減輕治療副作用，但必須在醫生指導下使用。香港中醫藥管理委員會規管中藥的使用[^247]。

  • 特殊飲食：如生酮飲食、地中海飲食等，可能對某些癌症患者有益，但應在註冊營養師指導下進行。香港醫院管理局的營養師和私營診所提供相關服務[^248]。

  • 維生素和礦物質補充劑：某些補充劑可能幫助緩解營養缺乏或治療副作用，但應在醫療團隊建議下使用。香港藥劑業藥劑師可以提供專業建議[^249]。

  • 益生菌：可能有助於維持腸道健康，緩解某些治療相關的消化問題。香港一些醫院和藥房提供益生菌產品[^250]。

• 身體基礎療法：

  • 按摩療法：可能幫助減輕疼痛、焦慮、疲勞和改善睡眠。香港癌症基金會提供專門為癌症患者設計的按摩服務[^251]。

  • 針灸：傳統中醫療法，可能幫助緩解化療引起的噁心、嘔吐、疼痛和其他症狀。香港中醫藥管理委員會認可的註冊中醫師提供針灸服務[^252]。

  • 反射療法：通過刺激足部特定反射點來促進放鬆和整體健康。一些私營治療中心和水療中心提供這種服務[^253]。

  • 氣功：傳統中國的能量練習，可能幫助改善能量水平、減輕壓力和增強免疫力。香港一些社區中心和健康組織提供氣功課程[^254]。

• 能量療法：

  • 靈氣（Reiki）：一種能量治療技術，通過輕觸或無接觸的方式傳遞能量，促進放鬆和癒合。一些私營中心和醫院提供靈氣治療[^255]。

  • 治療性觸摸：類似靈氣的能量治療技術，可能幫助減輕疼痛和焦慮。香港一些替代治療中心提供這種服務[^256]。

  • 磁療：使用磁場促進癒合和減輕疼痛。一些健康產品商店銷售磁療產品，但效果仍有爭議[^257]。

使用補充和替代療法的注意事項

• 與醫療團隊溝通：

  • 告知醫生：在使用任何補充或替代療法前，務必告知您的醫療團隊，包括腫瘤科醫生、家庭醫生和藥劑師[^258]。

  • 討論潛在相互作用：某些補充療法可能與常規癌症治療（如化療、放射治療、靶向治療）發生相互作用，影響治療效果或增加副作用風險[^259]。

  • 尋求專業建議：諮詢對補充和替代療法有了解的醫療專業人員，如藥劑師、營養師或專業的補充醫學從業者。

• 評估療法的科學證據：

  • 研究療法的有效性：尋找有科學研究支持的療法，警惕聲稱可以”治愈”癌症的療法。香港衛生署和醫院管理局網站提供可靠的健康資訊[^260]。

  • 了解風險和益處：權衡潛在益處和風險，特別是對於正在接受積極治療的患者。

  • 識別不可靠資訊：警惕來自不可靠來源（如未經驗證的網站、傳銷公司）的資訊，尋求專業醫療建議。

• 選擇合格的從業者：

  • 檢查資格和認證：確保補充和替代療法的從業者具有適當的資格、培訓和認證。香港有相應的監管機構，如香港中醫藥管理委員會、香港物理治療師管理委員會等[^261]。

  • 尋找經驗豐富的從業者：特別是對於有癌症患者經驗的從業者，他們更了解癌症患者的特殊需求和限制。

  • 詢問治療計劃：合格的從業者應該能夠清楚解釋他們的治療方法、預期效果和可能的風險。

• 注意產品質量和安全性：

  • 選擇可靠品牌：對於草藥、補充劑等產品，選擇有良好聲譽的品牌，避免來源不明或價格異常低廉的產品[^262]。

  • 檢查產品認證：尋找經過第三方測試和認證的產品，確保其純度、效力和安全性。

  • 注意劑量和使用說明：嚴格按照產品標籤或從業者的建議使用，不要超過推薦劑量。

• 經濟考量：

  • 評估成本效益：許多補充和替代療法不在公共醫療保險範圍內，可能需要自費。評估這些療法的成本效益，確保不會影響常規治療的經濟能力[^263]。

  • 尋找資助機會：某些組織（如香港癌症基金會）可能為特定補充療法提供部分資助，可以詢問相關資訊[^264]。

  • 優先考慮基本需求：在考慮補充療法時，確保基本醫療需求（如營養、藥物、常規治療）得到優先滿足。

香港癌症基金會建議，補充和替代療法可以作為常規癌症治療的有益補充，幫助緩解症狀、減輕副作用和提高生活質量。然而，這些療法不應替代經過科學驗證的常規癌症治療。患者應與醫療團隊開放溝通，做出明智的決定，確保補充療法的安全性和有效性[^265]。

9. 癌症患者如何應對治療相關的疲勞？有哪些有效的管理策略？

癌症相關疲勞（Cancer-Related Fatigue, CRF）是癌症患者最常見且最具挑戰性的症狀之一，影響高達80%的癌症患者[^266]。與日常疲勞不同，癌症相關疲勞更嚴重、更持久，且不會通過休息得到充分緩解。以下是癌症患者應對治療相關疲勞的有效管理策略：

了解癌症相關疲勞

• 識別症狀：

  • 癌症相關疲勞的表現包括極度疲乏、缺乏能量、注意力難以集中、情緒波動、睡眠問題等[^267]。

  • 這種疲勞可能影響患者的身體、情緒、認知和社交功能，顯著降低生活質量。

• 了解原因：

  • 癌症本身、治療（如化療、放射治療、靶向治療）、貧血、營養不良、疼痛、情緒問題、睡眠障礙等都可能導致或加劇疲勞[^268]。

  • 識別個人疲勞的潛在原因有助於制定更有效的管理策略。

能量管理策略

• 能量保存技巧：

  • 優先排序活動：識別最重要的活動，將精力集中在這些活動上，必要時可以放棄或委託次要活動[^269]。

  • 計劃休息時間：在活動之間安排充分的休息時間，避免連續進行多項消耗能量的活動。

  • 分解任務：將大型任務分解為小步驟，逐步完成，避免一次性消耗過多能量。

  • 委託幫助：向家人、朋友或護理人員尋求幫助，特別是對於耗能的日常活動，如購物、清潔等。

• 活動節奏管理：

  • 記錄能量水平：通過日記或應用程式記錄每日能量水平波動，識別個人能量高峰和低谷時段[^270]。

  • 在能量高峰時進行重要活動：安排在個人能量最高的時段進行重要活動或社交互動。

  • 平衡活動和休息：採用”活動-休息-活動”的模式，避免過度活動導致能量耗盡。

運動和體能活動

• 規律體育活動：

  • 研究表明，適度的體育活動是緩解癌症相關疲勞的最有效策略之一[^271]。

  • 從輕度活動開始：如短時間步行、伸展運動等，逐漸增加活動強度和時間。

  • 每週目標：根據個人能力，逐步達到每週150分鐘中等強度有氧運動（如快走、游泳）或75分鐘高強度運動[^272]。

  • 香港癌症基金會提供適合癌症患者的運動課程，如”活力健步行”、“水中健體”等，可以在專業指導下進行安全運動[^273]。

• 力量訓練：

  • 輕度力量訓練有助於增強肌肉力量和耐力，改善功能能力和減輕疲勞[^274]。

  • 使用輕量啞鈴、彈力帶或自身體重進行訓練，每週2-3次。

  • 在物理治療師或專業教練指導下進行，確保正確姿勢和適當強度。

營養和水分管理

• 均衡飲食：

  • 維持均衡營養對於能量管理至關重要。諮詢註冊營養師制定個人化的飲食計劃[^275]。

  • 小而頻繁的餐食：每天進食5-6小餐，而不是3大餐，有助於維持穩定的能量水平。

  • 包括複合碳水化合物：如全穀物、豆類等，提供持續能量釋放。

  • 適量蛋白質：如魚類、禽肉、蛋類、豆製品等，支持肌肉修復和免疫功能。

• 充分水分：

  • 脫水可能加劇疲勞感。確保每天攝取足夠水分，目標是8-10杯水[^276]。

  • 攜帶水瓶：隨身攜帶水瓶，提醒自己定期飲水。

  • 監測水分狀態：注意尿液顏色（應為淡黃色）和脫水症狀（如口渴、頭痛、尿量減少等）。

睡眠管理

• 改善睡眠質量：

  • 建立規律的睡眠時間表：每天在同一時間上床和起床，即使在週末也盡量保持一致[^277]。

  • 創造有利的睡眠環境：確保臥室安靜、黑暗、舒適，適宜的溫度和濕度。

  • 睡前放鬆習慣：發展睡前放鬆習慣，如溫水浴、閱讀、聽輕音樂、深呼吸等。

  • 限制睡前刺激：避免睡前使用電子設備、攝入咖啡因或進行劇烈活動。

• 處理睡眠障礙：

  • 如有持續的睡眠問題，如失眠、睡眠呼吸暫停等，應告知醫療團隊，尋求專業評估和治療[^278]。

  • 香港醫院管理局的睡眠診所和一些私營機構提供睡眠障礙評估和治療服務。

  • 考慮認知行為療法（CBT-I）：這是一種針對失眠的非藥物治療方法，效果顯著且持久。

心理和情緒管理

• 壓力管理技巧：

  • 學習和實踐壓力管理技巧，如深呼吸、漸進式肌肉放鬆、引導意象等，有助於減輕疲勞感[^279]。

  • 正念冥想：正念練習可以幫助專注當下，減少對疲勞的焦慮和反應。香港一些社區中心和健康組織提供正念課程[^280]。

  • 日記寫作：通過寫日記表達情感和經歷，有助於處理壓力和減輕疲勞。

• 心理支持：

  • 尋求專業心理輔導：心理學家或輔導員可以幫助患者應對疲勞帶來的情緒挑戰，發展有效的應對策略[^281]。

  • 參加支持小組：與其他癌症患者分享經驗和應對策略，可以減少孤獨感並獲得實用建議。香港癌症基金會等組織提供各種支持小組[^282]。

  • 與親友溝通：向家人和朋友表達自己的感受和需求，尋求理解和支持。

藥物和醫療干預

• 評估和治療潛在原因：

  • 貧血：如果疲勞與貧血有關，醫生可能建議輸血或使用藥物刺激紅細胞生成[^283]。

  • 疼痛：未控制的疼痛可能導致或加劇疲勞，有效的疼痛管理有助於改善能量水平。

  • 甲狀腺功能異常：某些癌症治療可能影響甲狀腺功能，導致疲勞，需要適當的激素替代治療。

  • 抑鬱和焦慮：這些情緒問題可能表現為疲勞，需要適當的心理或藥物治療。

• 考慮刺激藥物：

  • 在某些情況下，醫生可能考慮使用精神刺激藥物（如哌醋甲酯、莫達非尼等）來緩解嚴重的癌症相關疲勞[^284]。

  • 這些藥物通常在疲勞嚴重影響生活質量且其他策略無效時考慮使用，需要在醫生密切監測下使用。

補充和替代療法

• 針灸：

  • 一些研究表明，針灸可能幫助緩解癌症相關疲勞，特別是對於乳腺癌患者[^285]。

  • 香港中醫藥管理委員會認可的註冊中醫師提供針灸服務，確保安全和專業[^286]。

• 按摩療法：

  • 按摩可能幫助減輕疲勞、改善睡眠和整體健康感。香港癌症基金會提供專門為癌症患者設計的按摩服務[^287]。

  • 選擇有經驗為癌症患者提供按摩的治療師，確保安全和適當的技術。

• 氣功和太極：

  • 這些傳統中國的能量練習可能幫助改善能量水平、減輕疲勞和增強整體健康[^288]。

  • 香港一些社區中心和健康組織提供氣功和太極課程，適合不同體能水平的癌症患者。

香港癌症基金會強調，癌症相關疲勞是一個複雜的問題，通常需要多方面的管理策略。患者應與醫療團隊密切合作，識別疲勞的潛在原因，制定個人化的管理計劃。通過結合能量管理、適當運動、良好營養、充足睡眠、心理支持和必要的醫療干預，大多數患者可以有效緩解疲勞，提高生活質量[^289]。

10. 香港有哪些針對晚期癌症患者的安寧療護服務？

晚期癌症患者面臨獨特的身體、情感、社交和靈性挑戰，需要專門的安寧療護（也稱姑息治療）服務來提高生活質量和舒適度[^290]。香港擁有發展完善的安寧療護體系，為晚期癌症患者及其家屬提供全面支持。以下是香港主要的安寧療護服務：

醫院-based安寧療護服務

• 專科安寧病房：

  • 香港多間公立醫院設有專科安寧病房，提供專業的症狀控制、心理支持和靈性關懷服務[^291]。

  • 主要的安寧病房包括：瑪麗醫院寧養服務、威爾斯親王醫院舒緩治療中心、伊利沙伯醫院舒緩治療病房等[^292]。

  • 這些病房由多專科團隊運作，包括醫生、護士、社工、心理學家、靈性關懷人員、物理治療師等，提供全面的症狀管理和支持服務。

• 安寧療護諮詢服務：

  • 許多公立醫院的腫瘤科和內科部門設有安寧療護諮詢服務，為住院患者提供專業的症狀控制和舒緩治療建議[^293]。

  • 這些服務通常由專科醫生和護士提供，可以幫助控制疼痛、噁心、呼吸困難、焦慮等常見症狀。

  • 諮詢服務也可以為患者和家屬提供有關治療選擇、預後和照護計劃的資訊和支持。

社區安寧療護服務

• 家居安寧照護：

  • 香港多間非政府組織提供家居安寧照護服務，讓晚期癌症患者可以在家中舒適地度過最後時期[^294]。

  • 主要的服務提供者包括：香港安寧照護協會、香港基督教服務處、香港聖公會福利協會等[^295]。

  • 這些服務通常包括專業護理上門服務、症狀管理、心理支持、實務幫助和24小時緊急支援。

• 日間安寧中心：

  • 一些組織設有日間安寧中心，為晚期癌症患者提供日間照護服務，同時讓家屬獲得休息時間[^296]。

  • 這些中心提供各種活動和服務，如藝術治療、音樂治療、運動治療、心理輔導等，幫助患者維持社交聯繫和生活質量。

  • 主要的日間安寧中心包括：香港安寧照護協會日間中心、香港基督教服務處「晴朗坊」等。

專門的安寧療護機構

• 獨立安寧院：

  • 香港有幾間專門的安寧療護機構，為需要專業照護的晚期癌症患者提供住院服務[^297]。

  • 主要的機構包括：香港安寧之家（由香港安寧照護協會營運）、靈實醫院安寧病房等[^298]。

  • 這些機構提供家庭式的環境，專注於舒緩症狀、提高舒適度和生活質量，同時為家屬提供支持和住宿設施。

醫療團隊和服務內容

• 多專科團隊：

  • 香港的安寧療護服務通常由多專科團隊提供，包括醫生、護士、社工、心理學家、靈性關懷人員、物理治療師、職業治療師、言語治療師、營養師等[^299]。

  • 這種團隊合作模式確保患者獲得全面、協調的照護，滿足其身體、心理、社交和靈性需求。

  • 團隊成員定期進行病例討論，制定個人化的照護計劃，並根據患者需求變化調整計劃。

• 服務內容：

  • 症狀管理：專業控制疼痛、噁心、嘔吐、呼吸困難、焦慮、抑鬱等常見症狀，提高患者舒適度[^300]。

  • 心理支持：為患者和家屬提供心理輔導和情緒支持，幫助應對疾病帶來的衝擊和挑戰。

  • 靈性關懷：尊重患者的信仰和價值觀，提供靈性支持和輔導，幫助患者尋找生命意義和和平。

  • 實務幫助：協助處理各種實務問題，如申請社會福利、安排家居環境改裝、提供照顧技巧培訓等。

  • 家屬支持：為家屬提供支持、教育和喘息服務，幫助他們應對照顧壓力和哀傷過程。

  • 哀傷輔導：在患者去世後，為家屬提供哀傷輔導和持續支持，幫助他們應對喪親之痛。

特殊項目和創新服務

• 兒童安寧療護：

  • 香港兒童醫院和瑪嘉烈醫院提供專門的兒童安寧療護服務，滿足晚期疾病兒童及其家庭的特殊需求[^301]。

  • 這些服務包括專業的症狀管理、發展適宜的心理支持、家庭支持和哀傷輔導等。

  • 香港兒童安寧療護協會等組織也提供相關服務和支援。

• 青少年和年輕成人安寧療護：

  • 一些組織提供專門針對青少年和年輕成人（AYA）的安寧療護服務，考慮這一年齡段的特殊發展和心理需求[^302]。

  • 這些服務通常包括同伴支持、年齡適宜的活動和發展機會，幫助年輕患者在面對晚期疾病時維持身份感和生活質量。

• 文化敏感的安寧療護：

  • 考慮到香港的多元文化背景，一些組織提供文化敏感的安寧療護服務，尊重不同文化背景患者的信仰、習俗和偏好[^303]。

  • 這些服務包括多語言的資訊材料、文化適宜的心理支持和靈性關懷等。

• 創新治療方法：

  • 一些安寧療護機構引入創新的治療方法，如藝術治療、音樂治療、寵物輔助治療等，豐富傳統的症狀管理和支持服務[^304]。

  • 這些創新方法可以幫助患者表達情感、減輕症狀、提高生活質量，並為患者和家屬創造有意義的時刻。

資源轉介和經濟支援

• 轉介流程：

  • 患者和家屬可以通過多種途徑獲得安寧療護服務，包括醫院轉介、家庭醫生轉介、自我轉介等[^305]。

  • 香港醫院管理局的專科門診和社區醫療中心可以提供轉介服務，幫助患者獲得適當的安寧療護。

  • 非政府組織通常也接受直接轉介或自我轉介，提供靈活的服務選擇。

• 經濟支援：

  • 香港的安寧療護服務大多由醫院管理局資助或非政府組織以低收費或免費形式提供，確保所有需要的人都能獲得服務[^306]。

  • 對於經濟困難的家庭，可以申請各種資助和補助，如綜合社會保障援助（綜援）、醫療費用豁免、慈善組織資助等。

  • 社工可以幫助患者和家屬申請這些經濟支援，減輕他們的財務壓力。

香港安寧照護協會強調，安寧療護不僅是關於生命的最後階段，而是關於在整個疾病過程中提高生活質量和尊嚴。通過利用香港豐富的安寧療護資源，晚期癌症患者及其家屬可以獲得專業、全面和富有同理心的支持，在困難時期找到舒適、和平和意義[^307]。

參考文獻

1. 香港醫院管理局 - 香港癌症統計報告2024 - https://www.ha.org.hk
2. 世界衛生組織 - WHO癌症預防指南 - https://www.who.int
3. 香港癌症基金會 - 癌症患者心理支持服務指南 - https://www.cancer-fund.org
4. 維基百科 - 癌症條目 - https://zh.wikipedia.org
5. 香港大學癌症研究中心 - 香港癌症研究與治療進展2024 - https://www.hku.hk
6. 香港衛生署 - 健康生活指南 - https://www.dh.gov.hk
7. 香港醫學專科學院 - 癌症治療標準指引 - https://www.hkcam.org.hk
8. 香港防癌會 - 癌症預防與早期發現手冊 - https://www.cancercare.hk
9. 香港大學李嘉誠醫學院 - 癌症流行病學研究報告 - https://www.med.hku.hk
10. 香港安寧照護協會 - 晚期癌症患者照護指南 - https://www.hospicecare.org.hk