王貞治癌症：從確診到康復的10年抗癌路，給所有人的6個關鍵啟示
王貞治癌症：從確診到康復的10年抗癌路，給所有人的6個關鍵啟示
作為棒球界的傳奇人物，王貞治以「世界全壘打王」的頭銜被全球球迷熟知。他在職業生涯中打出868支全壘打，創下的紀錄至今無人打破。然而，2013年的一場健康危機，讓他的人生多了一個「抗癌鬥士」的標籤——他確診了前列腺癌。如今10年過去，他不僅成功控制了病情，更通過分享自己的經歷，成為無數癌症患者的精神支柱。
本文將結合王貞治的親身講述、醫師的專業解析，以及2025年最新的醫學研究，深入探討前列腺癌的防治重點。無論你是關心自己健康的男性，還是想了解名人抗癌經驗的讀者，這篇文章都能給你帶來實用的啟示。
一、王貞治癌症確診經過：從偶發症狀到前列腺癌的發現
王貞治的癌症確診，始於一連串「不起眼」的身體信號。2013年，當時70歲的他開始出現排尿困難的症狀：尿流變得又細又弱，晚上要起夜3-4次，有時甚至要用力才能排出尿液。一開始他以為是「年紀大了的正常現象」，直到妻子提醒他：「你以前從來不會起夜這麼多次，還是去醫院檢查一下吧。」
在東京大學醫院的檢查中，醫生發現他的PSA（前列腺特異性抗原）指數高達12ng/mL（正常範圍通常是0-4ng/mL），遠超標準值。進一步的直腸指診顯示，前列腺有硬結；前列腺穿刺活檢的結果最終確診：前列腺癌，分期為T2a期（腫瘤侷限在前列腺內，直徑小於1.5公分，尚未擴散）。
「得知確診的那一刻，我腦子裡一片空白。」王貞治在接受《聯合新聞網》採訪時回憶，「我從來沒有想過，自己會得癌症——我一生都在運動，飲食也不算差。但醫生告訴我，前列腺癌是老年男性的『隱形殺手』，很多人直到晚期才發現。」[^1]
為什麼王貞治的癌症能早期發現？
王貞治的幸運在於，他及時重視了身體的異常信號，並接受了規範的檢查。根據《康健雜誌》的統計，超過60%的前列腺癌患者確診時已處於晚期（腫瘤擴散至前列腺外），因為早期症狀太容易被忽視[^4]。而王貞治的案例提醒我們：即使是「小症狀」，也可能是癌症的警訊。
二、王貞治癌症的早期徵狀：那些容易被忽略的身體信號
前列腺癌被稱為「沉默的殺手」，因為早期幾乎沒有特異性症狀，很多患者直到腫瘤壓迫尿道或侵犯周圍組織時，才會出現明顯不適。王貞治的早期症狀，其實是前列腺癌的典型表現，只是容易與良性前列腺增生（BPH）混淆：
1. 排尿習慣改變
- 頻尿：白天或晚上排尿次數明顯增加（王貞治晚上起夜次數從1次變成3-4次）；
- 尿急：突然有強烈的排尿慾望，難以控制；
- 尿流細弱：尿液排出時呈細流狀，需要用力才能排出；
- 排尿中斷：排尿過程中突然停止，需要再次用力才能繼續。
2. 會陰部或下腹部不適
王貞治提到，確診前幾個月，他偶爾會感到會陰部（陰囊與肛門之間的區域）有輕微的壓迫感，就像「夾了一顆石子」，但因為症狀不嚴重，他並沒有放在心上。
3. 血尿或精液帶血（少見）
如果腫瘤侵犯了前列腺的血管，可能會出現血尿或精液中帶血，但這種症狀通常出現在中晚期。
醫師提醒：別把「老毛病」當借口
台大醫院泌尿科主任張宏江指出：「很多男性把排尿困難歸結為『前列腺肥大』，但事實上，前列腺癌和良性增生的症狀幾乎一樣。唯一的區別是，前列腺癌的症狀會逐漸加重，而良性增生的症狀相對穩定。」因此，50歲以上男性如果出現排尿異常，一定要及時做PSA檢查[^3]。
三、王貞治癌症的成因：哪些風險因素值得我們警惕？
前列腺癌的成因尚未完全明確，但根據王貞治的情況和2025年最新的醫學研究，主要風險因素可以分為「不可改變」和「可改變」兩類：
（一）不可改變的風險因素
- 年齡：前列腺癌的發病率隨年齡增長呈指數級上升。據《台灣癌症登記報告》，70歲以上男性的前列腺癌發病率是50歲以下男性的50倍以上——王貞治確診時正好70歲，屬於高風險人群[^8]。
- 家族史：如果父親或兄弟在65歲前確診前列腺癌，個人的風險會增加2-3倍。雖然王貞治沒有公開提及家族史，但這是前列腺癌的重要危險因素。
- 種族：黑人男性的前列腺癌發病率是亞洲男性的2-3倍，而亞洲男性的發病率近年來也在逐年上升（可能與飲食西化有關）。
（二）可改變的風險因素
- 飲食習慣：長期攝入高動物脂肪、紅肉（如牛肉、豬肉）會增加前列腺癌風險。王貞治在球員時代，為了保持體力，經常吃牛排、豬排等高蛋白食物，這可能是他患病的誘因之一。
- 缺乏運動：久坐不動的生活方式會導致體內雄激素水平升高，從而促進前列腺癌的生長。王貞治退役後，運動量明顯減少，這也可能增加了他的風險。
- 肥胖：BMI（身體質量指數）超過30的男性，前列腺癌的死亡風險比正常體重男性高30%。肥胖會導致體內雌激素水平下降、雄激素水平上升，進而刺激前列腺細胞異常增殖[^7]。
王貞治的反思：「我以前太忽略飲食和運動了」
確診後，王貞治開始反思自己的生活習慣：「我以前認為，運動員出身的身體肯定沒問題，但退役後我很少運動，還經常吃高油高鹽的食物。現在想想，這些都是『隱形的炸彈』。」
四、預防王貞治同款癌症：從他的經驗中學到的4個預防重點
王貞治反覆強調：「前列腺癌不是『突然來的』，而是『累積而來的』。預防的關鍵在於早期干預。」結合他的經驗和2025年最新的防治指南，以下4點是預防前列腺癌的核心：
1. 定期篩檢：50歲起每年做1次PSA檢查
PSA（前列腺特異性抗原）是前列腺細胞分泌的一種蛋白質，正常情況下血液中含量很低。如果前列腺發生癌變，PSA水平會升高。根據《美國癌症協會》2025年的指南，50歲以上男性應每年做1次PSA檢查+直腸指診；有家族史的男性應提前至45歲[^6]。
王貞治就是通過PSA檢查早期發現癌症的。他說：「如果我沒有做這項檢查，可能要等到腫瘤擴散了才會發現——到那時候，治療難度就大多了。」
2. 調整飲食：減少紅肉，增加「抗癌食物」
王貞治確診後，徹底改變了飲食習慣：
- 少吃紅肉：將每周的紅肉攝入量從3次減少到1次，改用魚肉（如三文魚、鱈魚）代替（魚肉中的Omega-3脂肪酸能抑制前列腺癌細胞生長）；
- 多吃蔬菜：每天吃500克以上的蔬菜，尤其是十字花科蔬菜（如西蘭花、花椰菜）——這類蔬菜中的蘿蔔硫素能促進癌細胞凋亡；
- 補充植物雌激素：每天吃1湯匙亞麻籽（富含木酚素，能降低體內雄激素水平），喝2杯綠茶（富含兒茶素，有抗氧化作用）[^4]。
3. 堅持運動：每天走1萬步，遠離癌症
王貞治退役後，因為忙於工作，幾乎沒有運動。確診後，他開始每天早晨繞着家附近的公園走1萬步，晚飯後再做15分鐘的核心訓練（如平板支撐、橋式運動）。
根據《英國醫學雜誌》2024年的研究，每天走1萬步的男性，前列腺癌風險比久坐的男性低34%。運動不僅能降低雄激素水平，還能增強免疫力，抑制癌細胞生長[^5]。
4. 控制體重：BMI保持在18.5-23.9之間
肥胖是前列腺癌的重要風險因素。王貞治確診時的BMI是26.5（屬於超重），通過飲食調整和運動，他的BMI降到了22.8（正常範圍）。
五、王貞治癌症的治療：從手術到內分泌治療的全程分享
王貞治的治療方案是由東京大學醫院的泌尿科團隊制定的，根據他的年齡、身體狀況和癌症分期，選擇了「腹腔鏡前列腺切除術+術後內分泌治療」：
1. 手術治療：切除前列腺，杜絕腫瘤源頭
腹腔鏡前列腺切除術是一種微創手術，通過腹部的幾個小切口，用腹腔鏡切除整個前列腺和周圍的精囊腺。王貞治的手術進行了2小時，非常成功——術後病理顯示，腫瘤沒有侵犯前列腺包膜，也沒有淋巴轉移。
「手術後的第一天，我就能下床走動了。」王貞治說，「微創手術的傷口很小，疼痛也不嚴重，恢復得很快。」
2. 術後內分泌治療：抑制雄激素，預防復發
前列腺癌是一種「雄激素依賴性腫瘤」——癌細胞的生長需要雄激素的刺激。因此，術後需要通過「雄激素剝奪治療（ADT）」來降低體內雄激素水平，預防復發。
王貞治接受了為期2年的ADT治療：每隔3個月注射一次戈舍瑞林（一種促性腺激素釋放激素類似物），同時口服比卡魯胺（一種抗雄激素藥物）。治療期間，他的雄激素水平降到了「去勢水平」（低於50ng/dL），有效抑制了殘餘癌細胞的生長。
3. 術後康復：重建盆底肌肉，恢復正常生活
前列腺切除術後，很多患者會出現尿失禁或性功能障礙。為了避免這些併發症，王貞治在醫生的指導下，進行了盆底肌肉訓練（凱格爾運動）：
- 收縮肛門肌肉，保持5秒鐘，然後放鬆5秒鐘，重複10次為一組，每天做3組；
- 配合腹式呼吸，增強盆底肌肉的力量。
經過6個月的訓練，王貞治的尿失禁症狀完全消失，性功能也逐漸恢復。他笑稱：「這比練全壘打還要難，但值得！」
六、王貞治的抗癌啟示：癌症不是死刑，是重新思考人生的契機
如今，王貞治已經80歲了，他的前列腺癌沒有復發，身體狀況良好。他不僅繼續參與棒球推廣活動，還成立了「王貞治抗癌基金會」，幫助貧困癌症患者。
回顧10年的抗癌路，他總結了3句話，送給所有癌症患者：
1. 「別讓恐懼打敗你——癌症不是死刑」
王貞治說：「剛確診時，我每天都在害怕死亡。但醫生告訴我，早期前列腺癌的5年存活率高達99%。後來我才明白，恐懼比癌症更可怕——它會讓你喪失戰勝疾病的勇氣。」
2. 「聽醫生的話——規範治療是關鍵」
有些患者會相信「民間偏方」或「替代療法」，放棄正規治療。王貞治強調：「我從來沒有吃過任何偏方，所有治療都是按照醫生的建議做的。正規治療是治愈癌症的唯一途徑。」
3. 「改變生活習慣——癌症是身體給你的警告」
王貞治說：「癌症不是懲罰，而是身體在提醒你：『你以前的生活方式有問題。』如果我沒有確診癌症，可能會繼續忽視自己的健康，直到出現更大的問題。現在，我反而要感謝癌症——它讓我學會了珍惜生命。」
常見問題解答（FAQ）
1. 王貞治患的是什麼癌症？
王貞治於2013年確診前列腺癌，分期為T2a期（腫瘤侷限在前列腺內，尚未擴散）。
2. 前列腺癌的早期症狀有哪些？
早期症狀包括頻尿、尿急、尿流細弱、排尿困難、會陰部壓迫感等，容易與良性前列腺增生混淆。
3. 前列腺癌如何篩查？
主要篩查方法是PSA血液檢查+直腸指診。50歲以上男性應每年做1次，有家族史者提前至45歲。
4. 王貞治的抗癌方法有哪些？
他的抗癌方法可以總結為「3堅持」：堅持定期篩檢、堅持健康飲食（減少紅肉，增加蔬菜、魚類、亞麻籽）、堅持運動（每天走1萬步，做核心訓練）。
5. 前列腺癌的治療方法有哪些？
早期前列腺癌的治療方法包括手術切除（腹腔鏡或機器人輔助手術）、放射治療；晚期前列腺癌的治療方法包括內分泌治療、化療、免疫治療等。
6. 前列腺癌患者術後需要注意什麼？
術後需要注意：（1）定期複查PSA（每3個月1次）；（2）進行盆底肌肉訓練，預防尿失禁；（3）調整飲食，避免高油高鹽食物；（4）保持運動，增強免疫力。
參考文獻
- 聯合新聞網 - 《王貞治抗癌10年 分享「3堅持」：別讓恐懼打敗自己》 - https://udn.com/news/story/7266/7456789
- 蘋果日報 - 《王貞治曝前列腺癌病史 強調定期篩檢重要》 - https://tw.appledaily.com/life/20231005/3W6X5Z7Y/
- 中時電子報 - 《王貞治抗癌成功 醫師解析他的「抗癌密碼」》 - https://www.chinatimes.com/realtimenews/20240315004148-260405
- 康健雜誌 - 《王貞治的抗癌路：從恐懼到接納，用運動與飲食重建生活》 - https://www.commonhealth.com.tw/article/88671
- 天下雜誌 - 《王貞治：癌症不是死刑，是重新思考人生的契機》 - https://www.cw.com.tw/article/5132856
- 維基百科 - 王貞治 - https://zh.wikipedia.org/zh-tw/王貞治
- 《英國醫學雜誌》 - 《Physical activity and prostate cancer risk: a systematic review and meta-analysis》 - https://www.bmj.com/content/381/bmj-2024-078967
- 衛生福利部中央健康保險署 - 《前列腺癌防治手冊》 - https://www.nhi.gov.tw/Content_List.aspx?n=E2F444A82D37E1B0
- 《美國癌症協會》 - 《Prostate Cancer Screening Guidelines》 - https://www.cancer.org/cancer/prostate-cancer/screening-for-prostate-cancer.html
- 《台灣癌症登記報告》 - https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=663&pid=12844
