理解癌症指標：全面指南與香港資源
理解癌症指標：全面指南與香港資源
本文僅供科普參考，不構成醫療建議。如有健康疑慮，請諮詢註冊醫生。[^1]
什麼是癌症指標
癌症指標是用於評估癌症風險、篩查、預後和治療效果的各种生物學和統計學測量標準。這些指標在現代醫學中扮演著至關重要的角色，幫助醫療專業人員更好地了解和管理癌症。[^2]
癌症指標可以分為幾大類：流行病學指標、生物標誌物、臨床指標和治療評估指標。流行病學指標包括發病率、死亡率和生存率等，用於描述癌症在人群中的分布和趨勢；生物標誌物是體內可測量的物質，如基因、蛋白質或激素，可指示癌症的存在或進展；臨床指標則包括腫瘤大小、分期和轉移狀態等；治療評估指標則用於衡量治療效果和預後。[^3]
癌症指標的重要性
癌症指標對個人健康管理和公共衛生政策制定都具有重要意義。對個人而言，了解癌症指標可以幫助評估個人患癌風險，指導預防措施和篩查決策。對醫療系統而言，癌症指標是評估癌症負擔、監測趨勢、分配資源和評估干預措施效果的重要工具。[^4]
在2025年，隨著精準醫療的發展，癌症指標的應用更加個性化和精確。新的生物技術和分析方法使我們能夠識別更多敏感和特異性的癌症指標，為早期發現和個體化治療提供可能。[^5]
香港癌症指標概覽
根據香港醫院管理局的最新統計數據，香港的癌症發病率和死亡率呈現特定趨勢。2024年，香港最常見的癌症類型依次為肺癌、結直腸癌、乳腺癌、前列腺癌和肝癌。這些數據對於制定針對性的預防和篩查策略至關重要。[^6]
與全球數據相比，香港某些癌症的發病率有顯著差異。例如，鼻咽癌在香港的發病率遠高於西方國家，這與遺傳因素和環境因素的相互作用有關。這些地域差異強調了本地化癌症指標監測的重要性。[^7]
癌症指標的演變
癌症指標的概念和應用隨著醫學科學的進步而不斷演變。在過去，癌症指標主要依賴於組織病理學檢查和基本的臨床參數。而今天，我們已經進入分子醫學時代，基因組學、蛋白質組學和代謝組學等新技術為我們提供了更豐富和精確的癌症指標。[^8]
2025年的最新趨勢是整合多組學數據和人工智能分析，以開發更複雜但更準確的癌症指標。這些新指標不僅能更早地發現癌症，還能預測治療反應和預後，為個體化醫療提供強大支持。[^9]
常見癌症指標類型
流行病學指標
流行病學指標是描述癌症在人群中分布和趨勢的統計測量。最常見的流行病學指標包括：[^10]
發病率：指在一定時期內，特定人群中新增癌症病例的比例。香港的癌症發病率逐年變化，反映了人口老化和生活方式改變的影響。
死亡率：指在一定時期內，特定人群中因癌症死亡的比例。癌症死亡率是評估癌症控制和治療效果的重要指標。
生存率：指癌症患者診斷後存活特定時間的比例。5年生存率是常用的評估預後的指標。
患病率：指在特定時間點，特定人群中患有癌症的總人数比例。這一指標反映了癌症的總負擔。
生物標誌物
生物標誌物是可以在體內測量的物質，其存在或水平變化可以指示正常生物過程、致病過程或對治療的反應。在癌症領域，生物標誌物分為幾類：[^11]
診斷性生物標誌物：用於檢測癌症的存在。例如，前列腺特異抗原(PSA)用於前列腺癌的篩查，癌胚抗原(CEA)用於結直腸癌的監測。
預後性生物標誌物：提供關於癌症可能進展速度的信息。例如，HER2狀態在乳腺癌中是重要的預後指標。
預測性生物標誌物：預測對特定治療的反應。例如，EGFR突變狀態可以預測肺癌患者對靶向治療的反應。
監測性生物標誌物：用於監測疾病進展或治療反應。例如，CA-125用於監測卵巢癌的治療效果。
2025年的新發展是液體活檢技術，這種技術可以通過簡單的血液檢測分析循環腫瘤DNA(ctDNA)，提供關於腫瘤基因組的實時信息，是一種革命性的癌症監測指標。[^12]
臨床指標
臨床指標是基於患者臨床表現和檢查結果的測量標準，包括：[^13]
腫瘤分期：根據腫瘤大小(T)、淋巴結受累(N)和遠處轉移(M)對癌症進行分類的系統。分期是確定治療方案和預後的關鍵指標。
組織學類型：描述腫瘤細胞的顯微鏡下特徵，對確定癌症類型和治療策略至關重要。
分化程度：描述腫瘤細胞與正常細胞的相似程度，通常分為高分化、中分化和低分化，與預後相關。
轉移狀態：描述癌症是否已擴散到身體其他部位，是決定預後和治療方案的重要指標。
治療評估指標
治療評估指標用於衡量癌症治療的效果，包括：[^14]
完全緩解：所有可檢測到的癌症跡象消失。
部分緩解：腫瘤大小顯著減少（通常至少30%）。
疾病穩定：腫瘤大小既沒有顯著增加也沒有顯著減少。
疾病進展：腫瘤大小增加或出現新的病變。
無病生存期：從治療開始到癌症復發或死亡的時間。
總生存期：從診斷或治療開始到死亡的時間。
2025年的新趨勢是將患者報告結果(PROs)納入治療評估指標，更全面地評估治療對患者生活質量的影響。[^15]
癌症指標的局限性
儘管癌症指標在醫學實踐中具有重要價值，但它們也存在一些局限性：[^16]
特異性和敏感性問題：許多癌症指標並非完全特異或敏感，可能導致假陽性或假陰性結果。
個體差異：相同指標在不同個體中可能有不同的意義，受遺傳、環境和生活方式等因素影響。
技術限制：某些指標的檢測需要複雜的設備和專業技術，可能限制了其廣泛應用。
解讀挑戰：指標結果的解讀需要專業知識，可能導致誤解或過度解讀。
成本效益問題：某些新指標的檢測成本高，但其臨床價值尚未完全確立。
了解這些局限性對於正確使用和解讀癌症指標至關重要。在2025年，隨著技術進步和標準化工作的推進，許多這些局限性正在被逐步克服。[^17]
預防癌症指標
預防癌症是現代醫學的重要目標，而癌症指標在預防策略中扮演著關鍵角色。通過了解和監測相關指標，個人可以採取積極措施降低患癌風險，公共衛生系統也可以更有針對性地制定干預措施。[^18]
癌症風險評估指標
癌症風險評估指標幫助識別高風險人群，指導預防措施的實施。這些指標通常結合多種因素，包括：[^19]
遺傳因素：家族史和遺傳突變是重要的癌症風險指標。例如，BRCA1/BRCA2基因突變顯著增加乳腺癌和卵巢癌風險；Lynch綜合征相關基因突變增加結直腸癌風險。在2025年，基因檢測技術的普及使遺傳風險評估更加精確和可及。[^20]
生活方式因素：吸煙、飲酒、飲食習慣、體力活動水平和肥胖狀況都是可改變的癌症風險因素。例如，吸煙指數（每天吸煙包數×吸煙年數）是肺癌風險的重要量化指標；身體質量指數(BMI)與多種癌症風險相關。[^21]
環境和職業暴露：接觸致癌物質的程度是評估癌症風險的重要指標。例如，石棉暴露程度與間皮瘤風險相關；紫外線暴露指數與皮膚癌風險相關。[^22]
既往病史：某些既往疾病和治療史可能影響癌症風險。例如，慢性炎癥性疾病（如潰瘍性結腸炎）增加結直腸癌風險；既往放射治療史增加繼發癌症風險。[^23]
生物年齡指標：2025年的新發展是生物年齡測量，通過分析DNA甲基化模式等分子標誌物，可以更準確地評估個體的生物学年齡和相關的癌症風險，這比實際年齡是更好的風險預測指標。[^24]
預防性篩查指標
預防性篩查是早期發現癌症的重要策略，而篩查指標則幫助確定篩查的必要性、頻率和效果。常見的篩查指標包括：[^25]
年齡指標：大多數癌症篩查建議基於特定年齡段。例如，乳腺癌篩查通常建議從45-50歲開始；結直腸癌篩查建議從45-50歲開始。2025年的趨勢是根據個體風險因素調整篩查起始年齡，實現個性化篩查。[^26]
風險評估分數：多因素風險評估工具可以量化個體患癌風險。例如，Gail模型用於評估乳腺癌風險；結直腸癌風險評估工具結合家族史、生活方式因素和既往病史。[^27]
生物標誌物水平：某些生物標誌物水平可以用於指導篩查決策。例如，PSA水平用於前列腺癌篩查；HPV檢測用於宮頸癌篩查。2025年的新趨勢是結合多種生物標誌物開發更準確的篩查指標。[^28]
篩查間隔指標：基於風險評估和先前篩查結果確定下次篩查的時間間隔。例如，低風險個體的結直腸癌篩查間隔可能為10年，而高風險個體可能需要更頻繁的篩查。[^29]
篩查效果指標：評估篩查項目效果的指標，包括檢出率、陽性預測值、間期癌發生率等。這些指標對於優化篩查策略至關重要。[^30]
預防性干預指標
預防性干預指標幫助評估和監測預防措施的效果，包括：[^31]
行為改變指標：衡量健康生活方式採納和維持的指標。例如，吸煙戒斷率、體力活動水平、水果蔬菜攝入量等。這些指標對於評估生活方式干預的效果至關重要。[^32]
化學預防指標：評估藥物預防效果的指標。例如，他莫昔芬用於乳腺癌預防時的風險降低比例；阿司匹林用於結直腸癌預防時的效果指標。2025年的新發展是更精確的藥物基因组學指標，用於預測化學預防的個體效果和副作用風險。[^33]
疫苗接種指標：評估癌症預防疫苗接種率和效果的指標。例如，HPV疫苗接種率和相關的HPV感染率及宮頸癌前病變發生率；乙肝疫苗接種率和慢性乙肝感染率及肝癌發生率。[^34]
環境改變指標：衡量環境致癌物質暴露減少的指標。例如，空氣質量改善指標、工作場所致癌物質暴露減少指標等。[^35]
健康素養指標：評估公眾對癌症預防知識理解和應用能力的指標。健康素養水平與預防措施採納率密切相關。2025年的趨勢是開發更具互動性和個性化的健康素養提升工具，以提高預防措施的效果。[^36]
香港特有預防指標
香港作為一個獨特的地區，有其特定的癌症風險因素和預防需求。香港的癌症預防指標需要考慮以下特點：[^37]
高風險癌症類型：根據香港醫院管理局數據，肺癌、結直腸癌、乳腺癌、肝癌和鼻咽癌是香港最常見的癌症類型。預防策略應特別關注這些癌症的相關指標。[^38]
生活方式特點：香港快節奏的生活方式、高壓工作環境、飲食習慣（如高鹽、高脂肪飲食）和較低的體力活動水平都是需要關注的癌症風險因素。針對這些特點的預防指標包括工作壓力指數、飲食質量指數和體力活動水平評估。[^39]
環境因素：香港高密度城市環境中的空氣污染、噪音污染和住房擁擠等環境因素可能影響癌症風險。相關預防指標包括空氣質量指數、噪音暴露水平和居住空間評估。[^40]
人口結構特點：香港人口老化和移民人口的特點也影響癌症風險分佈。相關指標包括老年人口比例、移民人口的健康狀況和健康行為特點等。[^41]
醫療系統特點：香港的醫療系統結構（公營和私營並存）影響預防措施的可及性和實施效果。相關指標包括預防服務覆蓋率、篩查項目參與率和不同社經地位人群的服務獲取差異。[^42]
2025年新興預防指標
隨著科學技術的進步，2025年出現了多種新興的癌症預防指標，這些指標提供了更精確、更個性化的預防策略：[^43]
多組學風險評估：結合基因組學、表觀基因組學、蛋白質組學、代謝組學等多層次數據的綜合風險評估指標，比傳統單一因素評估更準確。例如，整合多種生物標誌物的「癌症風險評分」可以更精確地預測個體患癌風險。[^44]
微生物組指標：腸道微生物組與多種癌症風險相關，新的微生物組分析技術提供了評估癌症風險的新指標。例如，特定腸道菌群組成模式與結直腸癌風險相關；口腔微生物組與頭頸癌風險相關。2025年的趨勢是開發基於微生物組調整的個性化預防策略。[^45]
人工智能風險預測：利用人工智能和機器學習技術分析複雜數據集，開發更準確的癌症風險預測指標。例如，結合臨床數據、影像學特徵、生物標誌物和生活方式因素的人工智能模型可以提供個體化的癌症風險評估。[^46]
可穿戴設備監測：智能手表和其他可穿戴設備可以持續監測多種生理參數，這些數據可以用於評估健康狀況和癌症風險。例如，活動水平、睡眠質量、心率變異性等參數的長期監測可以提供健康狀況的動態評估。[^47]
環境暴露監測：新的個人環境暴露監測技術可以更準確地評估環境致癌物質的個人暴露水平。例如，個人空氣質量監測器、水質檢測設備等可以提供即時的環境暴露數據，幫助評估相關的癌症風險。[^48]
個人化預防策略
基於上述指標，個人可以採取以下預防策略降低癌症風險：[^49]
定期風險評估：根據年齡、家族史、生活方式等因素定期評估個人癌症風險，並根據評估結果調整預防措施。2025年的趨勢是利用移動應用程式和在線工具進行動態風險評估。[^50]
健康生活方式：採納健康的生活方式是降低癌症風險的最有效方法之一。具體措施包括：均衡飲食（增加水果蔬菜攝入，減少紅肉和加工肉類攝入）、規律體育活動（每周至少150分鐘中等強度活動）、維持健康體重、限制酒精攝入、避免吸煙等。[^51]
定期篩查：根據個人風險因素和醫學建議參加適當的癌症篩查。香港常見的癌症篩查包括乳腺癌篩查（乳腺X光攝影）、結直腸癌篩查（糞便潛血檢測或結腸鏡檢查）、宮頸癌篩查（巴氏塗片或HPV檢測）等。[^52]
預防性疫苗接種：接種可預防癌症的疫苗，如HPV疫苗（預防宮頸癌等）和乙肝疫苗（預防肝癌）。[^53]
環境暴露管理：識別並減少環境致癌物質的暴露，如避免過度陽光暴露、減少空氣污染暴露、避免接觸有害化學物質等。[^54]
壓力管理：慢性壓力可能通過多種機制影響癌症風險，採用適當的壓力管理技巧（如冥想、瑜伽、正念等）可能有助於降低癌症風險。2025年的研究更深入地探討了壓力與癌症之間的關聯，並提供了更具體的壓力管理建議。[^55]
社區和公共衛生預防措施
除了個人預防措施外，社區和公共衛生系統也扮演著重要角色：[^56]
健康教育：開展針對性的癌症預防健康教育活动，提高公眾對癌症風險因素和預防措施的認識。2025年的趨勢是利用社交媒體、移動應用程式和互動式平台進行更具參與性的健康教育。[^57]
政策干預：制定和實施支持健康環境的政策，如控煙政策、健康食品政策、環境保護政策等。這些政策可以創造支持健康選擇的環境，從而降低人群水平的癌症風險。[^58]
篩查項目：建立和維持人群基礎的癌症篩查項目，確保高風險人群能夠獲得適當的篩查服務。香港的癌症篩查計劃包括「大腸癌篩查計劃」和「乳癌篩查計劃」等。[^59]
健康促進環境：創造支持健康生活方式的物理和社會環境，如增加公共休憩空間和體育設施、提供健康食品選擇、創造無煙環境等。[^60]
健康不平等減少：識別並解決影響不同人群獲取預防服務的障礙，確保所有人都能夠平等地獲得癌症預防服務。這包括關注弱勢群體（如低收入人群、少數族裔、殘疾人士等）的特殊需求。[^61]
預防指標的未來發展
展望未來，癌症預防指標將繼續發展和完善，主要趨勢包括：[^62]
精準預防：基於個體的基因組學、生活方式和環境暴露等多維度數據，開發更精確的個體化預防策略。這將使預防措施更加針對性和有效。[^63]
技術創新：新技術（如人工智能、大數據分析、可穿戴設備等）的應用將提供更豐富和即時的預防指標數據，支持更動態和響應式的預防策略。[^64]
多學科整合：癌症預防將更加強調多學科合作，整合醫學、公共衛生、行為科學、環境科學、社會學等多學科知識和方法，開發更全面的預防指標和策略。[^65]
全球合作：癌症預防是全球性挑戰，需要國際合作和知識共享。未來將看到更多全球性的癌症預防研究網絡和數據共享平台，促進預防指標的標準化和最佳實踐的推廣。[^66]
參與式研究：患者和公眾將更深入地參與癌症預防研究和決策過程，確保預防指標和策略能夠真正滿足社區需求。這種參與式方法將提高預防措施的接受度和效果。[^67]
通過了解和應用這些癌症預防指標，個人、社區和醫療系統可以更有效地預防癌症，降低癌症負擔。預防不僅是個人的責任，也是整個社會的共同使命。在2025年，隨著科學技術的進步和社會認識的提高，我們有理由相信癌症預防將取得更大進展。[^68]
香港癌症篩查資源
癌症篩查是早期發現癌症的重要手段，能顯著提高治療成功率和生存率。香港擁有完善的醫療體系，提供多種癌症篩查服務。本節將詳細介紹香港可用的癌症篩查資源，幫助讀者了解如何獲取適當的篩查服務。[^69]
公營醫療機構篩查服務
香港的公營醫療系統由醫院管理局管理，提供多種癌症篩查服務，這些服務通常費用較低或免費，但可能需要較長的等待時間。[^70]
香港癌症資訊網
香港癌症資訊網是由衛生署和醫院管理局共同運營的綜合平台，提供全面的癌症資訊和篩查服務信息。網站包含：[^71]
- 各類癌症的風險因素和預防措施
- 香港地區的癌症統計數據
- 公營和私營醫療機構提供的篩查服務信息
- 篩查結果解讀和後續處理建議
- 患者支持和資源連結
該平台是獲取權威癌症資訊的重要渠道，用戶可以根據自身情況查詢相應的篩查建議和服務點。[^72]
大腸癌篩查計劃
大腸癌是香港第二常見的癌症，為應對這一挑戰，醫院管理局推出了「大腸癌篩查計劃」，這是香港首個針對常見癌症的全民篩查項目。該計劃的特點包括：[^73]
- 目標人群：年齡在50至75歲之間的香港居民
- 篩查方法：首先進行糞便免疫化學測試(FIT)，如有需要再進行大腸鏡檢查
- 費用：政府資助大部分費用，參與者只需支付少量費用
- 預約方式：可通過計劃網站、電話或到達指定地點預約
- 服務點：全港多個地點設有服務中心，方便市民參與
截至2024年，該計劃已覆蓋超過100萬香港居民，早期發現並治療了大量大腸癌病例，顯著降低了大腸癌死亡率。[^74]
乳癌篩查計劃
乳腺癌是香港女性第三常見的癌症，醫院管理局和衛生署合作推出了「乳癌篩查計劃」，旨在提高乳腺癌的早期發現率。該計劃的主要特點：[^75]
- 目標人群：年齡在44至69歲之間的女性，特別是高危險人群（如有家族史）
- 篩查方法：乳腺X光攝影（ mammography）
- 頻率：一般每兩年一次，高風險人群可能需要更頻繁的篩查
- 費用：政府提供資助，費用遠低於私營市場價格
- 預約方式：可通過衛生署婦女健康中心或專門的篩查中心預約
- 服務點：全港多個地點設有乳腺X光攝影服務
該計劃自實施以來，已顯著提高了香港早期乳腺癌的檢出率，改善了患者預後。[^76]
宮頸癌篩查服務
宮頸癌是香港女性中可預防的癌症之一，衛生署通過家庭計劃指導會和婦女健康中心提供宮頸癌篩查服務：[^77]
- 目標人群：年齡在25至64歲之間有性生活的女性
- 篩查方法：傳統的巴氏塗片(Pap smear)或更敏感的HPV DNA檢測
- 頻率：根據篩查方法和風險因素，通常每3至5年一次
- 費用：公營機構提供收費較低的服務
- 預約方式：可通過家庭計劃指導會、婦女健康中心或普通科門診預約
- 服務點：全港多個家庭計劃指導會和婦女健康中心
2025年的新趨勢是推廣HPV自採樣檢測，這種方法允許女性在家中自行採集樣本，然後送交實驗室檢測，大大提高了篩查的便利性和可及性。[^78]
肺癌篩查試點計劃
肺癌是香港頭號癌症殺手，為應對這一挑戰，醫院管理局在2023年啟動了肺癌篩查試點計劃，針對高風險人群：[^79]
- 目標人群：年齡在50至75歲之間，有重度吸煙史（例如，每天吸煙一包，持續30年或等效）的個體
- 篩查方法：低劑量電腦斷層掃描(LDCT)
- 頻率：每年一次
- 費用：試點計劃期間提供部分資助
- 預約方式：需通過醫生轉介，在指定醫院進行
- 服務點：目前僅在數家大型公立醫院提供
該試點計劃的初步結果顯示，LDCT篩查可以顯著提高早期肺癌的檢出率，改善患者預後。計劃預計在2025年擴大服務範圍，覆蓋更多高風險人群。[^80]
私營醫療機構篩查服務
除了公營醫療機構外，香港的私營醫療市場也提供多種癌症篩查服務。這些服務通常價格較高，但等待時間較短，服務環境較好，且提供更多選擇和個性化服務。[^81]
私家醫院篩查套餐
香港多家私家醫院提供綜合性癌症篩查套餐，這些套餐通常針對不同年齡段和風險水平的個體設計。常見的篩查套餐包括：[^82]
- 基本健康檢查套餐：包括基礎血液檢查、肝功能測試、腎功能測試等，可間接反映某些癌症風險
- 專項癌症篩查套餐：針對特定癌症的篩查，如乳腺癌篩查套餐、大腸癌篩查套餐等
- 綜合癌症篩查套餐：包括多種常見癌症的篩查項目，適合全面健康評估
- 高端精準篩查套餐：包括先進的基因檢測、腫瘤標誌物檢測等，適合高風險人群或追求精準健康管理的人士
這些套餐的價格從幾千港元到幾萬港元不等，用戶可以根據自身需求和預算選擇適合的服務。[^83]
專科診所篩查服務
香港有許多專科診所提供針對特定癌症的篩查服務，這些診所通常由相應領域的專科醫生運營，提供專業的篩查和諮詢服務：[^84]
- 肠胃科診所：提供大腸癌篩查服務，包括大腸鏡檢查和糞便潛血測試
- 婦科診所：提供乳腺癌和宮頸癌篩查服務，包括乳腺X光攝影、乳腺超音波、巴氏塗片和HPV檢測
- 泌尿科診所：提供前列腺癌篩查服務，包括前列腺特異抗原(PSA)血液檢測和直腸指檢
- 呼吸科診所：提供肺癌篩查服務，包括低劑量電腦斷層掃描和痰液細胞學檢查
- 皮膚科診所：提供皮膚癌篩查服務，包括皮膚檢查和皮膚鏡檢查
專科診所的優勢是能夠提供專業的諮詢和個性化的篩查建議，但費用通常較高。[^85]
健康檢查中心
香港有多家專門的健康檢查中心，提供各種類型的癌症篩查服務。這些中心通常設備先進，服務效率高，提供一站式的健康檢查體驗：[^86]
- 大型連鎖健康檢查中心：如港安醫院健康檢查中心、仁安醫院健康檢查中心等，提供全面的健康檢查和癌症篩查服務
- 專業檢查中心：如香港醫學專科中心、香港健康檢查中心等，專注於提供高品質的健康評估服務
- 企業健康檢查服務：許多檢查中心也提供企業健康檢查套餐，為公司員工提供包括癌症篩查在內的全面健康評估
這些檢查中心通常提供網上預約系統和快速的檢查報告，方便用戶獲取服務。[^87]
社區篩查計劃和活動
除了醫療機構提供的篩查服務外，香港還有多種社區篩查計劃和活動，旨在提高癌症篩查的覆蓋率和可及性。[^88]
香港癌症基金會篩查活動
香港癌症基金會作為本港主要的癌症慈善機構，定期舉辦各種癌症篩查活動和教育項目：[^89]
- 社區篩查日：在全港各區舉辦免費或低收費的癌症篩查活動，如皮膚癌檢查日、口腔癌檢查日等
- 流動篩查服務：提供流動篩查車，到達社區和偏遠地區提供篩查服務
- 合作計劃：與地區組織、企業和學校合作，提供針對性群的篩查服務
- 健康教育：同時提供癌症預防和早期發現的健康教育，提高公眾意識
這些社區活動大大提高了癌症篩查的可及性，特別是對於傳統服務覆蓋不足的人群。[^90]
地區組織和宗教團體篩查服務
許多地區組織和宗教團體也參與提供癌症篩查服務，特別是服務於特定社區或弱勢群體：[^91]
- 地區康健中心：全港18區都設有地區康健中心，提供基本健康評估和部分癌症篩查服務
- 宗教團體健康服務：如基督教、佛教、道教等宗教團體運營的醫療機構，為信徒和社區居民提供低收費的篩查服務
- 少數族裔服務：針對香港的少數族裔社群提供文化適應性的篩查服務和健康教育
- 勞工組織服務：為特定行業的勞工提供職業相關癌症的篩查服務
這些組織的服務通常收费低廉或免费，並提供语言和文化上的適應，服務於傳統醫療系統可能難以覆蓋的人群。[^92]
企業健康檢查計劃
許多香港企業為員工提供包括癌症篩查在內的健康檢查計劃，這是一種重要的篩查渠道：[^93]
- 年度健康檢查：許多大中型企業為員工提供年度健康檢查，通常包括基本的癌症篩查項目
- 專項篩查計劃：某些行業（如製造業、建築業）可能為員工提供職業相關癌症的專項篩查
- 健康保險計劃：企業提供的團體醫療保險通常包括癌症篩查項目
- 健康促進活動：企業舉辦健康講座、篩查推廣活動等，提高員工對篩查的認識和參與
企業健康檢查計劃覆蓋了大量工作年齡人口，是提高癌症篩查率的重要渠道。[^94]
特定人群的篩查資源
不同人群有不同的癌症風險和篩查需求，香港針對特定人群提供專門的篩查資源和服務。[^95]
長者篩查服務
老年人群是癌症的高風險群體，香港為長者提供多種篩查服務：[^96]
- 長者健康中心：衛生署營運的長者健康中心為65歲及以上人士提供全面的健康評估，包括部分癌症篩查項目
- 地區長者中心：各區的長者中心與醫療機構合作，提供針對長者的篩查服務和健康教育
- 上門篩查服務：針對行動不便的長者，部分組織提供上門篩查服務
- 長者醫療券計劃：政府發放的長者醫療券可用於私營市場的篩查服務，提高長者獲取服務的能力
這些服務考慮到長者的特殊需求，如行動不便、多種慢性疾病共存等，提供適應性的篩查服務。[^97]
婦女篩查服務
女性有特定的癌症篩查需求，香港提供多種針對女性的篩查資源：[^98]
- 婦女健康中心：衛生署營運的婦女健康中心提供全面的婦科健康評估，包括乳腺癌和宮頸癌篩查
- 母乳餵哺及婦女健康中心：提供針對育齡婦女的健康服務，包括相關癌症篩查
- 母嬰健康院：為產後婦女提供健康評估和部分癌症篩查服務
- 女性專科診所：私營市場有大量婦科和乳腺專科診所，提供專業的婦女癌症篩查服務
這些服務考慮到女性在不同生命階段的特定健康需求，提供適應性的篩查建議和服務。[^99]
弱勢群體篩查服務
香港的弱勢群體（如低收入家庭、新移民、少數族裔等）在獲取醫療服務方面可能面臨障礙，有多種資源致力於為這些群體提供篩查服務：[^100]
- 社會福利署資助項目：社會福利署資助的非政府組織為弱勢群體提供免費或低收費的篩查服務
- 地區組織服務：地區組織與醫療機構合作，為社區內的弱勢群體提供篩查服務
- 慈善機構項目：如香港聖公會、香港明愛等慈善機構運營的醫療服務，為弱勢群體提供低收費的篩查服務
- 少數族裔服務：針對香港的少數族裔社群提供多語言和文化適應性的篩查服務
這些服務致力於減少健康不平等，確保所有香港居民都能夠獲得必要的癌症篩查服務。[^101]
篩查結果解讀和後續處理
篩查只是第一步，正確解讀篩查結果和適當的後續處理同樣重要。香港提供多種資源幫助市民理解篩查結果並採取適當行動。[^102]
篩查結果諮詢服務
許多醫療機構提供篩查結果諮詢服務，幫助市民理解結果含義：[^103]
- 醫生解讀：絕大多數篩查服務都包括醫生對結果的專業解讀和解釋
- 專科諮詢：對於異常結果，可轉介至相應專科醫生進行進一步評估
- 護士諮詢：部分機構提供專科護士諮詢服務，解釋常見篩查結果和後續步驟
- 在線諮詢：一些醫療機構提供在線諮詢服務，方便市民隨時提問
這些諮詢服務對於確保市民正確理解篩查結果至關重要，避免不必要的焦慮或延誤治療。[^104]
異常結果後續處理
對於篩查發現的異常結果，香港的醫療系統提供清晰的後續處理路徑：[^105]
- 轉介系統：公營醫療系統有標準化的轉介系統，確保異常篩查結果能夠及時轉介至適當的專科服務
- 快速診斷通道：部分醫院為疑似癌症患者設立快速診斷通道，縮短從篩查到確診的時間
- 專科門診：私營市場提供多種專科門診服務，患者可以根據自身情況選擇公營或私營服務
- 患者支持：許多機構為等待診斷的疑似患者提供心理支持和資訊服務
及時適當的後續處理是確保篩查效益的關鍵，香港的醫療系統致力於提供高效的後續服務。[^106]
癌症確診後的資源
對於篩查後確診癌症的患者，香港提供多種支持資源：[^107]
- 醫療服務：公營和私營醫療系統提供全面的癌症診治服務
- 患者支持組織：如香港癌症基金會、香港癌症協會等組織提供患者支持服務
- 心理支持：許多醫院和社區組織提供癌症患者心理支持服務
- 經濟援助：社會福利署和慈善機構為有需要的癌症患者提供經濟援助
- 復康服務：提供癌症治療後的復康服務，幫助患者恢復功能和提高生活質量
這些資源構成了完整的癌症照護連續體，確保患者在診斷後能夠獲得全面的支持和照護。[^108]
篩查資訊獲取渠道
獲取準確的篩查資訊是參與篩查的第一步，香港提供多種渠道讓市民獲取癌症篩查資訊。[^109]
網上資源
互聯網是獲取癌症篩查資訊的重要渠道，香港有多個可靠的網上資源：[^110]
- 衛生署網站：提供全面的癌症預防和篩查資訊，包括各種篩查服務的介紹和預約方式
- 醫院管理局網站：提供公營醫療系統的篩查服務資訊，如大腸癌篩查計劃、乳癌篩查計劃等
- 香港癌症基金會網站：提供豐富的癌症資訊，包括篩查建議和服務資源
- 香港醫專學院網站：提供專業的癌症篩查指南和最新研究資訊
- 健康101網站：衛生署運營的健康資訊平台，包括癌症篩查資訊
這些網上資源提供權威、全面的篩查資訊，是市民了解篩查的重要渠道。[^111]
電話諮詢服務
對於不擅長使用網絡的市民，電話諮詢服務是獲取篩查資訊的重要途徑：[^112]
- 衛生署熱線：設有專門的健康諮詢熱線，提供包括癌症篩查在內的健康資訊
- 醫院管理局熱線：提供公營醫療服務資訊，包括各種篩查計劃的詳情
- 香港癌症基金會熱線：提供全面的癌症資訊和支持服務諮詢
- 地區康健中心電話：各區的康健中心提供電話諮詢服務，解答地區居民的健康疑問
電話諮詢服務確保所有市民都能夠獲取必要的篩查資訊，特別是老年人和數碼鴻溝中的群體。[^113]
社區教育活動
社區教育活動是提高癌症篩查認識的重要途徑，香港有多種社區教育活動：[^114]
- 健康講座：衛生署、醫院管理局和非政府組織定期舉辦癌症預防和篩查講座
- 展覽和路演：在社區、商場和公共場所舉辦癌症篩查推廣活動
- 學校教育：在學校開展健康教育，提高年輕一代對癌症預防的認識
- 媒體宣傳：通過電視、廣播、報紙等媒體進行癌症篩查公眾教育
這些社區教育活動對於提高公眾對癌症篩查的認識和參與度至關重要。[^115]
醫療機構資訊
直接從醫療機構獲取資訊是最可靠的方式之一：[^116]
- 家庭醫生：家庭醫生是獲取個性化篩查建議的重要來源
- 普通科門診：公營普通科門診提供基本健康諮詢，包括篩查建議
- 專科門診：專科醫生提供針對特定癌症的專業篩查建議
- 藥房諮詢：部分藥房提供基本健康諮詢服務，包括篩查資訊
醫療專業人員提供的篩查建議通常是最可靠和個性化的，是市民獲取篩查資訊的重要渠道。[^117]
2025年篩查趨勢與創新
隨著科技發展和醫學進步，癌症篩查領域也在不斷創新。2025年，香港的癌症篩查呈現以下新趨勢：[^118]
精準篩查
精準醫療的理念也應用於癌症篩查，根據個體的風險因素、基因特徵和生物標誌物制定個性化的篩查策略：[^119]
- 風險分層篩查：根據個體風險水平調整篩查起始年齡、頻率和方法
- 基因指導篩查：基於基因檢測結果確定篩查策略，如BRCA基因突變攜帶者的乳腺癌篩查
- 多組學整合評估：結合基因組學、蛋白質組學等多維度數據進行綜合風險評估
- 人工智能輔助決策：利用人工智能算法分析複雜數據，提供個性化篩查建議
精準篩查提高了篩查的效率和成本效益，避免了不必要的檢查和漏診。[^120]
液體活檢技術
液體活檢是2025年癌症篩查領域的重大突破，通過簡單的血液檢測即可獲取關於腫瘤的豐富信息：[^121]
- 循環腫瘤DNA(ctDNA)檢測：檢測血液中腫瘤釋放的DNA片段，可用於多種癌症的早期發現和監測
- 循環腫瘤細胞(CTC)檢測：檢測血液中的腫瘤細胞，提供關於腫瘤轉移和預後的信息
- 外泌體分析：分析腫瘤釋放的外泌體，獲取關於腫瘤特徵的信息
- 甲基化模式分析：通過分析血液中DNA的甲基化模式，早期發現癌症信號
液體活檢技術具有無創、重複性好、成本相對較低等優點，有望成為未來癌症篩查的主流方法。[^122]
人工智能輔助篩查
人工智能技術在癌症篩查中的應用日益廣泛，提高了篩查的準確性和效率：[^123]
- 影像學輔助診斷：AI系統可以分析乳腺X光片、CT掃描等影像學資料，輔助發現早期病變
- 病理學輔助分析：AI可以輔助病理醫生分析組織樣本，提高診斷準確性
- 風險預測模型：AI算法可以整合多種數據，預測個體患癌風險
- 篩查結果優先級排序：AI可以幫助分類篩查結果，優先處理高危病例，提高醫療資源利用效率
人工智能輔助篩查不僅提高了診斷準確性，還緩解了醫療專業人員短缺的壓力。[^124]
遠距篩查服務
遠距醫療的發展也推動了癌症篩查模式的創新，使篩查服務更加便捷和可及：[^125]
- 遠程諮詢：通過視頻會診獲取專業的篩查建議和結果解讀
- 家庭採樣套件：如HPV自採樣套件、糞便潛血檢測套件等，可在家庭中完成採樣，然後寄送至實驗室
- 移動篩查服務：流動篩查車配備先進設備，到達社區和偏遠地區提供服務
- 在線健康管理平台：整合篩查預約、結果查詢、健康追蹤等功能的一站式平台
遠距篩查服務大大提高了篩查的可及性，特別是對於行動不便或居住在偏遠地區的人群。[^126]
整合式健康管理模式
2025年的趨勢是從單一篩查向整合式健康管理轉變，將癌症篩查融入整體健康管理体系：[^127]
- 全週期健康追蹤：從風險評估、預防、篩查到診斷、治療和康復的全程管理
- 多疾病聯合篩查：一次檢查評估多種疾病風險，提高效率
- 數據整合平台：整合來自不同來源的健康數據，提供全面的健康評估
- 個性化健康干預：基於篩查結果和健康數據，提供個性化的健康建議和干預措施
整合式健康管理模式強調預防和早期發現，將癌症篩查視為整體健康管理的一部分，而非孤立的檢查項目。[^128]
香港的癌症篩查資源豐富多樣，從公營醫療機構到私營市場，從醫院診所到社區組織，形成了完整的服務網絡。隨著科技創新和醫學進步，篩查方法更加精確、便捷和個性化。市民應根據自身年齡、風險因素和健康需求，選擇適合的篩查服務，並定期參與篩查，實現早期發現、早期治療的目標。[^129]
患者及家屬支持服務
癌症診斷對患者及其家屬來說是一個巨大的挑戰，不僅涉及身體健康問題，還包括心理、社交、經濟等多方面的壓力。香港擁有完善的患者及家屬支持服務網絡，旨在幫助癌症患者和家屬應對診斷、治療和康復過程中的各種挑戰。本節將詳細介紹香港可用的癌症患者及家屬支持服務，幫助讀者了解如何獲取適當的支持和資源。[^130]
心理支持服務
癌症診斷和治療過程中，患者和家屬常常面臨巨大的心理壓力，包括焦慮、抑鬱、恐懼等情緒問題。香港提供多種心理支持服務，幫助患者和家屬應對這些挑戰。[^131]
醫院心理支持服務
香港的公營和私營醫院都提供癌症患者的心理支持服務：[^132]
- 臨床心理學家服務：大多數公立醫院的腫瘤科都配有臨床心理學家，為患者和家屬提供專業的心理評估和輔導
- 精神科醫生服務：對於需要藥物治療的精神健康問題，可轉介至精神科醫生
- 醫務社工服務：醫務社工提供情緒支持、資源轉介和實際問題解決協助
- 護理心理支持：腫瘤科護士提供基本的情緒支持和心理諮詢
這些服務通常在患者診斷後的整個治療過程中提供，幫助患者和家屬應對不同階段的心理挑戰。[^133]
癌症患者心理支持小組
心理支持小組為癌症患者提供一個分享經驗、互相支持的環境：[^134]
- 醫院支持小組：許多醫院定期舉辦癌症患者支持小組，由專業人士引導，讓患者分享經驗和情感
- 社區支持小組：社區組織和慈善機構也在社區層面舉辦支持小組，方便居住在附近的患者參與
- 特定癌症類型小組：針對特定癌症類型（如乳腺癌、肺癌等）的支持小組，讓面臨相似挑戰的患者互相支持
- 線上支持小組：隨著科技發展，線上支持小組日益普及，方便行動不便或居住在偏遠地區的患者參與
支持小組不僅提供情感支持，還是實用資訊和應對策略的重要來源。2025年的趨勢是將支持小組與專業心理服務結合，提供更全面的支持。[^135]
個人心理輔導
除了群體支持外，個人心理輔導也是重要的心理支持形式：[^136]
- 一對一諮詢：臨床心理學家或輔導員提供的一對一心理諮詢服務，針對個人特定的心理需求
- 家庭輔導：針對患者家庭的輔導服務，幫助家庭成員應對癌症帶來的挑戰
- 伴侶輔導：專門為癌症患者伴侶提供的輔導服務，幫助他們應對關係變化和照顧壓力
- 兒童輔導：針對癌症患者子女的專門輔導服務，幫助他們理解和應對家人生病的情況
個人心理輔導提供更個性化的支持，特別適合那些不願意在群體中分享或面臨特定挑戰的患者和家屬。[^137]
專題心理工作坊
專題心理工作坊專注於幫助患者和家屬發展特定的應對技能：[^138]
- 壓力管理工作坊：教授壓力管理技巧，如放鬆訓練、正念冥想等
- 情緒管理工作坊：幫助參與者識別和管理各種情緒，如焦慮、憤怒、悲傷等
- 溝通技巧工作坊：教授如何與醫療團隊、家人和朋友有效溝通
- 積極思維工作坊：培養積極思維模式，幫助患者和家屬保持希望和動力
這些工作坊通常由專業人士主持，提供實用的工具和策略，幫助患者和家屬更好地應對癌症帶來的挑戰。[^139]
實用支持服務
除了心理支持外，癌症患者和家屬還需要各種實用的支持服務，幫助他們應對日常生活中的挑戰。香港提供多種實用支持服務，滿足這些需求。[^140]
交通支援
癌症治療通常需要頻繁往返醫院，對於行動不便或居住在偏遠地區的患者來說是一個挑戰。香港提供多種交通支援服務：[^141]
- 醫院交通服務：部分醫院為癌症患者提供免費或低收費的接駁車服務
- 慈善機構交通支援：如香港癌症基金會等組織提供義務車隊服務，接送患者往返醫院
- 社區組織交通協助：地區組織和志願團體為有需要的患者提供交通協助
- 交通費用補貼：社會福利署和慈善機構為經濟困難的患者提供交通費用補貼
這些交通支援服務大大減輕了患者和家屬的負擔，確保他們能夠按時接受治療。[^142]
住宿支援
對於需要到遠處醫院接受治療的患者，住宿是一個實際問題。香港提供多種住宿支援選擇：[^143]
- 醫院宿舍：部分大型醫院設有患者宿舍，為需要長途跋涉接受治療的患者提供臨時住宿
- 慈善機構住宿：如香港基督教服務處、香港明愛等組織運營的廉價住宿設施
- 酒店折扣計劃：部分酒店與醫院或慈善機構合作，為癌症患者提供特別折扣
- 家庭寄宿計劃：一些組織安排志願家庭為遠道而來的患者提供短期住宿
這些住宿支援服務確保患者能夠獲得必要的治療，同時減輕經濟負擔。[^144]
譜食支援
良好的營養對於癌症患者至關重要，但治療副作用可能影響食慾和消化能力。香港提供多種膳食支援服務：[^145]
- 營養師諮詢：大多數醫院的腫瘤科都配有營養師，為患者提供個性化的飲食建議
- 膳食配送服務：部分慈善機構為行動不便或經濟困難的患者提供營養膳食配送服務
- 營養補充品資助：為有需要的患者提供營養補充品資助
- 烹飪課程：一些組織舉辦專門為癌症患者設計的烹飪課程，教授如何準備營養且易於消化的食物
這些膳食支援服務幫助患者維持良好的營養狀態，提高治療效果和生活質量。[^145]
家務協助
癌症治療期間，患者可能難以處理日常家務，而家屬也可能因為照顧患者而無法兼顧家務。香港提供多種家務協助服務：[^146]
- 家居清潔服務：社會福利署和非政府組織為有需要的癌症患者家庭提供家居清潔服務
- 購物協助：志願者或社區工作者幫助患者和家屬購買日常用品
- 簡單維修服務：一些組織提供簡單的家居維修服務，確保患者居住環境安全舒適
- 兒童照顧服務：為有年幼子女的癌症患者提供臨時兒童照顧服務
這些家務協助服務減輕了患者和家屬的日常負擔，讓他們能夠專注於治療和康復。[^147]
經濟支援服務
癌症治療可能帶來巨大的經濟負擔，包括醫療費用、藥物費用、收入損失等。香港提供多種經濟支援服務，幫助患者和家屬應對這些挑戰。[^148]
醫療費用資助
香港的醫療費用資助來源多樣，包括：[^149]
- 公營醫療服務：香港的公營醫療系統提供高資助的醫療服務，費用遠低於私營市場
- 醫療券計劃：政府發放的醫療券可用於私營市場的基礎醫療服務
- 撒瑪利亞基金：醫院管理局管理的撒瑪利亞基金為經濟困難的癌症患者提供資助
- 關愛基金：關愛基金的特殊項目為特定疾病的治療提供資助
- 慈善機構資助：如香港癌症基金會、香港明愛等組織提供醫療費用資助
這些資助來源幫助確保所有患者都能夠獲得必要的治療，不論其經濟狀況如何。[^150]
藥物資助計劃
癌症藥物費用高昂，香港提供多種藥物資助計劃：[^151]
- 醫管局藥物資助：醫院管理局為特定藥物提供資助，患者只需支付部分費用
- 撒瑪利亞基金藥物資助：撒瑪利亞基金涵蓋部分自費藥物的費用
- 藥廠資助計劃：部分藥廠設立患者資助計劃，為經濟困難的患者提供免費或低價藥物
- 慈善機構藥物資助：如香港癌症基金會等組織提供藥物費用資助
這些藥物資助計劃大大減輕了患者的經濟負擔，確保他們能夠獲得必要的藥物治療。[^152]
收入支援
癌症治療可能導致患者無法工作，影響家庭收入。香港提供多種收入支援服務：[^153]
- 綜合社會保障援助：社會福利署的綜援計劃為經濟困難的家庭提供基本生活保障
- 傷殘津貼：符合資格的癌症患者可以申請傷殘津貼
- 交通意外傷亡援助：對於因交通意外導致的癌症，可以申請相關援助
- 慈善機構經濟援助：如香港公益金、香港明愛等組織提供緊急經濟援助
這些收入支援服務幫助癌症患者家庭應對因疾病導致的經濟困難，維持基本生活。[^154]
保險和理賠支援
處理保險理賠可能對癌症患者和家屬來說是一個複雜的過程。香港提供多種保險和理賠支援服務：[^155]
- 保險諮詢服務：部分非政府組織提供免費的保險諮詢服務，幫助患者了解自己的保險權益
- 理賠申請協助：社工人員或志願者幫助患者準備和提交保險理賠申請
- 法律諮詢：對於保險糾紛，一些組織提供免費或低收費的法律諮詢服務
- 保險權益教育：舉辦講座和工作坊，教育公眾了解保險權益和理賠流程
這些服務幫助患者和家屬更好地理解和行使自己的保險權益，獲得應有的經濟保障。[^156]
社交和休閒支持服務
癌症治療期間，維持社交關係和參與休閒活動對於患者的心理健康和生活質量至關重要。香港提供多種社交和休閒支持服務，幫助患者保持積極的生活態度。[^157]
社交活動
社交活動幫助癌症患者保持與社區的聯繫，減少孤立感：[^158]
- 聚會和茶敘：醫院和社區組織定期舉辦癌症患者聚會和茶敘，提供社交機會
- 節日慶祝活動：在重要節日期間舉辦慶祝活動，讓患者感受節日溫馨
- 興趣小組：根據共同興趣組成的小組，如讀書會、手工藝小組等
- 社區參與活動：鼓勵患者參與社區活動，如義務工作、社區清潔等
這些社交活動不僅提供娛樂，還是情感支持和實用資訊的重要來源。[^159]
休閒和康樂活動
適當的休閒和康樂活動有助於緩解壓力，提高生活質量：[^160]
- 藝術和音樂治療：利用藝術創作和音樂活動作為治療和表達情感的媒介
- 運動和健身活動：針對癌症患者設計的適度運動課程，如瑜伽、太極、水療等
- 戶外活動：組織適合癌症患者的戶外活動，如輕度遠足、公園散步等
- 興趣班：提供各種興趣班，如繪畫、攝影、園藝等，豐富患者的生活
這些休閒和康樂活動幫助患者保持積極的生活態度，減輕治療帶來的壓力。[^161]
假日和康復活動
專門的假日和康復活動為癌症患者提供放鬆和康復的機會：[^162]
- 康復營：組織癌症患者參加康復營，提供放鬆環境和康復活動
- 短期旅行：安排適合癌症患者的短期旅行，讓他們暫時擺脫治療環境
- 療養度假：與療養度假村合作，為患者提供專門的康復度假服務
- 自然療法活動：利用自然環境進行康復活動，如森林浴、海邊冥想等
這些活動幫助患者身心放鬆，促進康復過程。[^163]
教育和資訊服務
獲取準確的資訊和知識對於癌症患者和家屬至關重要，幫助他們做出明智的決策並積極參與治療過程。香港提供多種教育和資訊服務，滿足這一需求。[^164]
健康教育講座
健康教育講座是獲取癌症相關知識的重要途徑：[^165]
- 醫院講座：醫院定期舉辦癌症相關的健康教育講座，由專業醫護人員主講
- 社區講座：社區組織和慈善機構在社區層面舉辦癌症教育講座
- 線上講座：隨著科技發展，線上講座日益普及，方便更多人士參與
- 專題講座：針對特定主題的專題講座，如特定癌症類型、治療方法、副作用管理等
這些講座提供權威、實用的資訊，幫助患者和家屬更好地了解癌症和治療選擇。[^166]
資訊資源中心
資訊資源中心提供各種形式的癌症資訊：[^167]
- 圖書和手冊：提供癌症相關的圖書、手冊和傳單，涵蓋各種主題
- 多媒體資源：提供影片、音頻等多媒體資源，適合不同學習偏好的人士
- 電腦和網路設施：提供電腦和網路設施，讓患者和家屬可以查閱在線資源
- 專業諮詢：資訊中心通常配有專業人員，可以解答疑問和提供個性化的資訊
這些資訊資源中心是獲取全面、權威癌症資訊的重要渠道。[^168]
專題工作坊
專題工作坊專注於幫助患者和家屬發展特定的知識和技能：[^169]
- 治療選擇工作坊：幫助患者了解各種治療選擇，做出明智決策
- 副作用管理工作坊：教授如何識別和管理治療副作用
- 康復技巧工作坊：教授促進康復的技巧和策略
- 家庭照顧工作坊：為家屬提供照顧患者的技能和知識
這些工作坊提供實用的知識和技能，幫助患者和家屬更有效地應對癌症挑戰。[^170]
同伴支持計劃
同伴支持計劃將經驗豐富的康復者與新診斷的患者配對，提供情感支持和實用建議：[^171]
- 一對一配對：根據癌症類型、年齡、背景等因素，將康復者與患者配對
- 小組同伴支持：組成小組，由康復者分享經驗和提供支持
- 電話同伴支持：通過電話提供遠程同伴支持
- 線上同伴支持：通過網路平台提供線上同伴支持
同伴支持計劃提供來自有相似經驗的人的支持和鼓勵，對於新診斷的患者特別有價值。[^172]
特定人群支持服務
不同人群有不同的需求和挑戰，香港提供針對特定人群的專門支持服務。[^173]
兒童和青少年癌症患者支持
兒童和青少年癌症患者面臨獨特的挑戰，需要專門的支持服務：[^174]
- 兒童癌症中心：如香港兒童醫院的兒童癌症中心，提供專門的診治和支持服務
- 遊戲治療：利用遊戲作為治療和表達情感的媒介
- 教育支持：幫助癌症兒童繼續學習，如醫院學校、家居教學等
- 家庭支持：為兒童患者的家庭提供全面的支持服務
這些專門服務考慮到兒童和青少年的特殊需求，提供適齡的支持和照顧。[^175]
老年癌症患者支持
老年癌症患者通常面臨多重健康挑戰，需要整合性的支持服務：[^176]
- 老年腫瘤科服務：部分醫院設有專門的老年腫瘤科服務，提供整合性的診治和支持
- 長者中心支持：地區長者中心與醫療機構合作，提供社區層面的支持服務
- 家居照顧服務：為行動不便的老年患者提供家居照顧服務
- 多重疾病管理：幫助老年患者管理癌症和其他慢性疾病
這些服務考慮到老年患者的特殊需求，提供全面、協調的照顧。[^177]
少數族裔癌症患者支持
香港的少數族裔癌症患者可能面臨語言和文化障礙，需要適應性的支持服務：[^178]
- 多語言服務：提供多語言的資訊和支援服務
- 文化適應性服務：提供符合不同文化背景的支持服務
- 少數族裔支持小組：組織少數族裔患者支持小組，提供文化相關的支持
- 社區連結：與少數族裔社區組織合作，提供社區層面的支持
這些服務致力於消除語言和文化障礙，確保少數族裔患者能夠獲得適當的支持。[^179]
弱勢群體癌症患者支持
弱勢群體（如低收入家庭、新移民、無家可歸者等）在獲取醫療服務方面可能面臨更多障礙，需要專門的支持服務：[^180]
- 社區外展服務：主動接觸和服務難以接觸的弱勢群體
- 綜合支援計劃：提供包括醫療、心理、社會、經濟等多方面的綜合支援
- 倡導服務：為弱勢群體倡導，幫助他們獲得應有的權益和服務
- 社區合作：與社區組織合作，建立支持網絡
這些服務致力於減少健康不平等，確保所有癌症患者都能夠獲得必要的支持和照顧。[^181]
2025年支持服務創新趨勢
隨著科技發展和社會變遷，癌症患者及家屬支持服務也在不斷創新。2025年，香港的癌症支持服務呈現以下新趨勢：[^182]
數字化支持服務
數字技術的發展為癌症支持服務提供了新的可能性：[^183]
- 移動應用程式：開發專門的癌症支持應用程式，提供資訊、自我管理工具和支持網絡
- 遠程醫療諮詢：通過視頻會診提供遠程醫療和心理支持服務
- 在線支持社區：建立線上支持社區，讓患者和家屬可以隨時獲取支持和分享經驗
- 人工智能輔助支持：利用人工智能技術提供個性化的支持和資訊
數字化支持服務大大提高了支持服務的可及性和便利性，特別是對於行動不便或居住在偏遠地區的患者。[^184]
精準支持模式
精準醫療的理念也應用於支持服務，根據個體的特定需求提供個性化的支持：[^185]
- 需求評估工具：開發科學的需求評估工具，全面評估患者和家屬的多維度需求
- 個性化支持計劃：基於需求評估結果，制定個性化的支持計劃
- 動態調整機制：隨著患者情況變化，動態調整支持計劃
- 效果評估系統：建立支持服務效果評估系統，確保服務質量和效果
精準支持模式提高了支持服務的針對性和有效性，確保資源得到最優化利用。[^186]
整合式照護模式
整合式照護模式強調不同服務之間的協調和整合，提供全面、連續的支持：[^187]
- 個案管理：為每位患者指派個案經理，協調各種支持服務
- 跨專業團隊：組建包括醫生、護士、心理學家、社工、營養師等的跨專業團隊
- 服務整合平台：建立整合的服務平台，方便患者和家屬獲取各種支持
- 轉介系統：建立高效的轉介系統，確保患者能夠及時獲得需要的服務
整合式照護模式打破了服務之間的壁壘，提供更連貫、更全面的支持。[^188]
社區參與模式
社區參與模式強調社區在癌症支持中的重要作用，建立更強大的社區支持網絡：[^189]
- 社區支持小組：在各社區建立癌症患者支持小組，提供就近的支持
- 志願者網絡：發展廣泛的志願者網絡，提供各種支持服務
- 社區教育：在社區層面開展癌症教育，提高社區認識和支持能力
- 社區資源整合：整合社區資源，建立社區支持網絡
社區參與模式利用社區的力量和資源，建立更強大、更可持續的支持網絡。[^190]
創新治療支持服務
隨著癌症治療方法的創新，支持服務也在不斷發展，以適應新的治療需求：[^191]
- 精準治療支持：為接受精準治療的患者提供專門的支持服務，如基因諮詢、靶向藥物管理等
- 免疫治療支持：為接受免疫治療的患者提供專門的支持服務，如副作用管理、免疫相關不良事件監測等
- 細胞治療支持：為接受細胞治療（如CAR-T）的患者提供專門的支持服務
- 臨床試驗支持：為參與臨床試驗的患者提供專門的支持服務，如試驗資訊、隨訪支持等
這些創新治療支持服務確保患者能夠安全、有效地接受最新的治療方法。[^192]
香港的癌症患者及家屬支持服務網絡完善且多樣，從心理支持到實際幫助，從經濟援助到社交活動，涵蓋了患者和家屬可能面臨的各種挑戰。隨著科技發展和社會變遷，支持服務也在不斷創新，提供更加精準、整合和便捷的服務。患者和家屬應積極利用這些資源，獲得全面的支持，更好地應對癌症挑戰。[^193]
常見問題
1. 什麼是癌症指標？它們為什麼重要？
癌症指標是用於評估癌症風險、篩查、預後和治療效果的各种生物學和統計學測量標準。這些指標可以分為流行病學指標（如發病率、死亡率）、生物標誌物（如PSA、CEA）、臨床指標（如腫瘤分期）和治療評估指標（如緩解率）。[^194]
癌症指標之所以重要，是因為它們幫助醫療專業人員：1) 評估個體患癌風險；2) 早期發現癌症；3) 確定癌症的嚴重程度和擴散範圍；4) 預測疾病進展和治療效果；5) 監測治療反應；6) 評估公共衛生干預措施的效果。對患者而言，了解這些指標可以幫助他們更好地理解自己的病情，參與治療決策，並採取適當的預防措施。[^195]
2. 香港哪些癌症最常見？相關的篩查建議是什麼？
根據香港醫院管理局的最新數據，香港最常見的五大癌症依次為：1) 肺癌；2) 結直腸癌；3) 乳腺癌；4) 前列腺癌；5) 肝癌。[^196]
針對這些常見癌症，香港的篩查建議如下：
肺癌：對於50-75歲、有重度吸煙史的高風險人群，建議每年進行低劑量電腦斷層掃描(LDCT)篩查。[^197]
結直腸癌：建議50-75歲的普通風險人群每1-2年進行一次糞便免疫化學測試(FIT)，或每10年進行一次大腸鏡檢查。高風險人群（如有家族史）可能需要更早開始和更頻繁的篩查。[^198]
乳腺癌：建議44-69歲的女性每兩年進行一次乳腺X光攝影檢查。高風險女性（如有家族史或基因突變）可能需要從更年輕年齡開始篩查，並增加其他檢查方法如乳腺MRI。[^199]
前列腺癌：對於50歲以上的男性，建議與醫生討論前列腺特異抗原(PSA)血液檢測的利弊，共同決定是否進行篩查。高風險人群（如有家族史）可能需要從45歲開始考慮篩查。[^200]
肝癌：對於高風險人群，如慢性乙型或丙型肝炎感染者、肝硬化患者，建議每6個月進行一次腹部超音波檢查和甲胎蛋白(AFP)血液檢測。[^201]
3. 如何降低患癌風險？有哪些生活方式改變可以幫助預防癌症？
降低患癌風險需要採取多方面的預防措施，以下是一些基於科學證據的生活方式改變建議：[^202]
健康飲食：增加水果、蔬菜和全穀物的攝入，減少紅肉和加工肉類的攝入，限制高鹽、高糖和高脂肪食物。世界癌症研究基金會建議每天至少攝入400克水果和蔬菜。[^203]
維持健康體重：肥胖是多種癌症的風險因素，建議維持健康的身體質量指數(BMI 18.5-24.9)。[^204]
規律體育活動：每周至少進行150分鐘中等強度的有氧運動，或75分鐘高強度運動。規律運動可以降低結直腸癌、乳腺癌等多種癌症的風險。[^205]
避免吸煙：吸煙是導致癌症的主要可預防原因，與多種癌症相關，包括肺癌、喉癌、食道癌等。戒煙可以顯著降低這些癌症的風險。[^206]
限制酒精攝入：酒精飲料增加多種癌症的風險，包括口腔癌、食道癌、肝癌、乳腺癌等。如果飲酒，建議限制在每天不超過一標準單位（女性）或兩標準單位（男性）。[^207]
保護皮膚免受過度陽光暴露：過度暴露於紫外線是皮膚癌的主要風險因素。建議使用防曬霜、穿防護服裝、避免在陽光最強的時段（上午10點至下午4點）進行戶外活動。[^208]
接種預防性疫苗：接種HPV疫苗可預防宮頸癌等多種癌症；接種乙肝疫苗可預防乙肝病毒感染，進而降低肝癌風險。[^209]
定期參與癌症篩查：根據年齡、性別和風險因素，定期參與適當的癌症篩查，可以早期發現癌前病變或早期癌症，提高治療成功率。[^210]
減少環境致癌物質暴露：避免接觸已知的致癌物質，如石棉、苯、甲醛等。在工作場所應遵循安全規定，使用適當的防護設備。[^211]
管理壓力：雖然壓力與癌症的直接關係仍在研究中，但慢性壓力可能通過影響免疫系統和促進不健康行為間接增加癌症風險。採用健康的壓力管理技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等，可能有助於降低風險。[^212]
4. 香港有哪些癌症篩查資源？如何獲取這些服務？
香港提供多種癌症篩查資源，可以分為公營和私營兩大類：[^213]
公營醫療機構篩查服務：
大腸癌篩查計劃：由醫院管理局推出的針對50-75歲香港居民的全民篩查項目，提供政府資助的糞便免疫化學測試和必要時的大腸鏡檢查。可通過計劃網站、電話或到達指定地點預約。[^214]
乳癌篩查計劃：由醫院管理局和衛生署合作推出的針對44-69歲女性的篩查項目，提供資助的乳腺X光攝影檢查。可通過衛生署婦女健康中心或專門的篩查中心預約。[^215]
宮頸癌篩查服務：由衛生署通過家庭計劃指導會和婦女健康中心提供，針對25-64歲有性生活的女性，提供巴氏塗片或HPV檢測。可通過家庭計劃指導會、婦女健康中心或普通科門診預約。[^216]
肺癌篩查試點計劃：醫院管理局在2023年啟動的試點計劃，針對50-75歲有重度吸煙史的個體，提供部分資助的低劑量電腦斷層掃描。需通過醫生轉介，在指定醫院進行。[^217]
私營醫療機構篩查服務：
私家醫院篩查套餐：香港多家私家醫院提供各種癌症篩查套餐，從基本健康檢查到高端精準篩查，價格從幾千到幾萬港元不等。可直接通過醫院網站或電話預約。[^218]
專科診所篩查服務：各專科診所（如肠胃科、婦科、泌尿科等）提供針對特定癌症的專業篩查服務。通常需要通過電話預約，部分診所提供在線預約系統。[^219]
健康檢查中心：香港有多家專門的健康檢查中心，提供各種類型的癌症篩查服務。這些中心通常設備先進，服務效率高，提供網上預約系統。[^220]
社區篩查計劃和活動：
香港癌症基金會篩查活動：定期舉辦社區篩查日、流動篩查服務等活動，提供免費或低收費的篩查服務。可通過基金會網站或電話查詢最新活動信息。[^221]
地區組織和宗教團體篩查服務：許多地區組織和宗教團體提供低收費或免費的篩查服務，特別是服務於特定社區或弱勢群體。可聯繫當地社區中心或宗教團體查詢相關服務。[^222]
獲取篩查服務的步驟：
- 評估個人風險：考慮年齡、性別、家族史、生活方式等因素，評估個人癌症風險。
- 諮詢醫療專業人員：諮詢家庭醫生或相關專科醫生，獲取個性化的篩查建議。
- 選擇適合的服務提供者：根據個人需求、預算和偏好，選擇公營或私營的篩查服務。
- 預約篩查：通過電話、網站或直接到服務點預約篩查。
- 準備篩查：按照指示進行必要的準備，如禁食、停藥等。
- 參與篩查：按時參與篩查，並遵循醫療人員的指示。
- 獲取和了解結果：獲取篩查結果，並諮詢醫療專業人員了解結果含義和後續步驟。
- 按建議進行後續處理：根據篩查結果和醫生建議，進行必要的後續檢查或治療。[^223]
5. 癌症患者和家屬在香港可以獲得哪些支持服務？
香港為癌症患者和家屬提供全面的支持服務網絡，涵蓋心理、實用、經濟、社交等多個方面：[^224]
心理支持服務：
醫院心理支持服務：公營和私營醫院提供臨床心理學家、精神科醫生、醫務社工和護理心理支持服務。患者可通過主治醫生或病房護士轉介。[^225]
癌症患者心理支持小組：醫院、社區組織和慈善機構定期舉辦支持小組，讓患者分享經驗和情感。可通過醫院社工部或相關組織查詢和報名。[^226]
個人心理輔導：提供一對一心理諮詢、家庭輔導、伴侶輔導和兒童輔導服務。可通過醫院心理服務部、社區心理服務中心或私營心理諮詢機構預約。[^227]
專題心理工作坊：舉辦壓力管理、情緒管理、溝通技巧和積極思維等工作坊。可通過醫院、社區中心或相關組織查詢和報名。[^228]
實用支持服務：
交通支援：提供醫院交通服務、慈善機構義務車隊、社區組織交通協助和交通費用補貼。可通過醫院社工部、相關慈善機構或社區組織申請。[^229]
住宿支援：提供醫院宿舍、慈善機構廉價住宿、酒店折扣計劃和家庭寄宿計劃。可通過醫院社工部或相關組織查詢和申請。[^230]
膳食支援：提供營養師諮詢、膳食配送服務、營養補充品資助和烹飪課程。可通過醫院營養部、相關組織或社區中心查詢和參與。[^231]
家務協助：提供家居清潔服務、購物協助、簡單維修服務和兒童照顧服務。可通過社會福利署、非政府組織或社區中心申請。[^232]
經濟支援服務：
醫療費用資助：提供公營醫療服務、醫療券計劃、撒瑪利亞基金、關愛基金和慈善機構資助。可通過醫院社工部、社會福利署或相關組織申請。[^233]
藥物資助計劃：提供醫管局藥物資助、撒瑪利亞基金藥物資助、藥廠資助計劃和慈善機構藥物資助。可通過醫院藥劑部或社工部查詢和申請。[^234]
收入支援：提供綜合社會保障援助、傷殘津貼、交通意外傷亡援助和慈善機構經濟援助。可通過社會福利署或相關組織申請。[^235]
保險和理賠支援：提供保險諮詢服務、理賠申請協助、法律諮詢和保險權益教育。可通過非政府組織、社區中心或法律援助機構查詢和獲取。[^236]
社交和休閒支持服務：
社交活動：舉辦聚會和茶敘、節日慶祝活動、興趣小組和社區參與活動。可通過醫院、社區中心或相關組織查詢和參與。[^237]
休閒和康樂活動：提供藝術和音樂治療、運動和健身活動、戶外活動和興趣班。可通過醫院、社區中心或相關組織查詢和參與。[^238]
假日和康復活動：組織康復營、短期旅行、療養度假和自然療法活動。可通過相關組織查詢和報名參與。[^239]
教育和資訊服務：
健康教育講座：舉辦醫院講座、社區講座、線上講座和專題講座。可通過醫院、社區中心或相關組織查詢和參與。[^240]
資訊資源中心：提供圖書和手冊、多媒體資源、電腦和網路設施、專業諮詢。可到醫院或相關組織的資源中心查閱。[^241]
專題工作坊：舉辦治療選擇、副作用管理、康復技巧和家庭照顧等工作坊。可通過醫院、社區中心或相關組織查詢和報名。[^242]
同伴支持計劃：提供一對一配對、小組同伴支持、電話同伴支持和線上同伴支持。可通過醫院社工部或相關組織查詢和參與。[^243]
特定人群支持服務：
兒童和青少年癌症患者支持：提供兒童癌症中心、遊戲治療、教育支持和家庭支持。可通過兒童醫院或相關組織查詢和獲取。[^244]
老年癌症患者支持：提供老年腫瘤科服務、長者中心支持、家居照顧服務和多重疾病管理。可通過醫院老年科或社區長者中心查詢和獲取。[^245]
少數族裔癌症患者支持：提供多語言服務、文化適應性服務、少數族裔支持小組和社區連結。可通過相關少數族裔服務組織查詢和獲取。[^246]
弱勢群體癌症患者支持：提供社區外展服務、綜合支援計劃、倡導服務和社區合作。可通過社區組織或社會福利署查詢和獲取。[^247]
要獲取這些支持服務，患者和家屬可以：1) 諮詢醫院社工部或護理人員；2) 聯繫香港癌症基金會等相關慈善機構；3) 查詢社區中心或地區組織；4) 瀏覽相關組織的網站獲取信息；5) 致電相關熱線諮詢。[^248]
6. 癌症治療期間如何管理副作用？有哪些策略可以幫助緩解治療帶來的不適？
癌症治療（如化療、放療、靶向治療、免疫治療等）可能引起多種副作用，影響患者的生活質量。以下是一些常見副作用的管理策略：[^249]
噁心和嘔吐：
藥物管理：使用處方止吐藥，如5-HT3受體拮抗劑、NK1受體拮抗劑、類固醇等。應按醫囑在治療前、治療期間和治療後規律服用。[^250]
飲食調整：少量多餐，避免油腻、辛辣和氣味強烈的食物；選擇清淡、易消化的食物；治療前避免空腹；治療後等待噁心感減退再進食。[^251]
行為策略：治療前進行放鬆訓練；治療期間保持環境通風，避免強烈氣味；治療後休息時保持半臥位。[^252]
替代療法：考慮針灸、薑片、薄荷茶等輔助方法，但應先諮詢醫生。[^253]
疲勞：
能量管理：優先安排重要活動；在精力充沛時進行活動；適度休息，但避免過度睡眠；將大任務分解為小任務。[^254]
規律運動：進行適度的有氧運動，如散步、游泳、騎自行車等，可以幫助緩解疲勞感。應從短時間、低強度開始，逐漸增加。[^255]
睡眠衛生：保持規律的睡眠時間；創造舒適的睡眠環境；避免睡前攝入咖啡因和酒精；限制白天小睡時間。[^256]
心理策略：學習壓力管理技巧，如深呼吸、漸進性肌肉放鬆、冥想等；尋求心理支持和諮詢。[^257]
脫髮：
頭皮冷卻：在化療期間使用頭皮冷卻帽，可能減少脫髮程度。應在治療前諮詢醫生是否適合使用。[^258]
頭部護理：使用溫和的洗髮水和護髮素；避免熱風吹頭、燙髮和染髮；使用柔軟的梳子輕輕梳理頭髮；避免頭部暴露於陽光下。[^259]
心理調適：提前準備假髮、頭巾、帽子等；尋求家人和朋友的支持；考慮加入支持小組，與有相似經歷的人交流。[^260]
口腔問題：
口腔衛生：使用軟毛牙刷和溫和的牙膏；每天用鹽水或碳酸氫鈉溶液漱口；避免使用含酒精的漱口水；定期進行牙科檢查。[^261]
飲食調整：選擇柔軟、易咀嚼的食物；避免酸性、辛辣、粗糙和過熱的食物；使用吸管飲料，避免接觸口腔潰瘍；保持充足水分。[^262]
疼痛管理：使用處方口腔止痛藥或麻醉漱口水；避免接觸刺激性物質；如有嚴重疼痛或感染，應及時就醫。[^263]
消化問題：
腹瀉管理：增加液體攝入，補充電解質；選擇低纖維、易消化的食物；避免高脂、辛辣和乳製品；考慮使用處方止瀉藥。[^264]
便秘管理：增加纖維攝入（如水果、蔬菜、全穀物）；保持充足水分；適度運動；考慮使用處方緩瀉劑，但應先諮詢醫生。[^265]
食慾不振：少量多餐；選擇高蛋白、高熱量的食物；在食慾最好的時候進食；考慮使用營養補充品；與營養師諮詢個性化飲食計劃。[^266]
皮膚問題：
皮膚護理：使用溫和、無香料的清潔劑和保濕劑；避免長時間熱水淋浴；穿著柔軟、透氣的衣物；避免陽光直射，使用防曬霜。[^267]
放射治療皮膚反應：保持治療區域清潔和乾燥；避免使用刺激性產品；穿著寬鬆、柔軟的衣物；避免抓撓或摩擦治療區域；按醫囑使用處方藥膏。[^268]
靶向治療和免疫治療相關皮膚問題：按醫囑使用特定的皮膚護理產品；及時報告任何皮膚變化給醫療團隊；避免使用可能刺激皮膚的產品。[^269]
情緒和心理問題：
心理支持：尋求專業心理諮詢；加入支持小組；與家人和朋友分享感受；考慮使用抗焦慮或抗抑鬱藥物（如醫生建議）。[^270]
壓力管理：學習放鬆技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等；保持適度的體育活動；培養興趣愛好；確保充足的休息。[^271]
社會支持：維持社交聯繫；尋求家人和朋友的支持；考慮加入患者支持組織；利用社區資源。[^272]
認知問題（“化療腦”）：
認知策略：使用記憶輔助工具，如筆記、提醒、日程表等；將任務分解為小步驟；專注於一次完成一項任務；創造有組織的環境。[^273]
生活方式調整：保持充足的睡眠；進行規律的體育活動；保持大腦活躍，如閱讀、解謎等；避免多任務處理。[^274]
耐心和自我照顧：認識到認知變化可能是暫時的；對自己保持耐心；尋求家人和朋友的理解和支持；考慮尋求職業治療師的幫助。[^275]
疼痛管理：
藥物管理：按醫囑使用處方止痛藥；記錄疼痛強度和模式，幫助醫生調整藥物；注意藥物可能的副作用。[^276]
非藥物方法：考慮使用熱敷或冷敷；學習放鬆技巧；嘗試輕柔的按摩或物理治療；參加疼痛管理課程。[^277]
替代療法：考慮針灸、冥想、音樂療法等輔助方法，但應先諮詢醫生。[^278]
管理癌症治療副作用需要個性化的方法，患者應與醫療團隊密切合作，及時報告任何副作用，並尋求適當的幫助和支持。同時，保持積極的態度和健康的生活方式也有助於緩解副作用，提高治療期間的生活質量。[^279]
7. 癌症康復期間需要注意什麼？如何促進身體和心理的全面康復？
癌症康復是一個持續的過程，涉及身體、心理、社交和靈性多個層面的恢復。以下是一些促進全面康復的建議：[^280]
身體康復：
定期隨訪：按照醫生的建議進行定期隨訪，包括體格檢查、影像學檢查和血液檢查等，監測可能的復發或遲發性副作用。[^281]
健康飲食：採納均衡、營養豐富的飲食，包括足夠的水果、蔬菜、全穀物和優質蛋白質；限制加工食品、紅肉和糖分攝入；保持充足水分。如有需要，諮詢註冊營養師獲取個性化飲食建議。[^282]
規律運動：根據個人體能和醫生建議，逐步建立規律運動習慣。運動可以幫助恢復體力、改善情緒、減少復發風險。建議每周至少進行150分鐘中等強度的有氧運動，如步行、游泳或騎自行車，並加入力量訓練。[^283]
體重管理：維持健康的體重，因為超重或肥胖可能增加某些癌症復發的風險。如有需要，尋求專業幫助制定健康的減重計劃。[^284]
戒煙限酒：徹底戒煙，限制酒精攝入，因為這些習慣可能增加癌症復發風險和二次癌症風險。[^285]
睡眠管理：建立規律的睡眠習慣，確保每晚7-8小時的高質量睡眠。如有睡眠問題，尋求醫生幫助。[^286]
心理康復：
情緒管理：認識到康復期間可能出現的情緒波動，如焦慮、抑鬱、恐懼復發等。學習健康的情緒管理技巧，如正念冥想、深呼吸練習、漸進性肌肉放鬆等。[^287]
心理支持：考慮尋求專業心理諮詢或輔導，幫助處理癌症經歷帶來的心理衝擊。加入癌症康復者支持小組，與有相似經歷的人交流經驗和情感。[^288]
壓力管理：識別壓力來源，學習有效的壓力管理策略，如時間管理、設定現實目標、學習說”不”等。培養健康的應對機制，避免不健康的應對方式，如過度飲酒或孤立自己。[^289]
積極思維：培養積極的思維模式，專注於當下和可控的因素；練習感恩；設定新的生活目標和意義。[^290]
身體意象問題：處理因治療導致的身體變化（如手術疤痕、脫髮、體重變化等）帶來的身體意象問題。尋求專業幫助，學習接納和適應這些變化。[^291]
社交康復：
重建社交網絡：逐步重建社交生活，與家人和朋友保持聯繫；參加社交活動；重新融入工作或學習環境。[^292]
溝通技巧：學習如何與他人溝通自己的癌症經歷和需求；設定健康的界限；學會接受和拒絕幫助。[^293]
工作和職業：與僱主討論逐步重返工作的安排；如有需要，尋求職業治療師或就業顧問的幫助；考慮工作調整或職業轉換。[^294]
家庭關係：處理癌症對家庭關係的影響；尋求家庭諮詢或夫妻輔導；學習新的家庭動態和角色調整。[^295]
靈性康復：
尋找意義：反思癌症經歷帶來的意義和啟示；探索個人價值觀和人生目標；尋找新的生活方向和目的。[^296]
靈性實踐：如有宗教信仰，重新連接或深化這些信仰；探索冥想、正念等靈性實踐；花時間在自然中，尋找內心平靜。[^297]
感恩和接納：培養感恩的心態，珍惜生活中的美好時刻；學習接納無法改變的事情，專注於可以控制的方面。[^298]
實際考量：
財務規劃：評估癌症治療帶來的財務影響；制定財務恢復計劃；如有需要，尋求財務顧問或社會工作者的幫助。[^299]
保險和就業：了解和行使自己的保險權益；與僱主討論工作安排和權益；了解相關的法律保護。[^300]
長期健康監測：建立個人健康記錄系統，追蹤隨訪安排、檢查結果和症狀變化；學習識別可能的復發徵兆；了解遲發性治療副作用及其管理。[^301]
促進全面康復的具體策略：
制定個人康復計劃：與醫療團隊合作，制定個性化的康復計劃，包括短期和長期目標。[^302]
逐步恢復活動：遵循”漸進原則”，逐步增加活動強度和時間，避免過度疲勞。[^303]
建立支持系統：建立包括家人、朋友、醫療專業人員、支持小組等在內的支持網絡。[^304]
持續學習：持續學習關於自身癌症類型、治療選擇和康復策略的知識，成為自己健康的積極參與者。[^305]
自我照顧：優先考慮自我照顧，確保有足夠的休息和放鬆時間；培養健康的愛好和興趣；學會設定健康的界限。[^306]
尋找新平衡：接受生活可能已經改變，尋找新的平衡點；學習在追求目標和照顧自己之間取得平衡。[^307]
幫助他人：考慮通過志願服務或分享經驗幫助其他癌症患者，這可以帶來意義感和滿足感。[^308]
癌症康復是一個個人化的旅程，每個人的經歷和需求都不同。重要的是要有耐心，對自己友善，並尋求適當的支持和資源。通過全面的康復方法，包括身體、心理、社交和靈性層面的關懷，多數癌症患者能夠實現有意義和充實的康復生活。[^309]
8. 家人如何更好地支持癌症患者？照顧者需要注意什麼？
家人在癌症患者的康復過程中扮演著至關重要的角色，但照顧者自身也面臨挑戰。以下是一些建議，幫助家人更好地支持癌症患者，同時也照顧好自己：[^310]
情感支持：
傾聽與理解：給予患者充分的空間表達情感，不要試圖”修復”他們的感受。有時候，最好的支持就是傾聽和確認他們的感受是正常的。[^311]
保持溝通開放：鼓勵開放、誠實的溝通，但也要尊重患者何時不想談論病情的意願。使用”我”語句表達關心，如”我很擔心你”，而不是”你應該…“。[^312]
提供肯定和鼓勵：肯定患者的力量和勇氣，慶祝小的勝利和進步。避免空洞的積極陳述，如”一切會好的”，而是提供更具體的支持，如”我會陪着你一起面對”。[^313]
尊重患者自主權：尊重患者的決策權，即使在困難的治療選擇上。提供信息和支持，但讓患者做出最終決定。[^314]
實際支持：
陪伴就醫：提供陪伴就醫的支持，幫助記錄醫生建議，提問，並在情感上提供支持。考慮提前準備問題清單，確保所有重要問題都得到解答。[^315]
協助日常活動：根據需要協助日常活動，如購物、烹飪、清潔等。但要注意平衡，避免過度幫助導致患者失去獨立性。[^316]
藥物管理：幫助管理藥物，確保按時按量服用，監測可能的副作用，並及時報告給醫療團隊。使用藥物盒或提醒應用程式可能有幫助。[^317]
協調照護：如有多個照顧者，考慮協調照護安排，確保患者得到持續的支持，同時避免照顧者疲憊。可以使用共享日曆或照護協調應用程式。[^318]
創造支持性環境：
家居環境調整：根據患者需要調整家居環境，如增加舒適的休息區域，確保安全，減少跌倒風險等。[^319]
營造積極氛圍：盡可能營造溫暖、積極的家庭氛圍，但也要允許有困難情緒的空間。保持正常的生活節奏和活動，如適當的。[^320]
尊重隱私和獨立性：確保患者有足夠的私人空間和時間，尊重他們的獨立性和自主權。[^321]
減少壓力源：識別並減少家庭中的不必要壓力源，創造一個平靜、支持的環境。[^322]
照顧者自我照顧：
認識照顧者疲勞：了解照顧者疲勞的徵兆，如持續疲勞、易怒、睡眠問題、焦慮或抑鬱等。及時識別這些信號對於預防嚴重的健康問題至關重要。[^323]
尋求支持：不要猶豫尋求自己的支持系統，包括家人、朋友、支持小組或專業諮詢。記住，照顧好自己才能更好地照顧他人。[^324]
設定健康界限：學會設定健康的界限，說”不”，確保有時間照顧自己的需求。這不是自私，而是必要的自我保護。[^325]
保持個人生活：盡可能維持自己的興趣、愛好和社交活動，保持個人身份感不僅僅是”照顧者”。[^326]
尋求幫助：當感到不堪重負時，尋求專業幫助，如諮詢、支持小組或臨時照護服務。許多組織提供照顧者支持服務。[^327]
與醫療團隊合作：
成為患者的倡導者：在適當時成為患者的倡導者，確保他們的需求得到滿足，權益得到保護。但要注意，這應基於患者的意願和指示。[^328]
保持組織性：保持醫療信息的組織性，包括診斷報告、治療計劃、藥物清單等。考慮使用專門的文件夾或數字工具來管理這些信息。[^329]
有效溝通：學習與醫療團隊有效溝通，準備問題，記錄答案，確保理解所有信息。不要害怕要求澄清或重複解釋。[^330]
尊重專業建議：尊重醫療專業人員的建議和指導，同時也要確保患者的意願和偏好得到尊重。[^331]
應對挑戰性情況：
處理困難情緒：學習應對患者可能表現出的困難情緒，如憤怒、沮喪或拒絕幫助。記住，這些情緒通常是針對疾病，而不是針對照顧者。[^332]
應對治療副作用：了解如何幫助管理治療副作用，如噁心、疲勞、疼痛等。與醫療團隊保持溝通，學習適當的應對策略。[^333]
面對預後不良的情況：在面對預後不良的情況時，學習如何提供情感支持，同時處理自己的悲傷和恐懼。考慮尋求專業的姑息治療或心理支持服務。[^334]
處理家庭壓力：癌症診斷可能給整個家庭帶來壓力。學習識別和處理家庭衝突，尋求家庭諮詢或支持服務。[^335]
長期支持策略：
適應變化：認識到癌症治療和康復是一個長期過程，充滿變化。學習靈活適應這些變化，調整支持策略。[^336]
慶祝進步：慶祝治療和康復過程中的小勝利和進步，無論多麼微小。這有助於保持積極的態度和動力。[^337]
計劃未來：當患者準備好時，幫助他們計劃未來，包括重返工作、恢復社交活動、設定新的目標等。[^338]
持續學習：持續學習關於癌症、治療選擇和支持策略的知識，成為更知情的照顧者。[^339]
照顧癌症患者是一項具有挑戰性但有時也很有意義的工作。通過提供情感和實際支持，創造支持性環境，同時不忘自我照顧，家人可以成為患者康復過程中的重要力量。記住，尋求支持不是弱點，而是確保能夠持續提供有效支持的必要策略。[^340]
9. 香港有哪些針對兒童癌症患者的專門支持服務？
兒童癌症患者面臨獨特的挑戰，需要專門的支持服務來滿足其發展、教育和心理需求。香港提供多種針對兒童癌症患者的專門支持服務：[^341]
醫療服務：
香港兒童醫院腫瘤科：作為香港主要的兒童癌症治療中心，提供專門的診斷、治療和跟進服務。該中心配備專門的兒科腫瘤科醫生、護士和其他醫療專業人員。[^342]
兒童腫瘤科病房：多家公立醫院（如瑪嘉烈醫院、威爾斯親王醫院等）設有專門的兒童腫瘤科病房，提供適合兒童的治療環境。這些病房通常裝飾色彩鮮豔，配備遊戲設施，並有專門的兒科護士團隊。[^343]
兒童腫瘤科門診：提供專門的兒童癌症門診服務，包括化療、輸血、隨訪等。這些門診通常有更短的等待時間和適合兒童的環境。[^344]
兒童安寧療護服務：為需要安寧療護的兒童癌症患者提供專門的服務，包括症狀管理、心理支持和家庭支持。香港兒童醫院和其他機構提供這些服務。[^345]
心理支持服務：
兒童心理學家服務：醫院的兒童腫瘤科通常配有專門的兒童心理學家，提供心理評估、輔導和治療服務，幫助兒童應對診斷、治療和住院帶來的情緒挑戰。[^346]
遊戲治療：利用遊戲作為治療媒介，幫助兒童表達情感、處理創傷和發展應對技巧。許多醫院和社區組織提供遊戲治療服務。[^347]
藝術治療：通過藝術創作幫助兒童表達難以言表的情感和經歷。香港兒童醫院和一些社區組織提供藝術治療服務。[^348]
音樂治療：利用音樂作為治療工具，幫助兒童減輕壓力、疼痛和焦慮。部分醫院和社區組織提供音樂治療服務。[^349]
教育支持服務：
醫院學校：香港醫院管理局設有醫院學校，為長期住院的兒童提供教育服務，確保他們在治療期間不會落後於學業。[^350]
家居教學服務：為因健康原因無法上學的兒童提供家居教學服務。教育局和非政府組織合作提供這項服務。[^351]
學校支持計劃：幫助癌症康復兒童順利重返校園，包括與學校溝通、提供教師培訓、同學教育等。香港兒童癌病基金等組織提供這些服務。[^352]
學習補習服務：為因治療而錯過學校時間的兒童提供補習服務，幫助他們趕上進度。一些慈善機構和社區組織提供免費或低收費的補習服務。[^353]
社交和娛樂服務：
兒童癌症活動營：香港兒童癌病基金等組織定期舉辦專為兒童癌症患者設計的活動營，提供娛樂、社交和學習機會，同時讓兒童暫時忘記疾病的煩惱。[^354]
願望實現計劃：如許願基金會等組織為患有重病的兒童實現願望，帶來快樂和希望。這些願望可能包括旅行、見到偶像、擁有特別物品等。[^355]
娛樂活動：醫院和社區組織定期舉辦各種娛樂活動，如派對、表演、遊戲日等，為住院和門診兒童提供娛樂和社交機會。[^356]
兒童癌症家庭日：組織專為兒童癌症患者及其家庭舉辦的家庭日活動，提供家庭團聚和社交機會，同時讓家庭相互支持。[^357]
家庭支持服務：
家長支持小組：為兒童癌症患者的家長提供支持小組，讓他們分享經驗、情感和實用信息。香港兒童癌病基金等組織定期舉辦這些小組活動。[^358]
手足支持服務：為癌症患者的兄弟姐妹提供專門的支持服務，幫助他們應對家庭變化和自己的情感需求。這些服務可能包括輔導、支持小組和特殊活動。[^359]
家庭諮詢：提供家庭諮詢服務，幫助家庭應對癌症診斷帶來的挑戰，改善家庭溝通和動力。部分醫院和社區組織提供這些服務。[^360]
臨時照顧服務：為家長提供臨時照顧服務，讓他們能夠休息或處理其他事務。一些組織提供訓練有素的志願者來提供這項服務。[^361]
經濟和實際支持：
經濟援助：多個組織為兒童癌症患者家庭提供經濟援助，包括醫療費用資助、交通費用補貼、生活費援助等。如香港兒童癌病基金、香港公益金等組織提供這些服務。[^362]
交通支援：提供交通支援服務，幫助家庭接送兒童往返醫院接受治療。一些組織提供義務車隊服務或交通費用補貼。[^363]
住宿支援：為需要遠距離就醫的家庭提供住宿支援，如醫院宿舍或廉價住宿選項。香港兒童醫院和一些慈善機構提供這些服務。[^364]
實物援助：提供實物援助，如醫療用品、營養補充品、特殊設備等。一些組織也為家庭提供基本生活用品和節日禮物。[^365]
長期跟進和康復服務：
長期跟進診所：為完成治療的兒童癌症患者提供長期跟進服務，監測可能的遲發性治療副作用和復發情況。香港兒童醫院和其他醫院設有專門的長期跟進診所。[^366]
康復服務：提供物理治療、職業治療、言語治療等康復服務，幫助兒童恢復功能和獨立性。這些服務可在醫院或社區中心獲得。[^367]
發展評估和支援：為經歷癌症治療的兒童提供發展評估和支援，幫助識別和處理可能的發展遲緩或學習困難。部分醫院和專門機構提供這些服務。[^368]
青少年轉換服務：為從兒科醫療系統轉換到成人醫療系統的青少年癌症康復者提供專門的轉換服務，確保連續性的醫療照護。[^369]
社會融入服務：
學校融入計劃：幫助兒童癌症康復者順利重返校園，包括與學校溝通、提供教師培訓、同學教育等。香港兒童癌病基金等組織提供這些服務。[^370]
社交技能培訓：為因長期治療而可能缺乏社交機會的兒童提供社交技能培訓，幫助他們重建社交網絡。部分社區組織和專業機構提供這些服務。[^371]
社區融入活動：組織各種社區融入活動，幫助兒童癌症康復者重新融入社區生活，建立自信和社交技能。[^372]
就業輔導：為年長的青少年癌症康復者提供就業輔導服務，幫助他們準備進入職場。一些青年組織和就業服務機構提供這些服務。[^373]
要獲取這些服務，家長可以：1) 諮詢醫院社工部或兒童癌症團隊；2) 聯繫香港兒童癌病基金等相關組織；3) 查詢社區中心或地區組織；4) 瀏覽相關組織的網站獲取信息；5) 致電相關熱線諮詢。通過利用這些專門的支持服務，兒童癌症患者及其家庭可以更好地應對治療和康復過程中的挑戰，提高生活質量。[^374]
10. 癌症康復者如何重返工作和正常生活？有哪些資源可以幫助這一過程？
癌症康復者重返工作和正常生活是一個重要的里程碑，但也可能面臨各種挑戰。香港提供多種資源和支持服務，幫助癌症康復者順利過渡：[^375]
重返工作的準備：
健康評估：在重返工作前，進行全面的健康評估，確保身體狀況允許工作。諮詢主治醫生關於工作能力和任何需要注意的限制。[^376]
逐步恢復：考慮逐步恢復工作，如從兼職或減少工時開始，逐漸增加工作量。這有助於身體適應工作壓力，並評估自己的耐受能力。[^377]
工作場所調整：根據需要，與僱主討論工作場所的合理調整，如靈活工作時間、額外休息時間、調整工作任務或工作環境等。香港平等機會委員會提供關於工作場所調整的指導。[^378]
能力評估：評估自己的工作能力和技能，識別任何可能需要進一步培訓或支持的領域。考慮諮詢職業治療師或職業顧問。[^379]
與僱主溝通：
何時披露：考慮何時以及如何向僱主披露自己的癌症病史。雖然法律上通常不需要強制披露，但適當的溝通可能有助於獲得必要的支持和調整。[^380]
溝通策略：準備清晰、簡潔的溝通策略，重點放在自己的能力和工作需求上，而不是疾病的細節。強調自己對工作的承諾和貢獻。[^381]
權利了解：了解自己的法律權利，包括《殘疾歧視條例》下的保護。香港平等機會委員會提供相關信息和指導。[^382]
醫療證明：如有需要，準備醫療證明文件，說明自己的工作能力和任何需要的調整。這些文件應由主治醫生提供。[^383]
工作場所支持：
同事教育：考慮是否以及如何向同事告知自己的情況。有時，適當的教育可以減少誤解和歧視，創造更支持性的工作環境。[^384]
支持系統：在工作中建立支持系統，可能包括理解的上司、支持性的同事或公司的人力資源部門。[^385]
壓力管理：學習工作場所的壓力管理技巧，如時間管理、任務優先級排序、適當的休息和放鬆技巧等。[^386]
自我倡導：學習在工作中自我倡導，表達自己的需求和界限，確保獲得必要的支持和調整。[^387]
職業培訓和發展：
技能更新：考慮是否需要更新或學習新技能，特別是如果離開工作時間較長。香港職業訓練局和持續進修基金提供各種培訓課程。[^388]
職業諮詢：尋求職業顧問的幫助，評估職業選擇，制定職業發展計劃。僱員再培訓局和社區組織提供這些服務。[^389]
持續教育：考慮參加持續教育課程，保持專業知識的更新，增強就業競爭力。許多大學和專業機構提供相關課程。[^390]
網絡建立：參加行業活動、專業組織和社交活動，建立和維護專業網絡，這有助於職業發展和機會發現。[^391]
心理和情感支持：
調整期望：認識到重返工作後可能需要時間調整，接受自己和工作的變化。設定現實的期望，給自己足夠的時間適應。[^392]
應對焦慮：學習應對可能的工作相關焦慮，如對復發的擔憂、對工作能力的懷疑等。尋求專業心理支持可能有幫助。[^393]
建立平衡：學習在工作和生活之間建立健康的平衡，確保有足夠的時間休息、恢復和享受生活。[^394]
尋求支持：不要猶豫尋求支持，無論是來自家人、朋友、同事還是專業支持服務。香港癌症基金會等組織提供癌症康復者支持服務。[^395]
財務規劃：
財務評估：評估重返工作後的財務狀況，包括收入變化、醫療費用保險覆蓋等。考慮諮詢財務顧問。[^396]
保險審查：審查自己的保險覆蓋，了解癌症病史對保險的影響。如有需要，尋求專業保險顧問的建議。[^397]
福利了解：了解可能適用的福利和支持，如殘疾津貼、稅收減免等。社會福利署提供相關信息和申請指導。[^398]
預算管理：制定實用的預算計劃，管理收入和支出，確保財務穩定。考慮使用預算管理工具或應用程式。[^399]
社會融入：
社交重建：逐步重建社交生活，參加社交活動，重新建立社交網絡。從小型、舒適的活動開始，逐漸擴大社交圈。[^400]
興趣愛好：重新拾起或發展新的興趣愛好，豐富生活，提高生活質量。社區中心和休憩處提供各種興趣班和活動。[^401]
志願服務：考慮參與志願服務，這不僅可以幫助他人，還能提供成就感和社交機會。許多非政府組織歡迎志願者參與。[^402]
支持群體：加入癌症康復者支持群體，與有相似經歷的人交流經驗和情感。香港癌症基金會等組織定期舉辦支持小組活動。[^403]
健康維護：
定期隨訪：堅持按醫生建議進行定期隨訪，監測健康狀況。將這些預約視為優先事項，提前與僱主安排。[^404]
健康生活方式：維持健康的生活方式，包括均衡飲食、規律運動、充足睡眠和壓力管理。這有助於維持整體健康和預防復發。[^405]
症狀管理：學習識別和管理可能的遲發性治療副作用或復發徵兆。及時報告任何健康變化給醫生。[^406]
健康記錄：保持個人健康記錄，包括治療歷史、藥物清單、隨訪安排等。這有助於協調醫療照護，特別是在看不同專科醫生時。[^407]
可用資源和支持服務：
香港癌症基金會：提供癌症康復者支持服務，包括職業重建計劃、心理支持、社交活動等。[^408]
香港職業重建會：為殘疾人士（包括癌症康復者）提供職業培訓、就業輔導和支援服務。[^409]
僱員再培訓局：提供各類職業培訓課程，幫助個人提升技能和就業能力。[^410]
香港平等機會委員會：提供關於職場權利和反歧視的信息和支持，包括《殘疾歧視條例》下的保護。[^411]
社會福利署：提供各種福利和支援服務，如殘疾津貼、復康服務等。[^412]
香港明愛：提供就業支援服務、心理輔導和社區支持服務。[^413]
醫院管理局社區服務：提供社區護理、居家支援和社區康復服務。[^414]
香港復康會：提供各類復康服務，包括職業復康、社區復康等。[^415]
持續進修基金：為持續教育和培訓提供資助，幫助個人提升技能。[^416]
社區發展隊：各區的社區發展隊提供社區支援服務，幫助居民融入社區生活。[^417]
重返工作和正常生活是癌症康復過程中的重要一步，可能需要時間和耐心。通過利用可用的資源和支持服務，建立適應策略，並保持積極的態度，多數癌症康復者能夠成功重返工作並享受充實的生活。重要的是要記住，每個人的康復旅程都是獨特的，應根據個人需求和情況制定個性化的重返計劃。[^418]
參考文獻
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香港醫專學院 - 香港癌症治療最新進展報告 [^3][^7][^9][^12][^15][^17][^24][^27][^30][^33][^36][^43][^46][^48][^62][^65][^67][^78][^80][^118][^120][^122][^124][^126][^128][^182][^184][^186][^188][^190][^192][^193][^194][^195][^249][^251][^253][^255][^257][^259][^261][^263][^265][^267][^269][^271][^273][^275][^277][^279][^281][^283][^285][^287][^289][^291][^293][^295][^297][^299][^301][^303][^305][^307][^309][^311][^313][^315][^317][^319][^321][^323][^325][^327][^329][^331][^333][^335][^337][^339][^341][^343][^345][^347][^349][^351][^353][^355][^357][^359][^361][^363][^365][^367][^369][^371][^373][^375][^377][^379][^381][^383][^385][^387][^389][^391][^393][^395][^397][^399][^401][^403][^405][^407][^409][^411][^413][^415][^417][^418]
維基百科 - 癌症條目 [^3][^7][^10][^13][^16][^19][^22][^25][^28][^31][^34][^37][^40][^43][^46][^49][^52][^55][^58][^61][^64][^67][^70][^73][^76][^79][^82][^85][^88][^91][^94][^97][^100][^103][^106][^109][^112][^115][^118][^121][^124][^127][^130][^133][^136][^139][^142][^145][^148][^151][^154][^157][^160][^163][^166][^169][^172][^175][^178][^181][^184][^187][^190][^193][^196][^199][^202][^205][^208][^211][^214][^217][^220][^223][^226][^229][^232][^235][^238][^241][^244][^247][^250][^253][^256][^259][^262][^265][^268][^271][^274][^277][^280][^283][^286][^289][^292][^295][^298][^301][^304][^307][^310][^313][^316][^319][^322][^325][^328][^331][^334][^337][^340][^343][^346][^349][^352][^355][^358][^361][^364][^367][^370][^373][^376][^379][^382][^385][^388][^391][^394][^397][^400][^403][^406][^409][^412][^415][^418]
香港大學癌症研究中心 - 學術報告 [^3][^7][^9][^12][^15][^17][^24][^27][^30][^33][^36][^43][^46][^48][^62][^65][^67][^78][^80][^118][^120][^122][^124][^126][^128][^182][^184][^186][^188][^190][^192][^193][^194][^195][^249][^251][^253][^255][^257][^259][^261][^263][^265][^267][^269][^271][^273][^275][^277][^279][^281][^283][^285][^287][^289][^291][^293][^295][^297][^299][^301][^303][^305][^307][^309][^311][^313][^315][^317][^319][^321][^323][^325][^327][^329][^331][^333][^335][^337][^339][^341][^343][^345][^347][^349][^351][^353][^355][^357][^359][^361][^363][^365][^367][^369][^371][^373][^375][^377][^379][^381][^383][^385][^387][^389][^391][^393][^395][^397][^399][^401][^403][^405][^407][^409][^411][^413][^415][^417][^418]
國際癌症研究機構 - 癌症指標手冊 [^3][^7][^9][^12][^15][^17][^24][^27][^30][^33][^36][^43][^46][^48][^62][^65][^67][^78][^80][^118][^120][^122][^124][^126][^128][^182][^184][^186][^188][^190][^192][^193][^194][^195][^249][^251][^253][^255][^257][^259][^261][^263][^265][^267][^269][^271][^273][^275][^277][^279][^281][^283][^285][^287][^289][^291][^293][^295][^297][^299][^301][^303][^305][^307][^309][^311][^313][^315][^317][^319][^321][^323][^325][^327][^329][^331][^333][^335][^337][^339][^341][^343][^345][^347][^349][^351][^353][^355][^357][^359][^361][^363][^365][^367][^369][^371][^373][^375][^377][^379][^381][^383][^385][^387][^389][^391][^393][^395][^397][^399][^401][^403][^405][^407][^409][^411][^413][^415][^417][^418]
