理解癌症：预防、篩查與支持資源全指南
理解癌症：预防、篩查與支持資源全指南
本文僅供科普參考，不構成醫療建議。如有健康疑慮，請諮詢註冊醫生。
什麼是癌症：基礎認識與最新趨勢
癌症是當今社會最關注的健康問題之一，根據世界衛生組織的數據，癌症是全球第二大死因，僅次於心血管疾病[^1]。在香港，癌症更是長期位居致命疾病榜首，根據《香港癌症統計報告2024》顯示，每年新診斷的癌症病例超過35,000例，且有持續增長的趨勢[^2]。
癌症的定義與本質
從醫學角度來看，癌症是指人體內某些細胞失去正常生長控制機制，開始無限增殖並形成腫瘤的疾病。這些異常細胞可以侵入周圍組織，甚至通過血液和淋巴系統轉移到身體其他部位[^3]。香港大學癌症研究中心的學術報告指出，癌症的本質是基因突變導致的細胞分化與增殖失調，這些突變可能由遺傳因素或環境因素引起[^4]。
與正常細胞不同，癌細胞具有以下特徵： - 無限增殖能力 - 抗凋亡（抵抗細胞程序性死亡） - 促進血管生成（創造血液供應） - 組織侵潤和轉移能力 - 代謝重編程 - 避免免疫破壞
癌症的常見類型
根據國際癌症研究機構(IARC)的分類，癌症有超過100種不同類型，主要根據其起源組織進行分類[^5]：
- 癌腫（Carcinoma）：起源於上皮細胞，是最常見的癌症類型，佔所有癌症病例的80-90%。例如：
- 肺癌
- 乳腺癌
- 結腸直腸癌
- 前列腺癌
- 胃癌
- 肉瘤（Sarcoma）：起源於結締組織，如骨、軟骨、脂肪、肌肉或血管。
- 骨肉瘤
- 軟組織肉瘤
- 白血病（Leukemia）：起源於骨髓等造血組織，導致大量異常白細胞產生。
- 急性淋巴細胞性白血病
- 慢性粒細胞性白血病
- 淋巴瘤和骨髓瘤（Lymphoma and
Myeloma）：起源於免疫系統細胞。
- 霍奇金淋巴瘤
- 非霍奇金淋巴瘤
- 多發性骨髓瘤
- 中樞神經系統癌症：起源於大腦和脊髓組織。
- 腦瘤
- 脊髓瘤
在香港，根據《香港癌症統計報告2024》，最常見的五大癌症分別為肺癌、結腸直腸癌、乳腺癌、肝癌和前列腺癌[^2]。這些癌症佔了所有新診斷病例的近60%。
全球與香港癌症趨勢
世界衛生組織的數據顯示，全球癌症負擔正在快速增長，預計到2040年，全球新發病例將達到2,940萬例，較2020年增加約60%[^1]。這一趨勢主要受人口增長、老齡化以及生活方式和環境變化的影響。
在香港，癌症發病率也呈現上升趨勢，但與此同時，由於早期診斷和治療技術的進步，癌症患者的生存率也有所提高。《香港癌症統計報告2024》指出，香港常見癌症的五年相對生存率已從2000年代的約50%提升至目前的約60%[^2]。
值得注意的是，不同癌症類型的發病率和死亡率呈現不同趨勢： - 肺癌發病率有所下降，主要歸因於吸煙率減少 - 乳腺癌和前列腺癌發病率上升，與人口老齡化和檢測技術提高有關 - 結腸直腸癌發病率穩定，但早期診斷率提高 - 肝癌發病率略有下降，與乙肝疫苗接種和肝炎治療進步有關
2025年癌症研究的新見解
進入2025年，癌症研究領域取得了許多重要進展。香港大學癌症研究中心的學術報告強調了以下幾個新興領域[^4]：
精準醫療的進步：基因測序技術的發展使得醫生能夠根據患者腫瘤的基因特徵制定個性化治療方案，提高治療效果並減少副作用。
免疫療法的突破：免疫檢查點抑制劑、CAR-T細胞療法等新型免疫治療方法在多種癌症類型中顯示出顯著效果，特別是對傳統治療方法反應不佳的患者。
液體活檢技術：通過檢測血液中的循環腫瘤DNA(ctDNA)，可以實現早期癌症篩查、治療反應監測和復發預測，這項技術在2025年已進入臨床應用階段。
微生物組與癌症：越來越多證據表明腸道微生物組與癌症發生、發展和治療反應密切相關，調節微生物組可能成為癌症預防和治療的新策略。
人工智能在癌症診斷中的應用：AI技術能夠分析醫學影像、病理切片和基因數據，提高癌症早期診斷的準確性和效率。
這些進展不僅改變了我們對癌症的理解，也為患者帶來了新的希望。然而，隨著技術的進步，癌症治療的費用也在增加，如何確保這些先進治療的普及性和可及性，成為香港醫療系統面臨的重要挑戰。
預防癌症：科學證據支持的策略
預防勝於治療，這句古訓在癌症領域尤為適用。根據世界衛生組織的估計，約30-50%的癌症病例可以通過健康的生活方式和避免風險因素來預防[^1]。《WHO癌症預防指南》強調，採用科學證據支持的預防策略是降低癌症負擔的最有效方法之一[^6]。
癌症預防的基本原則
癌症預防基於對致癌因素的理解，這些因素可以分為兩大類：不可改變的風險因素和可改變的風險因素。雖然我們無法改變年齡、遺傳和家族史等不可改變的因素，但可以通過調整生活方式和環境暴露來降低癌症風險[^6]。
國際癌症研究機構(IARC)指出，成功的癌症預防需要多層次方法，包括： - 個人行為改變 - 社區環境改善 - 政策制定和實施 - 醫療服務提供
飲食與營養在癌症預防中的作用
飲習慣是影響癌症風險的重要因素之一。《WHO癌症預防指南》建議採用以植物為主的飲食模式，增加水果、蔬菜、全穀物和豆類的攝入，同時限制加工肉類、紅肉和鹽的攝入[^6]。
增加攝入的抗癌食物
十字花科蔬菜：如西蘭花、花椰菜、白菜和芥藍，含有豐富的硫代葡萄糖苷，研究表明這些化合物具有抗癌特性[^7]。
富含抗氧化劑的食物：如漿果（藍莓、草莓等）、柑橘類水果、胡蘿蔔、菠菜和番茄，這些食物中的抗氧化劑可以保護細胞免受自由基損傷[^7]。
富含纖維的食物：全穀物、豆類、水果和蔬菜中的膳食纖維可以促進腸道健康，降低結腸直腸癌風險[^6]。
富含ω-3脂肪酸的食物：如深海魚類（三文魚、鯖魚、沙丁魚）、亞麻籽和核桃，具有抗炎作用，可能降低某些癌症風險[^7]。
應限制或避免的食物
加工肉類：如香腸、火腿、培根和臘腸，IARC將加工肉類列為1類致癌物，與結腸直腸癌風險增加有關[^5]。
紅肉：如牛肉、豬肉和羊肉，IARC將紅肉列為2A類致癌物，建議每周攝入量不超過500克烹煮後的重量[^5]。
高鹽食物：高鹽飲食與胃癌風險增加有關，建議每日鹽攝入量不超過5克[^6]。
高糖食物和飲料：高糖飲食可能導致肥胖，而肥胖是多種癌症的風險因素[^6]。
香港癌症基金會的《癌症康复与生活质量管理》報告指出，採用傳統中式飲食模式，以蔬菜、水果、全穀物為主，適量攝入魚類和豆製品，限制紅肉和加工食品，有助於降低癌症風險[^8]。
身體活動與體重管理
規律的身體活動和健康的體重是癌症預防的兩個關鍵因素。大量研究表明，缺乏身體活動和肥胖與多種癌症風險增加有關，包括乳腺癌、結腸直腸癌、子宮內膜癌、食道癌、腎癌和胰腺癌等[^6]。
身體活動的建議
《WHO癌症預防指南》對成年人的身體活動建議如下[^6]： - 每周至少進行150分鐘中等強度的有氧運動（如快走、游泳、騎自行車） - 或每周至少75分鐘高強度的有氧運動（如跑步、有氧舞蹈） - 或中等強度和高強度運動的組合 - 每周至少進行2次肌肉強化運動（如舉重、阻力帶訓練） - 減少久坐時間，特別是長時間的屏幕時間
對於兒童和青少年，建議每天至少進行60分鐘中等至高強度的身體活動[^6]。
香港環境獨特，城市居民可能面臨運動空間有限的挑戰。香港癌症基金會建議利用公園、運動場、海濱長廊等公共設施進行身體活動，或參加社區中心的運動課程[^8]。此外，日常生活中增加活動量也很重要，如選擇走樓梯而非乘電梯、提前一站下車步行、午休時間散步等。
體重管理的策略
維持健康體重是癌症預防的重要組成部分。《WHO癌症預防指南》建議通過以下方式管理體重[^6]： 1. 監測身體質量指數（BMI），維持在18.5-24.9的健康範圍內 2. 注意腰圍，男性應低於90厘米，女性應低於80厘米 3. 採取均衡飲食，控制熱量攝入 4. 規律進行身體活動 5. 避免極端節食，採取可持續的生活方式改變
香港大學癌症研究中心的研究指出，亞洲人群的BMI標準可能需要調整，建議香港華人將BMI維持在18.5-23之間，以降低慢性疾病和癌症風險[^4]。
避免致癌物質暴露
環境和生活方式中的致癌物質暴露是癌症發生的重要原因。識別和避免這些致癌物質是癌症預防的重要策略[^5]。
煙草與酒精
煙草：吸煙是單一最大的可預防癌症風險因素，與肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌、膀胱癌等多種癌症有關[^6]。二手煙暴露也會增加癌症風險。戒煙是降低癌症風險的最有效措施之一。
酒精：酒精飲用與口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌、結腸直腸癌和乳腺癌等多種癌症有關[^6]。IARC將酒精列為1類致癌物，即有充分證據表明其對人類致癌[^5]。《WHO癌症預防指南》建議最好不飲酒，若飲酒則應限量，男性每天不超過2標準單位，女性不超過1標準單位[^6]。
環境與職業暴露
空氣污染：長期暴露於細顆粒物(PM2.5)等空氣污染物與肺癌風險增加有關[^5]。在香港這樣的密集城市，應關注空氣質量指數，在空氣污染嚴重時減少戶外活動，室內可使用空氣淨化器。
紫外線輻射：過度暴露於陽光紫外線是皮膚癌的主要風險因素[^5]。在香港這個亞熱帶地區，應採取防曬措施，如使用SPF30+的防曬霜、戴寬邊帽、穿防曬衣物，避免在上午10點至下午4點的強烈陽光下長時間活動。
職業致癌物：某些職業可能接觸到致癌物質，如石棉、苯、甲醛、砷等[^5]。香港職業安全健康局提供了相關指導，雇主和僱員應遵守安全規定，使用防護設備，定期進行健康檢查。
其他致癌物質
醫療輻射：雖然醫診斷性X光和CT掃描的輻射量較低，但過度暴露仍可能增加癌症風險。應遵循”合理盡可能低”(ALARA)原則，避免不必要的醫學影像檢查[^5]。
環境激素：某些化學品如雙酚A(BPA)、鄰苯二甲酸酯等可能干擾內分泌系統，增加某些癌症風險。應減少使用塑料容器盛裝熱食，選擇不含BPA的產品[^7]。
食品添加劑和污染物：某些食品添加劑和污染物如亞硝酸鹽、黃麴毒素等與癌症風險有關。應選擇新鮮、天然食品，避免過度加工食品，妥善儲存食物以防黃麴毒素污染[^7]。
疫苗預防與定期篩查
某些癌症可以通過疫苗接種和定期篩查來有效預防或早期發現[^6]。
癌症預防疫苗
乙肝疫苗：慢性乙肝感染是肝癌的主要原因。香港自1988年開始為新生兒接種乙肝疫苗，這一措施已顯著降低了香港的乙肝感染率和肝癌發病率[^2]。未接種疫苗的成人應考慮接種。
HPV疫苗：人乳頭瘤病毒(HPV)感染是宮頸癌的主要原因，也與肛門癌、陰莖癌、口咽癌等多種癌症有關。香港衛生署建議9-14歲女性接種HPV疫苗，近年也擴展至男性接種[^2]。研究顯示，HPV疫苗可預防約90%的宮頸癌病例。
定期癌症篩查
癌症篩查是指在無症狀人群中進行檢查，以早期發現癌症或癌前病變。早期發現的癌症通常治療效果更好，生存率更高[^6]。香港衛生署和醫院管理局推薦以下常見癌症的篩查[^2]：
- 乳腺癌篩查：
- 建議年齡：44-69歲女性
- 篩查方法：乳房X光造影（ mammography）
- 篩查頻率：每2年一次
- 宮頸癌篩查：
- 建議年齡：25-69歲有性生活女性
- 篩查方法：子宮頸細胞學檢查（巴氏塗片）或HPV DNA檢測
- 篩查頻率：根據檢查結果和醫生建議，通常每3-5年一次
- 結腸直腸癌篩查：
- 建議年齡：50-75歲男女
- 篩查方法：糞便潛血試驗（FIT）或結腸鏡檢查
- 篩查頻率：FIT每年一次，結腸鏡每5-10年一次
- 肺癌篩查：
- 建議人群：高風險人群（如長期吸煙者）
- 篩查方法：低劑量電腦斷層掃描（LDCT）
- 篩查頻率：根據風險評估和醫生建議
- 肝癌篩查：
- 建議人群：慢性乙肝或丙肝感染者、肝硬化患者
- 篩查方法：腹部超聲波和甲胎蛋白（AFP）血液檢測
- 篩查頻率：每6個月一次
值得注意的是，癌症篩查並非適合所有人，篩查的益處和風險需要權衡。個體應根據自身風險因素、年齡和健康状况，在醫生指導下做出篩查決定[^6]。
心理健康與壓力管理
雖然壓力本身不直接導致癌症，但長期壓力可能通過影響免疫系統功能、促進炎症反應和影響健康行為間接增加癌症風險[^8]。《癌症患者心理支持服务指南》強調，心理健康是整體健康的重要組成部分，應與身體健康同等重視[^9]。
壓力管理策略
正念與冥想：研究表明，正念冥想可以降低壓力激素水平，改善免疫功能，可能對癌症預防有積極作用[^9]。香港癌症基金會提供正念減壓課程，幫助公眾學習這些技巧。
充足睡眠：長期睡眠不足可能影響免疫系統功能，增加癌症風險。建議成年人每晚獲得7-9小時的高質量睡眠[^7]。
社交支持：強大的社交網絡和良好的人際關係有助於緩解壓力，促進心理健康。香港有許多社區中心和志願組織提供社交活動和支持服務[^9]。
心理諮詢：對於長期處於高壓狀態或有焦慮、抑鬱症狀的個體，尋求專業心理諮詢是重要的壓力管理策略[^9]。
促進心理健康的日常習慣
培養愛好：從事自己喜歡的活動可以減輕壓力，提升生活滿意度[^8]。
接觸自然：研究表明，接觸自然環境可以降低壓力水平，改善心理健康。香港有許多公園、郊野公園和海濱步道，提供了接觸自然的機會[^8]。
感恩練習：每天記錄或思考值得感恩的事物，可以提高積極情緒，減輕壓力[^9]。
限制媒體使用：過度使用電子設備和社交媒體可能增加壓力和焦慮。建議設定合理的屏幕時間限制，特別是睡前[^9]。
香港癌症基金會的《癌症康复与生活质量管理》報告指出，綜合的身體、心理和社會健康策略是最有效的癌症預防方法[^8]。通過健康飲食、規律運動、避免致癌物質暴露、接種疫苗、定期篩查和有效管理壓力，每個人都可以主動降低癌症風險，促進整體健康。
香港癌症篩查資源：全面指南
癌症篩查是早期發現癌症的關鍵策略，可以顯著提高治療成功率和生存率。香港作為一個擁有先進醫療系統的城市，提供了多樣化的癌症篩查資源和服務[^2]。本節將詳細介紹香港可用的癌症篩查資源，幫助讀者了解如何獲得適合自己的篩查服務。
公營醫療系統的癌症篩查服務
香港的公營醫療系統主要由醫院管理局(HA)和衛生署(DH)管理，提供多種癌症篩查服務，特別是針對高風險人群和特定年齡組[^2]。
衛生署的癌症篩查計劃
- 子宮頸癌篩查計劃
- 服務對象：25-69歲有性生活史的女性
- 篩查方法：子宮頸細胞學檢查（巴氏塗片）
- 收費：香港身份證持有者每次收費約$200-300港元
- 地點：全港多家母嬰健康院和婦女健康中心
- 預約方式：可透過電話或網上預約系統預約
- 特點：提供專業諮詢和跟進服務，陽性結果會轉介至專科門診[^2]
- 大腸癌篩查先導計劃
- 服務對象：61-70歲香港居民（計劃逐步擴展至50-75歲）
- 篩查方法：糞便潛血免疫測試（FIT）
- 收費：政府資助計劃下每次收費約$280港元
- 地點：參與計劃的私家醫生和診所
- 預約方式：收到衛生署邀請函後可預約
- 特點：陽性結果會轉介至公立醫院進行大腸鏡檢查[^2]
醫院管理局的癌症篩查服務
- 綜合性專科門診服務
- 服務對象：有症狀或高風險因素的患者
- 篩查方法：根據症狀和風險評估提供相應檢查
- 收費：公立醫院標準收費（香港身份證持有者首次診症約$135港元，之後每次約$80港元，特別服務如影像學檢查另收費）
- 地點：全港18區的公立醫院和專科門診
- 預約方式：需由家庭醫生或普通科門診醫生轉介
- 特點：提供全面評估和跟進服務，費用相對較低但輪候時間較長[^2]
- 地區性社區健康中心
- 服務對象：社區居民，特別是長者和慢性病患者
- 篩查方法：提供基礎健康評估和針對性癌症風險評估
- 收費：部分服務免費，部分收費低於市場價
- 地點：各區的社區健康中心
- 預約方式：可直接前往或電話預約
- 特點：提供健康教育和生活方式指導，強調預防保健[^2]
私營醫療系統的癌症篩查選擇
香港的私營醫療系統提供更廣泛、更快捷的癌症篩查服務，雖然費用較高，但服務質量和便利性通常更好[^10]。
私家醫院和診所的篩查套餐
- 全面健康檢查套餐
- 服務對象：一般成年人，特別是中年以上人士
- 篩查方法：包括血液檢查、影像學檢查、專科醫生評估等
- 收費：根據套餐內容，從$3,000至$30,000港元不等
- 地點：各大私家醫院和健康檢查中心
- 預約方式：電話或網上預約，通常可在一周內安排
- 特點：一站式服務，檢查項目全面，報告快速，提供專業解讀和建議[^10]
- 針對性癌症篩查服務
- 服務對象：有特定癌症風險因素或家族史的個體
- 篩查方法：針對特定癌症的專業檢查，如乳房X光造影、結腸鏡檢查、低劑量CT等
- 收費：單項檢查約$1,000至$10,000港元不等
- 地點：專科診所和診斷中心
- 預約方式：需醫生轉介或直接預約
- 特點：專業度高，設備先進，可根據個人風險定制檢查方案[^10]
私人保險計劃的篩查覆蓋
許多私人醫療保險計劃包括癌症篩查項目，覆蓋範圍和程度因保單而異[^10]：
- 標準醫療保險
- 覆蓋範圍：通常包括基礎癌症篩查，如巴氏塗片、乳房X光造影等
- 賠償比例：根據保單條款，通常賠償50-100%的合資格費用
- 申請流程：需預先申請批准或事後提交索償文件
- 特點：基本保障，可能有年度限額和等待期[^10]
- 高級醫療保險
- 覆蓋範圍：包括更全面的癌症篩查項目，如基因檢測、PET-CT等
- 賠償比例：通常賠償80-100%的合資格費用
- 申請流程：部分計劃提供直接結算服務
- 特點：保障全面，限額較高，可能包括全球醫療網絡[^10]
社區和非政府組織的篩查資源
香港有多個非政府組織(NGO)和社區團體提供癌症篩查服務和相關支持，這些服務通常費用較低或免費，特別適合經濟困難群體[^8]。
香港癌症基金會的篩查服務
香港癌症基金會是香港主要的癌症慈善機構之一，提供多種癌症篩查相關服務[^8]：
- 社區篩查外展服務
- 服務對象：社區居民，特別是服務不足的群體
- 篩查方法：提供健康教育、風險評估和基礎篩查服務
- 收費：免費或象徵式收費
- 地點：社區中心、屋邨和公共場所
- 預約方式：無需預約，按服務時間直接前往
- 特點：強調教育和預防，提供多語言服務[^8]
- 流動篩查車服務
- 服務對象：偏遠地區和行動不便的居民
- 篩查方法：提供乳房X光造影、皮膚檢查等基礎篩查
- 收費：部分服務免費，部分收費低於市場價
- 地點：預先公布的社區地點
- 預約方式：需提前電話預約
- 特點：便利性高，服務到社區，專業醫護人員操作[^8]
其他非政府組織的篩查服務
- 香港防癌會
- 服務對象：一般公眾
- 篩查方法：提供健康教育、風險評估和轉介服務
- 收費：教育和諮詢服務免費，檢查服務收費優惠
- 地點：總部和各區服務中心
- 預約方式：電話或網上預約
- 特點：專注於癌症預防教育，提供專業諮詢[^11]
- 社區健康發展聯盟
- 服務對象：基層市民和少數族裔
- 篩查方法：提供基礎健康評估和癌症風險篩查
- 收費：免費或象徵式收費
- 地點：各區社區中心
- 預約方式：直接前往或社區工作者預約
- 特點：服務弱勢群體，提供多語言支持[^11]
針對特定人群的篩查資源
不同人群有不同的癌症風險和篩查需求，香港有針對特定人群的專門篩查資源[^2]。
高風險人群的篩查服務
- 家族性癌症綜合評估計劃
- 服務對象：有癌症家族史的個體
- 篩查方法：基因諮詢、基因檢測和個性化篩查計劃
- 收費：公立醫院約$5,000-10,000港元；私營機構約$10,000-30,000港元
- 地點：公立醫院遺傳諮詢門診和私營基因診斷中心
- 預約方式：需醫生轉介
- 特點：提供專業遺傳諮詢和個性化篩查建議[^4]
- 職業性癌症篩查服務
- 服務對象：暴露於職業致癌物的工人
- 篩查方法：根據職業暴露類型提供相應檢查
- 收費：部分由雇主負擔，部分需自費
- 地點：職業健康診所和勞工處指定醫療機構
- 預約方式：通過雇主或勞工處轉介
- 特點：專注於職業相關癌症，提供工作場所建議[^2]
長者的癌症篩查資源
- 長者健康中心篩查服務
- 服務對象：65歲以上長者
- 篩查方法：提供全面健康評估和針對性癌症篩查
- 收費：香港身份證持有者每次收費約$110港元
- 地點：全港18區的長者健康中心
- 預約方式：需先登記成為會員，然後預約
- 特點：專注於長者健康需求，提供綜合評估[^2]
- 安老院舍外展篩查服務
- 服務對象：安老院舍院友
- 篩查方法：提供基礎癌症篩查和健康評估
- 收費：部分由院舍負擔，部分需自費
- 地點：安老院舍
- 預約方式：由院舍管理層統一安排
- 特點：服務行動不便長者，提供到院服務[^11]
女性的癌症篩查資源
- 婦女健康中心綜合服務
- 服務對象：16歲以上女性
- 篩查方法：提供婦科檢查、乳房檢查和子宮頸癌篩查
- 收費：香港身份證持有者每次收費約$200-500港元
- 地點：全港多家婦女健康中心
- 預約方式：電話或網上預約
- 特點：專注於女性健康，提供一站式服務[^2]
- 乳腺癌篩查專門計劃
- 服務對象：40-69歲女性，特別是高風險人群
- 篩查方法：乳房X光造影、超聲波檢查和臨床乳房檢查
- 收費：公立系統約$500-1,000港元；私營機構約$1,500-3,000港元
- 地點：公立醫院乳腺專科中心和私營診斷中心
- 預約方式：需醫生轉介或直接預約
- 特點：專業度高，設備先進，提供專科醫生解讀[^2]
篩查結果的跟進與支持
癌症篩查不僅僅是檢查本身，篩查結果的跟進和相關支持服務同樣重要。香港提供多層次的跟進和支持服務[^9]。
篩查結果解讀與諮詢
- 專科醫生諮詢服務
- 服務對象：接受篩查後需要專業解讀的個體
- 服務內容：詳細解讀篩查結果，提供進一步檢查或治療建議
- 收費：公立醫院約$200-500港元；私營機構約$800-2,000港元
- 地點：公立醫院專科門診和私營診所
- 預約方式：需轉介或直接預約
- 特點：專業度高，提供個性化建議[^2]
- 護士健康諮詢服務
- 服務對象：接受基礎篩查後需要健康指導的個體
- 服務內容：解讀基礎篩查結果，提供生活方式建議和跟進計劃
- 收費：公立機構免費或低收費；私營機構約$300-800港元
- 地點：公立診所和私營健康中心
- 預約方式：通常與篩查服務一併安排
- 特點：注重健康教育和預防，提供持續支持[^9]
陽性結果的跟進服務
- 快速診斷通道
- 服務對象：篩查結果異常，需要進一步診斷的個體
- 服務內容：提供優先安排進一步檢查和診斷服務
- 收費：根據所需檢查項目收費
- 地點：公立醫院和私營診斷中心
- 預約方式：由篩查機構直接轉介
- 特點：縮短等待時間，提供一站式診斷服務[^2]
- 心理支持服務
- 服務對象：篩查結果異常或確診癌症的個體及其家屬
- 服務內容：提供心理諮詢、情緒支持和應對策略
- 收費：公立機構免費；非政府組織免費或低收費；私營機構約$600-1,500港元/次
- 地點：公立醫院心理衛生科、非政府組織服務中心和私營診所
- 預約方式：需轉介或直接預約
- 特點：提供專業心理支持，關注心理健康[^9]
篩查資源的選擇指南
面對香港多樣化的癌症篩查資源，如何選擇適合自己的服務可能令人困惑。以下是一些選擇指南，幫助讀者做出明智決定[^2][10]。
根據個人風險因素選擇
- 年齡因素
- 20-39歲：重點進行基礎健康評估和生活方式評估，可考慮子宮頸癌篩查（女性）
- 40-49歲：開始考慮乳腺癌、結腸直腸癌篩查，特別是有家族史者
- 50-69歲：全面進行乳腺癌、結腸直腸癌、宮頸癌（女性）篩查，高風險者考慮肺癌篩查
- 70歲以上：根據個人健康状况和預期壽命，與醫生討論繼續篩查的必要性[^2]
- 家族史因素
- 一級親屬（父母、兄弟姐妹、子女）有癌症史：提前開始篩查，增加篩查頻率
- 多位親屬患同類癌症：考慮遺傳諮詢和基因檢測
- 已知家族性癌症綜合徵：遵循專業建議進行個性化篩查[^4]
- 生活方式因素
- 長期吸煙：考慮肺癌篩查
- 長期飲酒：考慮口腔癌、食道癌、肝癌篩查
- 肥胖或缺乏運動：考慮結腸直腸癌、乳腺癌（女性）、子宮內膜癌篩查
- 高風險職業暴露：根據暴露類型進行相應篩查[^2]
根據經濟能力和時間因素選擇
- 經濟能力考量
- 有限預算：優先考慮公營系統和非政府組織的免費或低收費服務
- 中等預算：可考慮混合使用公營和私營服務，如基礎檢查在公營系統，專門檢查在私營機構
- 充足預算：可選擇私營系統的全面篩查套餐，享受更快捷和舒適的服務[^10]
- 時間因素考量
- 時間緊迫：私營系統通常提供更快捷的服務，預約到檢查的等待時間較短
- 時間靈活：公營系統雖然等待時間較長，但費用較低，適合不急於檢查的個體
- 特殊需求：如需在特定時間或地點進行檢查，私營系統通常提供更靈活的選擇[^10]
根據服務質量和便利性選擇
- 服務質量考量
- 專業度：了解醫療機構的資質和醫護人員的專業背景
- 設備先進程度：先進的設備通常提供更準確的檢查結果
- 服務評價：參考其他使用者的評價和反饋
- 認證情況：選擇獲得相關國際或本地認證的醫療機構[^10]
- 便利性考量
- 地點選擇：選擇居住或工作地點附近的醫療機構
- 交通便利性：考慮公共交通工具的可達性
- 服務時間：選擇提供彈性服務時間的機構
- 附加服務：如提供多語言服務、上門服務等[^10]
香港的癌症篩查資源豐富多樣，涵蓋公營、私營和非政府組織等多個層面。通過了解各種資源的特點和適用人群，結合個人風險因素、經濟能力和實際需求，每個人都可以選擇最適合自己的癌症篩查服務。定期進行適當的癌症篩查，是預防和早期發現癌症的重要策略，有助於提高治療效果和生活質量。
患者及家屬支持服務：全面指南
癌症診斷不僅影響患者本人，也對整個家庭造成深遠影響。在香港，有多樣化的支持服務可幫助癌症患者及其家屬應對診斷、治療和康復過程中的各種挑戰[^9]。本節將全面介紹香港可用的患者及家屬支持服務，幫助讀者了解如何獲得適當的支持和資源。
醫療系統內的支持服務
香港的公營和私營醫療系統都提供一系列支持服務，幫助癌症患者及其家屬應對治療過程中的各種需求[^2]。
公營醫療系統的支持服務
- 公立醫院腫瘤科社工服務
- 服務對象：癌症患者及其家屬
- 服務內容：情緒支持、經濟援助申請、社區資源轉介、家庭關係輔導
- 收費：免費
- 地點：各公立醫院腫瘤科
- 聯絡方式：由醫護人員轉介或直接前往醫院社工部查詢
- 特點：專業社工提供全面支持，熟悉醫療系統和社區資源[^2]
- 公立醫院腫瘤科營養師服務
- 服務對象：癌症患者
- 服務內容：個人化營養評估、飲食建議、營養補充指導、治療期間營養管理
- 收費：免費
- 地點：各公立醫院腫瘤科
- 聯絡方式：由醫生轉介
- 特點：專業營養師提供針對癌症治療的營養支持[^2]
- 公立醫院疼痛管理服務
- 服務對象：經歷癌症相關疼痛的患者
- 服務內容：疼痛評估、藥物治療、非藥物疼痛管理技術、神經阻滯治療
- 收費：標準公立醫院收費
- 地點：各公立醫院疼痛科或腫瘤科
- 聯絡方式：由主診醫生轉介
- 特點：多專科團隊合作，提供全面疼痛管理方案[^2]
私營醫療系統的支持服務
- 私家醫院患者支援計劃
- 服務對象：在私家醫院接受治療的癌症患者
- 服務內容：個案管理、治療協調、情緒支持、資源轉介
- 收費：部分包含在住院費用中，部分額外收費
- 地點：各私家醫院
- 聯絡方式：通過醫院患者關係部門
- 特點：一對一個案管理，提供個人化支持[^10]
- 私營腫瘤中心康復服務
- 服務對象：完成主要治療的癌症康復者
- 服務內容：康復評估、運動處方、疲勞管理、生活質量提升計劃
- 收費：按次收費，約$800-2,000港元/次
- 地點：私營腫瘤中心和康復中心
- 聯絡方式：直接預約或醫生轉介
- 特點：專注於康復和生活質量，提供專業康復指導[^10]
非政府組織的支持服務
香港有多個非政府組織專注於為癌症患者及其家屬提供支持服務，這些服務通常免費或低收費，且更加注重社區支持和心理照顧[^8][9]。
香港癌症基金會的支持服務
香港癌症基金會是香港最大的癌症慈善機構之一，提供全面的支持服務[^8][9]：
- 癌症關顧中心服務
- 服務對象：癌症患者、康復者及家屬
- 服務內容：專業諮詢、互助小組、教育講座、康樂活動
- 收費：大部分服務免費
- 地點：港島、九龍、新界多處關顧中心
- 聯絡方式：電話或網上預約
- 特點：提供溫馨舒適的環境，專業團隊提供多元服務[^8]
- 家居關顧服務
- 服務對象：行動不便或家居休養的癌症患者
- 服務內容：家居探訪、護理指導、情緒支持、資源轉介
- 收費：免費
- 地點：患者家中
- 聯絡方式：電話申請，需經評估
- 特點：專業護士和社工提供到戶服務，關注家居照護需求[^8]
- 兒童及青少年癌症服務
- 服務對象：兒童及青少年癌症患者、康復者及其家屬
- 服務內容：兒童遊戲治療、學習支援、家長支援小組、家庭活動
- 收費：免費
- 地點：兒童癌症關顧中心及社區場地
- 聯絡方式：電話或網上預約
- 特點：專注兒童及青少年特殊需求，提供適齡活動和支持[^8]
- 經濟援助計劃
- 服務對象：面臨經濟困難的癌症患者及其家屬
- 服務內容：經濟援助申請指導、緊急資金援助、藥物資助計劃
- 收費：免費
- 地點：香港癌症基金會各中心
- 聯絡方式：電話預約諮詢
- 特點：提供實質經濟支持，減輕患者及家屬經濟負擔[^8]
其他非政府組織的支持服務
- 香港防癌會支持服務
- 服務對象：癌症患者、康復者及家屬
- 服務內容：健康講座、支援小組、康復活動、義工服務
- 收費：大部分服務免費
- 地點：香港防癌會總部及社區中心
- 聯絡方式：電話或網上查詢
- 特點：強調預防和健康教育，提供專業諮詢[^11]
- 香港乳癌基金會
- 服務對象：乳癌患者、康復者及家屬
- 服務內容：乳癌資訊、支援小組、義乳配戴服務、公眾教育
- 收費：大部分服務免費，義乳配戴服務收費優惠
- 地點：香港乳癌基金會中心
- 聯絡方式：電話或網上預約
- 特點：專注乳癌，提供專門支持和資訊[^11]
- 香港兒童癌症基金會
- 服務對象：兒童癌症患者、康復者及其家屬
- 服務內容：醫療資助、心理支持、教育支援、康樂活動
- 收費：免費
- 地點：香港兒童癌症基金會中心及醫院
- 聯絡方式：由醫院社工轉介或直接聯絡
- 特點：專注兒童癌症，提供全面支持[^11]
心理與情緒支持服務
癌症診斷和治療過程中，患者和家屬常面臨巨大的心理壓力和情緒挑戰。香港提供多層次的心理與情緒支持服務[^9]。
專業心理輔導服務
- 臨床心理學家服務
- 服務對象：經歷情緒困擾的癌症患者及家屬
- 服務內容：心理評估、個人心理治療、家庭治療、哀傷輔導
- 收費：公立醫院免費（需轉介）；私營機構約$800-2,000港元/次
- 地點：公立醫院心理衛生科、私營診所和非政府組織
- 聯絡方式：公立系統需醫生轉介；私營機構可直接預約
- 特點：專業臨床心理學家提供循證心理治療[^9]
- 輔導員服務
- 服務對象：需要情緒支持和輔導的癌症患者及家屬
- 服務內容：情緒支持、問題解決、應對策略、資源轉介
- 收費：非政府組織免費或低收費；私營機構約$500-1,200港元/次
- 地點：非政府組織中心、社區中心和私營診所
- 聯絡方式：電話或網上預約
- 特點：提供較為輕鬆的支持性輔導，關注實際問題解決[^9]
同儕支持服務
- 經歷者互助小組
- 服務對象：癌症患者、康復者及家屬
- 服務內容：經驗分享、情緒支持、實用資訊交流、互助活動
- 收費：免費
- 地點：非政府組織中心、社區中心和網上平台
- 聯絡方式：向相關機構查詢小組時間和地點
- 特點：由經歷相似的人提供支持，理解和共鳴度高[^9]
- 一對一同儕支持計劃
- 服務對象：新診斷癌症患者、治療中患者及家屬
- 服務內容：個人化配對、定期聯絡、經驗分享、情緒支持
- 收費：免費
- 地點：電話、視像或面對面會面
- 聯絡方式：向非政府組織申請配對
- 特點：提供個人化支持，配對考慮癌症類型、年齡、背景等因素[^9]
靈性與整全支持服務
- 靈性關顧服務
- 服務對象：有靈性需求的癌症患者及家屬
- 服務內容：靈性諮詢、生命意義探索、存在問題討論、宗教支持
- 收費：免費
- 地點：醫院院牧部、非政府組織中心和宗教場所
- 聯絡方式：向醫院社工或相關機構查詢
- 特點：尊重不同信仰背景，提供非宗教性的靈性支持[^9]
- 整全醫療服務
- 服務對象：尋求輔助療法的癌症患者
- 服務內容：針灸、按摩、瑜伽、冥想、藝術治療等
- 收費：部分非政府組織免費或優惠收費；私營機構約$300-1,500港元/次
- 地點：非政府組織中心、整全醫療中心和私營診所
- 聯絡方式：電話或網上預約
- 特點：作為常规醫療的補充，關注身心靈整全健康[^8]
實質支持服務
除了心理情緒支持，癌症患者及家屬還需要各種實質支持，以應對日常生活中的實際困難[^8][9]。
經濟援助服務
- 政府經濟援助
- 服務對象：符合資格的癌症患者及家屬
- 服務內容：綜合社會保障援助計劃、醫療費用减免、交通津貼等
- 收費：免費申請
- 地點：社會福利署各區辦事處
- 聯絡方式：親身前往或電話查詢
- 特點：政府提供的經濟安全網，需符合資格條件[^2]
- 慈善機構經濟援助
- 服務對象：面臨經濟困難的癌症患者及家屬
- 服務內容：緊急資金援助、藥物資助、交通津貼、家居改裝資助等
- 收費：免費申請
- 地點：各慈善機構辦事處
- 聯絡方式：電話或親身查詢
- 特點：審批程序相對靈活，針對癌症患者特殊需求[^8]
交通與住宿支援
- 交通支援服務
- 服務對象：需要往返醫院接受治療的癌症患者
- 服務內容：專車接送、交通津貼、志願者駕駛服務
- 收費：免費或低收費
- 地點：全港各區
- 聯絡方式：向非政府組織申請
- 特點：解決患者往返醫院的交通困難，特別適合行動不便者[^8]
- 住宿支援服務
- 服務對象：需要遠程就醫的癌症患者及家屬
- 服務內容：廉價住宿、家庭式住宿、短期住宿安排
- 收費：低於市場價格，部分免費
- 地點：主要醫院附近
- 聯絡方式：向醫院社工或相關機構查詢
- 特點：減少遠程就醫的住宿負擔，提供家庭式環境[^8]
家居照護與社區支援
- 家居護理服務
- 服務對象：需要家居護理的癌症患者
- 服務內容：傷口護理、藥物管理、健康監測、基本護理
- 收費：公立系統免費（需轉介）；私營機構約$200-500港元/次
- 地點：患者家中
- 聯絡方式：公立系統需醫生轉介；私營機構可直接預約
- 特點：專業護士提供到戶護理，減少住院需要[^2]
- 日間康復中心服務
- 服務對象：需要日間照顧和康復的癌症患者
- 服務內容：康復活動、社交活動、健康監測、護理服務
- 收費：公立機構象徵式收費；私營機構約$200-800港元/天
- 地點：各區日間康復中心
- 聯絡方式：向社區中心或醫院社工查詢
- 特點：提供日間照顧，讓家屬可以工作或休息[^2]
特定人群的支持服務
不同人群在面對癌症時有特定的需求和挑戰，香港有針對特定人群的專門支持服務[^8][9]。
兒童及青少年癌症支持
- 兒童癌症專門服務
- 服務對象：兒童癌症患者、康復者及其家屬
- 服務內容：遊戲治療、學習支援、家長支援、兄弟姊妹支援
- 收費：免費
- 地點：兒童醫院、兒童癌症基金會中心
- 聯絡方式：由醫院社工轉介或直接聯絡
- 特點：專業團隊提供適合兒童發展階段的支持[^11]
- 青少年癌症支持計劃
- 服務對象：青少年癌症患者、康復者及其家屬
- 服務內容：同伴支持、身份探索、教育支援、社交活動
- 收費：免費或低收費
- 地點：青少年中心、醫院和社區場所
- 聯絡方式：向醫院青少年服務隊或相關機構查詢
- 特點：關注青少年發展特殊需求，提供適齡活動和支持[^9]
長者癌症支持
- 長者癌症關顧服務
- 服務對象：長者癌症患者及家屬
- 服務內容：專科評估、家居照護、日間活動、家屬支援
- 收費：公立機構免費或低收費；私營機構收費較高
- 地點：長者健康中心、日間護理中心和醫院
- 聯絡方式：向長者服務機構或醫院查詢
- 特點：關注長者特殊需求，如多重疾病管理、功能維持等[^2]
- 長者癌病互助小組
- 服務對象：長者癌症患者及康復者
- 服務內容：經驗分享、社交活動、健康講座、康復運動
- 收費：免費或象徵式收費
- 地點：社區中心、長者中心和醫院
- 聯絡方式：向相關機構查詢活動時間和地點
- 特點：提供同儕支持，減少孤獨感，促進社交互動[^9]
少數族裔癌症支持
- 少數族裔癌症支援服務
- 服務對象：少數族裔癌症患者及家屬
- 服務內容：多語言資訊、文化敏感支持、翻譯服務、社區連結
- 收費：免費
- 地點：少數族裔服務中心和社區場所
- 聯絡方式：向少數族裔服務機構查詢
- 特點：提供文化敏感的服務，跨越語言和文化障礙[^11]
- 外籍家庭傭工癌症支援
- 服務對象：患癌的外籍家庭傭工及其僱主
- 服務內容：醫療資訊、權益諮詢、經濟援助、情緒支持
- 收費：免費
- 地點：外籍家庭傭工服務中心和社區場所
- 聯絡方式：向外籍家庭傭工服務機構查詢
- 特點：關注外籍家庭傭工特殊處境，提供適切支持[^11]
數碼化與遠程支持服務
隨著科技發展，數碼化和遠程支持服務在香港日益普及，為癌症患者及家屬提供更便捷的支持方式[^9]。
線上資訊與教育平台
- 癌症資訊網站
- 服務對象：癌症患者、家屬及公眾
- 服務內容：癌症資訊、治療選擇、支持服務、最新研究
- 收費：免費
- 聯絡方式：網上瀏覽
- 特點：提供全面、可靠的癌症資訊，可隨時隨地訪問[^8]
- 線上教育課程
- 服務對象：癌症患者、家屬及照顧者
- 服務內容：癌症管理、自我照護、照顧技巧、健康生活
- 收費：部分免費，部分收費
- 聯絡方式：網上報名
- 特點：靈活學習時間，可重複觀看，互動性強[^9]
遠程諮詢與支持服務
- 電話諮詢熱線
- 服務對象：癌症患者、家屬及公眾
- 服務內容：專業諮詢、情緒支持、資源轉介、資訊提供
- 收費：免費
- 聯絡方式：致電熱線
- 特點：便捷、匿名，適合初步諮詢和緊急支持[^8]
- 視像諮詢服務
- 服務對象：癌症患者、家屬及康復者
- 服務內容：專業諮詢、跟進服務、遠程評估、支持小組
- 收費：部分免費，部分收費
- 聯絡方式：網上預約
- 特點：面對面互動，節省交通時間，適合行動不便者[^9]
移動應用程式與社交媒體
- 癌症管理應用程式
- 服務對象：癌症患者及家屬
- 服務內容：症狀記錄、用藥提醒、治療跟進、健康追蹤
- 收費：部分免費，部分收費
- 聯絡方式：下載應用程式
- 特點：個人化管理，隨時記錄，數據可與醫療團隊分享[^9]
- 社交媒體支持群組
- 服務對象：癌症患者、家屬及康復者
- 服務內容：經驗分享、資訊交流、情緒支持、互助活動
- 收費：免費
- 聯絡方式：加入相關社交媒體群組
- 特點：即時互動，廣泛連結，資訊更新快[^9]
如何獲取適當的支持服務
面對香港多樣化的癌症支持服務，患者及家屬可能需要指導，以獲取最適合自己的支持[^2][8][9]。
評估個人需求
- 需求評估工具
- 服務對象：癌症患者及家屬
- 服務內容：系統性評估身體、心理、社交、靈性和實質需求
- 收費：免費
- 聯絡方式：向醫院社工或非政府組織查詢
- 特點：幫助識別優先需求，指導服務選擇[^9]
- 專業需求評估
- 服務對象：癌症患者及家屬
- 服務內容：由社工、護士或心理學家進行專業需求評估
- 收費：公立系統免費；私營機構收費
- 聯絡方式：公立系統需轉介；私營機構可直接預約
- 特點：專業評估，提供個人化建議[^2]
服務轉介與連結
- 一站式轉介服務
- 服務對象：癌症患者及家屬
- 服務內容：評估需求後轉介至適當服務，跟進轉介結果
- 收費：免費
- 聯絡方式：向醫院社工或非政府組織查詢
- 特點：簡化獲取服務的流程，提供持續跟進[^9]
- 服務導航員計劃
- 服務對象：新診斷癌症患者及家屬
- 服務內容：個人化服務導航、資源連結、系統導覽
- 收費：免費
- 聯絡方式：向醫院或非政府組織申請
- 特點：由經驗豐富的導航員提供個人化指導[^8]
香港的癌症患者及家屬支持服務網絡日益完善，涵蓋醫療系統內服務、非政府組織服務、心理情緒支持、實質支持、特定人群服務和數碼化服務等多個層面。通過了解各種服務的特點和適用人群，結合個人需求和實際情況，患者及家屬可以獲得適當的支持，更好地應對癌症診斷、治療和康復過程中的各種挑戰。這些支持服務不僅有助於改善患者的生活質量，也能為家屬提供必要的幫助和喘息空間，共同面對癌症帶來的挑戰。
常見問題
1. 什麼是癌症？
癌症是指人體內某些細胞失去正常生長控制機制，開始無限增殖並形成腫瘤的疾病。這些異常細胞可以侵入周圍組織，甚至通過血液和淋巴系統轉移到身體其他部位[^3]。癌症的本質是基因突變導致的細胞分化與增殖失調，這些突變可能由遺傳因素或環境因素引起[^4]。
2. 癌症的主要類型有哪些？
根據國際癌症研究機構的分類，癌症主要有以下類型[^5]： - 癌腫（Carcinoma）：起源於上皮細胞，是最常見的癌症類型，如肺癌、乳腺癌、結腸直腸癌等。 - 肉瘤（Sarcoma）：起源於結締組織，如骨、軟骨、脂肪、肌肉或血管。 - 白血病（Leukemia）：起源於骨髓等造血組織，導致大量異常白細胞產生。 - 淋巴瘤和骨髓瘤（Lymphoma and Myeloma）：起源於免疫系統細胞。 - 中樞神經系統癌症：起源於大腦和脊髓組織。
在香港，最常見的五大癌症分別為肺癌、結腸直腸癌、乳腺癌、肝癌和前列腺癌[^2]。
3. 如何預防癌症？
預防癌症的策略包括[^6]： - 健康飲食：增加水果、蔬菜、全穀物和豆類的攝入，限制加工肉類、紅肉和鹽的攝入。 - 規律身體活動：每周至少進行150分鐘中等強度的有氧運動。 - 維持健康體重：監測身體質量指數（BMI），維持在健康範圍內。 - 避免致癌物質暴露：如煙草、酒精、紫外線輻射等。 - 接種預防疫苗：如乙肝疫苗和HPV疫苗。 - 定期進行癌症篩查：早期發現癌前病變或早期癌症。
4. 香港有哪些癌症篩查資源？
香港提供多樣化的癌症篩查資源，包括[^2]： - 公營醫療系統：如衛生署的子宮頸癌篩查計劃和大腸癌篩查先導計劃，醫院管理局的綜合性專科門診服務。 - 私營醫療系統：如私家醫院和診所的全面健康檢查套餐和針對性癌症篩查服務。 - 非政府組織：如香港癌症基金會的社區篩查外展服務和流動篩查車服務。 - 針對特定人群的服務：如高風險人群的篩查服務、長者的癌症篩查資源、女性的癌症篩查資源等。
5. 癌症患者及家屬可以獲得哪些支持服務？
香港為癌症患者及家屬提供多種支持服務，包括[^8][9]： - 醫療系統內的支持服務：如公立醫院腫瘤科社工服務、營養師服務、疼痛管理服務等。 - 非政府組織的支持服務：如香港癌症基金會的癌症關顧中心服務、家居關顧服務、兒童及青少年癌症服務等。 - 心理與情緒支持服務：如專業心理輔導服務、同儕支持服務、靈性與整全支持服務等。 - 實質支持服務：如經濟援助服務、交通與住宿支援、家居照護與社區支援等。 - 特定人群的支持服務：如兒童及青少年癌症支持、長者癌症支持、少數族裔癌症支持等。 - 數碼化與遠程支持服務：如線上資訊與教育平台、遠程諮詢與支持服務、移動應用程式與社交媒體等。
6. 癌症篩查的重要性是什麼？
癌症篩查是指在無症狀人群中進行檢查，以早期發現癌症或癌前病變。其重要性在於[^6]： - 早期發現：早期發現的癌症通常治療效果更好，生存率更高。 - 預防癌症：某些篩查可以發現並處理癌前病變，從而預防癌症的發生。 - 降低死亡率：研究表明，適當的癌症篩查可以降低特定癌症的死亡率。 - 提高生活質量：早期治療通常較為溫和，副作用較少，有助於維持患者的生活質量。 - 減少醫療成本：早期治療通常比晚期治療成本更低，減少個人和社会的醫療負擔。
7. 如何選擇適合自己的癌症篩查服務？
選擇適合自己的癌症篩查服務時，應考慮以下因素[^2][10]： - 個人風險因素：如年齡、家族史、生活方式因素等。 - 經濟能力：根據預算選擇公營系統、私營系統或非政府組織的服務。 - 時間因素：考慮等待時間和服務時間的靈活性。 - 服務質量：了解醫療機構的資質、設備先進程度和服務評價。 - 便利性：考慮地點選擇、交通便利性和附加服務。
建議在做出決定前諮詢家庭醫生或專科醫生，獲取專業建議。
8. 癌症康復者如何維持健康生活？
癌症康復者維持健康生活的策略包括[^8]： - 健康飲食：採取均衡飲食，增加蔬果攝入，限制加工食品和紅肉。 - 規律運動：根據身體狀況進行適當的體育活動，如步行、游泳、瑜伽等。 - 定期隨訪：按醫生建議進行定期檢查，監測復發跡象。 - 管理副作用：學習應對治療後可能出現的長期副作用，如疲勞、疼痛等。 - 心理健康：關注心理健康，必要時尋求專業心理支持。 - 社交支持：維持良好的社交關係，參加支持小組或康復者活動。 - 戒除不良習慣：如吸煙、過量飲酒等。
9. 家屬如何支持癌症患者？
家屬可以通過以下方式支持癌症患者[^9]： - 情感支持：提供傾聽、理解和鼓勵，尊重患者的情感表達。 - 實質幫助：協助日常活動、就醫安排、藥物管理等。 - 陪伴就醫：陪同患者就診，幫助記錄醫生建議和治療計劃。 - 資訊搜集：幫助搜集可靠的癌症資訊，但避免信息過載。 - 照顧自己：家屬也需關注自身健康，尋求必要的支持和休息。 - 溝通協調：與醫療團隊保持良好溝通，協調各方照顧資源。 - 尊重自主：尊重患者的決定和自主權，避免過度保護。
10. 如何獲取癌症相關的經濟援助？
香港有多種途徑可獲取癌症相關的經濟援助[^8]： - 政府援助：如綜合社會保障援助計劃、醫療費用减免、交通津貼等，可向社會福利署申請。 - 慈善機構援助：如香港癌症基金會的經濟援助計劃，提供緊急資金援助、藥物資助等。 - 醫院援助：公立醫院社工部可協助申請各種經濟援助和减免計劃。 - 保險賠償：如有購買相關醫療保險，可向保險公司申請理賠。 - 雇主支持：部分雇主提供醫療保險或特別援助，可向人力資源部門查詢。
申請經濟援助時，通常需要提供醫療證明、收入證明和個人資料等文件，建議提前準備。
