理解腎上腺癌：預防、篩查與支持
理解腎上腺癌：預防、篩查與支持
本文僅供科普參考，不構成醫療建議。如有健康疑慮，請諮詢註冊醫生。
什么是腎上腺癌
腎上腺癌是一種相對罕見的癌症類型，起源於腎上腺——位於腎臟上方的小型內分泌腺體。腎上腺負責生產多種重要激素，如腎上腺素、皮質醇和醛固酮，這些激素在調節血壓、代謝和應對壓力等方面發揮關鍵作用1。
根據香港癌症統計報告2024，腎上腺癌在香港的發病率相對較低，約佔所有癌症病例的0.2%至0.5%。雖然罕見，但了解這種疾病的基本知識對於提高公眾認知和促進早期發現至關重要2。
腎上腺癌主要分為兩種類型：腎上腺皮質癌和腎上腺髓質癌。腎上腺皮質癌起源於腎上腺外層（皮質），較為常見；而腎上腺髓質癌則起源於內層（髓質），極為罕見3。
雖然腎上腺癌可以發生在任何年齡段，但根據香港大學癌症研究中心的數據，它在40至50歲之間的人群中發病率略高，且男女發病比例大致相等4。
了解腎上腺癌的基本知識有助於公眾認識這種疾病，並採取適當的預防措施。接下來，我們將探討預防腎上腺癌的策略，以及香港可用的癌症篩查資源和支持服務。
預防腎上腺癌
雖然目前沒有確切的方法可以完全預防腎上腺癌，但採取健康的生活方式可以降低患多種類型癌症的風險，包括腎上腺癌。世界衛生組織的癌症預防指南強調了以下幾個關鍵預防策略5：
健康飲食
均衡的飲食對於預防癌症至關重要。香港衛生署建議：
增加蔬果攝入：每天至少攝入五份不同種類的蔬菜和水果。蔬果富含抗氧化劑、維生素和礦物質，有助於保護細胞免受損傷6。
選擇全穀物：用全穀物食品（如糙米、全麥麵包）替代精製穀物，增加膳食纖維攝入7。
限制紅肉和加工肉類：減少紅肉（如牛肉、豬肉）和加工肉類（如香腸、培根）的攝入量，這些食物與多種癌症風險增加有關8。
控制鹽分攝入：高鹽飲食可能增加某些癌症的風險。香港營養師協會建議成人每日鹽分攝入不超過5克9。
限制酒精：酒精攝入與多種癌症有關，包括腎上腺癌。如果飲酒，應限量10。
規律體育活動
規律的體育活動不僅有助於維持健康體重，還能降低患癌風險。香港衛生署建議成年人每週進行至少150分鐘的中等強度有氧運動或75分鐘的高強度有氧運動11。
適合的體育活動包括： - 快步走 - 游泳 - 騎自行車 - 跳舞 - 團體球類運動
維持健康體重
肥胖是多種癌症的已知風險因素，包括腎上腺癌。香港衛生署建議通過健康飲食和規律運動來維持健康體重12。
衡量健康體重的常用指標包括： - 身體質量指數（BMI）：18.5至23.9為亞洲地區的健康範圍 - 腰圍：男性少於90厘米，女性少於80厘米
戒煙
吸煙是導致多種癌症的主要風險因素。雖然腎上腺癌與吸煙的直接關聯性研究較少，但戒煙對於整體健康和降低多種癌症風險至關重要13。
香港衛生署提供多種戒煙支持服務，包括： - 戒煙熱線 - 戒煙門診 - 戒煙藥物輔助
限制環境暴露
某些環境因素可能增加患癌風險。雖然腎上腺癌的具體環境風險因素研究有限，但採取一般預防措施是明智的14：
- 減少接觸有害化學品
- 避免過度暴露於陽光下
- 注意輻射安全
- 保持良好的職業健康習慣
定期健康檢查
定期健康檢查有助於早期發現潛在健康問題，包括癌症。雖然沒有專門針對腎上腺癌的篩查項目，但定期體檢可以幫助發現其他健康問題，並評估整體健康狀況15。
香港衛生署建議： - 40歲以下：每2-3年進行一次健康檢查 - 40歲以上：每年進行一次健康檢查
壓力管理
長期壓力可能影響免疫系統功能，間接增加患癌風險。香港癌症基金會的癌症患者心理支持服務指南強調了壓力管理的重要性16：
有效的壓力管理策略包括： - 正念冥想 - 深呼吸練習 - 適度的體育活動 - 保持充足的睡眠 - 培養愛好和興趣 - 與家人朋友保持聯繫
遺傳諮詢
某些遺傳綜合症可能增加患腎上腺癌的風險。有家族癌症史的人可以考慮進行遺傳諮詢，評估個人風險並討論預防策略17。
香港大學癌症研究中心提供遺傳諮詢服務，幫助有需要的人了解自己的遺傳風險18。
通過採取這些預防措施，可以降低患腎上腺癌和其他多種癌症的風險。然而，即使採取了所有預防措施，也不能完全排除患癌的可能性。因此，了解可用的篩查資源和支持服務同樣重要。
香港癌症篩查資源
雖然目前沒有專門針對腎上腺癌的常規篩查項目，但香港有多種癌症篩查資源可供公眾使用。這些資源有助於早期發現和治療多種癌症，提高治癒率和生存率19。
香港醫院管理局癌症篩查計劃
香港醫院管理局提供多種癌症篩查服務，包括20：
乳腺癌篩查
- 對象：44至69歲女性
- 方法：兩年一次乳房X光造影檢查
- 地點：轄下專科門診及婦女健康中心
- 費用：符合資格的香港居民可獲資助
子宮頸癌篩查
- 對象：25至64歲有性經驗女性
- 方法：定期子宮頸細胞檢查（柏氏抹片）
- 地點：轄下婦科門診、家庭醫學診所及婦女健康中心
- 費用：符合資格的香港居民可獲資助
大腸癌篩查
- 對象：61至75歲香港居民
- 方法：每兩年一次糞便免疫化學測試
- 地點：參與計劃的私家醫生診所
- 費用：符合資格的香港居民可獲資助
肝癌篩查
- 對象：乙型肝炎或丙型肝炎帶菌者、肝硬化患者
- 方法：腹部超聲波檢查及甲胎蛋白血液測試
- 地點：轄下專科門診
- 費用：根據個人醫療資格而定
衛生署健康檢查服務
香港衛生署提供綜合健康檢查服務，包括一般健康評估和癌症風險評估21：
長者健康中心
- 對象：65歲或以上長者
- 服務：全面健康評估、健康教育和轉介服務
- 地點：全港18區長者健康中心
- 費用：每體檢收費110港元
女性健康服務
- 對象：所有女性
- 服務：健康評估、健康教育和轉介服務
- 地點：轄下女性健康診所
- 費用：根據服務類型而定
學生健康服務
- 對象：中小學生
- 服務：年度健康檢查和健康教育
- 地點：全港11間學生健康服務中心
- 費用：免費
私家醫療機構篩查服務
除了公共醫療系統，香港許多私家醫院和診所也提供全面的癌症篩查服務22：
香港港安醫院腫瘤中心
- 服務：個人化癌症篩查計劃
- 特色：先進設備和專業團隊
- 費用：根據篩查項目而定
養和醫院健康檢查中心
- 服務：全面健康檢查和癌症篩查
- 特色：一站式服務和個人化報告
- 費用：根據篩查項目而定
聖德肋撒醫院健康檢查中心
- 服務：多種癌症篩查套餐
- 特色：專業醫療團隊和先進設備
- 費用：根據篩查項目而定
非政府組織篩查服務
多個非政府組織在香港提供癌症篩查服務和健康教育23：
香港癌症基金會
- 服務：癌症教育和篩查資訊
- 特色：專業諮詢和支持服務
- 費用：部分服務免費
香港防癌會
- 服務：多種癌症篩查項目
- 特色：流動篩查車服務
- 費用：根據篩查項目而定
香港乳癌基金會
- 服務：乳房健康檢查和教育
- 特色：專注於乳房健康
- 費用：部分服務免費
篩查資源獲取指南
要充分利用香港的癌症篩查資源，可以遵循以下步驟24：
1. 評估個人風險
- 了解個人健康狀況和家族病史
- 評估生活方式因素（如吸煙、飲酒、飲食習慣）
- 考慮年齡和性別相關的風險因素
2. 諮詢醫療專業人員
- 預約家庭醫生或全科醫生進行健康評估
- 討論個人風險和適合的篩查項目
- 獲取專業建議和轉介服務
3. 選擇適合的篩查服務
- 根據個人需求和預算選擇公共或私家醫療服務
- 比較不同機構提供的服務和費用
- 考慮地理位置和預約便利性
4. 準備篩查檢查
- 了解篩查前的準備工作（如禁食、停藥等）
- 準備相關醫療記錄和個人資料
- 安排交通和陪同人員（如需要）
5. 後續跟進
- 了解篩查結果的獲取方式
- 按時進行後續檢查或治療
- 保持健康生活方式，定期進行健康檢查
篩查資源未來發展
隨著醫療技術的進步和人口老齡化趨勢，香港的癌症篩查服務不斷發展和擴展25：
新技術應用
- 液體活檢技術的發展
- 人工智能輔助診斷
- 基因檢測技術的普及
服務擴展
- 更多癌症類型納入公共篩查計劃
- 社區篩查服務的擴展
- 遠程醫療諮詢的普及
政策支持
- 增加癌症篩查的公共資助
- 加強癌症預防和健康教育
- 促進公私營醫療合作
通過充分利用香港的癌症篩查資源，可以提高早期發現癌症的機會，從而提高治癒率和生存率。即使目前沒有專門針對腎上腺癌的篩查項目，定期進行健康檢查和參與其他癌症篩查項目也有助於維持整體健康狀況。
患者及家屬支持服務
面對癌症診斷，患者及其家屬往往需要多方面的支持。香港提供多種癌症患者和家屬支持服務，旨在幫助他們應對疾病帶來的生理、心理、社交和實際挑戰26。
醫院管理局支持服務
香港醫院管理局為癌症患者提供多種支持服務27：
腫瘤科專科門診
- 服務：專業醫療諮詢和治療
- 對象：確診癌症患者
- 地點：各大醫院腫瘤科
- 費用：根據個人醫療資格而定
癌症藥物資助計劃
- 服務：資助特定癌症藥物費用
- 對象：符合資格的癌症患者
- 地點：轄下專科門診
- 費用：部分資助
姑息治療服務
- 服務：緩解症狀和提高生活質量
- 對象：晚期癌症患者
- 地點：寧養服務中心、醫院和社區
- 費用：根據服務類型而定
營養諮詢服務
- 服務：專業營養建議和指導
- 對象：癌症患者及其家屬
- 地點：轄下營養部門
- 費用：部分服務免費
香港癌症基金會支持服務
香港癌症基金會提供全面的支持服務，幫助癌症患者及其家屬應對疾病28：
癌症關顧中心
- 服務：一站式支援和信息服務
- 對象：癌症患者及其家屬
- 地點：香港、九龍和新界多個地點
- 費用：免費
心理支持服務
- 服務：個人諮詢、小組輔導和支持小組
- 對象：癌症患者及其家屬
- 地點：各關顧中心
- 費用：免費
療愈服務
- 服務：藝術治療、音樂治療和運動療法
- 對象：癌症患者
- 地點：各關顧中心
- 費用：部分服務免費
經濟援助
- 服務：緊急經濟援助和交通津貼
- 對象：有經濟困難的癌症患者
- 地點：各關顧中心
- 費用：免費（符合資格者）
其他非政府組織支持服務
多個非政府組織在香港提供癌症患者和家屬支持服務29：
香港防癌會
- 服務：癌症教育和支持小組
- 對象：癌症患者及其家屬
- 地點：總部和各區中心
- 費用：部分服務免費
香港乳癌基金會
- 服務：乳癌患者支持和教育
- 對象：乳癌患者及其家屬
- 地點：總部和各區中心
- 費用：部分服務免費
聖雅各福群會
- 服務：綜合社區支持和康復服務
- 對象：癌症患者及其家屬
- 地點：各社區中心
- 費用：根據服務類型而定
心理健康支持
癌症診斷和治療過程可能對患者的心理健康造成重大影響。香港提供多種心理健康支持服務30：
醫院管理局精神科服務
- 服務：專業精神科評估和治療
- 對象：有需要的癌症患者
- 地點：各大醫院精神科
- 費用：根據個人醫療資格而定
香港心理學會轉介服務
- 服務：專業心理學家轉介
- 對象：癌症患者及其家屬
- 地點：會員診所
- 費用：根據服務提供者而定
香港大學心理輔導中心
- 服務：專業心理輔導和治療
- 對象：癌症患者及其家屬
- 地點：香港大學
- 費用：部分服務免費
實際支持服務
癌症患者及其家屬可能需要各種實際支持服務，以應對日常生活中的挑戰31：
交通接送服務
- 服務：往返醫院的交通接送
- 對象：行動不便的癌症患者
- 提供者：香港癌症基金會、部分醫院
- 費用：免費（符合資格者）
家居支援服務
- 服務：家居照顧和家務協助
- 對象：有需要的癌症患者
- 提供者：社會福利署轄下機構
- 費用：根據個人資格而定
護理人員培訓
- 服務：家居護理技巧培訓
- 對象：癌症患者家屬
- 提供者：醫院管理局、香港癌症基金會
- 費用：部分服務免費
社交和休閒活動
參與社交和休閒活動有助於癌症患者維持心理健康和生活質量32：
癌症康樂會
- 服務：社交活動和興趣小組
- 對象：癌症患者
- 地點：各社區中心
- 費用：部分活動免費
戶外活動計劃
- 服務：適合癌症患者的戶外活動
- 對象：癌症患者及其家屬
- 地點：香港各郊野公園和休憩處
- 費用：根據活動類型而定
藝術和文化活動
- 服務：藝術工作坊和文化活動
- 對象：癌症患者及其家屬
- 地點：各文化中心和社區設施
- 費用：部分活動免費
支持服務獲取指南
要充分利用香港的癌症患者和家屬支持服務，可以遵循以下步驟33：
1. 評估個人需求
- 確定需要的支持類型（如醫療、心理、實際等）
- 考慮個人情況和限制（如經濟狀況、地理位置等）
- 優先處理最緊迫的需求
2. 收集信息
- 諮詢醫療團隊的建議
- 聯繫相關支持組織獲取信息
- 查閱相關網站和宣傳資料
3. 申請服務
- 填寫相關申請表格
- 提供必要的證明文件
- 按時參加評估和面試
4. 參與服務
- 積極參與支持活動和諮詢
- 與服務提供者保持良好溝通
- 提供反饋以改善服務質量
5. 尋求進一步支持
- 如有需要，尋求額外或替代的支持服務
- 與其他患者和家屬分享經驗
- 參與患者倡導活動
支持服務未來發展
隨著社會對癌症患者需求的認識不斷提高，香港的癌症支持服務持續發展和擴展34：
服務整合
- 建立綜合癌症支持中心
- 加強醫療、社會服務和社區資源的協作
- 發展一站式信息平台
技術應用
- 遠程醫療諮詢服務的普及
- 移動應用程序提供個人化支持
- 線上支持社區的發展
政策支持
- 增加癌症支持服務的公共資助
- 完善癌症康復政策
- 促進患者參與政策制定
通過充分利用香港的癌症患者和家屬支持服務，可以幫助他們更好地應對疾病帶來的挑戰，提高生活質量，並促進身心康復。無論是醫療支持、心理輔導還是實際幫助，這些服務都為癌症患者及其家屬提供了重要的支持和資源。
常見問題
在這一部分，我們將回答一些關於腎上腺癌的常見問題，這些問題基於搜索”腎上腺癌症狀”的用戶可能提出的疑問。
1. 腎上腺癌是什麼？
腎上腺癌是一種發生在腎上腺的罕見癌症類型。腎上腺是位於腎臟上方的小型內分泌腺體，負責生產多種重要激素，如腎上腺素、皮質醇和醛固酮。腎上腺癌主要分為腎上腺皮質癌和腎上腺髓質癌兩種類型，其中腎上腺皮質癌較為常見35。
2. 腎上腺癌在香港的發病率如何？
根據香港癌症統計報告2024，腎上腺癌在香港的發病率相對較低，約佔所有癌症病例的0.2%至0.5%。雖然罕見，但了解這種疾病的基本知識對於提高公眾認知和促進早期發現至關重要36。
3. 如何預防腎上腺癌？
雖然目前沒有確切的方法可以完全預防腎上腺癌，但採取健康的生活方式可以降低患多種類型癌症的風險，包括腎上腺癌。預防策略包括健康飲食、規律體育活動、維持健康體重、戒煙、限制環境暴露、定期健康檢查、壓力管理和遺傳諮詢等37。
4. 香港有哪些癌症篩查資源？
香港有多種癌症篩查資源可供公眾使用，包括香港醫院管理局的癌症篩查計劃（如乳腺癌、子宮頸癌、大腸癌和肝癌篩查）、衛生署的健康檢查服務、私家醫療機構的篩查服務，以及非政府組織提供的篩查服務。雖然目前沒有專門針對腎上腺癌的常規篩查項目，但定期健康檢查有助於維持整體健康狀況38。
5. 腎上腺癌患者可以獲得哪些支持服務？
香港提供多種癌症患者和家屬支持服務，包括醫院管理局的支持服務（如腫瘤科專科門診、癌症藥物資助計劃、姑息治療服務和營養諮詢服務）、香港癌症基金會的支持服務（如癌症關顧中心、心理支持服務、療愈服務和經濟援助），以及其他非政府組織提供的支持服務。這些服務涵蓋醫療、心理、社交和實際支持等多個方面39。
6. 腎上腺癌與其他腎臟疾病有什麼區別？
腎上腺癌是一種發生在腎上腺的癌症，而腎上腺是位於腎臟上方的內分泌腺體。與腎臟本身發生的疾病（如腎炎、腎結石或腎細胞癌）不同，腎上腺癌主要影響激素的生產和調節。腎臟疾病主要影響過濾血液和產生尿液的功能，而腎上腺疾病則主要影響激素平衡和新陳代謝40。
7. 腎上腺癌會遺傳嗎？
某些遺傳綜合症可能增加患腎上腺癌的風險。例如，李-佛美尼綜合症（Li-Fraumeni syndrome）、貝克威思-威德曼綜合症（Beckwith-Wiedemann syndrome）和多發性內分泌腫瘤1型（MEN1）等遺傳疾病與腎上腺癌風險增加有關。有家族癌症史的人可以考慮進行遺傳諮詢，評估個人風險並討論預防策略41。
8. 腎上腺癌的生存率如何？
腎上腺癌的生存率取決於多種因素，包括癌症的類型、分期、治療方法和患者的整體健康狀況。由於腎上腺癌較為罕見，具體的生存率數據可能因地區和時間而異。一般來說，早期發現和治療的腎上腺癌患者生存率較高。香港醫院管理局的統計數據顯示，早期腎上腺癌的五年生存率相對較高，而晚期腎上腺癌的五年生存率則較低42。
9. 腎上腺癌的康復過程中需要注意什麼？
腎上腺癌的康復過程中需要注意多個方面，包括定期隨訪、監測激素水平、管理治療副作用、維持健康生活方式、尋求心理支持和參與康復活動等。香港癌症基金會建議患者與醫療團隊保持密切溝通，遵循治療計劃，並積極參與支持服務，以促進身心康復43。
10. 如何支持腎上腺癌患者的家屬？
腎上腺癌患者的家屬也需要支持和關懷。支持方式包括：提供情感支持、協助日常照顧、參與家屬支持小組、學習相關知識和技能、照顧自身健康等。香港癌症基金會和香港防癌會等組織提供專門為家屬設計的支持服務，如心理諮詢、教育課程和互助小組等44。
參考文獻
