癌症Wiki：全面了解癌症的知識、預防與香港資源

本文僅供科普參考，不構成醫療建議。如有健康疑慮，請諮詢註冊醫生。

什麼是癌症

癌症是一組疾病，其特徵是體內細胞異常增長並具有侵襲或擴散到身體其他部位的能力[^1]。這些異常細胞可以形成稱為腫瘤的組織塊，但並所有癌症都形成腫瘤（如白血病）。癌細胞不同於正常細胞，它們不受控制地生長，不會自然死亡，並且可以逃避免疫系統的監測[^2]。

癌症的基本特徵

癌症具有以下幾個基本特徵：

• 不受控制的細胞生長：正常細胞按照嚴格的規律生長、分裂和死亡，而癌細胞則失去這種控制，持續分裂和生長[^3]。
• 侵襲性：癌細胞可以侵入周圍的健康組織，破壞正常功能[^4]。
• 轉移能力：癌細胞可以通過血液或淋巴系統擴散到身體的其他部位，形成新的腫瘤[^5]。
• 血管生成：腫瘤可以刺激新血管的形成，為其提供氧氣和營養[^6]。
• 免疫逃逸：癌細胞可以逃避免疫系統的識別和攻擊[^7]。

癌症的命名與分類

癌症通常根據其起源組織類型進行命名和分類[^8]：

• 癌腫（Carcinoma）：起源於上皮細胞的癌症，佔所有癌症的80-90%。常見的包括肺癌、乳腺癌、結直腸癌和前列腺癌[^9]。
• 肉瘤（Sarcoma）：起源於結締組織的癌症，如骨骼、軟骨、脂肪、肌肉或血管。常見的包括骨肉瘤和軟組織肉瘤[^10]。
• 白血病（Leukemia）：起源於骨髓等造血組織的癌症，導致大量異常白細胞的產生[^11]。
• 淋巴瘤和骨髓瘤（Lymphoma and Myeloma）：起源於免疫系統細胞的癌症。淋巴瘤影響淋巴系統，而骨髓瘤影響漿細胞[^12]。
• 中樞神經系統癌症：起源於大腦和脊髓組織的癌症[^13]。

此外，醫學界還使用分期系統來描述癌症的嚴重程度和擴散範圍，最常用的是TNM系統[^14]： - T（腫瘤）：描述原發腫瘤的大小和是否侵襲附近組織 - N（結節）：描述癌症是否擴散到附近淋巴結 - M（轉移）：描述癌症是否擴散到身體的其他部位

癌症的全球與香港情況

根據世界衛生組織的數據，癌症是全球第二大死因，2019年導致近1000萬人死亡[^15]。在香港，癌症自2011年以來一直是頭號殺手，2022年新增超過35,000宗癌症確診病例，超過16,000人死於癌症[^16]。

根據《香港癌症統計報告2024》，香港最常見的癌症類型是[^17]：

1. 肺癌
2. 結直腸癌
3. 乳腺癌
4. 前列腺癌
5. 肝癌
6. 胃癌
7. 鼻咽癌
8. 非何杰金淋巴瘤
9. 卵巢癌
10. 白血病

值得注意的是，香港的癌症發病率與全球其他地區有一些獨特之處。例如，鼻咽癌（俗稱”廣東瘤”）在香港的發病率遠高於西方國家，這與遺傳因素和環境因素有關[^18]。

預防癌症

預防是對抗癌症的最有效策略之一。根據研究，約30-50%的癌症病例可以通過健康的生活方式和避免風險因素來預防[^19]。世界衛生組織強調，癌症預防需要個人、社區和政府的共同努力[^20]。

生活方式相關的預防措施

1. 健康飲食

飲食習慣與多種癌症的風險密切相關。以下是一些關於健康飲食的建議[^21]：

• 增加水果和蔬菜攝入：水果和蔬菜富含維生素、礦物質、抗氧化劑和纖維，有助於降低多種癌症的風險。建議每天至少攝入5份（約400克）各種類型和顏色的水果和蔬菜[^22]。
• 限制紅肉和加工肉類：高紅肉和加工肉類攝入與結直腸癌風險增加有關。建議每周紅肉攝入量不超過500克（煮熟後重量），並盡量避免加工肉類[^23]。
• 選擇全穀物：全穀物富含纖維和其他營養素，有助於降低結直腸癌風險。建議至少一半的穀物攝入來自全穀物[^24]。
• 限制鹽分攝入：高鹽飲食與胃癌風險增加有關。建議每日鹽分攝入量不超過5克[^25]。
• 避免飲食中的致癌物：如黃麴黴素（常見於發霉的堅果和穀物）和苯並芘（常見於燒烤和煙燻食品）[^26]。

2. 保持健康體重

肥胖與多種癌症的風險增加有關，包括乳腺癌（絕經後）、結直腸癌、子宮內膜癌、食道腺癌、腎癌和胰腺癌等[^27]。保持健康體重的策略包括[^28]：

• 監測體質量指數（BMI），保持在18.5-24.9的健康範圍內
• 定期體育鍛煉
• 採取均衡飲食，控制熱量攝入
• 避免高糖、高脂的加工食品

3. 規律體育活動

規律的體育活動不僅有助於維持健康體重，還可以獨立降低多種癌症的風險[^29]。建議[^30]：

• 成年人每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動（如快走、游泳、騎自行車）
• 或每周進行75分鐘的高強度有氧運動（如跑步、有氧舞蹈）
• 每周至少進行2次肌肉強化活動
• 限制久坐時間，經常起身活動

4. 避免煙草使用

煙草使用是單一最大的可預防癌症風險因素，與約22%的癌症死亡有關[^31]。煙草煙霧含有70多種已知的致癌物，可以導致多種癌症，包括[^32]：

• 肺癌
• 口腔癌
• 喉癌
• 食道癌
• 膀胱癌
• 腎癌
• 胰腺癌
• 胃癌
• 宮頸癌
• 急性髓系白血病

預防措施包括[^33]：

• 不吸煙（包括香煙、雪茄、煙斗等）
• 避免二手煙暴露
• 避免使用無煙煙草產品（如嚼煙、鼻煙）
• 尋求專業幫助戒煙（如香港衛生署的戒煙服務）

5. 限制酒精攝入

酒精攝入與多種癌症的風險增加有關，包括口腔癌、咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、結直腸癌和乳腺癌[^34]。酒精的致癌作用與其在體內代謝產生的乙醛有關，乙醛可以損傷DNA並干擾DNA修復[^35]。

預防建議[^36]：

• 男性每天酒精攝入量不超過2個標準單位
• 女性每天酒精攝入量不超過1個標準單位
• 每週至少有2天不飲酒
• 孕婦、計劃懷孕的女性、兒童和青少年應完全避免飲酒
• 高風險人群（如有癌症家族史的人）應考慮完全戒酒

註：1個標準酒精單位約等於10克純酒精，相當於[^37]： - 1小杯（約250毫升）啤酒（5%酒精） - 1小杯（約100毫升）葡萄酒（12%酒精） - 1小杯（約30毫升）烈酒（40%酒精）

6. 保護皮膚避免過度陽光暴露

皮膚癌（包括黑色素瘤和非黑色素瘤皮膚癌）主要是由於過度暴露於紫外線（UV）輻射引起的[^38]。預防措施包括[^39]：

• 避免在上午10點至下午4點的陽光最強時段進行戶外活動
• 穿著防護服裝，如長袖衣褲、寬邊帽
• 使用防曬霜，SPF至少30，並每2小時重新塗抹
• 避免使用日光浴床和太陽燈
• 定期檢查皮膚，注意新的或變化的痣或皮膚損害

環境與職業風險因素的預防

除了生活方式因素，環境和職業暴露也可能增加癌症風險。以下是一些常見的環境和職業致癌物及其預防措施[^40]：

1. 環境污染

• 空氣污染：長期暴露於細顆粒物（PM2.5）與肺癌風險增加有關。預防措施包括關注空氣質量指數，在空氣污染嚴重時減少戶外活動，使用空氣淨化器等[^41]。
• 水污染：某些地區的自來水中可能含有砷等致癌物。使用認證的過濾系統可以減少風險[^42]。
• 土壤污染：避免在已知受污染的土地上種植食物或長時間活動[^43]。

2. 職業暴露

某些職業可能接觸到致癌物質，預防措施包括[^44]：

• 石棉：常見於建築、造船和絕緣材料行業。使用適當的防護設備，遵循安全操作程序。
• 苯：常見於石油、化工和橡膠行業。確保工作場所通風良好，使用個人防護設備。
• 鎘：常見於電池製造、電鍍和焊接行業。使用適當的防護設備，定期進行健康檢查。
• 放射性物質：常見於核工業、醫療放射和某些研究領域。遵循輻射安全程序，使用防護設備。

感染相關癌症的預防

約15-20%的全球癌症病例是由感染引起的[^45]。以下是一些主要的感染相關癌症及其預防措施[^46]：

1. 人類乳頭瘤病毒（HPV）

HPV感染與宮頸癌、口咽癌、肛門癌、陰道癌、外陰癌和陰莖癌有關。預防措施包括[^47]：

• HPV疫苗接種：香港兒童免疫接種計劃包括為小學女生提供免費HPV疫苗。建議9-14歲的男女孩童接種疫苗，以獲得最佳保護效果[^48]。
• 安全性行為：使用安全套可以降低HPV傳播風險，但不能完全預防[^49]。
• 定期篩查：女性應定期進行宮頸癌篩查，如抹片檢查或HPV DNA檢測[^50]。

2. 乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）

HBV和HCV感染是肝癌的主要原因。預防措施包括[^51]：

• HBV疫苗接種：香港兒童免疫接種計劃包括為所有新生兒提供免費HBV疫苗。成人如未接種過疫苗，也應考慮接種[^52]。
• 安全注射實踐：避免共用針頭或其他注射設備[^53]。
• 安全性行為：使用安全套可以降低HBV傳播風險[^54]。
• 避免共用個人衛生用品：如剃刀、牙刷等可能接觸血液的物品[^55]。
• 定期篩查：高風險人群（如注射藥物使用者、有多個性伴侶者、醫護人員等）應定期進行肝炎篩查[^56]。

3. 幽門螺旋桿菌（Helicobacter pylori）

幽門螺旋桿菌感染與胃癌和某些淋巴瘤有關。預防措施包括[^57]：

• 改善衛生條件：確保飲用水安全，食物充分烹煮，保持良好的個人衛生習慣[^58]。
• 早期檢測和治療：高風險人群或有症狀者應進行檢測，如確診感染，應接受適當的抗生素治療[^59]。

4. 愛滋病毒（HIV）

HIV感染會削弱免疫系統，增加多種癌症的風險，如卡波西肉瘤和非霍奇金淋巴瘤。預防措施包括[^60]：

• 安全性行為：使用安全套，減少性伴侶數量[^61]。
• 安全注射實踐：避免共用針頭或其他注射設備[^62]。
• 暴露前預防（PrEP）：高風險人群可考慮使用PrEP藥物[^63]。
• 定期檢測：高風險人群應定期進行HIV檢測[^64]。

疫苗接種與癌症預防

疫苗接種是預防某些感染相關癌症的有效策略。香港兒童免疫接種計劃包括以下與癌症預防相關的疫苗[^65]：

1. HPV疫苗

• 保護效果：預防由高危HPV類型引起的宮頸癌和其他癌症[^66]。
• 接種年齡：建議9-14歲的男女孩童接種，效果最佳[^67]。
• 接種劑次：通常需要2劑（如果在15歲前開始接種）或3劑（如果在15歲或之後開始接種）[^68]。
• 可及性：香港兒童免疫接種計劃為小學女生提供免費接種；男性可通過私人醫療服務接種[^69]。

2. 乙型肝炎疫苗

• 保護效果：預防HBV感染，從而降低肝癌風險[^70]。
• 接種年齡：香港兒童免疫接種計劃為所有新生兒提供接種；未接種的成人也應考慮接種[^71]。
• 接種劑次：通常需要3劑[^72]。
• 可及性：香港兒童免疫接種計劃為兒童提供免費接種；成人可通過私人醫療服務接種[^73]。

癌症篩查的重要性

癌症篩查是指在症狀出現前對無症狀人群進行檢查，以早期發現癌症或癌前病變。早期發現可以顯著提高治療成功率和生存率[^74]。根據世界衛生組織的建議，有效的癌症篩查計劃應具備以下特點[^75]：

• 針對常見且具有顯著發病率和死亡率的癌症類型
• 有有效的篩查方法，能夠早期檢測癌症或癌前病變
• 有證據表明早期檢測可以改善治療結果
• 篩查方法的益處大於其潛在危害
• 有可行的診斷和治療路徑

香港針對幾種常見癌症提供了篩查服務，我將在下一節詳細介紹這些資源。

香港癌症篩查資源

香港提供多種癌症篩查服務，包括公共醫療系統和私營醫療機構的選擇。了解這些資源並定期參與適當的篩查，對於早期發現和治療癌症至關重要[^76]。

公共醫療系統的癌症篩查服務

香港衛生署和醫院管理局提供多項癌症篩查服務，部分服務是免費或資助的[^77]。

1. 母嬰健康院服務

香港的母嬰健康院為女性提供以下服務[^78]：

• 宮頸癌篩查：為25歲或以上有性經驗的女性提供免費的宮頸抹片檢查，建議每3年進行一次[^79]。
• 乳房X光造影檢查轉介：為符合條件的女性轉介至香港乳癌普查計劃進行乳房X光造影檢查[^80]。

2. 長者健康中心

香港的長者健康中心為65歲或以上的長者提供以下服務[^81]：

• 大腸癌篩查：為61-75歲的香港居民提供大腸癌篩查，包括糞便免疫化學測試（FIT），如結果異常，會轉介進行大腸鏡檢查[^82]。
• 健康評估和教育：包括癌症風險評估和預防教育[^83]。

3. 香港乳癌普查計劃

香港乳癌普查計劃由衛生署管理，為符合條件的女性提供資助的乳房X光造影檢查[^84]：

• 目標人群：44-69歲的女性，沒有乳腺癌症狀，沒有乳腺癌個人史，過去兩年沒有進行過乳房X光造影檢查[^85]。
• 檢查頻率：每兩年一次[^86]。
• 費用：每次檢查收費為HK$285，遠低於私營市場價格[^87]。
• 預約方式：可通過電話或網上預約系統預約[^88]。

4. 大腸癌篩查先導計劃

大腸癌篩查先導計劃由衛生署推行，為符合條件的香港居民提供大腸癌篩查服務[^89]：

• 目標人群：61-75歲的香港居民，沒有大腸癌症狀，沒有大腸癌個人史[^90]。
• 篩查方法：首先進行糞便免疫化學測試（FIT），如結果異常，會轉介進行大腸鏡檢查[^91]。
• 檢查頻率：每兩年進行一次FIT測試[^92]。
• 費用：政府資助大部分費用，參加者只需支付HK$285的登記費[^93]。
• 預約方式：可通過電話或網上預約系統預約[^94]。

私營醫療機構的癌症篩查服務

除了公共醫療系統，香港的私營醫療機構也提供多種癌症篩查服務，通常費用較高但等待時間較短[^95]。

1. 綜合健康檢查

許多私營醫院和診所提供綜合健康檢查套餐，包括多種癌症篩查項目[^96]：

• 常見項目：包括血液檢查、尿液檢查、胸部X光、腹部超聲波、乳房X光造影（女性）、前列腺特異抗原（PSA）檢查（男性）等[^97]。
• 優點：一站式服務，檢查項目全面，通常包括醫生諮詢和結果解釋[^98]。
• 缺點：費用較高，從數千到數萬港元不等[^99]。
• 知名提供者：香港港安醫院、養和醫院、仁安醫院等都提供各種健康檢查套餐[^100]。

2. 專項癌症篩查

私營醫療機構也提供針對特定癌症的篩查服務[^101]：

• 肺癌篩查：低劑量電腦斷層掃描（LDCT）適用於高風險人群，如長期吸煙者[^102]。
• 肝癌篩查：腹部超聲波和甲胎蛋白（AFP）血液檢測適用於高風險人群，如慢性肝炎患者[^103]。
• 胃癌篩查：胃鏡檢查適用於有症狀或高風險人群[^104]。
• 前列腺癌篩查：前列腺特異抗原（PSA）血液檢測和直腸指檢適用於50歲以上男性[^105]。

特定人群的篩查建議

根據國際指南和香港本地情況，以下是一些特定人群的癌症篩查建議[^106]：

1. 女性癌症篩查建議

• 宮頸癌：
  • 開始年齡：25歲或首次性行為後（以較早者為準）[^107]
  • 篩查方法：宮頸抹片檢查或HPV DNA檢測[^108]
  • 頻率：每3年一次（宮頸抹片）或每5年一次（HPV DNA檢測）[^109]
  • 停止年齡：65歲且過去10年內有正常結果[^110]
• 乳腺癌：
  • 開始年齡：一般風險女性40-44歲開始考慮，45歲以上建議定期篩查[^111]
  • 篩查方法：乳房X光造影檢查，高風險人群可能需要乳房MRI[^112]
  • 頻率：每1-2年一次，具體取決於年齡和風險因素[^113]
  • 停止年齡：75歲或預期壽命少於10年[^114]
• 卵巢癌：
  • 目前沒有推薦的常規篩查方法
  • 高風險人群（如有家族史或攜帶BRCA基因突變）應諮詢專科醫生意見[^115]

2. 男性癌症篩查建議

• 前列腺癌：
  • 開始年齡：50歲，高風險人群（如有家族史）45歲[^116]
  • 篩查方法：前列腺特異抗原（PSA）血液檢測和直腸指檢[^117]
  • 頻率：每1-2年一次，具體取決於PSA水平和風險因素[^118]
  • 停止年齡：70歲或預期壽命少於10-15年[^119]
• 睾丸癌：
  • 沒有正式的篩查建議
  • 建議男性定期自我檢查睾丸，注意任何腫塊或變化[^120]

3. 兩性癌症篩查建議

• 結直腸癌：
  • 開始年齡：50歲，高風險人群可能需要更早開始[^121]
  • 篩查方法：糞便免疫化學測試（FIT）每年一次，或大腸鏡檢查每10年一次[^122]
  • 頻率：取決於篩查方法和個人風險[^123]
  • 停止年齡：75歲或預期壽命少於10年[^124]
• 肺癌：
  • 適用人群：55-80歲，有30包年吸煙史（如每天吸一包，持續30年），且目前仍在吸煙或過去15年內戒煙的人[^125]
  • 篩查方法：低劑量電腦斷層掃描（LDCT）[^126]
  • 頻率：每年一次[^127]
• 肝癌：
  • 適用人群：慢性乙型或丙型肝炎患者、肝硬化患者、其他高風險人群[^128]
  • 篩查方法：腹部超聲波和甲胎蛋白（AFP）血液檢測[^129]
  • 頻率：每6個月一次[^130]

篩查結果的解讀與後續步驟

理解篩查結果並知道如何採取後續行動至關重要[^131]。

1. 正常篩查結果

• 意義：表示未發現異常，但不能完全排除癌症的可能性[^132]。
• 後續步驟：按照建議的頻率進行下一次篩查[^133]。
• 注意事項：即使篩查結果正常，如出現任何症狀，仍應及時就醫[^134]。

2. 異常篩查結果

• 意義：表示發現了需要進一步檢查的異常，但不一定意味著患有癌症[^135]。
• 後續步驟：
  • 按照醫生建議進行進一步診斷檢查[^136]
  • 可能需要轉介專科醫生進行評估[^137]
  • 保持冷靜，尋求家人和朋友的支持[^138]

3. 假陽性和假陰性結果

• 假陽性：篩查結果異常，但實際上沒有癌症。這可能導致不必要的焦慮和進一步檢查[^139]。
• 假陰性：篩查結果正常，但實際上存在癌症。這可能延遲診斷和治療[^140]。
• 應對策略：了解所選篩查方法的局限性和風險，與醫生討論篩查的利弊[^141]。

篩查的局限性和風險

雖然癌症篩查有許多好處，但也有其局限性和風險，了解這些有助於做出明智的決定[^142]。

1. 過度診斷

• 定義：發現並治療永遠不會引起症狀或危害的癌症[^143]。
• 後果：不必要的治療和相關的副作用、焦慮和經濟負擔[^144]。
• 常見癌症：前列腺癌、乳腺癌和甲狀腺癌的過度診斷問題較為突出[^145]。

2. 篩查相關風險

• 身體風險：某些篩查程序（如活組織檢查）可能引起併發症，如出血或感染[^146]。
• 心理風險：等待結果或面對異常結果可能引起焦慮和壓力[^147]。
• 經濟風險：特別是私營醫療機構的篩查服務費用較高[^148]。

3. 篩查的局限性

• 不能檢測所有癌症：目前沒有適用於所有癌症類型的篩查方法[^149]。
• 不是100%準確：所有篩查方法都有假陽性和假陰性的可能性[^150]。
• 不能預防癌症：篩查只能早期發現癌症，不能預防癌症的發生[^151]。

如何選擇適合的篩查服務

選擇適合的篩查服務需要考慮多種因素[^152]：

1. 個人風險因素

• 年齡：不同年齡段的癌症風險不同，篩查建議也不同[^153]。
• 性別：某些癌症只影響特定性別，如前列腺癌和卵巢癌[^154]。
• 家族史：有癌症家族史的人可能需要更早或更頻繁的篩查[^155]。
• 生活方式：如吸煙、飲酒習慣等可能影響某些癌症的風險[^156]。
• 既往病史：如慢性肝炎病史增加肝癌風險[^157]。

2. 篩查方法的特點

• 準確性：不同篩查方法的敏感性和特異性不同[^158]。
• 風險：某些篩查方法可能有較高的併發症風險[^159]。
• 便利性：考慮篩查的地點、時間和預約難易度[^160]。
• 費用：公共醫療系統的篩查服務通常較私營機構便宜[^161]。

3. 與醫生討論

在決定進行哪些篩查前，建議與家庭醫生或相關專科醫生討論[^162]：

• 個人風險評估
• 適合的篩查項目和頻率
• 篩查的利弊
• 結果解讀和後續步驟

患者及家屬支持服務

癌症診斷不僅影響患者本人，也對其家屬和照顧者造成重大影響。香港提供多種支持服務，幫助癌症患者和家屬應對診斷、治療和康復過程中的各種挑戰[^163]。

醫院系統提供的支持服務

香港的公共醫院和專科診所提供多種支持服務，幫助癌症患者和家屬[^164]。

1. 專科護士服務

• 角色：專科護士在癌症護理中扮演重要角色，提供專業知識和支持[^165]。
• 服務內容：
  • 治療教育和解釋
  • 副作用管理建議
  • 情緒支持
  • 復康指導
  • 社區資源轉介[^166]
• 如何獲取：通常由專科醫生轉介，或在專科門診期間接觸[^167]。

2. 醫務社工服務

• 角色：醫務社工幫助患者和家屬應對癌症帶來的社會、心理和實際問題[^168]。
• 服務內容：
  • 情緒支持和心理輔導
  • 經濟援助申請
  • 住宿和交通安排
  • 社區資源轉介
  • 家庭關係諮詢[^169]
• 如何獲取：可由醫護人員轉介，或直接聯繫醫院的社工部門[^170]。

3. 營養師服務

• 角色：營養師幫助癌症患者維持良好的營養狀態，應對治療相關的營養問題[^171]。
• 服務內容：
  • 個人化飲食計劃
  • 治療期間的營養管理
  • 副作用（如噁心、口腔潰瘍）的飲食調整
  • 體重管理建議
  • 營養補充品建議[^172]
• 如何獲取：通常由專科醫生轉介，或在住院期間接觸[^173]。

4. 物理治療和職業治療服務

• 角色：物理治療師和職業治療師幫助癌症患者恢復功能和獨立生活能力[^174]。
• 服務內容：
  • 運動計劃和功能訓練
  • 疼痛管理技術
  • 淋巴水腫管理
  • 日常生活活動訓練
  • 輔助器具建議[^175]
• 如何獲取：通常由專科醫生轉介[^176]。

非政府組織提供的支持服務

香港有多個非政府組織為癌症患者和家屬提供各種支持服務[^177]。

1. 香港癌症基金會

香港癌症基金會是香港主要的癌症支持組織，提供多種服務[^178]：

• 心理支持：
  • 一對一輔導
  • 支持小組
  • 電話諮詢服務
  • 家屬支持計劃[^179]
• 實際支持：
  • 交通接送服務
  • 家居清潔服務
  • 髮假和義乳服務
  • 經濟援助[^180]
• 教育資源：
  • 癌症資訊中心
  • 健康講座和工作坊
  • 出版物和資料庫[^181]
• 聯絡方式：
  • 電話：3656 0800
  • 地址：香港鰂魚涌英皇道1063號東達中心18樓
  • 網站：www.cancer-fund.org[^182]

2. 香港乳癌基金會

香港乳癌基金會專注於為乳腺癌患者提供支持[^183]：

• 服務內容：
  • 乳癌資訊和諮詢
  • 支持小組
  • 康復活動
  • 公眾教育[^184]
• 特色項目：
  • “粉紅革命”宣傳活動
  • “粉紅同行”支持計劃
  • 乳康中心[^185]
• 聯絡方式：
  • 電話：2575 6088
  • 地址：香港中環皇后大道中183號中遠大廈36樓
  • 網站：www.hkbcc.org[^186]

3. 香港兒童癌症基金會

香港兒童癌症基金會為兒童癌症患者及其家庭提供支持[^187]：

• 服務內容：
  • 醫療費用資助
  • 心理支持
  • 教育支援
  • 家庭活動[^188]
• 特色項目：
  • “小勇士”計劃
  • “愛心宿舍”項目
  • 兒童癌症資源中心[^189]
• 聯絡方式：
  • 電話：2319 7700
  • 地址：香港九龍觀塘開源道55號開聯工業中心A座12樓1201室
  • 網站：www.ccf.org.hk[^190]

4. 香港關懷愛滋協會

雖然主要關注愛滋病，但該協會也為愛滋病相關癌症患者提供支持[^191]：

• 服務內容：
  • 心理支持
  • 實際援助
  • 倡導和教育[^192]
• 聯絡方式：
  • 電話：2513 0513
  • 地址：香港灣仔軒尼詩道15號温莎公爵社會服務大廈908室
  • 網站：www.aidscare.hk[^193]

心理和情緒支持服務

癌症診斷和治療過程可能帶來巨大的心理和情緒挑戰，香港提供多種心理支持服務[^194]。

1. 個人心理輔導

• 服務內容：
  • 應對診斷帶來的情緒衝擊
  • 治療過程中的焦慮和抑鬱管理
  • 身體形象變化的適應
  • 死亡和瀕死問題的探討[^195]
• 提供者：
  • 醫院心理學家
  • 醫務社工
  • 非政府組織的輔導員
  • 私人臨床心理學家[^196]
• 如何獲取：可通過醫護人員轉介，或直接聯繫相關機構[^197]。

2. 支持小組

• 形式：由專業人士帶領，癌症患者或家屬定期聚會分享經驗和情感[^198]。
• 好處：
  • 減少孤立感
  • 獲得實用建議
  • 學習應對策略
  • 建立支持網絡[^199]
• 類型：
  • 一般癌症支持小組
  • 特定癌症類型支持小組（如乳腺癌、肺癌等）
  • 家屬和照顧者支持小組
  • 年輕患者支持小組
  • 康復者支持小組[^200]
• 提供者：香港癌症基金會、醫院管理局、部分私營醫院等[^201]。

3. 靈性支持

• 服務內容：
  • 探討生命意義和目的
  • 應對存在焦慮
  • 宗教或精神信仰的支持
  • 臨終關懷[^202]
• 提供者：
  • 醫院牧靈部
  • 宗教團體
  • 臨終關懷機構[^203]
• 如何獲取：可通過醫院社工或護理人員轉介[^204]。

實際支持和經濟援助

癌症治療可能帶來經濟負擔和實際困難，香港提供多種實際支持和經濟援助[^205]。

1. 經濟援助

• 政府計劃：
  • 綜合社會保障援助（綜援）
  • 醫療費用减免計劃
  • 嚴重疾病援助金[^206]
• 非政府組織援助：
  • 香港癌症基金會經濟援助
  • 香港撒瑪利亞防止自殺會緊急援助基金
  • 各類癌症專項基金[^207]
• 申請方法：通常需要通過醫務社工或相關機構的社工協助申請[^208]。

2. 交通和住宿支援

• 服務內容：
  • 往返醫院的交通接送服務
  • 住宿安排（對於需要遠程就醫的患者）
  • 交通費用補貼[^209]
• 提供者：
  • 香港癌症基金會
  • 醫院管理局志願者服務
  • 部分慈善機構[^210]
• 如何獲取：可通過醫務社工或相關機構申請[^211]。

3. 家居支持服務

• 服務內容：
  • 家居清潔
  • 個人護理
  • 送餐服務
  • 暫託服務[^212]
• 提供者：
  • 社會福利署資助的家居服務
  • 非政府組織（如香港基督教服務處、香港聖公會福利協會等）
  • 私營家居護理機構[^213]
• 如何獲取：可通過醫務社工或地區福利辦事處轉介[^214]。

康復者和生存者服務

完成癌症治療後，患者可能面臨新的挑戰，香港提供多種服務支持康復者和生存者[^215]。

1. 康復計劃

• 服務內容：
  • 體能恢復計劃
  • 營養指導
  • 心理適應支持
  • 回歸工作或學校的指導[^216]
• 提供者：
  • 醫院管理局康復部門
  • 香港癌症基金會
  • 部分私營醫院[^217]
• 如何獲取：通常在治療結束前由醫療團隊轉介[^218]。

2. 長期跟進服務

• 服務內容：
  • 定期健康檢查
  • 復發監測
  • 長期副作用管理
  • 健康生活方式指導[^219]
• 提供者：
  • 專科門診
  • 康復者診所
  • 家庭醫生[^220]
• 如何獲取：通常在治療結束時由醫療團隊安排[^221]。

3. 康復者支持網絡

• 形式：由康復者組成的互助網絡，提供情感支持和實用建議[^222]。
• 好處：
  • 獲得來自有相似經驗者的支持
  • 分享應對策略
  • 建立新的社交網絡
  • 參與倡導和公眾教育活動[^223]
• 提供者：
  • 香港癌症基金會康復者會
  • 各類癌症專項組織
  • 線上支持社群[^224]
• 如何加入：可通過相關機構的網站或聯絡方式加入[^225]。

家屬和照顧者支持

癌症不僅影響患者，也對家屬和照顧者造成重大影響，香港提供多種服務支持這一群體[^226]。

1. 照顧者培訓

• 服務內容：
  • 基本護理技能培訓
  • 藥物管理指導
  • 副作用處理技巧
  • 緊急情況應對[^227]
• 提供者：
  • 醫院護理部門
  • 非政府組織（如香港聖公會福利協會）
  • 社區護理服務[^228]
• 如何獲取：可通過醫護人員或社工轉介[^229]。

2. 家屬支持小組

• 形式：由專業人士帶領，癌症患者的家屬定期聚會分享經驗和情感[^230]。
• 好處：
  • 減少照顧者的孤立感
  • 學習照顧技巧
  • 獲得情感支持
  • 分享資源和資訊[^231]
• 提供者：
  • 香港癌症基金會
  • 醫院管理局
  • 部分宗教團體[^232]
• 如何加入：可通過相關機構的網站或聯絡方式加入[^233]。

3. 暫託服務

• 服務內容：為照顧者提供短暫的休息時間，由專業人員臨時照顧患者[^234]。
• 形式：
  • 日間護理中心
  • 短期住院服務
  • 居家暫託服務[^235]
• 提供者：
  • 醫院管理局
  • 部分非政府組織
  • 私營護理機構[^236]
• 如何獲取：可通過醫務社工或地區福利辦事處申請[^237]。

兒童和青少年支持服務

兒童和青少年癌症患者及其家庭有特殊需求，香港提供多種針對性的支持服務[^238]。

1. 兒童癌症專科服務

• 服務內容：
  • 兒童適應的治療環境
  • 兒童專科醫療團隊
  • 遊戲治療
  • 教育支持[^239]
• 提供者：
  • 香港兒童醫院
  • 瑪嘉烈醫院兒童癌症中心
  • 威爾斯親王醫院兒童癌症中心[^240]
• 如何獲取：通常由兒科醫生轉介[^241]。

2. 教育支持

• 服務內容：
  • 醫院學校服務
  • 家教安排
  • 返校計劃
  • 特殊教育需要支持[^242]
• 提供者：
  • 醫院管理局學校服務
  • 教育局
  • 非政府組織（如香港兒童癌症基金會）[^243]
• 如何獲取：可通過醫院學校或醫務社工轉介[^244]。

3. 家庭支持

• 服務內容：
  • 家屬諮詢
  • 手足支持計劃
  • 家庭活動
  • 經濟援助[^245]
• 提供者：
  • 香港兒童癌症基金會
  • 醫院社工部
  • 社區家庭服務中心[^246]
• 如何獲取：可通過醫院社工或相關機構聯絡[^247]。

線上資源和遠程支持

隨著科技發展，線上資源和遠程支持服務變得越來越重要，特別是在疫情期間[^248]。

1. 線上資訊平台

• 類型：
  • 癌症資訊網站
  • 線上教育資源
  • 虛擬圖書館
  • 移動應用程式[^249]
• 提供者：
  • 香港癌症基金會
  • 醫院管理局
  • 香港大學中文大學等學術機構
  • 國際癌症組織（如世界癌症研究基金會）[^250]
• 特點：提供隨時隨地可訪問的資訊，包括文字、圖片、視頻等多種形式[^251]。

2. 遠程支持服務

• 服務內容：
  • 線上諮詢
  • 視頻輔導
  • 電話支持熱線
  • 虛擬支持小組[^252]
• 提供者：
  • 香港癌症基金會
  • 醫院管理局
  • 部分私營醫療機構
  • 心理健康組織[^253]
• 優勢：克服地理障礙，為行動不便或居住在偏遠地區的患者提供支持[^254]。

3. 社交媒體和線上社群

• 形式：
  • Facebook專頁和群組
  • WhatsApp群組
  • 論壇和討論區
  • 微信群組[^255]
• 功能：
  • 資訊分享
  • 經驗交流
  • 情感支持
  • 活動通知[^256]
• 注意事項：應注意資訊的準確性和隱私保護[^257]。

如何獲取和選擇適合的支持服務

面對眾多支持服務，了解如何獲取和選擇適合的服務很重要[^258]。

1. 評估需求

• 個人需求：考慮自己在醫療、心理、實際、經濟等方面的具體需求[^259]。
• 家庭需求：考慮家庭成員的需求，包括照顧者、子女等[^260]。
• 階段性需求：認識到不同階段（診斷、治療、康復、生存）的需求可能不同[^261]。

2. 尋找資訊

• 醫療團隊：首先詢問醫生、護士或社工，他們通常了解可用的資源[^262]。
• 醫院資源中心：許多醫院設有患者資源中心，提供資訊和轉介服務[^263]。
• 非政府組織：聯繫相關的非政府組織，如香港癌症基金會[^264]。
• 網路資源：瀏覽相關網站，如醫院管理局、衛生署和癌症支持組織的網站[^265]。

3. 評估服務質素

• 專業性：考慮服務提供者的專業資格和經驗[^266]。
• 適切性：評估服務是否滿足個人特定需求[^267]。
• 可及性：考慮服務的地點、時間和費用[^268]。
• 聲譽：了解服務提供者的聲譽和用戶反饋[^269]。

4. 主動參與

• 提出問題：不要害怕詢問有關服務的詳細信息[^270]。
• 表達需求：清楚表達自己的需求和期望[^271]。
• 尋求協助：如果需要幫助導航系統，尋求社工或患者的協助[^272]。
• 提供反饋：提供有關服務的反饋，幫助改進質量[^273]。

常見問題

1. 什麼是癌症？

癌症是一組疾病，其特徵是體內細胞異常增長並具有侵襲或擴散到身體其他部位的能力。這些異常細胞可以形成稱為腫瘤的組織塊，但並非所有癌症都形成腫瘤（如白血病）。癌細胞不同於正常細胞，它們不受控制地生長，不會自然死亡，並且可以逃避免疫系統的監測[^274]。

2. 癌症的主要風險因素有哪些？

癌症的主要風險因素包括[^275]：

• 生活方式因素：如吸煙、過量飲酒、不健康飲食、缺乏體育活動、肥胖
• 環境因素：如空氣污染、輻射暴露、某些化學物質
• 感染因素：如人類乳頭瘤病毒（HPV）、乙型和丙型肝炎病毒、幽門螺旋桿菌
• 遺傳因素：家族史和基因突變
• 年齡因素：隨著年齡增長，癌症風險增加

值得注意的是，許多癌症是由多種因素共同作用引起的，而非單一原因。

3. 如何預防癌症？

預防癌症的策略包括[^276]：

• 健康生活方式：不吸煙、限制酒精攝入、保持健康體重、規律體育活動、健康飲食
• 預防感染：接種HPV疫苗和乙型肝炎疫苗、安全性行為、避免共用針頭
• 避免環境致癌物：減少暴露於陽光紫外線、空氣污染和職業致癌物
• 定期篩查：參與適合的癌症篩查計劃，早期發現癌前病變或早期癌症
• 了解家族史：如有癌症家族史，應諮詢醫生是否需要更早或更頻繁的篩查

4. 香港有哪些癌症篩查服務？

香港提供多種癌症篩查服務，包括[^277]：

• 公共醫療系統：
  • 香港乳癌普查計劃：為44-69歲女性提供資助的乳房X光造影檢查
  • 大腸癌篩查先導計劃：為61-75歲居民提供大腸癌篩查
  • 母嬰健康院：為女性提供宮頸癌篩查
  • 長者健康中心：為長者提供大腸癌篩查和健康評估
• 私營醫療機構：
  • 綜合健康檢查：包括多種癌症篩查項目
  • 專項癌症篩查：如肺癌、肝癌、胃癌、前列腺癌等

具體的篩查建議應根據個人年齡、性別、風險因素和醫生建議而定。

5. 癌症患者可以獲得哪些支持服務？

香港的癌症患者可以獲得多種支持服務，包括[^278]：

• 醫療支持：專科護士、營養師、物理治療師、職業治療師等專業服務
• 心理支持：個人輔導、支持小組、靈性關懷
• 實際支持：經濟援助、交通和住宿支援、家居支持服務
• 康復服務：康復計劃、長期跟進、康復者支持網絡
• 家屬支持：照顧者培訓、家屬支持小組、暫託服務
• 兒童和青少年支持：兒童專科服務、教育支持、家庭支持
• 線上資源：遠程支持服務、線上資訊平台、社交媒體和線上社群

這些服務由醫院管理局、衛生署、香港癌症基金會等多個機構提供。

6. 如何幫助癌症患者的家屬和照顧者？

幫助癌症患者的家屬和照顧者的方法包括[^279]：

• 提供照顧者培訓：教導基本的護理技能、藥物管理和副作用處理技巧
• 安排暫託服務：為照顧者提供短暫的休息時間
• 提供心理支持：家屬支持小組、個人輔導
• 提供實際幫助：如家居清潔、送餐服務、交通安排
• 提供資訊和教育：關於癌症、治療和照顧的資訊
• 鼓勵自我照顧：提醒照顧者照顧自己的身心健康
• 建立支持網絡：連接其他有相似經驗的照顧者

7. 癌症康復後需要注意什麼？

癌症康復後需要注意以下事項[^280]：

• 定期跟進：按醫生建議進行定期檢查，監測可能的復發
• 管理長期副作用：注意並管理治療可能帶來的長期副作用
• 健康生活方式：維持健康飲食、規律運動、充足睡眠
• 心理健康：關注心理健康，必要時尋求專業幫助
• 回歸正常生活：逐步恢復工作、學習和社交活動
• 建立支持網絡：與家人、朋友和其他康復者保持聯繫
• 參與倡導活動：考慮參與癌症宣傳和患者支持活動

8. 兒童癌症患者有哪些特殊支持服務？

香港為兒童癌症患者提供多種特殊支持服務，包括[^281]：

• 兒童專科醫療服務：如香港兒童醫院、瑪嘉烈醫院兒童癌症中心等
• 兒童適應的治療環境：包括遊戲室、教學區等
• 遊戲治療：幫助兒童表達情感和應對治療
• 教育支持：醫院學校服務、家教安排、返校計劃
• 家庭支持：家屬諮詢、手足支持計劃、家庭活動
• 經濟援助：醫療費用資助、生活補助
• 康復者計劃：幫助康復兒童重返正常生活

這些服務主要由香港兒童癌症基金會、醫院管理局等機構提供。

9. 如何評估癌症資訊的可信度？

評估癌症資訊的可信度可以考慮以下因素[^282]：

• 來源權威性：資訊是否來自醫療機構、學術組織或政府部門
• 專業資格：作者是否具有相關的醫療或學術資格
• 證據基礎：資訊是否有科學研究或臨床證據支持
• 更新時間：資訊是否為最新，是否有定期更新
• 客觀性：資訊是否客觀，是否明確標示了觀點和事實
• 商業利益：資訊是否有商業推廣目的，是否明確披露了潛在利益衝突
• 同行評審：內容是否經過專業人士的審核

一般來說，來自醫院管理局、衛生署、香港癌症基金會、大學醫學院等機構的資訊較為可信。

10. 癌症統計數據對公眾有什麼意義？

癌症統計數據對公眾有以下意義[^283]：

• 提高認識：幫助公眾了解癌症的流行情況和嚴重性
• 指導預防：識別高發癌症類型，指導預防措施的優先次序
• 篩查規劃：根據不同癌症的發病率和死亡率，制定篩查計劃
• 資源分配：幫助政府和醫療機構合理分配醫療資源
• 評估進展：監測癌症控制和治療的進展
• 個人風險評估：幫助個人了解自身風險，採取適當的預防措施
• 支持研究：為癌症研究提供基礎數據和方向

香港的癌症統計數據主要由香港醫院管理局和衛生署定期發布，公眾可以通過其網站獲取最新資訊。

參考文獻

1. 香港醫院管理局 - 香港癌症統計報告2024
2. 世界衛生組織 - WHO癌症預防指南
3. 香港癌症基金會 - 癌症患者心理支持服務指南
4. 香港衛生署 - 香港癌症篩查計劃手冊
5. 香港醫院管理局 - 癌症康復與生活調整指南
6. 維基百科 - 癌症條目
7. 香港大學癌症研究中心 - 學術報告
8. 香港中文大學醫學院 - 癌症研究期刊
9. 香港防癌會 - 癌症預防手冊
10. 香港衛生署中央健康教育組 - 健康教育資源