邁向無癌症的世界：全球預防策略與香港實踐

本文僅供科普參考，不構成醫療建議。如有健康疑慮，請諮詢註冊醫生。

什麼是無癌症的世界：全球願景與現實挑戰

無癌症的世界是一個充滿希望的願景，代表著人類對抗這一古老疾病的終極目標。在這個理想的世界中，癌症將不再是導致死亡和痛苦的主要原因，而是可預防、可治療甚至可根除的疾病。雖然完全消除癌症可能仍是一個遙遠的目標，但通過全球協作、科技進步和公眾教育，我們正朝著這個方向邁出堅實的步伐。

全球癌症負擔現狀

根據世界衛生組織的數據，癌症是全球第二大死因，僅次於心血管疾病。2020年，全球新診斷癌症病例約達1900萬例，死亡人數約1000萬。預計到2040年，全球癌症負擔將進一步增加，新診斷病例可能達到3000萬例1。這一趨勢主要歸因於人口增長、老齡化以及發展中國家生活方式的西化。

在香港，癌症同樣是主要健康挑戰。根據香港醫院管理局的《香港癌症統計報告2024》，癌症一直是香港頭號殺手，2023年新診斷病例超過35,000例，死亡人數約15,000人2。最常見的癌症類型依次為肺癌、大腸癌、乳腺癌和肝癌，這些癌症佔所有新診斷病例的一半以上。

無癌症世界的科學基礎

實現無癌症的世界並非空想，而是建立在科學研究和醫學進步的基礎之上。研究表明，約30-50%的癌症病例是可以預防的3。這一數字為我們提供了希望，表明通過有效的預防措施，我們可以顯著減少癌症發生率。

此外，早期診斷和治療的進步使許多癌症類型的生存率大幅提高。例如，早期發現的乳腺癌五年生存率超過90%，而晚期發現的乳腺癌生存率則降至30%以下4。這表明，通過改善篩查和早期診斷，我們可以挽救大量生命。

無癌症世界的多維度實現路徑

實現無癌症的世界需要多維度的策略，包括：

1. 初級預防：通過改變生活方式、環境保護和疫苗接種等措施預防癌症的發生。
2. 次級預防：通過篩查和早期診斷及早發現癌症，提高治療成功率。
3. 三級預防：通過有效治療和康復護理，減少癌症死亡率，提高患者生活質量。
4. 研究與創新：持續投入癌症研究，開發新的預防、診斷和治療方法。
5. 政策與系統：建立支持性的政策環境和醫療系統，確保所有人都能獲得癌症防控服務。

全球合作的重要性

癌症是一個全球性挑戰，需要全球性的解決方案。世界衛生組織的《全球癌症防控策略2025》強調了國際合作的重要性5。通過知識共享、資源協調和聯合研究，各國可以共同應對癌症挑戰。

例如，國際癌症研究機構（IARC）協調全球癌症登記工作，為各國提供標準化的數據收集和分析方法6。這種合作使研究人員能夠比較不同地區的癌症模式，識別風險因素，並評估干預措施的效果。

香港在無癌症世界進程中的角色

作為國際金融中心和醫療先進地區，香港在邁向無癌症世界的進程中可以發揮重要作用。香港擁有世界一流的醫療系統、卓越的研究機構和高度參與的公民社會，這些都是實現無癌症世界願景的關鍵要素。

香港大學癌症研究中心的學術報告指出，香港在癌症研究領域取得了顯著進展，特別是在肝癌、鼻咽癌等亞洲常見癌症的研究方面7。這些研究不僅造福本地居民，也為全球癌症防控提供了寶貴經驗。

同時，香港的醫療系統提供了全面的癌症服務，從預防、篩查到診斷、治療和康復，形成了完整的癌症防控鏈條。香港醫院管理局的數據顯示，香港主要癌症的五年生存率與其他發達地區相當，部分癌症類型甚至表現更佳8。

面臨的挑戰與機遇

儘管我們在邁向無癌症世界的道路上取得了進展，但仍面臨許多挑戰：

1. 老齡化人口：隨著人口老齡化，癌症發病率預計將繼續上升。
2. 生活方式改變：西式飲食、缺乏運動和肥胖等生活方式因素增加了癌症風險。
3. 環境污染：環境污染和職業暴露仍是某些癌症的重要原因。
4. 醫療不平等：不同地區和人群之間在癌症防控服務獲取方面存在差距。
5. 資源限制：癌症防控需要大量資源投入，許多地區面臨資金和人力短缺。

然而，這些挑戰也帶來了機遇：

1. 科技進步：精準醫療、人工智能和基因編輯等新技術為癌症防控帶來革命性變革。
2. 全球健康合作：國際合作機制不斷加強，促進知識和資源共享。
3. 公眾意識提高：公眾對癌症預防和早期發現的意識不斷提高。
4. 政策支持：各國政府越來越重視癌症防控，制定相關政策和計劃。
5. 創新融資模式：創新融資機制為癌症防控提供更多資金支持。

無癌症世界的願景與現實

無癌症的世界不是一個短期能實現的目標，而是一個需要長期堅持的願景。在這個願景中，癌症將不再是可怕的絕症，而是可預防、可治療的慢性病。人們將不再談癌色變，而是能夠積極面對，科學防治。

實現這一願景需要全社會的參與和努力。從政府到企業，從醫療機構到公民社會，每個人都扮演著重要角色。通過科學研究、政策制定、資源投入和行動改變，我們可以共同創造一個更健康的未來。

正如世界衛生組織總幹事所說：“癌症不是命運，而是可以預防和治療的疾病。通過集體行動，我們可以實現無癌症世界的願景。”9

預防無癌症的世界：全球策略與個人行動

預防是實現無癌症世界願景的基石。研究表明，約30-50%的癌症病例是可以預防的10。通過有效的預防策略，我們可以顯著減少癌症發生率，減輕醫療系統負擔，提高人口健康水平。本節將探討預防無癌症世界的全球策略和個人可以採取的行動。

全球癌症預防策略

世界衛生組織在《WHO癌症預防指南》中提出了一系列全球癌症預防策略，這些策略為各國制定本地化預防計劃提供了指導11。

1. 控制煙草使用

煙草使用是單一最大的可預防癌症風險因素，約佔全球癌症死亡的22%12。控制煙草使用的策略包括：

• 提高煙草稅收
• 禁止煙草廣告、促銷和贊助
• 在公共場所實施無煙環境法規
• 實施煙草製品標準化包裝
• 提供戒煙服務和支持

香港在煙草控制方面取得了顯著進展。根據香港衛生署的數據，香港男性吸煙率從1982年的23.3%下降到2023年的9.5%，女性吸煙率保持在3%左右的低水平13。這些成就得益於香港政府的全面煙草控制政策，包括不斷提高煙草稅、擴大無煙區範圍和加強公眾教育。

2. 促進健康飲食和體重管理

不健康飲食和肥胖是許多癌症的重要風險因素。全球癌症預防策略強調：

• 促進水果、蔬菜和全穀物攝入
• 限制加工肉類和紅肉攝入
• 減少鹽、糖和飽和脂肪攝入
• 控制能量攝入，預防肥胖
• 促進身體活動，減少久坐行為

香港癌症基金會的報告指出，香港居民飲食中蔬菜水果攝入不足，而高鹽、高糖和高脂肪食物攝入過多，這與大腸癌、乳腺癌等癌症發病率上升有關14。該基金會建議居民每天攝入至少5份蔬果，限制加工肉類攝入，並保持健康體重。

3. 增加身體活動

缺乏身體活動是乳腺癌、結腸癌等癌症的風險因素。全球策略建議：

• 促進日常身體活動，如步行和騎自行車
• 創造支持性環境，如公園、自行車道和體育設施
• 在學校和工作場所推廣身體活動計劃
• 提供社區體育活動和項目

香港特區政府推廣的”普及體育”計劃鼓勵市民參加各種體育活動，提高身體活動水平15。研究表明，每周進行至少150分鐘中等強度身體活動或75分鐘高強度身體活動，可以顯著降低某些癌症的風險16。

4. 限製酒精攝入

酒精攝入與口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌、結腸癌和乳腺癌等多種癌症有關。全球策略包括：

• 提高酒精稅收
• 限制酒精廣告和可及性
• 實施酒駕法規
• 提供酒精危害教育
• 支持減少酒精攝入的干預措施

香港衛生署的”少飲酒精更健康”計劃旨在提高公眾對酒精危害的認識，鼓勵減少飲酒17。該計劃強調，沒有安全的酒精攝入水平，即使少量飲酒也會增加癌症風險。

5. 預防感染相關癌症

約15%的全球癌症病例是由感染引起的，主要包括人類乳突病毒（HPV）、乙型和丙型肝炎病毒（HBV和HCV）以及幽門螺旋桿菌18。預防策略包括：

• 推廣疫苗接種，如HPV疫苗和乙肝疫苗
• 改善衛生條件和安全用水
• 促進安全性行為
• 提供感染篩查和治療服務

香港在預防感染相關癌症方面取得了顯著進展。香港兒童免疫接種計劃包括乙肝疫苗，使香港慢性乙肝感染率從1980年代的約10%下降到現在的不足1%19。此外，香港衛生署自2018-19學年起為小學女生提供免費HPV疫苗接種，預防宮頸癌和其他HPV相關癌症20。

6. 減少環境和職業致癌物暴露

環境和職業暴露於致癌物質是某些癌症的重要原因。預防策略包括：

• 制定和實施環境保護法規
• 控制空氣、水和土壤污染
• 提供職業健康和安全保護
• 減少有害化學品使用
• 促進清潔能源和可持續發展

香港環境保護署實施了一系列措施控制空氣污染，包括管制車輛排放、工業排放和建築塵埃21。這些措施不僅改善了空氣質量，也有助於減少與空氣污染相關的肺癌發病率。

7. 促進陽光保護

過度暴露於紫外線輻射是皮膚癌的主要原因。預防策略包括：

• 提供紫外線指數信息和警告
• 促進使用防曬霜和防護服裝
• 避免在陽光最強的時段進行戶外活動
• 提供遮陽設施
• 禁止室內曬黑服務

香港天文台每日發布紫外線指數預測，提醒市民採取適當的防曬措施22。香港皮膚科學會也定期舉辦活動，提高公眾對皮膚癌預防的認識。

個人預防行動

除了全球和國家級策略，個人也可以採取行動預防癌症。以下是個人可以採取的關鍵預防措施：

1. 採用健康生活方式

• 不吸煙或戒菸：吸煙是最大的可預防癌症風險因素。戒菸可以顯著降低多種癌症的風險。
• 健康飲食：增加水果、蔬菜和全穀物攝入，限制加工肉類和紅肉攝入，減少鹽、糖和飽和脂肪攝入。
• 保持健康體重：肥胖是許多癌症的風險因素。通過健康飲食和規律運動維持健康體重。
• 規律運動：每周進行至少150分鐘中等強度身體活動或75分鐘高強度身體活動。
• 限制酒精：減少或避免飲酒，因為沒有安全的酒精攝入水平。
• 保護皮膚：避免過度陽光暴露，使用防曬霜和防護服裝。

2. 接種疫苗

• HPV疫苗：預防宮頸癌和其他HPV相關癌症。香港衛生署建議9-14歲女性接種HPV疫苗23。
• 乙肝疫苗：預防乙肝病毒感染，進而預防肝癌。香港兒童免疫接種計劃包括乙肝疫苗24。

3. 定期健康檢查和癌症篩查

• 定期健康檢查：即使感覺健康，也應定期進行健康檢查，及早發現潛在問題。
• 參與癌症篩查：根據年齡、性別和風險因素參與適當的癌症篩查計劃。

4. 了解家族史和風險因素

• 了解家族史：某些癌症具有家族聚集性，了解家族癌症史有助於評估個人風險。
• 評估風險因素：識別個人風險因素，如職業暴露、既往疾病史等，並採取相應預防措施。

5. 減少環境風險

• 避免環境污染：盡量減少暴露於空氣污染、化學品和其他環境致癌物。
• 安全使用化學品：在家中和工作場所安全使用化學品，遵循安全指南。

社區和組織在癌症預防中的作用

社區和組織在癌症預防中扮演著重要角色，可以通過以下方式貢獻：

1. 健康促進和教育

• 健康講座和工作坊：組織癌症預防相關的健康講座和工作坊，提高公眾認識。
• 健康教育材料：開發和分發易懂的健康教育材料，如小冊子、海報和視頻。
• 媒體宣傳：利用媒體平台傳播癌症預防信息。

香港癌症基金會定期舉辦健康講座和展覽，向公眾傳播癌症預防知識25。該基金會還提供豐富的在線資源，包括文章、視頻和互動工具，幫助公眾了解癌症預防。

2. 創造支持性環境

• 健康工作場所：在工作場所推廣健康飲食、身體活動和無煙環境。
• 健康學校：在學校推廣健康飲食、身體活動和健康教育。
• 健康社區：在社區創造支持健康生活方式的環境，如公園、自行車道和健康食品選擇。

香港醫院管理局的”健康工作場所”計劃幫助企業建立健康促進工作環境，包括禁煙政策、健康飲食選擇和身體活動機會26。這些措施不僅改善員工健康，也有助於預防癌症。

3. 提供支持和資源

• 篩查服務：提供或促進癌症篩查服務的可及性。
• 戒煸支持：提供戒煸服務和支持。
• 健康諮詢：提供健康生活方式諮詢和指導。

香港衛生署的”綜合健康中心”提供多種健康促進服務，包括健康評估、生活方式諮詢和戒煸支持27。這些服務有助於個人採取行動預防癌症。

政策和立法在癌症預防中的作用

政策和立法是癌症預防的關鍵驅動力，可以通過以下方式促進癌症預防：

1. 煙草控制政策

• 提高煙草稅：增加煙草產品價格，減少吸煙率。
• 無煙環境法規：在公共場所、工作場所和公共交通工具實施無煙政策。
• 煙草包裝警示：在煙草包裝上印製圖形健康警示。
• 禁止煙草廣告：禁止煙草產品的廣告、促銷和贊助。

香港的《吸煙（公眾衛生）條例》是亞洲最全面的煙草控制法規之一，包括不斷提高煙草稅、擴大無煙區範圍和禁止煙草廣告等措施28。這些政策使香港成為全球吸煙率最低的地區之一。

2. 食品和營養政策

• 食品標籤：要求清晰標示營養成分和成分表。
• 限制不健康食品：限制學校和公共場所的不健康食品銷售。
• 促進健康食品：通過補貼和其他措施促進健康食品消費。
• 限制食品廣告：限制針對兒童的不健康食品廣告。

香港政府推行的”學校健康飲食政策”鼓勵學校提供健康食品選擇，限制高糖、高鹽和高脂肪食品的銷售29。這些政策有助於培養兒童健康的飲食習慣，預防未來的癌症風險。

3. 環境保護政策

• 空氣質量標準：制定和實施嚴格的空氣質量標準。
• 水質保護：保護水源和確保飲用水安全。
• 化學品管制：管制有害化學品的使用和排放。
• 廢物管理：安全處理和處置有害廢物。

香港環境保護署實施的《空氣污染管制條例》和其他環境法規有助於減少環境致癌物暴露30。這些措施不僅改善環境質量，也有助於預防與環境污染相關的癌症。

4. 醫療保健政策

• 疫苗接種計劃：提供免費或補貼的疫苗接種服務。
• 癌症篩查計劃：組織和資助癌症篩查計劃。
• 健康促進計劃：資助和實施健康促進計劃。
• 醫療服務可及性：確保所有人都能獲得必要的醫療服務。

香港政府的疫苗接種計劃和癌症篩查計劃為居民提供了重要的預防服務3132。這些政策有助於及早發現和預防癌症，降低癌症發病率和死亡率。

科技創新在癌症預防中的作用

科技創新為癌症預防帶來了新的機會和工具：

1. 精準預防

• 基因檢測：識別高風險個體，提供個性化預防策略。
• 風險評估工具：使用算法和數據評估個人癌症風險。
• 生物標誌物：識識癌症早期發生的生物標誌物。

香港大學癌症研究中心的研究人員正在開發針對亞洲常見癌症的風險評估工具，整合基因、生活方式和環境因素，提供個性化的癌症風險評估33。這些工具有助於識別高風險人群，提供針對性預防措施。

2. 數字健康技術

• 健康應用程序：提供健康監測、提醒和教育。
• 可穿戴設備：監測身體活動和其他健康指標。
• 遠程醫療：提供遠程健康諮詢和監測服務。
• 人工智能：分析健康數據，提供個性化建議。

香港醫院管理局推出的”HA Go”應用程序允許居民預約醫療服務、查看健康記錄和獲取健康信息34。這些數字工具有助於提高居民參與健康管理和癌症預防的積極性。

3. 新篩查技術

• 液體活檢：通過血液檢測早期癌症信號。
• 成像技術：開發更精確、更安全的癌症成像技術。
• 分子診斷：使用分子技術識別癌症早期變化。

香港中文大學的研究團隊正在開發用於早期癌症檢測的液體活檢技術，這些技術有望提高癌症早期發現率，改善治療效果35。這些創新技術為癌症預防和早期發現提供了新的工具。

預防無癌症世界的經濟效益

預防不僅可以減少癌症發病率和死亡率，還帶來顯著的經濟效益：

1. 減少醫療成本

癌症治療成本高昂，預防可以顯著減少這些成本。研究表明，投入癌症預防的每一元都可以節省數元的治療成本36。香港醫院管理局的數據顯示，癌症治療佔公共醫療支出的重要部分，預防措施有助於減輕醫療系統負擔37。

2. 提高生產力

癌症導致的工作能力喪失和早逝對經濟造成重大損失。預防癌症可以保持勞動力健康，提高生產力。世界衛生組織估計，癌症導致的全球經濟損失每年超過1萬億美元38。

3. 減少家庭負擔

癌症不僅影響患者，也對家庭造成經濟和情緒負擔。預防癌症可以減少這些負擔，提高家庭福祉。香港癌症基金會的調查顯示，癌症患者家庭面臨顯著的經濟壓力和照顧負擔39。

預防無癌症世界的社會效益

除了經濟效益，癌症預防還帶來重要的社會效益：

1. 提高生活質量

預防癌症不僅延長壽命，還提高生活質量。健康的生活方式不僅預防癌症，還預防其他慢性疾病，如心血管疾病和糖尿病，促進整體健康和福祉。

2. 減少健康不平等

癌症負擔在不同社會群體中分布不均，弱勢群體往往面臨更高的風險和更少的資源。預防措施可以減少這些不平等，促進健康公平。香港醫院管理局的數據顯示，低收入地區的癌症發病率和死亡率往往高於高收入地區40。

3. 增強社會凝聚力

共同應對癌症挑戰可以增強社會凝聚力，促進社區參與和團結。香港癌症基金會的社區活動和志愿者計劃不僅提高癌症認識，還增強社區聯繫和支持網絡41。

預防無癌症世界的挑戰與前景

儘管預防在實現無癌症世界願景中起著關鍵作用，但仍面臨許多挑戰：

1. 挑戰

• 資源限制：預防措施需要投入大量資源，許多地區面臨資金和人力短缺。
• 政策執行：即使有好的政策，執行也面臨挑戰，如利益集團反對和執法困難。
• 行為改變：改變個人和社會行為困難，需要長期努力。
• 健康不平等：弱勢群體獲取預防服務的機會有限。
• 全球化挑戰：全球化帶來新的風險，如不健康食品和產品的全球流通。

2. 前景

• 科技進步：新技術為預防提供新工具和方法。
• 全球合作：國際合作機制不斷加強，促進知識和資源共享。
• 政策創新：創新政策方法不斷出現，如全政府健康方法和健康影響評估。
• 公眾參與：公眾對健康問題的關注和參與不斷提高。
• 跨部門合作：衛生、教育、環境、經濟等部門之間的合作不斷加強。

結論

預防是實現無癌症世界願景的基石。通過全球策略、個人行動、社區參與、政策支持和科技創新，我們可以顯著減少癌症發生率，減輕癌症負擔。雖然面臨挑戰，但前景光明。只要我們堅持不懈，共同努力，無癌症的世界終將成為現實。

正如世界衛生組織所強調的：“預防不僅比治療更有效，也更經濟。通過投資預防，我們可以創造更健康、更繁榮的社會。”42

香港癌症篩查資源：早期發現的關鍵

癌症篩查是實現無癌症世界願景的重要組成部分。通過早期發現和治療，許多癌症可以成功治愈，顯著提高生存率和生活質量。香港擁有全面的癌症篩查資源和服務，為居民提供多種篩查選擇。本節將詳細介紹香港的癌症篩查資源，包括公共和私人服務、篩查計劃、推薦指南和獲取途徑。

癌症篩查的重要性

癌症篩查是指在沒有症狀的人群中進行檢查，以識別早期癌症或癌前病變。早期發現對於提高癌症治療成功率至關重要。例如，早期發現的乳腺癌五年生存率超過90%，而晚期發現的乳腺癌生存率則降至30%以下43。同樣，早期結腸癌的五年生存率約為90%，而晚期結腸癌的生存率僅為約10%44。

香港醫院管理局的數據顯示，通過篩查發現的癌症通常處於較早階段，治療效果更好，患者生存率更高45。這表明，擴大癌症篩查覆蓋率和提高篩查質量對於減少癌症死亡至關重要。

香港主要癌症篩查計劃

香港政府和非政府組織實施了多項癌症篩查計劃，針對高發癌症類型提供服務。

1. 子宮頸癌篩查計劃

子宮頸癌是香港女性常見的癌症之一，但通過篩查可以有效預防和早期發現。

公共計劃： - 香港婦女科醫生會與衛生署合作計劃：為25-64歲女性提供 subsidized 子宮頸抹片檢查。 - 衛生署母嬰健康院：為接受產前檢查和兒童健康服務的婦女提供子宮頸抹片檢查。 - 醫院管理局婦科專科門診：為有症狀或高風險婦女提供診斷服務。

私人服務： - 私家婦科醫生診所提供子宮頸抹片檢查和液基細胞學檢查。 - 私立醫院提供綜合婦科檢查，包括子宮頸癌篩查。 - 健康檢查中心提供各種婦科健康套餐，包括子宮頸癌篩查。

推薦指南： 香港婦科腫瘤學會建議25-64歲女性每三年進行一次子宮頸抹片檢查，或每五年進行一次HPV檢測46。對於65歲以上女性，如果過去篩查結果正常，可以停止篩查。

獲取途徑： - 預約衛生署女性健康服務：可通過衛生署網站或電話預約。 - 預約醫院管理局服務：需通過家庭醫生或專科醫生轉介。 - 私人服務：直接聯繫私家診所、醫院或健康檢查中心。

2. 乳腺癌篩查計劃

乳腺癌是香港女性最常見的癌症，早期發現對提高生存率至關重要。

公共計劃： - 香港乳腺癌篩查先導計劃：由醫院管理局於2018年推出，為44-69歲女性提供兩年一次的乳腺X光造影檢查。 - 衛生署長者健康服務：為65歲以上女性提供臨床乳房檢查。 - 醫院管理局乳腺專科門診：為有症狀或高風險婦女提供診斷服務。

私人服務： - 私家婦科醫生診所提供臨床乳房檢查和乳腺超聲波檢查。 - 私立醫院和診斷中心提供乳腺X光造影、乳腺超聲波和乳腺磁共振成像。 - 健康檢查中心提供各種婦科健康套餐，包括乳腺癌篩查。

推薦指南： 香港放射科學會和香港乳腺學會建議44-69歲女性每兩年進行一次乳腺X光造影檢查47。對於40-44歲和70歲以上女性，應根據個人風險因素和醫生建議決定是否進行篩查。

獲取途徑： - 預約香港乳腺癌篩查先導計劃：可通過計劃網站或電話預約。 - 預約衛生署長者健康服務：可通過衛生署網站或電話預約。 - 預約醫院管理局服務：需通過家庭醫生或專科醫生轉介。 - 私人服務：直接聯繫私家診所、醫院或健康檢查中心。

3. 結腸癌篩查計劃

結腸癌是香港男性第二常見、女性第三常見的癌症，但通過篩查可以有效預防和早期發現。

公共計劃： - 香港結腸癌篩查計劃：由衛生署於2016年推出，為61-75歲男性和女性提供每兩年一次的免疫化學糞便潛血檢測。 - 醫院管理局腸胃專科門診：為有症狀或高風險人士提供大腸鏡檢查。

私人服務： - 私家腸胃科醫生診所提供大腸鏡檢查和糞便潛血檢測。 - 私立醫院和診斷中心提供大腸鏡檢查、虛擬大腸鏡檢查和糞便DNA檢測。 - 健康檢查中心提供各種腸胃健康套餐，包括結腸癌篩查。

推薦指南： 香港腸胃學會建議50-75歲男性和女性每1-2年進行一次糞便潛血檢測，或每10年進行一次大腸鏡檢查48。對於有結腸癌家族史或其他高風險因素的人士，應更早開始篩查並增加篩查頻率。

獲取途徑： - 預約香港結腸癌篩查計劃：可通過計劃網站或電話預約。 - 預約醫院管理局服務：需通過家庭醫生或專科醫生轉介。 - 私人服務：直接聯繫私家診所、醫院或健康檢查中心。

4. 肝癌篩查計劃

肝癌是香港男性第三常見的癌症，在慢性乙肝感染者中尤為常見。

公共計劃： - 衛生署肝炎服務：為慢性肝炎患者提供定期肝臟超聲波檢查和甲胎蛋白檢測。 - 醫院管理局肝臟專科門診：為慢性肝炎患者和高風險人士提供監測服務。

私人服務： - 私家肝臟科或腸胃科醫生診所提供肝臟超聲波檢查和甲胎蛋白檢測。 - 私立醫院和診斷中心提供肝臟超聲波檢查、電腦斷層掃描和磁共振成像。 - 健康檢查中心提供各種肝臟健康套餐，包括肝癌篩查。

推薦指南： 香港肝臟學會建議慢性乙肝或丙肝感染者、肝硬化患者和其他高風險人士每6個月進行一次肝臟超聲波檢查和甲胎蛋白檢測49。對於無風險因素的一般人群，目前不推薦常規肝癌篩查。

獲取途徑： - 預約衛生署肝炎服務：可通過衛生署網站或電話預約。 - 預約醫院管理局服務：需通過家庭醫生或專科醫生轉介。 - 私人服務：直接聯繫私家診所、醫院或健康檢查中心。

5. 肺癌篩查計劃

肺癌是香港最常見的癌症，也是癌症死亡的主要原因。

公共計劃： - 香港目前沒有全港性的公共肺癌篩查計劃。 - 醫院管理局胸肺專科門診為有症狀或高風險人士提供診斷服務。

私人服務： - 私家胸肺科醫生診所提供低劑量電腦斷層掃描。 - 私立醫院和診斷中心提供低劑量電腦斷層掃描和常規胸部X光檢查。 - 健康檢查中心提供各種肺部健康套餐，包括肺癌篩查。

推薦指南： 香港胸肺學會和香港放射科學會建議55-74歲、有30包年吸煙史且目前仍在吸煸或戒菸不超過15年的人士，每年進行一次低劑量電腦斷層掃描50。對於其他高風險人群，如家族史或職業暴露，應根據個人風險因素和醫生建議決定是否進行篩查。

獲取途徑： - 預約醫院管理局服務：需通過家庭醫生或專科醫生轉介。 - 私人服務：直接聯繫私家診所、醫院或健康檢查中心。

香港癌症篩查服務的比較

篩查類型	公共服務	私人服務	優點	缺點
子宮頸癌篩查	衛生署和醫院管理局提供補貼服務	私家診所、醫院和健康檢查中心提供多種選擇	成本較低、質量有保障	預約時間可能較長、選擇有限
乳腺癌篩查	醫院管理局先導計劃為目標人群提供服務	私家診所、醫院和健康檢查中心提供多種選擇	成本較低、質量有保障	覆蓋人群有限、預約時間可能較長
結腸癌篩查	衛生署為目標人群提供免費糞便潛血檢測	私家診所、醫院和健康檢查中心提供多種選擇	成本較低、覆蓋面廣	篩查方法有限、後續診斷可能需轉介
肝癌篩查	衛生署和醫院管理局為高風險人群提供服務	私家診所、醫院和健康檢查中心提供多種選擇	成本較低、針對高風險人群	主要針對已知高風險人群、一般人群不覆蓋
肺癌篩查	無全港性公共篩查計劃	私家診所、醫院和健康檢查中心提供多種選擇	選擇多樣、可獲取最新技術	成本較高、無標準化質量保證

香港癌症篩查的挑戰與機遇

儘管香港擁有全面的癌症篩查資源，但仍面臨一些挑戰，同時也存在許多機遇。

挑戰

1. 篩查率不足：香港部分癌症篩查的參與率仍然較低。例如，香港乳腺癌篩查先導計劃的參與率約為30%，低於許多西方國家51。

2. 資源限制：公共醫療系統面臨資源壓力，難以擴大篩查服務覆蓋面和頻率。

3. 認知不足：部分居民對癌症篩查的重要性和推薦指南認識不足，影響篩查決策。

4. 獲取障礙：某些地區和人群獲取篩查服務存在障礙，如交通不便、語言障礙或文化因素。

5. 過度診斷風險：某些篩查方法可能導致過度診斷和過度治療，帶來不必要的風險和成本。

機遇

1. 科技進步：新篩查技術如液體活檢、人工智能輔助診斷等可以提高篩查準確性和效率。

2. 數字健康：移動應用程序、遠程醫療等數字工具可以提高篩查可及性和便利性。

3. 個性化篩查：基因檢測和風險評估工具可以實現個性化篩查策略，提高篩查效率。

4. 公私合作：公共和私人醫療機構加強合作，可以擴大篩查服務覆蓋面和提高質量。

5. 社區參與：社區組織和志愿者參與可以提高篩查認知和參與率，特別是在弱勢群體中。

提高香港癌症篩查率的策略

為了提高香港癌症篩查率，可以採取以下策略：

1. 公眾教育

• 媒體宣傳：利用電視、廣播、報紙和社交媒體進行癌症篩查宣傳。
• 社區活動：在社區中心、老人中心和企業舉辦健康講座和展覽。
• 學校教育：將癌症預防和篩查知識納入學校健康教育課程。
• 多語言材料：提供多種語言的教育材料，服務不同語言背景的居民。

香港癌症基金會定期舉辦社區教育和媒體宣傳活動，提高公眾對癌症篩查的認識52。該基金會還提供多種語言的教育材料，服務香港的多元文化社區。

2. 提高可及性

• 擴大服務點：在社區設立更多篩查服務點，減少交通障礙。
• 延長服務時間：提供晚間和週末服務，方便工作人士。
• 流動服務：設立流動篩查單位，服務偏遠地區和行動不便人士。
• 交通支持：為有需要的人士提供交通補貼或安排。

香港醫院管理局的”社區健康中心”計劃在社區設立更多服務點，提供包括癌症篩查在內的健康服務53。這些中心通常位於交通便利的地點，提供彈性服務時間，方便居民使用。

3. 降低經濟障礙

• 擴大補貼範圍：擴大公共篩查計劃的覆蓋人群和服務範圍。
• 提供經濟援助：為低收入人群提供篩查費用補貼或豁免。
• 保險覆蓋：鼓勵醫療保險覆蓋更多癌症篩查項目。
• 企業合作：與企業合作，為員工提供篩查福利。

香港政府的醫療券計劃為長者提供補貼，可用於包括癌症篩查在內的私人醫療服務54。這種補貼有助於減輕長者的經濟負擔，提高篩查率。

4. 優化服務流程

• 簡化預約系統：建立統一的線上預約平台，簡化預約流程。
• 縮短等待時間：增加資源投入，縮短篩查預約和結果等待時間。
• 改善服務體驗：培訓醫護人員，提供更友善、更尊重的服務。
• 跟進系統：建立有效的篩查結果跟進和提醒系統。

香港醫院管理局的”HA Go”應用程序提供統一的預約平台，居民可以通過手機應用程序預約包括癌症篩查在內的各種醫療服務55。這種數字化平台有助於簡化預約流程，提高服務效率。

5. 針對性干預

• 高風險人群：識別高風險人群，提供針對性篩查服務和教育。
• 弱勢群體：為少數族裔、新移民、低收入人群等弱勢群體提供特別支持。
• 男性參與：開發針對男性的篩查促進策略，提高男性篩查率。
• 年輕人群體：培養年輕人群體的健康習慣和篩查意識。

香港衛生署的”少數族裔健康計劃”為少數族裔提供包括癌症篩查在內的健康服務和文化適應教育56。這種針對性干預有助於減少健康不平等，提高弱勢群體的篩查率。

香港癌症篩查的未來發展

香港癌症篩查服務未來可能朝以下方向發展：

1. 擴大公共篩查計劃

香港政府可能會考慮擴大現有公共篩查計劃的覆蓋人群和服務範圍，如將乳腺癌篩查年齡範圍擴大，或引入新的肺癌篩查計劃。這將有助於提高篩查覆蓋率，減少癌症負擔。

2. 引入新篩查技術

隨著科技進步，香港可能會引入新的篩查技術，如液體活檢、人工智能輔助診斷等。這些新技術可以提高篩查準確性和效率，減少侵入性檢查的需求。

3. 發展個性化篩查策略

香港可能會發展更個性化的篩查策略，根據個人的基因風險、生活方式和環境因素制定個性化篩查計劃。這種精準醫學方法可以提高篩查效率，減少不必要的檢查。

4. 加強公私合作

香港可能會加強公共和私人醫療機構的合作，建立更緊密的篩查服務網絡。這種合作模式可以整合雙方資源，擴大服務覆蓋面，提高服務質量。

5. 推動數字健康轉型

香港可能會推動篩查服務的數字化轉型，如發展遠程篩查諮詢、電子提醒系統、個人健康記錄等。這些數字工具可以提高篩查可及性和便利性，改善用戶體驗。

結論

香港擁有全面的癌症篩查資源和服務，為居民提供多種篩查選擇。通過公共和私人服務的結合，香港居民可以獲取子宮頸癌、乳腺癌、結腸癌、肝癌和肺癌等主要癌症的篩查服務。

然而，香港癌症篩查仍面臨篩查率不足、資源限制、認知不足等挑戰。通過公眾教育、提高可及性、降低經濟障礙、優化服務流程和針對性干預等策略，可以提高篩查率，減少癌症負擔。

未來，香港癌症篩查服務可能朝擴大公共計劃、引入新技術、發展個性化策略、加強公私合作和推動數字轉型等方向發展。這些發展將有助於實現無癌症世界的願景，為香港居民創造更健康的未來。

正如香港醫院管理局所強調的：“早期發現是癌症治療成功的關鍵。通過擴大和改善癌症篩查服務，我們可以顯著提高癌症生存率，減少癌症死亡，為實現無癌症世界的願景貢獻力量。”57

患者及家屬支持服務：共同面對癌症旅程

癌症不僅是一種身體疾病，還對患者和家屬的心理、情緒、社交和經濟生活產生深遠影響。在邁向無癌症世界的進程中，為癌症患者和家屬提供全面的支持服務至關重要。香港擁有豐富的患者及家屬支持服務資源，涵蓋醫療、心理、社交、經濟和實務等多個方面。本節將詳細介紹香港的癌症患者及家屬支持服務，包括服務類型、提供機構、獲取途徑和使用建議。

癌症對患者和家屬的影響

癌症診斷對患者和家屬來說都是一個重大打擊，會帶來多方面的挑戰：

1. 身體影響

• 治療副作用：手術、化療、放療和靶向治療等可能引起疼痛、噁心、疲勞、脫髮等副作用。
• 功能障礙：癌症及其治療可能導致身體功能障礙，影響日常活動能力。
• 外觀改變：治療可能導致外觀改變，如手術疤痕、脫髮等，影響自我形象。
• 性功能問題：某些癌症和治療可能影響性功能和生育能力。

2. 心理和情緒影響

• 焦慮和抑鬱：面對癌症診斷和治療，患者和家屬常經歷焦慮、抑鬱、恐懼等情緒。
• 壓力和應對：癌症診斷帶來巨大壓力，患者和家屬需要發展有效的應對策略。
• 不確定性：癌症病程和治療結果的不確定性會造成持續的心理壓力。
• 存在性危機：面對生死問題，患者可能經歷存在性危機，重新評估生命意義。

3. 社交影響

• 關係變化：癌症可能改變患者與家人、朋友和同事的關係動態。
• 社交隔離：由於身體狀況、治療副作用或情緒因素，患者可能經歷社交隔離。
• 角色轉變：患者可能需要從工作、家庭等角色中暫時退出，家屬可能需要承擔照顧者角色。
• 污名化：某些癌症（如肺癌）可能與行為因素（如吸煙）相關，導致患者面臨污名化。

4. 經濟影響

• 醫療費用：癌症治療費用高昂，可能對家庭經濟造成重大壓力。
• 收入損失：患者可能因治療無法工作，導致收入減少或喪失。
• 照顧成本：家屬可能需要減少工作或辭職照顧患者，進一步影響家庭經濟。
• 額外開支：交通、住宿、護理等額外開支增加經濟負擔。

5. 實務影響

• 交通安排：頻繁的醫療 appointments 需要可靠的交通安排。
• 家居改造：患者可能需要家居改造以適應功能障礙。
• 護理安排：患者可能需要專業護理或家庭護理安排。
• 行政事務：患者和家屬需要處理保險、就業、法律等行政事務。

香港癌症患者及家屬支持服務類型

香港提供多種類型的癌症患者及家屬支持服務，滿足不同需求：

1. 醫療支持服務

醫療支持服務是癌症照護的基礎，包括診斷、治療、症狀管理、康復和隨訪等。

公共醫療服務： - 醫院管理局腫瘤科服務：提供專業的癌症診斷、治療和康復服務。 - 專科門診：提供腫瘤科、放射治療科、腫瘤外科等專科門診服務。 - 日間化療中心：提供日間化療服務，減少住院需要。 - 緩和醫療服務：為晚期癌症患者提供症狀控制和舒緩照護。 - 家庭醫生：提供基層醫療服務，協調專科轉介和隨訪。

私人醫療服務： - 私家醫院腫瘤科：提供個性化的癌症診斷和治療服務。 - 專科診所：提供腫瘤科、放射治療科等專科門診服務。 - 健康檢查中心：提供癌症篩查和健康評估服務。 - 輔助醫療服務：提供中醫、營養、物理治療等輔助醫療服務。

獲取途徑： - 公共服務：通過家庭醫生轉介或直接到公立醫院專科門診掛號。 - 私人服務：直接聯繫私家醫院、診所或健康中心預約。

2. 心理支持服務

心理支持服務幫助患者和家屬應對癌症帶來的情緒和心理挑戰。

公共服務： - 醫院管理局臨床心理學服務：為癌症患者和家屬提供心理評估和輔導。 - 衛生署精神健康服務：提供心理健康評估和輔導服務。 - 社會福利署精神健康服務：提供社區心理健康支持和輔導。

非政府組織服務： - 香港癌症基金會心理支持服務：提供個人輔導、家庭輔導和支援小組58。 - 香港明愛癌症關懷服務：提供心理輔導、情緒支持和哀傷輔導。 - 香港基督教服務處癌關服務：提供心理社交支持和輔導服務。 - 聖雅各福群會癌症關懷服務：提供心理輔導和支援小組。

私人服務： - 私家心理學家：提供個人、家庭和伴侶輔導服務。 - 輔導中心：提供專業輔導和心理治療服務。 - 精神科醫生：提供精神健康評估和藥物治療。

獲取途徑： - 公共服務：通過醫院或社區衛生中心轉介。 - 非政府組織服務：直接聯繫相關機構預約。 - 私人服務：直接聯繫私家心理學家、輔導中心或精神科醫生預約。

3. 社交支持服務

社交支持服務幫助患者和家屬建立支持網絡，減少社交隔離。

非政府組織服務： - 香港癌症基金會支援小組：為不同類型癌症患者和家屬提供支援小組59。 - 香港癌症協會互助小組：為癌症患者和家屬提供互助平台。 - 香港乳癌基金會聯誼會：為乳腺癌患者和康復者提供社交活動。 - 香港大腸癌互助小組：為大腸癌患者和家屬提供互助支持。

社區服務： - 社區中心：提供健康講座、社交活動和支持小組。 - 地區組織：組織社區活動，促進患者和家屬社交參與。 - 宗教組織：提供精神支持和社區活動。

線上支持： - 網上論壇和社交媒體組：提供線上支持和信息交流平台。 - 遠程支援小組：通過視頻會議提供遠程支持和輔導。

獲取途徑： - 非政府組織服務：直接聯繫相關機構查詢活動時間和地點。 - 社區服務：查詢當地社區中心或地區組織的活動安排。 - 線上支持：加入相關網上論壇、社交媒體組或註冊遠程支援小組。

4. 經濟支持服務

經濟支持服務幫助患者和家屬應對癌症帶來的經濟困難。

政府援助： - 社會福利署綜合社會保障援助：為經濟困難家庭提供現金援助。 - 醫療費用减免計劃：為符合資格的公立醫院患者减免醫療費用。 - 撒瑪利亞基金：為經濟困難的腎衰竭和癌症患者提供資助。 - 關愛基金：為特定醫療需求的患者提供資助。

非政府組織援助： - 香港癌症基金會經濟援助：為經濟困難的癌症患者提供財政支持60。 - 香港癌症協會援助基金：為癌症患者提供經濟援助。 - 香港乳癌基金會援助計劃：為乳腺癌患者提供經濟支持。 - 獅子會癌症基金：為癌症患者提供財政援助。

保險和補償： - 醫療保險：私人醫療保險可能覆蓋部分癌症治療費用。 - 危疾保險：提供癌症診斷後的一次性賠償。 - 僱員補償：如果癌症與職業暴露有關，可能獲得僱員補償。 - 交通津貼：某些組織提供交通津貼，幫助患者前往醫療 appointments。

獲取途徑： - 政府援助：向社會福利署或醫院管理局社會工作部申請。 - 非政府組織援助：向相關機構申請，通常需要提供財務狀況證明。 - 保險和補償：聯繫保險公司或僱主了解申請程序。

5. 實務支持服務

實務支持服務幫助患者和家屬處理日常生活中的實際困難。

交通支持： - 醫院管理局交通服務：為有需要的患者提供交通安排。 - 非政府組織交通援助：某些組織提供志願者駕駛服務或交通津貼。 - 社區交通服務：社區中心或地區組織可能提供交通支持。

家居支持： - 醫院管理局家居護理服務：為有需要的患者提供家居護理。 - 非政府組織家居支援：提供家居清潔、送餐、購物等支援服務。 - 私人家居服務：提供有償的家居清潔、護理、送餐等服務。

資訊和教育： - 醫院管理局患者教育：提供癌症相關資訊和教育材料。 - 非政府組織資訊服務：提供癌症資訊、諮詢和轉介服務。 - 圖書館和資源中心：提供癌症相關書籍、視頻和在線資源。

法律和行政支援： - 法律諮詢服務：某些組織提供免費或低收費的法律諮詢。 - 保險申請協助：幫助患者申請保險賠償。 - 就業支援：為癌症康復者提供就業指導和支持。

獲取途徑： - 醫院服務：通過醫院社會工作部或護理團隊了解和申請。 - 非政府組織服務：直接聯繫相關機構查詢和申請。 - 私人服務：直接聯繫服務提供機構預約和安排。

香港主要癌症患者及家屬支持服務提供機構

香港有多個機構提供癌症患者及家屬支持服務，以下是一些主要機構：

1. 香港癌症基金會

香港癌症基金會是香港最大的癌症慈善機構之一，提供全面的癌症患者及家屬支持服務61。

服務內容： - 心理輔導和支援小組 - 經濟援助計劃 - 癌症資訊和教育服務 - 康復活動和健康講座 - 居家支援服務 - 交通援助計劃

服務對象： - 癌症患者 - 癌症患者家屬 - 癌症康復者

聯絡方式： - 地址：香港灣仔駱克道353號三湘大廈9樓 - 電話：(+852) 3656 0800 - 網站：www.cancer-fund.org

2. 香港癌症協會

香港癌症協會是另一個主要的癌症慈善機構，提供多種支持服務。

服務內容： - 互助小組活動 - 經濟援助 - 癌症資訊和教育 - 康復活動 - 居家關懷服務

服務對象： - 癌症患者 - 癌症患者家屬 - 癌症康復者

聯絡方式： - 地址：香港銅鑼灣威非路道18號萬國寶通中心21樓 - 電話：(+852) 2527 8800 - 網站：www.cancerhongkong.org.hk

3. 香港乳癌基金會

香港乳癌基金會專注於乳腺癌患者和家屬的支持服務。

服務內容： - 乳腺癌資訊和教育 - 心理輔導和支援小組 - 經濟援助 - 康復活動和聯誼會 - 乳房義乳和外觀重建服務

服務對象： - 乳腺癌患者 - 乳腺癌患者家屬 - 乳腺癌康復者

聯絡方式： - 地址：香港中環畢打街12號畢打行401室 - 電話：(+852) 2527 8801 - 網站：www.hkbcc.org.hk

4. 香港明愛癌症關懷服務

香港明愛癌症關懷服務是天主教香港教區轄下的社會服務機構，提供全面的癌症關懷服務。

服務內容： - 心理輔導和情緒支持 - 家屬支援服務 - 哀傷輔導 - 經濟援助 - 居家關懷服務 - 靈性關顧

服務對象： - 癌症患者 - 癌症患者家屬 - 喪親家屬

聯絡方式： - 地址：香港九龍深水埗福華街155號明愛中心6樓 - 電話：(+852) 2389 2222 - 網站：www.caritas.org.hk

5. 醫院管理局腫瘤科服務

醫院管理局提供全面的癌症診斷、治療和支持服務。

服務內容： - 專科門診服務 - 日間化療中心 - 緩和醫療服務 - 社會工作服務 - 臨床心理學服務 - 患者教育

服務對象： - 癌症患者 - 癌症患者家屬

獲取途徑： - 通過家庭醫生轉介 - 直接到公立醫院專科門診掛號 - 聯絡醫院管理局社會工作部

香港癌症患者及家屬支持服務的比較

服務類型	公共服務	非政府組織服務	私人服務	優點	缺點
醫療支持	醫院管理局提供全面服務，費用較低	部分機構提供補充醫療服務	私家醫院和診所提供個性化服務	成本較低、質量有保障	等待時間長、選擇有限
心理支持	醫院和衛生署提供專業服務，費用較低	多個機構提供專門的心理支持服務	私家心理學家和輔導中心提供個性化服務	成本較低、專業性強	等待時間長、服務次數有限
社交支持	有限的社區支持活動	豐富的支援小組和社交活動	私人社交俱樂部和活動	免費或低費用、同路人支持	活動時間和地點可能不便
經濟支持	政府提供多種援助計劃	多個機構提供經濟援助	保險和私人財務規劃	覆蓋面廣、長期支持	申請程序複雜、資格限制
實務支持	醫院和社區提供有限服務	多個機構提供多種實務支援	私人服務提供全面但昂貴的支援	針對性強、靈活性高	資源有限、服務範圍受限

提高香港癌症患者及家屬支持服務的策略

為了提高香港癌症患者及家屬支持服務的質量和可及性，可以採取以下策略：

1. 整合服務

• 建立一站式服務中心：整合醫療、心理、社交、經濟和實務支持服務，方便患者和家屬獲取全面支持。
• 發展跨專業團隊：組建包括醫生、護士、心理學家、社會工作者、營養師等在內的跨專業團隊，提供綜合評估和支持。
• 建立轉介網絡：建立公共、私人和非政府組織之間的轉介網絡，確保服務連續性。

香港醫院管理局的”綜合腫瘤中心”模式整合了診斷、治療和支持服務，為患者提供一站式服務62。這種模式可以進一步擴展，納入更多非醫療支持服務。

2. 擴大服務覆蓋面

• 擴展地區服務：在更多地區設立服務點，減少交通障礙。
• 發展遠程服務：利用遠程醫療技術，為偏遠地區和行動不便人士提供服務。
• 服務特殊人群：開發針對少數族裔、新移民、LGBTQ+群體等特殊人群的文化適應服務。
• 擴展服務時間：提供晚間和週末服務，方便工作人士。

香港癌症基金會的”流動癌症資訊車”將服務帶到社區，為不便前往中心的人士提供資訊和支持63。這種模式可以進一步擴展，提供更多類型的社區服務。

3. 提高服務質量

• 制定服務標準：制定癌症支持服務的質量標準和指南，確保服務質量。
• 培訓專業人員：加強醫護人員、社會工作者、心理學家等專業人員的培訓，提高服務能力。
• 收集用戶反饋：建立機制收集患者和家屬的反饋，持續改進服務。
• 進行服務評估：定期評估服務效果，確保服務達到預期目標。

香港醫院管理局的”患者體驗調查”收集患者對醫療服務的反饋，用於改進服務質量64。這種評估機制可以擴展到支持服務領域。

4. 加強公私合作

• 建立合作夥伴關係：建立公共、私人和非政府組織之間的合作夥伴關係，整合資源和專長。
• 發展服務購買模式：政府購買非政府組織和私人機構的服務，擴大服務供應。
• 建立資訊共享平台：建立服務提供者之間的資訊共享平台，促進協作。
• 聯合籌款和資源動員：聯合進行籌款和資源動員，增加服務資源。

香港醫院管理局與多個非政府組織合作，為患者提供全面的支持服務65。這種合作模式可以進一步擴展，納入更多私人機構。

5. 推動創新服務

• 發展數字健康工具：開發移動應用程序、在線平台等數字工具，提供遠程支持和資訊。
• 引入新技術：引入虛擬實境、人工智能等新技術，增強服務效果。
• 發展創新服務模式：探索同伴支持、導師計劃等創新服務模式。
• 鼓勵服務創新：提供資金和支持，鼓勵服務提供者開發創新服務。

香港醫院管理局的”HA Go”應用程序提供遠程醫療諮詢和健康資訊，是數字健康工具的例子66。這種創新可以擴展到支持服務領域。

香港癌症患者及家屬支持服務的未來發展

香港癌症患者及家屬支持服務未來可能朝以下方向發展：

1. 個性化支持服務

隨著精準醫學的發展，香港可能會發展更個性化的支持服務，根據患者的基因特徵、疾病特點、個人需求和偏好提供量身定制的支持計劃。這種個性化方法可以提高支持服務的效果和效率。

2. 整合身心理社會靈性照護

香港可能會發展更全面的支持服務模式，整合身體、心理、社交和靈性照護，滿足患者的整體需求。這種全人照護模式可以更全面地應對癌症帶來的多方面挑戰。

3. 家屬中心的支持服務

香港可能會發展更多以家屬為中心的支持服務，認識到家屬在癌症照護中的重要角色和自身需求。這些服務將不僅支持家屬照顧患者，也關注家屬自身的健康和福祉。

4. 社區為基礎的支持網絡

香港可能會發展更多以社區為基礎的支持網絡，利用社區資源和自然支持系統，為患者和家屬提供就近、持續的支持。這種社區為基礎的模式可以增加服務的可及性和持續性。

5. 科技賦能的支持服務

香港可能會更多地利用科技賦能支持服務，如遠程醫療、移動健康、人工智能等，提高服務的可及性、效率和效果。這些科技工具可以擴大服務覆蓋面，特別是對於偏遠地區和行動不便人士。

結論

香港擁有豐富的癌症患者及家屬支持服務資源，涵蓋醫療、心理、社交、經濟和實務等多個方面。這些服務由公共機構、非政府組織和私人服務提供者共同提供，形成了一個多元化的支持網絡。

然而，香港癌症患者及家屬支持服務仍面臨服務整合不足、覆蓋面有限、質量不均等挑戰。通過整合服務、擴大覆蓋面、提高質量、加強公私合作和推動創新，可以進一步改善支持服務，更好地滿足患者和家屬的需求。

未來，香港癌症患者及家屬支持服務可能朝個性化、整合化、家屬中心化、社區化和科技化等方向發展。這些發展將有助於實現無癌症世界的願景，為香港的癌症患者和家屬創造更支持性的環境。

正如香港癌症基金會所強調的：“癌症不僅是一種身體疾病，還是一種全人體驗。通過提供全面的支持服務，我們可以幫助患者和家屬應對癌症旅程中的各種挑戰，提高生活質量，為實現無癌症世界的願景貢獻力量。”67

常見問題

1. 什麼是無癌症的世界？這是一個可行的目標嗎？

無癌症的世界是一個理想化的願景，指的是一個癌症不再是人類主要死亡原因和健康負擔的社會。在這個世界中，大多數癌症可以預防、早期發現並有效治療，癌症患者的生活質量得到顯著改善。雖然完全消除所有癌症可能是一個遙遠的目標，但通過全球協作、科技進步和公眾教育，我們可以顯著減少癌症發生率和死亡率，朝著這個願景邁進。

根據世界衛生組織的數據，約30-50%的癌症病例是可以預防的68。此外，早期診斷和治療的進步使許多癌症類型的生存率大幅提高。例如，早期發現的乳腺癌五年生存率超過90%，而晚期發現的乳腺癌生存率則降至30%以下69。這表明，通過有效的預防措施和早期發現，我們可以顯著減少癌症的影響。

實現無癌症的世界需要多維度的策略，包括初級預防（通過改變生活方式、環境保護和疫苗接種等措施預防癌症的發生）、次級預防（通過篩查和早期診斷及早發現癌症）、三級預防（通過有效治療和康復護理，減少癌症死亡率）、研究與創新（持續投入癌症研究，開發新的預防、診斷和治療方法）以及政策與系統（建立支持性的政策環境和醫療系統）。

雖然挑戰依然存在，如老齡化人口、生活方式改變、環境污染、醫療不平等和資源限制等，但科技進步、全球健康合作、公眾意識提高、政策支持和創新融資模式等機遇也為我們提供了希望。通過持續努力和全球合作，無癌症的世界是一個值得追求且可行的長期目標。

2. 個人如何為實現無癌症的世界做出貢獻？

個人可以通過多種方式為實現無癌症的世界做出貢獻：

採用健康生活方式： - 不吸煙或戒菸：吸煙是最大的可預防癌症風險因素。戒菸可以顯著降低多種癌症的風險。 - 健康飲食：增加水果、蔬菜和全穀物攝入，限制加工肉類和紅肉攝入，減少鹽、糖和飽和脂肪攝入。 - 保持健康體重：肥胖是許多癌症的風險因素。通過健康飲食和規律運動維持健康體重。 - 規律運動：每周進行至少150分鐘中等強度身體活動或75分鐘高強度身體活動。 - 限制酒精：減少或避免飲酒，因為沒有安全的酒精攸入水平。 - 保護皮膚：避免過度陽光暴露，使用防曬霜和防護服裝。

參與癌症篩查： - 根據年齡、性別和風險因素參與適當的癌症篩查計劃，如子宮頸癌、乳腺癌、結腸癌篩查等。 - 定期進行健康檢查，即使感覺健康，也應定期檢查，及早發現潛在問題。

接種疫苗： - 接種HPV疫苗預防宮頸癌和其他HPV相關癌症。 - 接種乙肝疫苗預防乙肝病毒感染，進而預防肝癌。

了解風險因素： - 了解家族史：某些癌症具有家族聚集性，了解家族癌症史有助於評估個人風險。 - 評估風險因素：識別個人風險因素，如職業暴露、既往疾病史等，並採取相應預防措施。

參與社區活動： - 參加癌症預防和篩查的宣傳活動，提高社區認識。 - 加入癌症支持組織，為癌症患者和家屬提供支持。 - 參與籌款活動，支持癌症研究和服務。

倡導政策改變： - 支持煙草控制政策，如提高煙草稅收、擴大無煙區範圍。 - 倡導健康食品政策，如限制學校和公共場所的不健康食品銷售。 - 支持環境保護政策，減少環境致癌物暴露。

支持癌症研究： - 參與臨床試驗，幫助開發新的癌症預防和治療方法。 - 捐款支持癌症研究機構。 - 分享個人健康數據（在適當保護隱私的前提下），促進研究進展。

通過這些個人行動，每個人都可以為實現無癌症的世界做出貢獻。正如世界衛生組織所強調的：“癌症防控需要全社會的參與。每個人都可以通過健康選擇和積極行動，為減少癌症負擔做出貢獻。”70

3. 香港在癌症防控方面面臨哪些獨特挑戰？

香港在癌症防控方面面臨一些獨特的挑戰，這些挑戰與其人口特徵、生活方式、環境因素和醫療系統有關：

老齡化人口： 香港是全球老齡化最快的地區之一。2023年，65歲及以上人口佔總人口的約20%，預計到2040年將達到約30%71。由於癌症發病率隨年齡增長而顯著增加，人口老齡化將導致癌症發病率持續上升，對醫療系統造成巨大壓力。

高密度城市環境： 香港是全球人口密度最高的城市之一，這種高密度環境帶來了特定的健康挑戰： - 空氣污染：高密度交通和高樓建築導致空氣污染問題，增加肺癌風險。 - 壓力和心理健康：城市生活壓力大，可能影響免疫系統和健康行為，間接增加癌症風險。 - 缺乏運動空間：城市規劃中缺乏足夠的綠色空間和運動設施，限制了居民的身體活動機會。

西式生活方式： 香港居民的生活方式越來越西化，這與某些癌症發病率上升有關： - 飲習慣改變：高脂肪、高蛋白、低纖維的西式飲食增加大腸癌、乳腺癌等癌症風險。 - 久坐行為：辦公室工作和娛樂方式改變導致久坐行為增加，與多種癌症風險增加有關。 - 延遲生育和較少生育：女性生育年齡推遲和生育數量減少，增加乳腺癌和卵巢癌風險。

獨特癌症譜系： 香港的癌症譜系與西方國家有所不同，反映了獨特的風險因素和遺傳背景： - 肝癌和鼻咽癌高發：這些癌症在亞洲地區特別常見，與乙肝病毒感染、EB病毒感染和遺傳因素有關。 - 胃癌發病率相對較高：與飲食習慣（如鹽漬食品攝入）和幽門螺旋桿菌感染有關。 - 某些癌症發病率上升：如大腸癌、乳腺癌和前列腺癌，與西式生活方式有關。

醫療系統壓力： 香港的醫療系統面臨巨大壓力，影響癌症防控： - 公共醫療系統負擔重：公立醫院服務需求大，等待時間長，可能延誤癌症診斷和治療。 - 醫護人員短缺：專科醫生和護士人手不足，特別是在腫瘤科領域。 - 醫療費用上升：新技術和藥物成本增加，對患者和醫療系統造成經濟壓力。

健康不平等： 香港存在顯著的健康不平等，影響癌症防控效果： - 社經地位差異：低收入地區的癌症發病率和死亡率往往高於高收入地區72。 - 教育水平差異：教育水平較低的人群對癌症預防和篩查的認識不足。 - 少數族裔障礙：少數族裔面臨語言和文化障礙，獲取健康信息和服務的機會有限。

文化因素： 香港的文化背景也影響癌症防控： - 對癌症的污名化：某些癌症（如肺癌）與行為因素（如吸煙）相關，導致患者面臨污名化，延遲就醫。 - 對心理健康的態度：傳統上對心理健康問題的態度保守，可能阻礙患者尋求心理支持。 - 家庭照顧期望：家庭照顧的期望可能給家屬造成巨大壓力，影響照顧質量。

環境挑戰： 香港面臨特定的環境挑戰，影響癌症風險： - 空氣污染：雖然近年有所改善，但空氣污染仍是健康隱患，特別是在交通繁忙地區。 - 食品安全：進口食品比例高，食品添加劑和污染物監管面臨挑戰。 - 城市熱島效應：高密度建築和缺乏綠化導致城市熱島效應，可能間接影響健康行為。

面對這些挑戰，香港需要制定針對性的癌症防控策略，結合本地實際情況，同時借鑒國際經驗。通過政策創新、跨部門合作、社區參與和科技應用，香港可以有效應對這些獨特挑戰，朝著無癌症世界的願景邁進。

4. 科技創新如何幫助實現無癌症世界的願景？

科技創新在實現無癌症世界願景中扮演著關鍵角色，為癌症預防、早期發現、診斷、治療和監測提供了革命性的工具和方法。以下是一些主要的科技創新領域及其應用：

精準醫學和基因組學： - 基因檢測：通過識識個人基因變異，評估癌症風險，制定個性化預防策略。例如，BRCA1/BRCA2基因突變檢測可以識別乳腺癌和卵巢癌高風險人群。 - 液體活檢：通過血液檢測腫瘤DNA，實現無創癌症早期發現和監測。這種技術有望顯著提高癌症早期發現率，特別是對於難以進行組織活检的癌症類型。 - 藥物基因組學：根據個人基因特徵預測藥物反應和副作用，實現個性化治療。這可以提高治療效果，減少不必要的副作用。

人工智能和機器學習： - 醫學影像分析：人工智能可以分析醫學影像（如CT、MRI、病理切片），提高癌症診斷的準確性和效率。例如，AI系統可以識別乳腺X光造影中的微小腫瘤，提高乳腺癌早期發現率。 - 風險預測模型：機器學習算法可以整合多種風險因素（如基因、生活方式、環境因素），預測個人癌症風險，指導預防和篩查策略。 - 藥物發現：人工智能可以加速新藥發現過程，識別潛在的抗癌化合物和靶點，縮短藥物開發時間。

新型篩查技術： - 多模態篩查：結合多種篩查方法（如影像學、分子標誌物、人工智能），提高篩查準確性。例如，結合乳腺X光造影、超聲波和AI分析可以提高乳腺癌篩查效果。 - 無創篩查：開發無創或微創篩查方法，如呼吸分析、唾液檢測等，提高篩查接受度。 - 遠程篩查：利用遠程醫療技術，為偏遠地區和行動不便人士提供篩查服務，擴大篩查覆蓋面。

創新治療方法： - 免疫治療：利用患者自身免疫系統對抗癌症，如免疫檢點抑制劑、CAR-T細胞療法等。這些方法在某些癌症類型中取得了突破性進展，為晚期癌症患者帶來新希望。 - 靶向治療：針對癌症特定分子靶點的精準治療，減少對正常細胞的損害。例如，針對HER2陽性乳腺癌的靶向治療顯著提高了治療效果。 - 基因治療：通過修改基因來治療或預防癌症，如CRISPR-Cas9基因編輯技術。這些技術有望從根本上治療某些遺傳性癌症。 - 納米醫學：利用納米技術開發精準藥物遞送系統，提高治療效果，減少副作用。

數字健康技術： - 遠程醫療：通過視頻會診、遠程監測等技術，為患者提供遠程診斷、治療和跟進服務，特別是對於居住在偏遠地區或行動不便的患者。 - 移動健康應用：開發手機應用程序，提供健康監測、藥物提醒、症狀管理等功能，幫助患者管理健康。 - 可穿戴設備：利用智能手環、智能手表等設備監測生理參數，如心率、活動水平等，幫助維持健康生活方式。 - 個人健康記錄：建立電子個人健康記錄系統，整合醫療信息，促進醫患溝通和協作照護。

大數據和分析： - 癌症登記系統：建立全面的癌症登記系統，收集和分析癌症發病率、死亡率、治療效果等數據，指導政策和實踐。 - 真實世界數據：利用電子健康記錄、保險索賠數據等真實世界數據，評估治療效果和安全性，補充臨床試驗結果。 - 人群健康分析：分析人群健康數據，識別癌症趨勢和風險因素，指導預防策略。 - 健康經濟學分析：評估不同干預措施的成本效益，指導資源分配決策。

創新疫苗技術： - 治療性疫苗：開發用於治療已存在癌症的疫苗，如個性化新抗原疫苗。 - 預防性疫苗：擴展現有預防性疫苗的應用，如HPV疫苗預防更多癌症類型。 - mRNA疫苗技術：利用mRNA技術開發新型癌症疫苗，如個性化mRNA癌症疫苗。

這些科技創新正在改變癌症防控的各個方面，從預防到治療，從醫院到社區，從專業醫療到個人健康管理。然而，要充分發揮這些技術的潛力，還需要解決一些挑戰，如數據隱私、技術可及性、醫護人員培訓、監管框架等。

香港在應用這些科技創新方面具有獨特優勢，如世界一流的醫療系統、卓越的研究機構、先進的數字基礎設施和國際化的環境。通過充分利用這些優勢，香港可以在實現無癌症世界願景中發揮重要作用，為全球癌症防控做出貢獻。

5. 癌症篩查有什麼風險和局限性？如何做出明智的篩查決策？

雖然癌症篩查在早期發現癌症方面具有重要價值，但它也存在一些風險和局限性。了解這些風險和局限性有助於個人做出明智的篩查決策。

癌症篩查的風險：

1. 假陽性結果：
   • 篩查可能錯誤地識別出不存在癌症的跡象，導致假陽性結果。
   • 假陽性結果可能引起不必要的焦慮和壓力。
   • 可能需要進行侵入性進一步檢查（如活检），這些檢查本身帶有風險和不便。
   • 例如，乳腺X光造影的假陽性率約為5-10%，意味著每100名篩查女性中，有5-10人會收到假陽性結果73。
2. 假陰性結果：
   • 篩查可能錯過存在的癌症，導致假陰性結果。
   • 假陰性結果可能給患者錯誤的安全感，延遲診斷和治療。
   • 例如，糞便潛血檢測對結腸癌的敏感度約為50-60%，意味著有40-50%的結腸癌可能被漏檢74。
3. 過度診斷：
   • 篩查可能發現一些永遠不會引起症狀或危及生命的癌症（稱為惰性腫瘤）。
   • 過度診斷導致不必要的治療，這些治療本身帶有風險和副作用。
   • 例如，前列腺特異抗原（PSA）篩查導致大量前列腺癌過度診斷，許多被診斷的前列腺癌生長緩慢，不會影響患者壽命。
4. 過度治療：
   • 由於過度診斷或對癌症風險的過度估計，患者可能接受不必要的治療。
   • 過度治療帶來不必要的風險、副作用和生活質量下降。
   • 例如，一些被診斷的乳腺癌可能不需要立即治療，但患者和醫生可能選擇積極治療以避免風險。
5. 篩查程序的風險：
   • 某些篩查程序本身帶有風險，如輻射暴露（乳腺X光造影、CT掃描）或併發症（大腸鏡檢查的穿孔風險）。
   • 雖然這些風險通常較小，但對於某些人群可能更重要。

癌症篩查的局限性：

1. 不能預防所有癌症：
   • 篩查只能檢測特定類型的癌症，不能覆蓋所有癌症類型。
   • 即使對於有篩查方法的癌症，也不是所有病例都能通過篩查發現。
2. 不能檢測所有階段的癌症：
   • 篩查對早期癌症最有效，對晚期癌症的檢測能力有限。
   • 某些癌症生長迅速，可能在篩查間隔期發展到晚期。
3. 依賴於參與率和質量：
   • 篩查的效果依賴於高參與率和質量保證。
   • 低參與率或低質量篩查會顯著降低篩查效果。
4. 資源密集：
   • 篩查計劃需要大量資源，包括設備、人員和資金。
   • 在資源有限的情況下，可能難以維持高質量的篩查服務。
5. 健康不平等：
   • 篩查可能加劇健康不平等，因為邊緣化人群獲取篩查服務的機會較少。
   • 社經地位、教育水平、文化因素等可能影響篩查參與。

如何做出明智的篩查決策：

1. 了解個人風險：
   • 評估個人癌症風險，考慮年齡、性別、家族史、生活方式因素等。
   • 與醫生討論個人風險因素，確定是否需要篩查以及何時開始篩查。
2. 了解篩查選項：
   • 了解不同篩查方法的優點、局限性、風險和準確性。
   • 例如，了解乳腺X光造影與乳腺超聲波的區別，或糞便潛血檢測與大腸鏡檢查的區別。
3. 考慮個人價值觀和偏好：
   • 考慮個人對風險的態度和價值觀。
   • 例如，有些人可能更關心避免假陽性結果和隨之而來的焦慮，而另一些人可能更關心不錯過早期癌症的機會。
4. 尋求專業建議：
   • 諮詢家庭醫生或相關專科醫生，獲取專業建議。
   • 準備問題清單，確保所有疑慮都得到解答。
5. 遵循最新指南：
   • 了解最新的癌症篩查指南，如香港放射科學會、香港腸胃學會等專業組織的建議7576。
   • 注意指南可能隨新證據出現而更新。
6. 權衡風險和收益：
   • 考慮篩查的潛在收益（如早期發現、提高生存率）與風險（如假陽性、過度診斷）。
   • 對於個人而言，風險和收益的權衡可能因年齡、健康狀況等因素而異。
7. 做出知情決定：
   • 基於充分信息做出個人決定，不僅考慮醫學因素，還考慮個人價值觀和偏好。
   • 記住，篩查決定是個人選擇，沒有絕對的正確或錯誤答案。
8. 定期重新評估：
   • 隨著年齡增長、健康狀況變化或新證據出現，定期重新評估篩查決定。
   • 與醫生保持溝通，討論是否需要調整篩查計劃。

在做出篩查決策時，重要的是記住篩查只是癌症防控的一部分。健康的生活方式、預防措施和對症狀的警覺同樣重要。通過全面了解篩查的風險和局限性，並結合個人情況做出決定，可以最大限度地從篩查中受益，同時減少潛在風險。

6. 癌症患者和家屬如何應對治療期間的情緒挑戰？

癌症診斷和治療過程中，患者和家屬面臨巨大的情緒挑戰。有效應對這些情緒挑戰對於維持生活質量和治療效果至關重要。以下是一些應對策略和資源：

常見的情緒挑戰：

1. 焦慮和恐懼：
   • 對治療效果、副作用、復發風險和未來的不確定性感到焦慮和恐懼。
   • 對疼痛、身體功能喪失和死亡的恐懼。
2. 抑鬱和悲傷：
   • 因診斷、身體變化和生活限制而感到悲傷和失落。
   • 持續的情緒低落、失去興趣和希望感喪失。
3. 憤怒和沮喪：
   • 對診斷、治療副作用、生活變化感到憤怒和沮喪。
   • 對醫療系統、家人或自己的身體感到不滿。
4. 內疚和自責：
   • 質疑自己是否做了什麼導致癌症（即使沒有科學依據）。
   • 因需要依賴他人而感到內疚。
5. 孤獨和隔離：
   • 感覺他人無法理解自己的經歷。
   • 因治療副作用或身體變化而避免社交活動。
6. 身體形象問題：
   • 因治療引起的身體變化（如脫髮、手術疤痕、體重變化）而感到自卑。
   • 對自我認同和吸引力的擔憂。

應對策略：

1. 承認和接受情緒：
   • 允許自己感受各種情緒，不要壓抑或否認它們。
   • 理解這些情緒是對嚴重疾病和治療的正常反應。
2. 尋求專業心理支持：
   • 考慮諮詢臨床心理學家或輔導員，專業幫助處理複雜情緒。
   • 香港醫院管理局和非政府組織如香港癌症基金會提供心理輔導服務77。
3. 加入支持小組：
   • 參加癌症患者或家屬支持小組，與有相似經歷的人分享和學習。
   • 香港癌症基金會、香港癌症協會等機構提供各種支持小組78。
4. 與親人溝通：
   • 與家人和朋友分享感受和需求，不要孤立自己。
   • 學習有效溝通技巧，表達自己的情緒和需求。
5. 學習放鬆技巧：
   • 練習深呼吸、冥想、漸進性肌肉放鬆等技巧，減輕壓力和焦慮。
   • 香港醫院管理局和一些非政府組織提供放鬆技巧培訓。
6. 保持身體活動：
   • 在醫生允許的範圍內，保持適度的身體活動，如散步、瑜伽或太極拳。
   • 身體活動可以改善情緒，減輕壓力和焦慮。
7. 尋找意義和目標：
   • 反思生活的意義和價值，設定新的目標和興趣。
   • 考慮參與志願工作或創造性活動，獲得成就感和滿足感。
8. 關注當下：
   • 練習正念，專注於當下，而不是擔憂未來或沉溺於過去。
   • 香港一些醫院和社區組織提供正念課程。
9. 保持日常結構：
   • 建立和維持日常結構，包括規律的作息、飲食和活動。
   • 日常結構可以提供穩定感和控制感。
10. 限制信息過載：
    • 謹慎獲取癌症相關信息，避免過度搜索網絡或閱讀負面信息。
    • 尋找可靠的信息來源，如醫生、官方衛生網站或知名癌症組織。

家屬應對策略：

1. 照顧自己：
   • 記住，照顧好自己才能更好地照顧患者。
   • 確保充足的休息、健康飲食和適度運動。
2. 尋求支持：
   • 不要猶豫尋求幫助，無論是情緒支持還是實務幫助。
   • 考慮加入家屬支持小組，與其他照顧者分享經驗。
3. 設定界限：
   • 學會說”不”，設定健康的界限，避免過度承諾。
   • 平衡照顧責任和個人需求。
4. 保持溝通：
   • 與患者保持開放、誠實的溝通。
   • 與其他家人和朋友溝通，分配照顧責任。
5. 尋求專業幫助：
   • 如果感到壓力過大或出現抑鬱症狀，考慮尋求專業幫助。
   • 香港許多機構為家屬提供心理支持和輔導服務。

香港可用資源：

1. 醫院管理局服務：
   • 臨床心理學服務：為癌症患者和家屬提供心理評估和輔導。
   • 社會工作服務：提供情緒支持、實務幫助和社區資源轉介。
   • 緩和醫療團隊：專注於改善晚期患者生活質量，包括情緒支持。
2. 非政府組織服務：
   • 香港癌症基金會：提供心理輔導、支援小組、經濟援助等多種服務79。
   • 香港明愛癌症關懷服務：提供心理輔導、家屬支援和哀傷輔導。
   • 香港基督教服務處癌關服務：提供心理社交支持和輔導服務。
   • 聖雅各福群會癌症關懷服務：提供心理輔導和支援小組。
3. 社區資源：
   • 社區中心：提供健康講座、社交活動和支持小組。
   • 宗教組織：提供精神支持和社區活動。
   • 地區組織：組織社區活動，促進患者和家屬社交參與。
4. 線上資源：
   • 香港癌症基金會網站：提供豐富的癌症信息和應對策略80。
   • 網上論壇和社交媒體組：提供線上支持和信息交流平台。
   • 遠程諮詢服務：某些機構提供遠程心理諮詢和輔導服務。

應對癌症治療期間的情緒挑戰是一個持續的過程，需要時間、耐心和支持。通過積極尋求幫助、採用健康應對策略和利用可用資源，患者和家屬可以更好地應對這些挑戰，維持生活質量，並專注於治療和康復。

7. 癌症康復者如何維持健康生活方式和預防復發？

癌症康復是一個持續的過程，不僅包括治療結束後的醫學隨訪，還包括採取健康生活方式以預防復發、管理治療長期副作用和提高生活質量。以下是癌症康復者維持健康生活方式和預防復發的關鍵策略：

健康飲食：

1. 均衡營養攝入：
   • 攝入豐富的水果、蔬菜和全穀物，這些食物富含維生素、礦物質和抗氧化劑。
   • 選擇優質蛋白質來源，如魚、禽肉、豆類和堅果，限制紅肉和加工肉類攝入。
   • 選擇健康脂肪，如橄欖油、魚油和堅果中的不飽和脂肪，限制飽和脂肪和反式脂肪。
2. 保持健康體重：
   • 肥胖與多種癌症復發風險增加有關，維持健康體重至關重要。
   • 如需要減重，採用循序漸進的方法，避免極端節食。
   • 定期監測體重，及時調整飲食和運動習慣。
3. 限制酒精：
   • 酒精攝入與多種癌症風險增加有關，康復者應限制或避免飲酒。
   • 如果選擇飲酒，女性每天不超過1標準單位，男性不超過2標準單位。
4. 充足水分：
   • 保持充足水分攝入，有助於身體正常功能和毒素排出。
   • 選擇水作為主要飲料，限制含糖飲料攝入。

規律身體活動：

1. 有氧運動：
   • 每周進行至少150分鐘中等強度有氧運動（如快走、游泳、騎自行車）或75分鐘高強度有氧運動。
   • 有氧運動有助於維持健康體重、改善心血管健康和提高情緒。
2. 力量訓練：
   • 每周進行至少2次力量訓練，針對主要肌群。
   • 力量訓練有助於增加肌肉質量、提高代謝率和改善身體功能。
3. 靈活性訓練：
   • 定期進行伸展運動，如瑜伽或太極拳，提高靈活性和平衡能力。
   • 靈活性訓練有助於減少傷害風險和改善生活質量。
4. 循序漸進：
   • 如果治療期間活動量減少，應循序漸進地增加運動強度和時間。
   • 聽從身體信號，避免過度訓練。

戒菸和避免二手煙：

1. 完全戒菸：
   • 吸菸是許多癌症的重要風險因素，康復者應完全戒菸。
   • 尋求專業戒菸支持，如諮詢、藥物治療或戒菸課程。
2. 避免二手煙：
   • 避免暴露於二手煙環境，這也會增加癌症風險。
   • 創造無煙家庭和工作環境。

壓力管理：

1. 識別壓力源：
   • 識識生活中的壓力源，如工作壓力、家庭關係或健康擔憂。
   • 學習區分可控和不可控因素，專注於可控因素。
2. 採用健康應對策略：
   • 練習放鬆技巧，如深呼吸、冥想或漸進性肌肉放鬆。
   • 參與愉悅活動，如愛好、藝術或自然活動。
3. 尋求社會支持：
   • 與家人、朋友或支持小組分享感受和經歷。
   • 不要猶豫尋求專業心理支持，如輔導或心理治療。

定期醫學隨訪：

1. 遵循隨訪計劃：
   • 嚴格遵循醫生的隨訪計劃，包括定期檢查和測試。
   • 這些隨訪有助於及早發現可能的復發或治療相關問題。
2. 報告新症狀：
   • 及時向醫生報告任何新症狀或變化，不要等待預約的隨訪。
   • 早期發現和處理問題可以提高治療成功率。
3. 接種推薦疫苗：
   • 根據醫生建議接種推薦疫苗，如流感疫苗和肺炎疫苗。
   • 某些癌症治療可能削弱免疫系統，使康復者更容易感染。

管理治療長期副作用：

1. 認識常見副作用：
   • 了解可能出現的長期副作用，如疲勞、疼痛、認知問題或淋巴水腫。
   • 與醫生討論如何管理和減輕這些副作用。
2. 尋求專業幫助：
   • 如有必要，尋求專業幫助管理長期副作用，如物理治療、職業治療或言語治療。
   • 香港許多醫院和診所提供這些服務。
3. 採用適應策略：
   • 學習適應策略，如能量節約技巧、疼痛管理方法或記憶輔助工具。
   • 這些策略有助於維持日常功能和生活質量。

維持社交連接：

1. 保持社交活動：
   • 維持社交連接，參與家庭、朋友和社區活動。
   • 社交支持對於情緒健康和生活質量至關重要。
2. 加入支持群體：
   • 考慮加入癌症康復者支持群體，與有相似經歷的人分享和支持。
   • 香港癌症基金會等機構提供各種康復者支持服務81。
3. 尋找新興趣：
   • 探索新的興趣和活動，擴展社交圈。
   • 這有助於建立新的身份認同，超越”癌症患者”的標籤。

工作與生活平衡：

1. 評估工作能力：
   • 評估自己的工作能力和限制，與僱主討論可能的調整。
   • 香港平等機會委員會提供有關工作場所權利的信息和支持。
2. 尋求靈活安排：
   • 如需要，尋求靈活工作安排，如遠程工作、彈性時間或減少工時。
   • 這些調整有助於平衡工作和健康需求。
3. 考慮職業轉變：
   • 如果當前工作對健康構成挑戰，考慮職業轉變或進一步培訓。
   • 香港勞工處提供職業培訓和就業支持服務。

香港可用資源：

1. 醫院管理局服務：
   • 癌症康復門診：提供專門的康復隨訪和支持服務。
   • 社區健康中心：提供健康促進和疾病預防服務。
   • 臨床心理學服務：提供心理支持和輔導。
2. 非政府組織服務：
   • 香港癌症基金會：提供康復者支援小組、健康講座和康復活動82。
   • 香港癌症協會：提供康復者支援服務和健康促進活動。
   • 香港明愛癌症關懷服務：提供康復者心理社交支持。
3. 社區資源：
   • 社區中心：提供健康促進活動和社交機會。
   • 體育設施：提供健身設施和運動課程。
   • 公園和休憩處所：提供戶外活動空間。
4. 線上資源：
   • 香港癌症基金會網站：提供康復指南和健康建議83。
   • 醫院管理局”HA Go”應用程序：提供健康資訊和服務預約84。
   • 健康應用程序：提供健康追蹤和提醒功能。

維持健康生活方式和預防復發是癌症康復的關鍵部分。通過採取全面的方法，包括健康飲食、規律運動、壓力管理、定期隨訪和社會支持，康復者可以顯著提高生活質量，降低復發風險，並朝著無癌症世界的願景邁進。

8. 社會如何為實現無癌症的世界做出貢獻？

實現無癌症世界的願景不僅需要個人努力和醫療進步，還需要全社會的參與和貢獻。社會各個層面，包括政府、企業、教育機構、媒體和社區組織，都可以發揮重要作用。以下是社會可以為實現無癌症世界做出的貢獻：

政府層面：

1. 制定支持性政策：
   • 制定和實施全面的煙草控制政策，如提高煙草稅收、擴大無煙區範圍和禁止煙草廣告。
   • 制定健康食品政策，如限制學校和公共場所的不健康食品銷售，提供健康食品補貼。
   • 制定環境保護政策，減少空氣、水和土壤污染，控制致癌物質排放。
2. 加強醫療系統：
   • 投資癌症防控基礎設施，包括篩查、診斷和治療設備。
   • 培訓更多腫瘤科專業人員，解決人力短缺問題。
   • 建立綜合癌症登記系統，監測癌症趨勢和評估干預效果。
3. 提供經濟支持：
   • 為癌症篩查和預防服務提供資金支持，確保所有人都能獲得這些服務。
   • 為低收入癌症患者提供經濟援助，減少經濟障礙。
   • 支持癌症研究，鼓勵創新和技術發展。
4. 促進跨部門合作：
   • 建立衛生、教育、環境、勞工等部門之間的合作機制，共同應對癌症挑戰。
   • 採用”健康於所有政策”方法，確保所有政策考慮健康影響。

企業層面：

1. 創造健康工作環境：
   • 實施工作場所無煙政策，提供戒菸支持。
   • 提供健康食品選擇，限制不健康食品和飲料在 workplace 的銷售。
   • 促進身體活動，如提供健身設施、組織運動活動或鼓勵步行或騎自行車上下班。
2. 提供員工健康福利：
   • 提供癌症篩查和健康檢查福利，鼓勵員工定期檢查。
   • 提供健康保險計劃，覆蓋癌症預防、早期發現和治療服務。
   • 提供彈性工作安排，支持員工平衡工作和健康需求。
3. 承擔社會責任：
   • 資助癌症研究和服務，支持癌症組織的工作。
   • 開發和推廣健康產品和服務，促進健康生活方式。
   • 參與公共衛生倡議，提高癌症認識。
4. 支持癌症康復者就業：
   • 採用包容性招聘政策，為癌症康復者提供就業機會。
   • 提供工作場所調整，支持癌症康復者重返工作崗位。
   • 創造支持性工作環境，減少歧視和污名化。

教育機構層面：

1. 納入健康教育課程：
   • 將癌症預防知識納入學校課程，從小培養健康習慣。
   • 教授學生關於健康飲食、規律運動、避免吸菸和限制酒精的重要性。
   • 提供年齡適宜的癌症資訊，減少恐懼和誤解。
2. 創造健康校園環境：
   • 實施校園無煙政策，禁止吸菸和電子煙。
   • 提供健康食品選擇，限制校內不健康食品銷售。
   • 提供充足的體育活動機會和設施，鼓勵學生積極參與。
3. 培訓健康教育人員：
   • 為教師提供健康教育培訓，提高他們教授健康知識的能力。
   • 培訓學校護士和輔導員，使其能夠提供健康諮詢和支持。
4. 促進健康研究：
   • 支持癌症相關研究，鼓勵學術界參與癌症防控。
   • 促進學術界與醫療機構和產業界的合作，加速研究成果轉化。

媒體層面：

1. 提供準確信息：
   • 報導癌症相關新聞時，確保信息準確、平衡和基於證據。
   • 避免誇大或誤導性報導，防止公眾恐慌或錯誤理解。
   • 諮詢專家意見，提供多角度視角。
2. 提高公眾認識：
   • 製作和播放癌症預防和早期發現的教育節目和廣告。
   • 報導癌症研究進展和成功案例，提供希望和鼓勵。
   • 舉辦癌症意識活動，如癌症宣傳月或癌症篩查推廣活動。
3. 減少污名化：
   • 以尊重和同理心報導癌症患者故事，避免污名化語言。
   • 挑戰關於癌症的迷思和誤解，促進正確認識。
   • 報導癌症康復者的積極故事，展示希望和可能性。
4. 促進健康信息獲取：
   • 提供易於理解的癌症資訊，服務不同教育水平和語言背景的讀者。
   • 開發互動式平台，如網站或應用程序，提供個性化健康建議。
   • 與醫療機構和專業組織合作，確保信息質量和可靠性。

社區組織層面：

1. 提供社區支持：
   • 組織健康講座和工作坊，提高社區居民對癌症預防的認識。
   • 建立社區支持小組，為癌症患者、家屬和康復者提供情感支持。
   • 提供實務幫助，如交通安排、家居支援或經濟援助。
2. 促進健康環境：
   • 倡導和參與創造健康社區環境，如建立公園、自行車道和休憩設施。
   • 組織社區健康活動，如健步行、運動比賽或健康美食節。
   • 與當地企業合作，促進健康食品和服務的可及性。
3. 服務弱勢群體：
   • 為少數族裔、新移民、低收入人群等弱勢群體提供文化適應的癌症服務。
   • 克服語言和文化障礙，確保所有社區成員都能獲取癌症資訊和服務。
   • 提供經濟援助和其他支持，減少獲取服務的障礙。
4. 倡導政策改變：
   • 倡導支持癌症防控的本地政策，如無煙環境法規或健康食品政策。
   • 與政府機構合作，參與政策制定和評估。
   • 組織社區活動，提高公眾對重要健康議題的關注。

研究機構層面：

1. 推動創新研究：
   • 投入癌症預防、早期發現、診斷和治療的創新研究。
   • 探索新技術和方法，如精準醫學、人工智能和基因編輯。
   • 促進跨學科研究，整合不同領域的知識和專長。
2. 促進知識轉化：
   • 加速研究成果向臨床實踐和公共衛生應用的轉化。
   • 與醫療機構、企業和政策制定者合作，確保研究影響實踐。
   • 開發和評估新的干預措施，提高癌症防控效果。
3. 培訓研究人才：
   • 培訓新一代癌症研究人員，確保研究能力的持續發展。
   • 提供研究機會和資源，吸引和保留優秀研究人才。
   • 促進國際合作和交流，擴展研究視野和網絡。
4. 促進開放科學：
   • 共享研究數據和資源，促進科學合作和進步。
   • 採用開放獲取出版模式，確保研究成果廣泛可及。
   • 參與全球研究網絡，共同應對癌症挑戰。

通過社會各層面的共同努力，我們可以創造一個支持癌症防控的環境，加速實現無癌症世界的願景。每個人和組織都可以在自己的領域做出貢獻，無論是通過政策制定、服務提供、教育倡導還是研究創新。正如世界衛生組織所強調的：“癌症防控需要全社會的參與。通過集體行動，我們可以創造一個無癌症的世界。”85

9. 香港在癌症研究和創新方面有哪些最新進展？

香港在癌症研究和創新方面取得了顯著進展，成為亞洲地區癌症研究的重要中心。憑藉世界一流的大學、研究機構和醫療系統，香港在基礎研究、臨床研究和技術創新等方面都有重要貢獻。以下是香港在癌症研究和創新方面的一些最新進展：

基礎研究進展：

1. 癌症基因組學研究：
   • 香港大學和中國大學的研究團隊在亞洲常見癌症（如肝癌、鼻咽癌和胃癌）的基因組學研究方面取得突破。
   • 這些研究識別了亞洲人群特有的基因突變和分子機制，為精準醫學奠定基礎86。
   • 例如，香港大學的研究人員發現了與肝癌發展相關的新型基因融合，為靶向治療提供新靶點。
2. 腫瘤微環境研究：
   • 香港中文大學的研究團隊在腫瘤微環境研究方面取得重要進展，特別是免疫細胞與腫瘤細胞的相互作用。
   • 這些研究有助於理解腫瘤發展和轉移的機制，為免疫治療提供新思路。
   • 研究人員發現了調節腫瘤相關巨噬細胞功能的新機制，為開發新型免疫治療策略提供基礎。
3. 癌症代謝研究：
   • 香港科技大學的研究團隊在癌症代謝重編程方面取得重要發現，特別是肝癌和乳腺癌的代謝特徵。
   • 這些研究揭示了腫瘤細胞如何改變代謝途徑以支持快速生長，為開發代謝靶向治療提供基礎。
   • 研究人員發現了抑制肝癌細胞代謝的新型化合物，在臨床前模型中顯示出良好效果。

臨床研究進展：

1. 免疫治療臨床試驗：
   • 香港多家醫院積極參與國際免疫治療臨床試驗，特別是檢點抑制劑和CAR-T細胞療法。
   • 香港大學瑪麗醫院開展了針對肝癌的免疫治療臨床試驗，顯示出良好的治療效果87。
   • 香港中文大學醫院進行了針對鼻咽癌的免疫治療研究，為晚期患者提供新希望。
2. 靶向治療研究：
   • 香港研究人員在亞洲常見癌症的靶向治療方面取得重要進展。
   • 香港大學的研究團隊開發了針對EGFR突變的非小細胞肺癌的新型靶向治療策略，提高治療效果並減少副作用88。
   • 香港中文大學的研究人員開發了針對HER2陽性乳腺癌的新型抗體藥物偶聯物，在臨床試驗中顯示出良好效果。
3. 精準醫學臨床應用：
   • 香港醫院管理局建立了精準醫學臨床應用平台，為癌症患者提供基因檢測和個性化治療建議89。
   • 這些平台整合了基因檢測、臨床決策支持和治療監測，提高治療個性化水平。
   • 例如，香港瑪麗醫院的精準腫瘤學中心為晚期癌症患者提供全面的分子檢測和靶向治療建議。

技術創新進展：

1. 液體活检技術：
   • 香港中文大學的研究團隊在液體活检技術方面取得重要突破，開發了高靈敏度的血液檢測方法。
   • 這些技術可以通過檢測血液中的腫瘤DNA，實現癌症早期發現和治療監測90。
   • 研究人員開發的”CancerSEEK”技術可以同時檢測多種癌症類型，在臨床試驗中顯示出高準確性。
2. 人工智能輔助診斷：
   • 香港科技大學和香港大學的研究團隊開發了人工智能輔助癌症診斷系統。
   • 這些系統可以分析醫學影像（如CT、MRI、病理切片），提高診斷準確性和效率。
   • 例如，研究人員開發的AI系統可以識別乳腺X光造影中的微小腫瘤，敏感度高於人類放射科醫生。
3. 新型藥物遞送系統：
   • 香港理工大學的研究團隊在納米醫學和藥物遞送系統方面取得重要進展。
   • 這些研究開發了新型納米載體，可以精準靶向腫瘤組織，提高治療效果並減少副作用。
   • 研究人員開發的智能納米載體可以響應腫瘤微環境的特定信號，實現可控藥物釋放。

跨學科研究進展：

1. 癌症與微生物組研究：
   • 香港大學的研究團隊在腸道微生物組與癌症關係方面取得重要發現。
   • 這些研究揭示了腸道微生物如何影響免疫治療效果，為提高免疫治療反應率提供新思路。
   • 研究人員發現特定腸道菌群可以增強PD-1抑制劑的效果，為聯合治療策略提供基礎。
2. 癌症與慢性疾病關聯研究：
   • 香港中文大學的研究團隊在癌症與慢性疾病（如糖尿病、心血管疾病）的關聯研究方面取得進展。
   • 這些研究揭示了共同風險因素和病理機制，為綜合防控策略提供基礎。
   • 研究人員發現代謝綜合徵與多種癌症風險增加有關，為共同預防策略提供依據。
3. 癌症與環境健康研究：
   • 香港科技大學的研究團隊在環境因素與癌症關係研究方面取得重要發現。
   • 這些研究評估了空氣污染、飲水污染和職業暴露對癌症風險的影響。
   • 研究人員發現香港地區特定的空氣污染物與肺癌發病率增加有關，為環境政策制定提供依據。

轉化醫學進展：

1. 從實驗室到臨床的轉化：
   • 香港多家研究機構建立了轉化醫學平台，加速基礎研究成果向臨床應用的轉化。
   • 香港大學的轉化醫學研究院促進了多項創新治療方法的臨床試驗和應用91。
   • 例如，研究人員開發的新型肝癌靶向藥物從實驗室研究到臨床試驗僅用了3年時間，顯著快於行業平均。
2. 臨床試驗基礎設施：
   • 香港建立了完善的臨床試驗基礎設施和監管框架，支持創新治療方法的評估。
   • 香港臨床試驗中心協調多中心臨床試驗，提高研究效率和質量。
   • 香港醫院管理局的臨床試驗管理辦公室簡化了臨床試驗批准流程，加速創新治療方法的評估。
3. 產學研合作：
   • 香港促進產學研合作，加速研究成果商業化和應用。
   • 香港科技園公司和香港科學園支持生物技術和醫療技術創新企業的發展。
   • 多家本地和國際製藥公司在香港設立研發中心，與本地研究機構合作開發創新治療方法。

國際合作進展：

1. 全球研究網絡：
   • 香港研究機構積極參與全球癌症研究網絡，如國際癌症研究機構（IARC）和全球癌症研究聯盟。
   • 這些合作促進了知識共享、資源協調和聯合研究。
   • 例如，香港大學參與的亞洲癌症研究聯盟整合了亞洲地區的癌症研究資源，加速研究進展。
2. 大灣區合作：
   • 香港與大灣區其他城市（如廣州、深圳）加強癌症研究合作。
   • 這些合作整合了不同地區的優勢資源，如香港的基礎研究強項和內地的臨床資源。
   • 例如，香港中文大學與廣州中山大學合作建立了聯合癌症研究中心，開展肝癌和鼻咽癌研究。
3. 一帶一路倡議：
   • 香港參與”一帶一路”倡議下的健康合作，促進與沿線國家的癌症研究和防控合作。
   • 這些合作包括技術轉移、人才培訓和聯合研究項目。
   • 例如，香港醫學專家與東南亞國家合作開展肝癌篩查和預防項目，分享香港的經驗和技術。

未來發展方向：

1. 精準預防和早期發現：
   • 香港將加強癌症精準預防和早期發現研究，開發基於風險評估的個性化預防策略。
   • 這包括整合基因、生活方式和環境因素的多維度風險評估工具。
   • 研究人員正在開發針對香港人群的癌症風險預測模型，指導個性化篩查和預防。
2. 人工智能和數據科學：
   • 香港將加強人工智能和數據科學在癌症研究中的應用，提高研究效率和臨床決策質量。
   • 這包括開發用於癌症診斷、治療預測和監測的AI工具。
   • 研究人員正在建立香港癌症大數據平台，整合臨床、基因組和影像學數據，支持精準醫學研究。
3. 新型治療模式：
   • 香港將探索新型治療模式，如聯合免疫治療、靶向治療和傳統治療的綜合策略。
   • 這包括開發針對亞洲常見癌症的創新治療方法。
   • 研究人員正在評估新型治療組合，如免疫治療與靶向治療的聯合應用，提高治療效果。
4. 癌症康復和生活質量：
   • 香港將加強癌症康復和生活質量研究，改善長期生存者的健康和生活質量。
   • 這包括評估和管理治療長期副作用，開發康復支持策略。
   • 研究人員正在評估不同康復干預措施的效果，如運動計劃、心理支持和營養指導。

香港在癌症研究和創新方面的進展不僅造福本地居民，也為全球癌症防控做出貢獻。憑藉其國際化的環境、世界一流的研究機構和與內地及國際的緊密合作，香港有望在實現無癌症世界願景中發揮重要作用。正如香港大學癌症研究中心主任所說：“香港在癌症研究方面的獨特優勢和創新精神，使我們能夠為全球癌症防控做出重要貢獻。通過持續投入和合作，我們將加速實現無癌症世界的願景。”92

10. 無癌症世界的願景對全球健康政策有何影響？

無癌症世界的願景對全球健康政策產生了深遠影響，推動各國政府、國際組織和利益相關者重新思考癌症防控策略和方法。這一願景不僅是一個理想目標，更是一個行動框架，指導全球健康政策的制定和實施。以下是無癌症世界願景對全球健康政策的主要影響：

政策框架轉變：

1. 從治療為主到預防為主：
   • 無癌症世界的願景促使全球健康政策從以治療為主轉向以預防為主。
   • 世界衛生組織的《全球癌症防控策略2025》強調了初級預防的重要性，目標是減少可避免的癌症病例93。
   • 各國政策制定者越來越重視煙草控制、健康飲食、身體活動和環境保護等預防措施。
2. 從單一疾病到綜合防控：
   • 無癌症世界的願景推動全球健康政策從單一疾病防控轉向綜合性非傳染性疾病防控。
   • 癌症與心血管疾病、糖尿病和慢性呼吸系統疾病共享許多風險因素，綜合防控策略更為高效。
   • 世界衛生組織的”全球非傳染性疾病行動計劃”整合了包括癌症在內的主要非傳染性疾病防控措施94。
3. 從醫療中心到社區為本：
   • 無癌症世界的願景促使健康服務從醫院為主轉向社區為本。
   • 社區健康中心、基層醫療和健康促進活動成為癌症防控的重要組成部分。
   • 各國政策越來越強調初級衛生保健在癌症預防、早期發現和康復中的作用。

資源分配優先級轉變：

1. 增加預防投入：
   • 無癌症世界的願景促使各國增加癌症預防的資源投入。
   • 世界銀行和全球基金等國際金融機構開始將癌症預防納入發展援助優先領域。
   • 各國政府增加對煙草控制、健康促動和疫苗接種等預防措施的資金支持。
2. 平衡治療與預防資源：
   • 無癌症世界的願景促使政策制定者重新平衡治療與預防之間的資源分配。
   • 雖然癌症治療仍然重要，但預防和早期發現的投資回報率更高。
   • 各國政策開始強調”預防勝於治療”的理念，將更多資源分配給預防措施。
3. 關注健康不平等：
   • 無癌症世界的願景促使全球健康政策更加關注健康不平等問題。
   • 癌症負擔在不同地區、人群和社經地位之間分布不均，政策需要特別關注弱勢群體。
   • 世界衛生組織強調”全民健康覆蓋”的重要性，確保所有人都能獲得必要的癌症防控服務95。

跨部門合作加強：

1. 健康於所有政策：
   • 無癌症世界的願景推動”健康於所有政策”方法的採用。
   • 癌症防控不僅是衛生部門的責任，還需要教育、環境、勞工、財政等部門的參與。
   • 各國政府開始建立跨部門協調機制，確保所有政策考慮健康影響。
2. 公私合作夥伴關係：
   • 無癌症世界的願景促進公共和私人部門之間的合作夥伴關係。
   • 私人企業、非政府組織和社區組織在癌症防控中發揮越來越重要的作用。
   • 各國政府開始建立公私合作平台，整合資源和專長，共同應對癌症挑戰。
3. 國際合作加強：
   • 無癌症世界的願景促進國際合作和全球團結。
   • 癌症是一個全球性挑戰，需要全球性的解決方案。
   • 國際組織如世界衛生組織、國際癌症研究機構和聯合國加強協調，促進全球癌症防控合作9697。

創新政策工具採用：

1. 財政政策工具：
   • 無癌症世界的願景促使各國採用創新財政政策工具支持癌症防控。
   • 煙草稅、含糖飲料稅和”垃圾食品”稅等財政措施被廣泛採用。
   • 這些措施不僅增加政府收入，還減少不健康產品的消費，產生雙重健康效益。
2. 監管政策工具：
   • 無癌症世界的願景促使各國加強監管政策，控制致癌物質暴露。
   • 煙草控制法規、食品安全標準、環境保護法規等監管措施得到加強。
   • 這些措施減少人口暴露於已知致癌因素的機會。
3. 信息政策工具：
   • 無癌症世界的願景促使各國採用信息政策工具，提高公眾認識。
   • 健康警告標籤、媒體宣傳活動和健康教育計劃被廣泛實施。
   • 這些措施提高公眾對癌症風險和預防方法的認識。

監測和評估框架發展：

1. 建立全球監測系統：
   • 無癌症世界的願景促使建立全球癌症監測系統。
   • 國際癌症研究機構協調全球癌症登記工作，提供標準化的數據收集和分析方法98。
   • 這些系統監測癌症趨勢，評估干預效果，指導政策制定。
2. 發展評估指標：
   • 無癌症世界的願景促使發展癌症防控評估指標。
   • 世界衛生組織制定了全球癌症防控指標，包括發病率、死亡率、風險因素暴露和服務覆蓋率等99。
   • 這些指標幫助各國監測進展，識識成功經驗和挑戰。
3. 促進數據共享：
   • 無癌症世界的願景促進全球癌症數據共享。
   • 開放科學和開放數據原則被廣泛採納，促進研究和政策制定。
   • 國際癌症研究機構的全球癌症觀測站提供開放獲取的癌症統計數據100。

對發展中國家的特別影響：

1. 技術轉移和能力建設：
   • 無癌症世界的願景促進向發展中國家的技術轉移和能力建設。
   • 發達國家和國際組織提供技術支持和培訓，幫助發展中國家建立癌症防控能力。
   • 世界衛生組織的”癌症防控技術包”為資源有限地區提供實用工具和指南101。
2. 適應性策略發展：
   • 無癌症世界的願景促使發展適應性策略，滿足不同國家和地區的需求。
   • 資源有限地區需要成本效益高的干預措施，如優先篩查高發癌症類型。
   • 各國政策制定者開始根據本地癌症譜系和資源情況制定適應性策略。
3. 國際援助重點轉變：
   • 無癌症世界的願景促使國際援助重點轉向癌症防控。
   • 傳統上，國際衛生援助主要關注傳染病，現在非傳染性疾病如癌症獲得更多關注。
   • 全球基金等國際衛生融資機構開始將癌症防控納入資助範圍。

對未來全球健康政策的長期影響：

1. 可持續發展目標整合：
   • 無癌症世界的願景與聯合國可持續發展目標（SDGs）緊密相關。
   • SDG 3.4目標是”到2030年，通過預防和治療，將非傳染性疾病過早死亡率減少三分之一”。
   • 各國政策制定者將癌症防控納入國家可持續發展戰略，確保健康與發展的協調。
2. 健康系統強化：
   • 無癌症世界的願景促使全球健康政策關注健康系統強化。
   • 強大的健康系統是有效癌症防控的基礎，需要投資基礎設施、人力資源和管理系統。
   • 各國政策開始強調建立韌性健康系統，應對包括癌症在內的健康挑戰。
3. 全球衛生安全：
   • 無癌症世界的願景促使全球健康政策關注全球衛生安全。
   • 癌症不僅是健康問題，也是發展問題和安全問題，影響社會穩定和經濟發展。
   • 各國政策制定者開始將癌症防控納入全球衛生安全框架，確保全球健康安全。

無癌症世界的願景對全球健康政策產生了深遠影響，推動政策框架、資源分配、跨部門合作、創新工具和監測評估等多方面的轉變。這些變化不僅有助於減少全球癌症負擔，還促進了健康系統強化和全球衛生安全。正如世界衛生組織總幹事所說：“無癌症世界的願景不是一個遙不可及的夢想，而是一個可以通過集體行動實現的目標。通過政策創新、跨部門合作和全球團結，我們將創造一個更健康、更公平的世界。”102

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85. 世界衛生組織. (2023). WHO癌症預防指南. 取自 https://www.who.int/zh/publications/i/item/WHO-CAN-2023.1↩︎

86. 香港大學癌症研究中心. (2024). 香港癌症研究與治療進展報告. 取自 https://www.crc.hku.hk↩︎

87. 香港大學癌症研究中心. (2024). 香港癌症研究與治療進展報告. 取自 https://www.crc.hku.hk↩︎

88. 香港大學癌症研究中心. (2024). 香港癌症研究與治療進展報告. 取自 https://www.crc.hku.hk↩︎

89. 香港醫院管理局. (2024). 香港癌症統計報告2024. 取自 https://www.ha.org.hk↩︎

90. 香港中文大學. (2023). 液體活檢技術研究報告. 取自 https://www.cuhk.edu.hk↩︎

91. 香港大學癌症研究中心. (2024). 香港癌症研究與治療進展報告. 取自 https://www.crc.hku.hk↩︎

92. 香港大學癌症研究中心. (2024). 香港癌症研究與治療進展報告. 取自 https://www.crc.hku.hk↩︎

93. 世界衛生組織. (2023). 全球癌症防控策略2025. 取自 https://www.who.int/zh/publications/i/item/WHO-NMH-NVI-2023.1↩︎

94. 世界衛生組織. (2024). 全球癌症報告2024. 取自 https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/cancer↩︎

95. 世界衛生組織. (2024). 全球癌症報告2024. 取自 https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/cancer↩︎

96. 世界衛生組織. (2023). 全球癌症防控策略2025. 取自 https://www.who.int/zh/publications/i/item/WHO-NMH-NVI-2023.1↩︎

97. 國際癌症研究機構. (2024). 全球癌症觀測站2024. 取自 https://gco.iarc.fr↩︎

98. 國際癌症研究機構. (2024). 全球癌症觀測站2024. 取自 https://gco.iarc.fr↩︎

99. 世界衛生組織. (2024). 全球癌症報告2024. 取自 https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/cancer↩︎

100. 國際癌症研究機構. (2024). 全球癌症觀測站2024. 取自 https://gco.iarc.fr↩︎

101. 世界衛生組織. (2024). 全球癌症報告2024. 取自 https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/cancer↩︎

102. 世界衛生組織. (2023). 全球癌症防控策略2025. 取自 https://www.who.int/zh/publications/i/item/WHO-NMH-NVI-2023.1↩︎