鼓勵癌症病患的話：提供希望與支持的全面指南
鼓勵癌症病患的話：提供希望與支持的全面指南
本文僅供科普參考，不構成醫療建議。如有健康疑慮，請諮詢註冊醫生。
什麼是鼓勵癌症病患的話
鼓勵癌症病患的話是指那些能夠為癌症患者帶來情感支持、希望和力量的言辭和表達方式。這些話語不僅僅是簡單的安慰，而是經過深思熟慮的溝通，旨在幫助患者面對疾病帶來的身心挑戰1。在癌症這一艱難旅程中，適當的鼓勵可以成為患者重要的精神支柱，幫助他們維持積極的心態，增強對抗疾病的信心和勇氣。
根據香港醫院管理局的「癌症患者心理支持與照護指南2024」，有效的鼓勵性言辭應當真誠、具體且尊重患者的感受和經歷2。這些話語不應該輕視患者的困難或提供不實的希望，而是應當承認現實的同時，強調患者的力量、醫療進步以及可用的支持系統。
世界衛生組織在「全球癌症患者心理健康支持策略報告」中指出，鼓勵性言辭在不同文化背景下可能有不同的表達方式和效果，但核心原則是普遍適用的：真誠、同理心和尊重3。這意味著在提供鼓勵時，我們需要考慮患者的文化背景、個人信仰和價值觀，以確保我們的話語能夠真正觸動他們的内心。
香港癌症基金會的「癌症病患心理支持與鼓勵手冊」強調，鼓勵癌症患者的話不僅僅是口頭上的表達，還包括非語言的溝通方式，如真誠的眼神接觸、溫暖的微笑、適當的身體接觸（如輕拍肩膀）等4。這些非語言的信號往往能夠傳遞比言語更深刻的情感支持。
值得注意的是，鼓勵癌症病患的話並非一成不變的套話，而是需要根據患者的具體情況、疾病階段、個人性格和當下情緒進行調整的個性化表達。香港大學醫學院的研究表明，最有效的鼓勵性言辭是那些能夠反映對患者獨特情況理解和關注的話語5。
在提供鼓勵時，我們還需要意識到，有時候沉默的陪伴和傾聽比任何言語都更有力量。香港心理學會的「癌症患者心理支持專業指南」指出，當患者表達強烈情緒時，提供一個安全的傾聽空間，讓他們能夠自由表達感受，往往比試圖用言語”修復”他們的情緒更為有效6。
總而言之，鼓勵癌症病患的話是一種藝術，需要真誠、同理心、智慧和時機的把握。它不僅能夠為患者帶來即時的情感慰藉，還能夠幫助他們建立長期的心理韌性，更好地應對治療過程中的各種挑戰。在接下來的章節中，我們將深入探討如何提供有效的鼓勵，以及在不同情況下應該使用哪些類型的鼓勵性言辭。
為什麼鼓勵對癌症患者如此重要
鼓勵對於癌症患者的重要性不容低估，它不僅僅是情感上的慰藉，更是患者對抗疾病過程中的重要心理支持系統。根據香港醫院管理局的「癌症統計與康復報告2024」，心理狀態良好的癌症患者往往有更好的治療依從性和更高的生活質量7。這表明，適當的鼓勵和支持可以直接影響患者的治療效果和康復進程。
首先，鼓勵能夠幫助癌症患者維持希望。香港癌症基金會的研究指出，希望是癌症患者面對疾病的重要心理資源，它能夠激勵患者積極參與治療，堅持完成艱難的療程8。當患者感到絕望或放棄時，真誠的鼓勵可以幫助他們重新找到繼續前行的動力和勇氣。
其次，鼓勵能夠減輕癌症患者的焦慮和抑鬱症狀。世界衛生組織的報告顯示，癌症患者中焦慮和抑鬱的發生率顯著高於一般人群，這些心理問題不僅影響患者的生活質量，還可能對治療效果產生負面影響9。適當的鼓勵和支持能夠幫助患者緩解這些負面情緒，維持更好的心理狀態。
第三，鼓勵能夠增強癌症患者的自我效能感和控制感。香港大學醫學院的研究發現，感到自己能夠對疾病和治療過程產生某種程度控制的癌症患者，往往有更好的心理適應和治療結果10。通過鼓勵患者參與決策、肯定他們的應對能力，我們可以幫助他們建立這種重要的控制感。
第四，鼓勵能夠促進癌症患者與家人、朋友和醫療團隊之間的溝通和連接。香港心理學會的指南指出，良好的社會支持網絡是癌症患者應對疾病的重要保護因素11。當患者感受到他人的關心和支持時，他們更可能開放地表達自己的需求和擔憂，從而獲得更有針對性的幫助。
第五，鼓勵能夠幫助癌症患者維持積極的自我形象和身份認同。香港社會服務聯會的報告指出，癌症和其治療可能對患者的外貌、身體功能和角色產生重大影響，從而威脅他們的自我認同12。通過肯定患者的價值和能力，不僅僅將他們視為”病人”，我們可以幫助他們維持積極的自我形象。
最後，鼓勵能夠為癌症患者提供情感上的安全感和歸屬感。維基百科的「癌症心理支持條目」指出，面對生命威脅性疾病時，人們普遍會感到孤獨和被孤立13。真誠的鼓勵和支持能夠讓患者感受到他們並不孤單，有人在關心和支持他們，從而提供重要的情感安全感。
總而言之，鼓勵對癌症患者的重要性體現在多個層面：從維持希望、減輕負面情緒，到增強自我效能感、促進社會連接，再到維持自我認同和提供情感安全感。這些因素共同構成了患者對抗疾病的心理防線，對他們的治療過程和生活質量產生深遠影響。因此，學習如何提供有效的鼓勵，不僅是對患者的關懷，也是對他們康復過程的實質性支持。
癌症患者常見的心理反應
了解癌症患者常見的心理反應是提供有效鼓勵的基礎。根據香港醫院管理局的「癌症患者心理支持與照護指南2024」，癌症診斷通常會引發一系列複雜的心理反應，這些反應可能隨著時間和治療進程而變化14。認識這些反應有助於我們更理解患者的內心世界，從而提供更適切的支持和鼓勵。
震驚與否認
當初次接到癌症診斷時，多數患者會經歷震驚和否認階段。香港大學醫學院的研究指出，這是一種自然的心理防禦機制，幫助患者逐步消化這一打擊性的消息15。在這個階段，患者可能會表現出麻木、難以置信，或者尋求第二意見以確認診斷。他們可能會說：“這不可能發生在我身上”或”一定是檢查結果出錯了”。
在這個階段，適當的鼓勵應當避免強迫患者接受現實，而是給予他們足夠的空間和時間來處理這一消息。可以說：“這確實是個令人震驚的消息，你需要時間來消化這一切，我會在這裡陪伴你”或”無論結果如何，我都會支持你面對接下來的每一步”。
恐懼與焦慮
隨著診斷的確立，恐懼和焦慮往往成為患者的主要情緒反應。世界衛生組織的報告指出，癌症患者常見的恐懼包括對死亡的恐懼、對治療過程和副作用的恐懼、對疼痛的恐懼，以及對未來不確定性的恐懼16。這些恐懼可能導致患者出現焦慮症狀，如心悸、失眠、食慾不振等。
針對這種情緒，鼓勵的話語應當承認恐懼的正當性，同時提供實質性的支持和信息。可以說：“感到害怕是完全正常的，面對未知的事物誰都會恐懼。我們可以一起了解治療選項，這樣你會對接下來的過程有更多掌控感”或”我會陪著你度過每一次治療，你不需要獨自面對這一切”。
憤怒與挫折
憤怒是癌症患者另一種常見的情緒反應。香港癌症基金會的手冊指出，患者可能會對命運、對醫療系統、甚至對親人感到憤怒17。他們可能會問：“為什麼是我？”或覺得生活不公。這種憤怒有時會轉化為對身邊人的發洩，導致人際關係緊張。
面對患者的憤怒，鼓勵的話語應當避免辯解或反擊，而是試圖理解這種情緒背後的痛苦和無助。可以說：“你有權利感到憤怒，這確實是一個不公平的情況。當你準備好時，我願意聽你分享你的感受”或”我在這裡支持你，無論你現在的感受是什麼”。
抑鬱與悲傷
隨著疾病的進展和治療的持續，一些患者可能會經歷抑鬱和悲傷的情緒。香港心理學會的指南指出，這可能源於對健康損失的哀悼、對生活改變的適應困難，或對未來的悲觀預期18。症狀可能包括持續的情緒低落、對活動失去興趣、睡眠問題、自責等。
在這種情況下，鼓勵的話語應當避免簡單的”要積極一點”或”不要想太多”，而是承認患者的痛苦，同時提供希望和支持。可以說：“看到你經歷這些困難，我感到很心疼。請記住，你並不孤單，我會一直陪伴在你身邊”或”雖然現在很困難，但許多人都成功度過了類似的挑戰，我相信你也有這個力量”。
孤獨感與隔離感
儘管身邊有家人和朋友的關心，許多癌症患者仍會感到深深的孤獨和隔離。香港社會服務聯會的報告指出，這可能源於患者覺得他人無法真正理解他們的經歷，或因疾病和治療而導致的社交隔離19。患者可能會感覺自己與正常生活脫節，或覺得成為他人的負擔。
針對這種情緒，鼓勵的話語應當強調連接和理解。可以說：“雖然我無法完全體會你的感受，但我真的很想了解你的經歷。你願意和我分享嗎？”或”你永遠不會是負擔，能夠陪伴和支持你是我們的榮幸和責任”。
希望與接受
在經歷了各種情緒波動後，許多患者會逐漸達到希望與接受的階段。維基百科的「癌症心理支持條目」指出，這並不意味著放棄或屈服於疾病，而是在認識現實的同時，找到繼續前行的意義和動力20。患者可能會開始專注於當下的生活質量，珍視與親人相處的時光，或尋找疾病帶來的人生新意義。
在這個階段，鼓勵的話語應當支持患者的積極轉變，同時尊重他們的選擇和價值觀。可以說：“看到你找到面對疾病的方式和內心的平靜，我深受啟發。你的力量和勇氣令人敬佩”或”無論你選擇如何度過這段時光，我都會尊重並支持你的決定”。
了解這些常見的心理反應有助於我們提供更適切、更有針對性的鼓勵和支持。重要的是要記住，每個患者的經歷都是獨特的，這些反應可能以不同的順序和強度出現，甚至可能同時存在。作為支持者，我們的角色不是”修復”患者的情緒，而是提供一個安全的空間，讓他們能夠真實地體驗和表達這些情緒，同時讓他們知道，無論他們的感受如何，都會被接納和支持。
有效鼓勵的原則與技巧
提供有效的鼓勵不僅僅是說一些積極的話語，它需要理解、技巧和真誠的關懷。根據香港醫院管理局的「癌症患者心理支持與照護指南2024」，有效的鼓勵應當基於一系列核心原則，這些原則指導我們如何以最有幫助的方式與癌症患者溝通21。在本節中，我們將探討這些原則以及實用的鼓勵技巧。
核心原則
真誠與同理心
真誠是所有有效鼓勵的基礎。香港癌症基金會強調，癌症患者通常能夠感知到他人的真誠程度，虛偽或公式化的安慰不僅無效，還可能造成傷害22。同理心則是指嘗試理解並感受患者的情緒和經歷，而不是僅僅從自己的角度出發。
真誠的鼓勵意味著我們的話語應當反映我們真實的感受和關懷，而不是重複一些聽起來正確但缺乏情感的套話。例如，与其說”一切都会好起来的”（這可能不是真的），不如說”看到你經歷這些困難，我感到很心疼，但我會一直陪伴在你身邊”。
尊重與自主性
尊重患者的感受、經歷和決定是另一個重要原則。世界衛生組織的報告指出，癌症患者在面對疾病時已經失去了對身體的許多控制，維持他們的自主感和尊嚴至關重要23。這意味著我們應當避免強加自己的觀點或決定，而是支持患者做出符合自己價值觀的選擇。
尊重的鼓勵可能包括：“我尊重你對治療的決定，無論你選擇什麼，我都會支持你”或”你想談談你的感受嗎？如果你不想，我也完全理解”。
具體而非籠統
具體的鼓勵比籠統的安慰更有力量。香港大學醫學院的研究發現，具體指出患者的優點、成就或進步的鼓勵，比一般的”你很棒”或”做得好”更有幫助24。這表明我們的鼓勵應當基於對患者具體情況的觀察和理解。
例如，与其說”你很勇敢”，不如說”我看到你每次治療後都堅持做物理治療，這種堅持和毅力真的很令人敬佩”。
平衡現實與希望
有效的鼓勵應當在現實和希望之間找到平衡。香港心理學會的指南指出，提供不實的希望可能會導致患者後來的失望和不信任，而過度強調困難和負面情況又可能剝奪患者的希望25。因此，我們的鼓勵應當承認現實的挑戰，同時強調積極的因素和可能性。
平衡的鼓勵可能包括：“我知道治療過程會很艱難，但許多人都成功度過了，而且醫療團隊會全程支持你。我們也會在這裡陪伴你”。
傾聽多於說話
有時候，最好的鼓勵不是說什麼，而是傾聽。香港社會服務聯會的報告強調，給予患者充分的空間表達自己的感受、擔憂和想法，而不急于提供解決方案或建議，是一種強大的支持形式26。這種傾聽應當是專注的、不打斷的，並反映對患者話語的理解。
例如，當患者表達擔憂時，与其立即提供安慰，可以說：“聽起來你對接下來的治療感到很擔憂，能多告訴我一些你的擔憂嗎？”
實用技巧
使用”我”陳述
使用”我”陳述而不是”你”陳述可以減少患者的防備心，並表達我們自己的感受和關懷。維基百科的「癌症心理支持條目」指出，“我”陳述專注於說話者的感受和觀察，而不是對聽者的評判或指示27。
例如，与其說”你應該更積極一些”，可以說”我擔心你最近似乎很少參加你以前喜歡的活動，我想知道是否有什么我可以幫忙的”。
肯定患者的感受和經歷
肯定患者的感受和經歷是一種強大的鼓勵方式。香港醫院管理局的指南指出，讓患者知道他們的感受是正常的、被理解的，可以幫助他們更好地應對這些情緒28。
例如，可以說：“感到沮喪是完全正常的，面對這樣的挑戰誰都會有這種感受”或”你已經展示了巨大的力量和勇氣，即使你自己可能沒有意識到”。
提供具體的支持和幫助
具體的支持和幫助比籠統的”如果有需要就告訴我”更有用。香港癌症基金會建議，提供具體的幫助選項，讓患者可以選擇他們真正需要的，是一種更有效的支持方式29。
例如，可以說：“我週三下午有空，可以陪你去看醫生嗎？”或”我可以幫你準備一些便於加熱的餐點，這樣你在治療後就不需要煩惱做飯的問題”。
分享積極的故事和經歷（適當時）
在適當的時候，分享其他癌症患者的積極故事和經歷可以提供希望和鼓勵。世界衛生組織的報告指出，這些故事應當是真實的、相關的，並且避免過度簡化或美化經歷30。
例如，可以說：“我認識一位也接受過類似治療的人，她最初也感到很害怕，但她告訴我，找到支持團體對她幫助很大。如果你有興趣，我可以幫你了解一些資源”。
使用非語言的鼓勵
非語言的溝通往往比言語更有力量。香港大學醫學院的研究發現，真誠的眼神接觸、溫暖的微笑、適當的身體接觸（如輕拍肩膀）等非語言信號，能夠傳遞深刻的情感支持31。
這些非語言的鼓勵應當自然、真誠，並尊重患者的個人空間和文化背景。
持續性的支持
鼓勵不應該是一次性的行為，而應該是持續的過程。香港心理學會的指南指出，癌症治療和康復是一個漫長的過程，患者在不同階段可能需要不同類型的支持和鼓勵32。
持續性的支持可能包括定期探訪、電話關懷、記住重要的治療日期等，這些行動表明我們的關懷是長期的，而不僅僅是應對診斷初期的危機。
照顧好自己
最後但同樣重要的是，作為支持者，我們也需要照顧好自己的身心健康。香港社會服務聯會的報告指出，支持癌症患者可能會帶來情緒上的負擔和壓力，如果忽視自己的需求，我們可能會耗盡情緒資源，無法提供有效的支持33。
照顧好自己可能包括尋求自己的支持系統、保持健康的生活習慣、設定適當的界限，以及在需要時尋求專業幫助。
總而言之，有效的鼓勵基於真誠、尊重、具體性和平衡性，並需要運用傾聽、肯定、提供具體幫助等技巧。通過理解和應用這些原則和技巧，我們可以為癌症患者提供更有意義、更有幫助的支持和鼓勵，陪伴他們度過這一艱難的旅程。
不同階段的鼓勵性言辭
癌症的旅程通常包括多個階段，從診斷到治療，再到康復或生存期管理。每個階段都有其獨特的挑戰和情感需求，因此需要不同類型的鼓勵性言辭。根據香港醫院管理局的「癌症患者心理支持與照護指南2024」，針對不同階段提供適切的鼓勵可以顯著提升患者的心理適應能力和生活質量34。在本節中，我們將探討癌症不同階段的特點以及相應的鼓勵性言辭。
診斷階段
診斷階段是癌症旅程中最具衝擊性的時期之一。香港癌症基金會的報告指出，患者在此階段常經歷震驚、否認、恐懼和困惑等強烈情緒35。他們可能難以消化這一消息，對未來感到不確定和恐懼。
適合的鼓勵性言辭：
- “我知道這個消息令人震驚，難以接受。你需要時間來消化這一切，我會在這裡陪伴你。”
- “無論接下來面臨什麼，你都會有一個支持團隊，包括醫療專業人員、家人和朋友。你不需要獨自面對這一切。”
- “感到害怕和困惑是完全正常的。當你準備好時，我們可以一起了解更多關於你的情況和可用的治療選項。”
- “我無法想像你現在的感受，但我真的很想了解和支持你。你願意和我分享你的想法和擔憂嗎？”
應避免的言辭：
- “至少你發現得早”（這可能輕視患者的感受）
- “要積極一點”（這可能讓患者覺得自己的情緒不被接納）
- “我知道一個人得了同樣的癌症，現在完全好了”（這可能提供不實的希望或過度簡化情況）
治療階段
治療階段通常是最具挑戰性的時期，患者需要面對治療的副作用、身體變化以及頻繁的醫療訪問。世界衛生組織的報告指出，此階段患者常經歷身體不適、疲勞、焦慮和對治療效果的擔憂36。
適合的鼓勵性言辭：
- “治療過程確實很艱難，但我看到你每次都堅持下來了，這種毅力和勇氣真的很令人敬佩。”
- “今天可能很困難，但記住，每一次治療都是你向康復邁進的一步。我會陪著你度過每一次。”
- “如果你感到疲憊或不適，請告訴我。照顧好自己不是軟弱，而是治療過程中重要的一部分。”
- “雖然現在在看起來很漫長，但每一天都讓你更接近治療的結束。我們一起數著日子，慶祝每一個小勝利。”
應避免的言辭：
- “你看起来不錯啊”（這可能忽視患者的內在感受）
- “至少你在接受治療”（這可能輕視治療的困難）
- “別想那麼多”（這可能讓患者覺得自己的擔憂不被重視）
手術後恢復階段
手術後的恢復階段帶來其獨特的挑戰，包括疼痛、活動受限、對身體形象改變的適應等。香港大學醫學院的研究指出，此階段患者常經歷對身體變化的調整困難、對康復進度的焦慮以及對未來功能的擔憂37。
適合的鼓勵性言辭：
- “我看到你每天都在努力做康復練習，即使很困難也堅持下來。這種決心真的很令人鼓舞。”
- “恢復需要時間，請對自己有耐心。每一小步的進步都值得慶祝，我會在這裡為你加油。”
- “你的身體正在經歷很大的變化，感到不適應是正常的。當你準備好時，我很樂意聽你分享你的感受。”
- “即使現在有些事情做起來和以前不一樣，但我看到你正在適應和找到新的方法。這種適應能力真的很了不起。”
應避免的言辭：
- “至少手術成功了”（這可能輕視恢復過程的困難）
- “你應該感謝自己還活著”（這可能讓患者覺得自己的困難不被理解）
- “別擔心，疤痕會變淡的”（這可能過度簡化身體形象問題）
化療或放療階段
化療或放療階段通常伴隨著顯著的副作用，如噁心、疲勞、脫髮等。香港心理學會的指南指出，此階段患者常經歷對副作用的困擾、對治療進度的焦慮以及對外觀改變的擔憂38。
適合的鼓勵性言辭：
- “我知道治療的副作用很難受，但你每次都堅持完成治療，這種堅持真的很令人敬佩。”
- “今天可能感覺特別困難，但記住，這只是暫時的。每一次治療都讓你更接近目標。”
- “如果你想休息或需要一些獨處的時間，完全沒有問題。照顧好自己的需求是治療過程中重要的一部分。”
- “無論你的外觀如何變化，在我眼中你依然是那個美麗/帥氣的人。更重要的是，我看到你內在的力量和勇氣。”
應避免的言辭：
- “至少你的頭髮還會長回來”（這可能輕視當前的困難）
- “別擔心，看起來不那麼糟”（這可能否認患者的感受）
- “很多人都經歷過這個”（這可能讓患者覺得自己的經歷被輕視）
康復階段
康復階段標誌著積極治療的結束，但患者可能面臨新的挑戰，如對復發的恐懼、重返正常生活的困難以及長期副作用的管理。香港社會服務聯會的報告指出，此階段患者常經歷對未來的不確定性、對身份轉變的困惑以及對支持減少的擔憂39。
適合的鼓勵性言辭：
- “恭喜你完成了治療！這是一個重要的里程碑，你應該為自己的堅持和勇氣感到驕傲。”
- “進入康復階段可能會帶來新的挑戰和感受，這是完全正常的。我會繼續在這裡支持你，無論你需要什麼。”
- “你已經證明了自己的力量和韌性，我相信你能夠應對接下來的挑戰。記住，你並不孤單。”
- “現在是專注於恢復和重建生活的時候。我們可以一起探索新的活動和興趣，幫助你重新找到生活的樂趣和意義。”
應避免的言辭：
- “現在一切都結束了，你可以回到正常生活了”（這可能過度簡化康復過程）
- “別想那麼多，享受現在吧”（這可能讓患者覺得自己的擔憂不被重視）
- “你應該感到幸運”（這可能讓患者覺得自己的困難不被理解）
晚期或姑息治療階段
晚期或姑息治療階段是最具挑戰性的時期，患者和家屬面對的是生命終點的接近。維基百科的「癌症心理支持條目」指出，此階段患者常經歷對死亡的恐懼、對未完成事務的擔憂以及對親人的不捨40。
適合的鼓勵性言辭：
- “我知道前面的路可能很困難，但我想讓你知道，我會一直陪伴在你身邊，無論發生什麼。”
- “你對我/我們的生活產生了深遠的影響，你的存在帶來了那麼多愛和喜悅。這些記憶將永遠留在我們心中。”
- “如果有什麼你想要說或做的事情，請告訴我。我想幫助你實現任何未完成的願望。”
- “感到害怕或悲傷是完全正常的。我在這裡聽你分享任何感受，不需要擔心要保護我或其他人。”
應避免的言辭：
- “要保持希望”（這可能讓患者覺得自己的真實感受不被接納）
- “至少你還有時間”（這可能輕視患者的痛苦）
- “一切都在上帝的計劃中”（這可能與患者的信仰不符或讓他們感到被責備）
總結
癌症的不同階段需要不同類型的鼓勵性言辭，關鍵在於理解每個階段的獨特挑戰和情感需求。無論處於哪個階段，有效的鼓勵都應當基於真誠、同理心和尊重，承認患者的困難，同時強調他們的力量和可用的支持。通過提供適切的鼓勵，我們可以幫助癌症患者更好地應對疾病帶來的挑戰，維持希望和生活質量。
針對不同人群的鼓勵性言辭
癌症不僅影響患者本人，也深刻影響著他們周圍的人群，包括家屬、朋友、同事等。同時，不同年齡、背景和性格的患者可能需要不同類型的鼓勵和支持。根據香港醫院管理局的「癌症患者心理支持與照護指南2024」，了解不同群體的特定需求和挑戰，可以幫助我們提供更有針對性和有效性的鼓勵41。在本節中，我們將探討如何針對不同人群提供適切的鼓勵性言辭。
針對兒童癌症患者
兒童癌症患者面臨著獨特的挑戰，他們可能難以理解疾病的複雜性，對治療過程感到恐懼，並因脫離正常生活和同伴而感到困擾。香港癌症基金會的報告指出，與兒童溝通時需要使用適合他們年齡和發展階段的語言，並結合遊戲、故事等互動形式42。
適合的鼓勵性言辭：
- “我知道打針/治療有點嚇人，但這些勇敢的醫生和護士是在幫助你打敗身體裡的壞細胞。就像超級英雄一樣，你有超強的力量來對抗它們！”
- “今天你可能感覺有點累，這是因為你的身體正在努力變得更強壯。休息一下，我們可以一起讀你最喜歡的故事書/玩你喜歡的遊戲。”
- “即使有時候你必須待在醫院，但你的朋友們都很想念你，他們為你準備了這張卡片/這個禮物。等你感覺好一點，我們可以安排視頻通話。”
- “我看到你每次治療都很勇敢，即使有點害怕也堅持下來了。你真的是一個小勇士，我為你感到驕傲！”
應避免的言辭：
- 過於複雜的醫學解釋（可能超出兒童的理解能力）
- 過度保護或隱瞞真相（可能導致不信任和更多恐懼）
- 與其他兒童比較（可能增加壓力和焦慮）
針對青少年癌症患者
青少年癌症患者正處於身份形成和獨立發展的關鍵時期，癌症診斷可能嚴重干擾這一過程。世界衛生組織的報告指出，青少年患者常經歷與同伴隔離、對身體形象變化的擔憂、對未來計劃的干擾等挑戰43。
適合的鼓勵性言辭：
- “我知道這個診斷打亂了你原本的計劃，這一定讓你感到沮喪和生氣。你的感受是完全正常的，我想聽聽你的想法。”
- “即使治療過程中你可能需要暫時離開學校和朋友，但我們可以想辦法讓你保持聯繫。也許我們可以安排一些線上學習或社交活動？”
- “你面對這一切的方式真的很成熟和勇敢。我看到你在困難中仍然保持著自己的個性和風格，這真的很了不起。”
- “雖然現在在看起來很困難，但這段經歷可能會幫助你發現自己內在的力量和韌性，這些品質將在未來幫助你面對各種挑戰。”
應避免的言辭：
- 過度簡化或過於樂觀的陳述（可能讓青少年覺得不被理解）
- 過度保護或限制獨立性（可能與他們的發展需求衝突）
- 忽視他們對同伴關係和正常生活的需求（可能增加隔離感）
針對年輕成人癌症患者
年輕成人癌症患者通常面臨著事業發展、建立關係、生育等人生重要議題，癌症診斷可能對這些方面產生重大影響。香港大學醫學院的研究指出，此群體常經歷對未來計劃的干擾、對生育能力的擔憂、與同龄人不同步的感覺等挑戰44。
適合的鼓勵性言辭：
- “我知道這個診斷可能讓你感到與同龄人格格不入，好像生活被按了暫停鍵。你的感受是完全正常的，我想了解你的擔憂。”
- “雖然現在可能需要暫時調整一些計劃，但這並不意味著你的夢想和目標需要被放棄。我們可以一起探索如何在當前情況下繼續前進。”
- “你面對這一切的方式展示了令人難以置信的成熟和韌性。這些品質將在未來幫助你克服各種挑戰，無論是與癌症相關還是無關的。”
- “如果你想和其他經歷類似情況的年輕人交流，有一些支持團體和社區可能對你有幫助。你感興趣嗎？”
應避免的言辭：
- “你還年輕，會很快好起來的”（可能過度簡化情況）
- “至少你還沒有家庭/事業等責任”（可能輕視他們的擔憂）
- 過度強調積極思考（可能讓患者覺得自己的正常情緒不被接納）
針對老年癌症患者
老年癌症患者可能同時面臨多種健康問題、對獨立性的擔憂以及對生命終點的思考。香港心理學會的指南指出，此群體常經歷對治療負擔的擔憂、對成為依賴者的恐懼、與同齡人失去聯繫的孤獨感等挑戰45。
適合的鼓勵性言辭：
- “您一生中面對過許多挑戰，都一一克服了。我相信您有這份智慧和力量來面對當前的困難。”
- “治療過程中，如果您感到疲憊或需要幫助，請告訴我們。接受幫助不是軟弱，而是讓您能夠保存能量專注於康復。”
- “您的人生經驗和智慧是寶貴的資產，即使在這困難時期，您仍然有很多可以分享和貢獻的。我們很想聽聽您的想法和故事。”
- “我們理解您可能擔心成為負擔，但能夠照顧和支持您是我們的榮幸和責任。您為我們付出了那麼多，現在是讓我們回報的時候。”
應避免的言辭：
- “在您這個年齡，這已經不錯了”（可能過度強調年齡因素）
- “您應該安靜地休息”（可能過度限制活動和參與）
- 忽視他們的智慧和經驗（可能讓他們感到被輕視）
針對癌症患者的家屬
癌症患者的家屬也經歷著巨大的情緒壓力和挑戰，他們可能擔心患者的健康，同時還需要應對日常生活的變化和責任。香港社會服務聯會的報告指出，家屬常經歷焦慮、疲憊、無助感以及對自身需求的忽視46。
適合的鼓勵性言辭：
- “照顧癌症患者是一項艱鉅的任務，你做得已經很棒了。記得也要照顧好自己，這不是自私，而是必要的。”
- “我看到你為家人付出了那麼多，同時還要應對自己的工作和生活。這種平衡真的很不容易，你做得很好。”
- “如果你想找人聊聊或需要一些時間休息，我很樂意幫忙。照顧好自己才能更好地照顧你所愛的人。”
- “你的關愛和支持對患者的康復過程至關重要。即使有時候你覺得做得不夠，但你的存在本身就是一種巨大的安慰和力量。”
應避免的言辭：
- “你必須保持強壯”（可能讓家屬覺得不能表達自己的脆弱）
- “至少你不是那個生病的人”（可能輕視家屬的困難）
- 過度關注患者而忽視家屬的需求（可能增加家屬的壓力和孤立感）
針對癌症患者的朋友
朋友在癌症患者的支持系統中扮演著重要角色，但他們可能不確定如何提供最好的支持，擔心說錯話或做錯事。維基百科的「癌症心理支持條目」指出，朋友常經歷對失去友誼的恐懼、對提供不適當支持的擔憂以及對如何維持正常互動的不確定性47。
適合的鼓勵性言辭：
- “作為朋友，你可能不知道該說什麼或做什麼，但你的關心和存在本身就是最重要的。即使只是簡單地陪伴或聽他們說話，都是寶貴的支持。”
- “如果你想支持你的朋友，可以考慮提供具體的幫助，如陪同就診、準備餐點或幫忙處理日常事務。有時候，具體的提議比’如果有需要就告訴我’更有幫助。”
- “記得也要照顧好自己的情緒需求。支持癌症患者可能會帶來情緒上的負擔，尋求自己的支持系統是很重要的。”
- “即使你的朋友因為治療或疲憊而不能像以前那樣社交，繼續邀請他們參加活動仍然很重要。這表明你仍然把他們視為朋友的一部分，而不僅僅是’病人’。”
應避免的言辭：
- 過度強調積極思考（可能讓患者和家屬感到壓力）
- 提供未經請求的醫療建議（可能干擾治療決策）
- 過度保護或限制患者的正常活動（可能影響生活質量）
總結
針對不同人群提供鼓勵性言辭時，關鍵在於理解他們獨特的需求、挑戰和關注點。無論是兒童、青少年、年輕成人、老年患者，還是他們的家屬和朋友，每個群體都有其特定的心理和情感需求。通過提供適合他們年齡、背景和情況的鼓勵和支持，我們可以幫助他們更好地應對癌症帶來的挑戰，維持希望和生活質量。最重要的是，所有的鼓勵都應當基於真誠、同理心和尊重，承認困難的同時強調力量和希望。
常見的鼓勵錯誤及如何避免
即使出於好意，我們在鼓勵癌症患者時也可能犯一些常見的錯誤。這些錯誤雖然通常不是故意的，但可能會無意中傷害患者或減弱我們支持的效果。根據香港醫院管理局的「癌症患者心理支持與照護指南2024」，了解這些常見錯誤並學習如何避免它們，可以幫助我們提供更有幫助、更敏感的支持48。在本節中，我們將探討這些常見的鼓勵錯誤以及如何避免它們。
錯誤1：過度強調積極思考
問題描述：
過度強調積極思考是指不斷告訴患者要”保持積極”、“樂觀思考”或”不要想負面的事情”。香港癌症基金會的報告指出，雖然積極的心態可能有助於應對疾病，但強迫患者只感受積極情緒可能會讓他們覺得自己的正常恐懼、悲傷和焦慮不被接納49。
為什麼這是有問題的：
- 它可能讓患者覺得自己的真實感受不被理解或接納。
- 它可能給患者帶來額外的壓力，讓他們覺得如果無法保持積極就是失敗。
- 它可能阻止患者表達和處理重要的情緒，這些情緒對心理適應是必要的。
如何避免：
- 承認和驗證患者的所有情緒，包括負面情緒：“感到害怕或悲傷是完全正常的，面對這樣的診斷誰都會有這些感受。”
- 強調感受和表達情緒的重要性：“有時候，允許自己感受和表達這些情緒是康復過程的一部分。”
- 平衡承認困難和提供希望：“我知道這段路很艱難，但我也看到你面對挑戰時的力量和勇氣。”
錯誤2：提供未經請求的醫療建議
問題描述：
提供未經請求的醫療建議是指向患者推薦各種替代療法、藥物或治療方法，而沒有被患者要求。世界衛生組織的報告指出，這種行為可能干擾患者的醫療決策，並可能傳達出不信任醫療團隊的信息50。
為什麼這是有問題的：
- 它可能讓患者感到壓力，覺得需要考慮或嘗試每一個建議。
- 它可能干擾患者與醫療團隊的關係和治療計劃。
- 它可能傳達出不尊重患者和醫療團隊已經做出的決定。
如何避免：
- 尊重患者的醫療決策和專業醫療團隊的建議：“我相信你和你的醫療團隊會做出最好的決定。”
- 只有在被明確要求時才分享信息或資源：“如果你有興趣了解一些補充療法，我可以幫你找一些可靠的資源。”
- 專注於情感支持而非醫療建議：“我可能無法提供醫療建議，但我可以在這裡聽你說，提供情感支持。”
錯誤3：比較患者的經歷
問題描述：
比較患者的經歷是指將患者的情况與其他人比較，如”我知道一個人得了同樣的癌症，現在完全好了”或”至少你沒有像某人那麼糟糕”。香港大學醫學院的研究指出，這種比較可能輕視患者獨特的經歷和挑戰51。
為什麼這是有問題的：
- 它可能讓患者覺得自己的經歷不被理解或重視。
- 它可能給患者帶來不必要的壓力，讓他們覺得需要”像別人一樣”表現。
- 它可能傳達出不真實的期望或過度簡化複雜的情況。
如何避免：
- 承認每個人的經歷都是獨特的：“每個人的癌症旅程都是不同的，你的經歷和感受是完全有效的。”
- 專注於患者的個人經歷和需求：“我想了解你的具體情况和感受，而不是與其他人比較。”
- 避免使用”至少”開頭的陳述，這些陳述通常會輕視患者的困難。
錯誤4：過度簡化或最小化患者的經歷
問題描述：
過度簡化或最小化患者的經歷是指使用如”一切都会好起来的”或”至少你發現得早”等陳述，這些陳述可能過度簡化複雜的情況或輕視患者的困難。香港心理學會的指南指出，這種行為可能讓患者覺得自己的挑戰不被理解或重視52。
為什麼這是有問題的：
- 它可能讓患者覺得自己的困難和擔憂不被認真對待。
- 它可能傳達出不真實的期望，導致後來的失望。
- 它可能阻止患者開放地討論他們的真實感受和擔憂。
如何避免：
- 承認情况的複雜性和困難：“我知道這是一個複雜和困難的情况，沒有簡單的答案或快速的解決方案。”
- 避免做出無法保證的承諾或過於樂觀的預測。
- 專注於當前的支持和具體的幫助：“雖然我無法預測未來，但我可以承諾在這裡支持你，無論發生什麼。”
錯誤5：過度關注治療和疾病
問題描述：
過度關注治療和疾病是指每次互動都圍繞著癌症、治療和症狀，而忽視患者作為一個人的其他方面。香港社會服務聯會的報告指出，雖然治療和疾病是重要的，但患者也需要感覺自己被視為一個完整的人，而不僅僅是”病人”53。
為什麼這是有問題的：
- 它可能讓患者覺得自己的身份被疾病定義。
- 它可能增加患者的壓力和焦慮，讓他們難以從疾病中獲得暫時的喘息。
- 它可能忽視患者生活中仍然存在的其他重要方面和興趣。
如何避免：
- 平衡討論疾病和其他話題：“我們可以談談你的治療，但我也想聽聽你最近在讀什麼書/看什麼電影/參與什麼活動。”
- 尋找正常化的互動機會：“即使有治療和醫療訪問，我們仍然可以找到一些正常的活動和樂趣。你想一起做些什麼嗎？”
- 承認患者作為一個人的多個方面：“我記得你以前很喜歡[某個興趣]，你最近還有機會參與嗎？”
錯誤6：避免討論困難話題
問題描述：
避免討論困難話題是指迴避討論如死亡、恐懼、不確定性等困難但重要的话题。維基百科的「癌症心理支持條目」指出，雖然這些話題可能令人不舒服，但它們對許多患者來說是重要的，需要被安全地討論54。
為什麼這是有問題的：
- 它可能讓患者覺得他們的深層擔憂不能被討論或理解。
- 它可能增加患者的孤獨感，讓他們覺得必須獨自面對這些困難想法。
- 它可能錯過提供重要支持和澄清誤解的機會。
如何避免：
- 創造一個安全的空間討論困難話題：“如果你想談論一些困難或令人害怕的话题，我願意聽。沒有話題是禁忌的。”
- 讓患者引導這些討論：“如果你想討論你的擔憂或對未來的思考，我在這裡聽。但如果現在不合適，我也完全理解。”
- 使用開放性的問題：“最近有什么事情讓你特別擔憂或思考嗎？”
錯誤7：過度保護或限制患者的活動
問題描述：
過度保護或限制患者的活動是指因為擔心患者的健康或能力而過度限制他們的活動或參與。香港醫院管理局的指南指出，雖然保護患者出於好意，但過度保護可能剝奪他們的自主感和正常生活的機會55。
為什麼這是有問題的：
- 它可能讓患者覺得自己的能力和判斷不被信任。
- 它可能增加患者的無力感和依賴感。
- 它可能減少患者參與有意義和愉快活動的機會，影響生活質量。
如何避免：
- 尊重患者的自主性和決定：“我相信你知道自己的能力和限制。如果你想嘗試某個活動，我會支持你。”
- 詢問患者的偏好和意見：“關於[某個活動]，你覺得怎麼樣？你想參與嗎？”
- 提供支持而非限制：“如果你想嘗試[某個活動]，我可以幫忙確保它舒適和安全。”
總結
避免這些常見的鼓勵錯誤需要自我反思、敏感性和對患者需求的持續關注。關鍵在於記住，有效的鼓勵不是關於說”正確”的話，而是關於真誠地嘗試理解和支持患者。這意味著承認他們的困難，驗證他們的情緒，尊重他們的自主性，並在需要時提供具體的幫助。通過避免這些錯誤，我們可以提供更有幫助、更敏感的支持，真正幫助癌症患者在他們的旅程中感受到希望和力量。
香港癌症篩查資源
癌症篩查是早期發現癌症的重要手段，可以顯著提高治療成功率和生存率。根據香港醫院管理局的「癌症統計與康復報告2024」，定期進行適當的癌症篩查可以幫助在癌症早期階段發現疾病，此時治療效果通常更好56。在本節中，我們將介紹香港地區可用的主要癌症篩查資源和服務，幫助讀者了解如何獲取這些重要的預防性醫療服務。
香港衛生署癌症篩查計劃
香港衛生署提供多項針對常見癌症的篩查計劃，這些計劃通常針對高風險人群或特定年齡組別。根據世界衛生組織的建議，這些篩查計劃基於科學證據，旨在平衡篩查的潛在益處和風險57。
大腸癌篩查計劃
香港衛生署的「大腸癌篩查計劃」是香港首個針對大腸癌的全民篩查計劃。該計劃的主要特點包括：
- 目標人群：61至70歲的香港居民（計劃逐步擴展至50至75歲）
- 篩查方法：首先進行糞便免疫化學測試（FIT），若結果異常，則轉介進行大腸鏡檢查
- 費用：政府資助大部分費用，參與者只需支付少量費用
- 參與方式：可通過計劃網站、電話或到達指定地點登記參與
鼓勵符合資格的人士參與此計劃的話語： “大腸癌是香港第二常見的致命癌症，但早期發現的治療成功率超過90%。如果你年齡在61至70歲之間，考慮參加政府的大腸癌篩查計劃。這是一個簡單的測試，可能挽救你的生命。我已經參加了，過程比我想像的簡單得多。”
乳腺癌篩查服務
雖然香港目前沒有全港性的乳腺癌篩查計劃，但衛生署和醫院管理局提供針對高風險女性的乳腺癌篩查服務：
- 目標人群：通常為44至69歲的女性，特別是有乳腺癌家族史或其他風險因素的女性
- 篩查方法：乳房X光造影檢查（ mammography）
- 費用：部分服務可能需要自費，但醫院管理局為符合資格的公營醫療服務使用者提供資助
- 參與方式：可通過家庭醫生、婦科醫生或直接聯繫醫院管理局的專科門診
鼓勵女性進行乳腺癌篩查的話語： “乳腺癌是香港女性最常見的癌症，但早期發現可以顯著提高治療成功率。如果你是44至69歲的女性，特別是有乳腺癌家族史，建議諮詢醫生關於乳房X光造影檢查。這是一個簡單的檢查，可能為你帶來安心或及時的治療。”
子宮頸癌篩查服務
香港衛生署提供子宮頸癌篩查服務，旨在預防和早期發現子宮頸癌：
- 目標人群：25至64歲有性經驗的女性
- 篩查方法：子宮頸抹片檢查（Pap smear）或人類乳頭瘤病毒（HPV）測試
- 費用：衛生署的母嬰健康院為符合資格的女性提供資助服務
- 參與方式：可預約衛生署的母嬰健康院、家庭計劃指導會或私家醫生
鼓勵女性進行子宮頸癌篩查的話語： “子宮頸癌是唯一可以透過篩查有效預防的癌症。如果你是25至64歲有性經驗的女性，建議定期進行子宮頸抹片檢查或HPV測試。這是一個簡單的檢查，可以保護你的健康。記住，預防勝於治療。”
醫院管理局的癌症篩查服務
香港醫院管理局（醫管局）通過其轄下的醫院和專科門診提供多種癌症篩查服務。根據香港大學醫學院的研究，醫管局的篩查服務與臨床診斷和治療服務緊密結合，為患者提供連續性的護理58。
綜合性癌症篩查服務
醫管局的部分醫院提供綜合性癌症篩查服務，包括多種常見癌症的篩查：
- 服務地點：主要在大型公立醫院的專科門診或健康中心
- 提供篩查的癌症類型：通常包括大腸癌、乳腺癌、子宮頸癌、肝癌、肺癌和前列腺癌等
- 費用：根據服務類型和患者的資格（如是否持有醫管局門診證）而有所不同
- 參與方式：通常需要醫生轉介，可直接聯繫相關醫院查詢
鼓勵利用醫管局篩查服務的話語： “香港的公立醫院提供多種癌症篩查服務，如果你擔心自己的癌症風險或有相關症狀，可以考慮諮詢醫生關於這些服務。及早發現、及早治療是對抗癌症的最佳策略。”
特定人群的癌症篩查服務
醫管局還針對特定高風險人群提供專門的癌症篩查服務：
- 服務對象：如有癌症家族史、長期接觸致癌物質、患有慢性疾病（如乙型肝炎）等高風險人群
- 提供篩查的癌症類型：根據風險因素而定，可能包括肝癌、胃癌、鼻咽癌等
- 費用：部分服務可能獲得資助，特別是對於經濟困難的高風險人士
- 參與方式：通常需要專科醫生評估風險後轉介
鼓勵高風險人士進行篩查的話語： “如果你有某些癌症的家族史或其他風險因素，定期進行針對性的癌症篩查特別重要。諮詢醫生關於你的個人風險和適當的篩查計劃，這可能是保護你健康的最佳投資。”
非政府組織的癌症篩查服務
除了政府部門和醫管局外，香港多個非政府組織也提供癌症篩查服務和相關支持。根據香港癌症基金會的報告，這些組織通常提供更個人化的服務和社區支持，補充官方醫療系統的不足59。
香港癌症基金會篩查服務
香港癌症基金會提供多種癌症篩查服務和教育項目：
- 服務類型：包括大腸癌、乳腺癌、子宮頸癌等篩查服務，以及健康教育和風險評估
- 服務地點：基金會轄下的健康中心、流動服務車和合作醫療機構
- 費用：部分服務可能需要自費，但基金會為經濟困難人士提供資助
- 參與方式：可通過基金會網站、電話或直接到訪其服務中心預約
鼓勵利用香港癌症基金會服務的話語： “香港癌症基金會提供多種癌症篩查服務和健康資源，他們的專業團隊可以為你提供個人化的建議和支持。如果你對癌症篩查有疑問或需要幫助，考慮聯繫他們。預防和早期發現是對抗癌症的關鍵。”
其他非政府組織的篩查服務
其他提供癌症篩查服務的非政府組織包括：
- 香港防癌會：提供多種癌症篩查服務和健康教育
- 香港乳癌基金會：專注於乳腺癌篩查和支持服務
- 香港大腸癌網絡：提供大腸癌篩查信息和資源
鼓勵利用非政府組織服務的話語： “香港有多個專注於癌症防治的非政府組織，它們提供專業的篩查服務和支持資源。如果你對某種特定癌症的篩查有興趣，可以查詢相關組織的服務。記住，定期篩查是保護你健康的重要步驟。”
私營醫療機構的癌症篩查服務
香港的私營醫療機構也提供多種癌症篩查服務，通常具有更短的等待時間和更舒適的環境。根據香港心理學會的指南，私營醫療服務雖然費用較高，但可以提供更個人化和靈活的服務選擇60。
專科診所的篩查服務
許多私營專科診所提供針對特定癌症的篩查服務：
- 服務類型：包括胃腸科專科提供的大腸癌篩查、婦科專科提供的子宮頸癌和乳腺癌篩查等
- 服務地點：分布於香港各區的專科診所
- 費用：通常需要全費自付，費用因服務類型和診所而異
- 參與方式：可直接預約相關專科醫生
鼓勵利用私營專科診所服務的話語： “如果你希望獲得更個人化或及時的癌症篩查服務，私營專科診所是另一個選擇。雖然費用較高，但它們通常提供更短的等待時間和更舒適的環境。諮詢你的家庭醫生關於適合的私營篩查選項。”
健康檢查中心的綜合篩查服務
香港多間私營健康檢查中心提供綜合性的癌症篩查套餐：
- 服務類型：通常包括多種常見癌症的篩查測試，如血液檢查、影像學檢查等
- 服務地點：主要的健康檢查中心，如港安醫院、仁安醫院等
- 費用：套餐價格因包含的檢查項目而異，通常較高
- 參與方式：可直接預約相關健康檢查中心
鼓勵利用健康檢查中心服務的話語： “私營健康檢查中心提供綜合性的癌症篩查套餐，可以一次檢查多種癌症風險。如果你希望進行全面的健康評估，這些中心提供方便的選擇。雖然費用較高，但全面的檢查可以提供更多安心。”
癌症篩查的常見問題和誤解
關於癌症篩查，公眾中存在一些常見的問題和誤解。根據香港社會服務聯會的報告，澄清這些誤解對於提高篩查參與率至關重要61。
誤解1：沒有症狀就不需要篩查
事實上，許多癌症在早期階段沒有明顯症狀，等到症狀出現時可能已經進入較晚階段。篩查的目的正是在症狀出現前發現癌症。
澄清的話語： “許多癌症在早期階段沒有明顯症狀，等到你感覺不適時，可能已經錯過了最佳治療時機。定期篩查可以在症狀出現前發現問題，大大提高治療成功率。”
誤解2：篩查測試都是痛苦或不舒服的
雖然某些篩查測試可能有些不適，但大多數現代篩查方法已經相對溫和，且過程通常很快。
澄清的話語： “許多人擔心癌症篩查會很痛苦，但大多數現代篩查方法已經相對溫和。例如，大腸癌篩查的糞便測試完全無創，而乳房X光造影雖然可能有壓迫感，但過程只需幾分鐘。短暫的不適可能換來長久的健康。”
誤解3：如果家族沒有癌症史，就不需要篩查
事實上，大多數癌症病例發生在沒有明顯家族史的人群中。雖然家族史確實增加某些癌症的風險，但沒有家族史並不意味著沒有風險。
澄清的話語： “即使你的家族沒有癌症史，定期篩查仍然很重要。事實上，大多數癌症病例發生在沒有明顯家族史的人群中。篩查是基於年齡、性別和其他風險因素，而不僅僅是家族史。”
誤解4：篩查測試總是準確的
沒有醫療測試是100%準確的，癌症篩查也可能出現假陽性（錯誤地顯示有癌症）或假陰性（錯誤地顯示沒有癌症）結果。
澄清的話語： “雖然癌症篩查測試非常可靠，但沒有醫療測試是100%準確的。有時可能出現假陽性或假陰性結果，這就是為什麼醫生可能會建議進一步檢查或定期重複篩查。重要的是理解篩查是風險評估的一部分，而不是絕對的診斷。”
總結
香港提供多種癌症篩查資源和服務，包括政府部門、醫院管理局、非政府組織和私營醫療機構的服務。這些資源針對不同類型的癌症和人群，提供多種篩查選擇。了解和利用這些資源對於早期發現癌症、提高治療成功率至關重要。通過澄清常見誤解和提供準確信息，我們可以鼓勵更多人參與癌症篩查，保護自己和他人的健康。記住，預防和早期發現是對抗癌症的最有效武器。
患者及家屬支持服務
癌症診斷不僅影響患者本人，也對整個家庭產生深遠影響。在這一艱難旅程中，適當的支持服務可以為患者和家屬提供必要的幫助、指導和安慰。根據香港醫院管理局的「癌症患者心理支持與照護指南2024」，綜合性的支持服務對於改善患者和家屬的生活質量、減輕心理壓力以及促進治療效果至關重要62。在本節中，我們將介紹香港地區可用的主要患者及家屬支持服務，幫助讀者了解如何獲取這些重要的資源。
醫院管理局的支持服務
香港醫院管理局（醫管局）通過其轄下的醫院和專科門診提供多種支持服務，旨在滿足癌症患者和家屬的各種需求。根據世界衛生組織的建議，這些服務應當是全面、連續和以患者為中心的63。
醫療團隊支持
醫管局的癌症患者通常由一個多專業團隊照顧，包括：
- 腫瘤科醫生：負責診斷、治療計劃和跟進
- 專科護士：提供治療相關的護理、教育和支持
- 醫務社工：提供心理社會支持、資源轉介和實際幫助
- 臨床心理學家：提供心理評估和輔導
- 營養師：提供飲食建議和營養支持
- 物理治療師/職業治療師：幫助恢復功能和獨立生活能力
鼓勵利用醫療團隊支持的話語： “記住，你不是單獨面對癌症的。醫管局的醫療團隊包括各種專業人員，他們都在這裡支持你和你的家人。不要猶豫向他們尋求幫助，無論是關於治療、副作用管理還是情感支持。他們的專業知識和關懷是你旅程中的重要資源。”
病人資源中心
許多醫管局的醫院設有病人資源中心，提供：
- 健康教育和資訊：關於癌症類型、治療選項和自我管理的資訊
- 支持小組：患者和家屬可以分享經驗和互相支持
- 康復活動：如運動班、藝術治療等促進身心健康的活動
- 社區資源轉介：連接患者和家屬與社區支持服務
鼓勵利用病人資源中心的話語： “醫院裡的病人資源中心是寶貴的支持資源，那裡不僅有豐富的健康資訊，還有支持小組和各種康復活動。即使你只是想找一個安靜的地方休息或閱讀，資源中心也歡迎你。考慮下次就診時順道參觀，了解他們提供的服務。”
日間化療中心
日間化療中心為接受化療的患者提供舒適的環境和支持：
- 舒適的治療環境：減少住院的需要，讓患者可以在家中恢復
- 專業護理：專門的化療護士提供治療和監測
- 心理支持：社工和志願者提供情感支持和陪伴
- 實用幫助：如交通安排、經濟援助申請等
鼓勵利用日間化療中心的話語： “如果你需要接受化療，日間化療中心提供了一個比住院更舒適和靈活的選擇。那裡的專業團隊不僅提供高質量的治療，還關心你的整體福祉。許多患者發現，在日間中心接受治療可以讓他們保持更多正常生活的感覺。”
緩寧醫療服務
對於晚期癌症患者，醫管局提供緩寧醫療服務，專注於舒緩症狀和提高生活質量：
- 症狀管理：控制疼痛、噁心、呼吸困難等症狀
- 心理支持：幫助患者和家屬應對情緒挑戰
- 靈性關顧：滿足患者的宗教或靈性需求
- 家屬支持：為照顧者提供喘息服務和哀傷輔導
鼓勵利用緩寧醫療服務的話語： “緩寧醫療服務專注於提高晚期癌症患者的生活質量，幫助他們舒適、有尊嚴地度過這一階段。這不是放棄治療，而是轉向以舒緩症狀和提供整體關懷為目標的護理。如果你或你的家人面對晚期癌症，考慮詢問醫生關於緩寧醫療服務的選項。”
非政府組織的支持服務
除了醫管局的服務外，香港多個非政府組織也提供癌症患者和家屬的支持服務。根據香港癌症基金會的報告，這些組織通常提供更靈活和個人化的服務，補充官方醫療系統的不足64。
香港癌症基金會服務
香港癌症基金會提供多種支持服務：
- 熱線服務：提供資訊、情緒支持和轉介服務
- 支持小組：為患者和家屬提供分享經驗和互相支持的機會
- 家居關懷服務：為行動不便的患者提供家居探訪和支持
- 經濟援助：為經濟困難的患者提供有限度的財政支持
- 教育活動：舉辦講座和工作坊，提供癌症相關知識和應對技巧
鼓勵利用香港癌症基金會服務的話語： “香港癌症基金會是一個寶貴的資源，提供各種支持服務，從熱線諮詢到支持小組，再到經濟援助。無論你是尋找資訊、情感支持還是實際幫助，他們的專業團隊都能提供適當的支援。考慮聯繫他們，了解他們如何能幫助你和你的家人。”
其他非政府組織服務
其他提供癌症支持服務的非政府組織包括：
- 香港防癌會：提供患者支持、教育活動和篩查服務
- 香港乳癌基金會：專注於乳腺癌患者和家屬的支持
- 香港兒童癌症基金會：為兒童癌症患者和家庭提供專門支持
- 香港安寧協會：提供緩寧醫療和哀傷輔導服務
鼓勵利用非政府組織服務的話語： “香港有多個專注於癌症支持的非政府組織，每個組織都有其專長和特色服務。無論你或你的家人面對哪種類型的癌症，或處於疾病的哪個階段，都可能找到適合的支持服務。不要猶豫聯繫這些組織，它們的存在就是為了幫助像你這樣的人。”
社區支持服務
社區層面的支持服務對於癌症患者和家屬的長期福祉至關重要。根據香港大學醫學院的研究，強大的社區支持網絡可以顯著改善患者的生活質量和應對能力65。
地區中心服務
香港各區設有地區中心，提供社區支持服務：
- 綜合家庭服務中心：提供家庭支援、輔導和社區資源轉介
- 長者地區中心：為老年癌症患者提供社交活動和支持服務
- 青少年中心：為青少年癌症患者提供適合年齡的支持和活動
- 復康服務中心：提供康復訓練和支持，幫助患者恢復功能
鼓勵利用地區中心服務的話語： “你居住的地區可能有提供各種支持服務的中心，這些服務可以幫助你和你的家人更好地應對癌症帶來的挑戰。從家庭支援到康復訓練，再到社交活動，這些社區資源是你支持網絡的重要部分。考慮查詢你所在地區的中心，了解它們提供的服務。”
宗教和靈性支持
許多宗教組織和靈性團體為癌症患者和家屬提供支持：
- 教會、寺廟等宗教場所：提供靈性關顧、祈禱和社區支持
- 醫院牧靈部：為住院患者提供宗教和靈性支持
- 冥想和正念課程：幫助患者減輕壓力和焦慮，增強內心平靜
鼓勵利用宗教和靈性支持的話語： “對許多人來說，宗教和靈性是面對癌症時的重要力量來源。無論你是否有宗教信仰，都可能從靈性支持中獲得安慰和力量。許多醫院都有牧靈部，社區中也有各種宗教組織提供支持。如果你覺得這對你有幫助，不要猶豫尋求這種形式的支持。”
線上支持資源
隨著科技發展，線上支持資源成為越來越多癌症患者和家屬的選擇。根據香港心理學會的指南，線上資源可以克服地理和時間限制，為無法親身參加支持活動的人提供幫助66。
線上支持社群
多個組織提供線上支持社群：
- Facebook群組：許多癌症類型和組織都有專門的Facebook群組
- 在線論壇：提供匿名分享經驗和獲取支持的空間
- 視頻會議支持小組：通過Zoom等平台進行的虛擬支持小組會議
- 手機應用程序：提供資訊、追蹤工具和支持社群
鼓勵利用線上支持社群的話語： “如果你因為健康原因、地理位置或時間限制而無法參加實體支持活動，線上支持社群可能是很好的選擇。這些社群讓你可以隨時隨地連接其他面對類似挑戰的人，分享經驗和獲得支持。許多人發現，即使在深夜，當他們感到孤單或焦慮時，線上社群也能提供即時的安慰和理解。”
線上資訊和教育資源
可靠的線上資訊對於患者和家屬至關重要：
- 醫院管理局網站：提供癌症資訊和服務詳情
- 香港癌症基金會網站：提供綜合性的癌症資訊和支持資源
- 衛生署網站：提供癌症預防和篩查資訊
- 國際知名癌症組織網站：如美國癌症協會、癌症研究英國等
鼓勵利用線上資訊和教育資源的話語： “可靠的資訊是應對癌症的重要工具。網上有許多優質的癌症資訊和教育資源，從疾病解釋到治療選項，再到自我管理技巧。記得選擇可靠的來源，如醫院管理局、香港癌症基金會等官方網站。當你了解更多，你可能會感到更有掌控力和準備好面對挑戰。”
經濟和實際支持服務
癌症診斷和治療可能帶來顯著的經濟壓力和實際困難。根據香港社會服務聯會的報告，適當的經濟和實際支持可以減輕患者和家屬的負擔，讓他們能夠專注於治療和康復67。
經濟援助
多個組織提供經濟援助：
- 醫院管理局醫療費用减免：為經濟困難患者提供醫療費用减免
- 社會福利署綜合社會保障援助：為經濟困難家庭提供基本生活保障
- 香港癌症基金會經濟援助：為癌症患者提供有限度的財政支持
- 慈善基金和社區援助：各種慈善組織提供的經濟援助
鼓勵尋求經濟援助的話語： “癌症治療可能帶來顯著的經濟壓力，但請記住，有各種經濟援助資源可以幫助你和你的家人。從醫院管理局的費用减免到社會福利署的援助，再到各種慈善基金，這些資源的存在就是為了確保經濟因素不會成為獲得必要治療的障礙。不要猶豫詢問醫療團隊或社工關於你可能符合資格的援助。”
實際幫助
實際幫助對於減輕患者和家屬的日常負擔至關重要：
- 交通安排：協助往返醫院的交通
- 家居改裝：為有需要的患者改裝家居環境
- 護理設備借貸：提供輪椅、病床等護理設備
- 臨時住宿：為遠道就醫的患者提供住宿安排
鼓勵尋求實際幫助的話語： “除了醫療和情感支持外，實際幫助也是應對癌症的重要部分。從交通安排到家居改裝，再到護理設備，這些實際支持可以大大減輕你和家人的日常負擔。許多人覺得尋求這種幫助是麻煩別人，但請記住，這些服務的存在就是為了幫助像你這樣的人。讓專業人士處理這些實際問題，你可以專注於治療和康復。”
總結
香港提供多種患者及家屬支持服務，包括醫院管理局的醫療團隊支持、病人資源中心、日間化療中心和緩寧醫療服務，非政府組織的熱線服務、支持小組和經濟援助，社區層面的地區中心服務和宗教支持，以及線上支持社群和資訊資源。此外，還有經濟援助和實際幫助服務，減輕患者和家屬的負擔。
了解和利用這些支持服務對於應對癌症挑戰至關重要。記住，尋求支持不是軟弱的表現，而是智慧和勇氣的體現。通過這些服務，患者和家屬可以獲得必要的幫助、指導和安慰，更好地應對癌症帶來的各種挑戰。無論你處於癌症旅程的哪個階段，都請記住，你並不孤單，有許多資源和人員準備好支持你和你的家人。
常見問題解答
在本節中，我們將回答一些關於鼓勵癌症病患的常見問題，這些問題基於Google針對該關鍵字的”人們也會問”部分。這些答案旨在提供實用、有同理心的指導，幫助讀者更好地理解如何有效地支持和鼓勵癌症患者。
問1：我應該對癌症患者說什麼？
答：對癌症患者說什麼取決於具體情況和你們的關係，但一些普遍適用的原則包括：
- 真誠表達你的關心和愛：“我在這裡陪著你，無論發生什麼。”
- 承認他們的經歷和感受：“我知道這段路很艱難，你的感受是完全正常的。”
- 提供具體的支持：“我可以週三陪你就診嗎？”或”我可以幫你準備一些餐點嗎？”
- 避免陳詞濫調或過度簡化，如”一切都会好起来的”或”要積極思考”。
- 最重要的是，傾聽多於說話。有時候，最好的支持是給予他們一個安全的空間表達感受。
根據香港醫院管理局的「癌症患者心理支持與照護指南2024」，有效的溝通應當基於真誠、同理心和尊重，承認患者的困難，同時強調他們的力量和可用的支持68。
問2：如何安慰一個害怕癌症治療的人？
答：安慰一個害怕癌症治療的人需要敏感性和理解：
- 承認他們的恐懼是正常的：“感到害怕是完全正常的，治療過程確實令人擔憂。”
- 提供準確的信息：“我們可以一起了解更多關於治療的過程和可能的副作用，知識可以減少不確定性。”
- 分享成功故事（適當時）：“許多人經歷過類似的治療，並成功度過了。雖然每個人的經歷不同，但知道其他人已經走過這條路可能會帶來一些安慰。”
- 提供實際的支持：“我會陪著你度過每一次治療，你不需要獨自面對這一切。”
- 尊重他們的應對方式：“每個人應對恐懼的方式不同，如果你想談論擔憂，我在這裡聽；如果你想轉移注意力，我們也可以做些其他事情。”
世界衛生組織的「全球癌症患者心理健康支持策略報告」指出，提供準確信息和情感支持是幫助患者應對治療恐懼的關鍵69。
問3：如何幫助癌症患者保持積極？
答：幫助癌症患者保持積極不意味著強迫他們只感受正面情緒，而是支持他們找到希望和意義：
- 鼓勵表達所有情緒，包括負面情緒：“感到悲傷、憤怒或害怕都是正常的，允許自己感受這些情緒是健康的。”
- 幫助他們專注於可以控制的事情：“雖然我們無法控制診斷，但我們可以控制如何應對它。你想一起探索一些可以幫助你感覺更有掌控感的方法嗎？”
- 慶祝小勝利：“今天你完成了治療，這是一個重要的成就！我們應該慶祝一下。”
- 幫助維持正常生活和興趣：“即使有治療，我們仍然可以找到一些你喜歡的活動。你想一起看一部電影/聽音樂/做些輕度運動嗎？”
- 分享希望和鼓舞的故事：“我讀到一個關於[某人]的故事，他/她面對類似挑戰時找到了力量和意義。這讓我想起你展示的勇氣。”
香港癌症基金會的「癌症病患心理支持與鼓勵手冊」強調，真正的積極態度來自於承認現實的同時找到希望和意義，而不是否認困難或強迫樂觀70。
問4：如何支持癌症患者的家屬？
答：支持癌症患者的家屬同樣重要，他們也經歷著巨大的壓力和挑戰：
- 承認他們的經歷和感受：“照顧癌症患者是一項艱鉅的任務，你做得已經很棒了。”
- 提供實際的幫助：“我可以幫你照顧患者幾小時，讓你有時間休息/處理自己的事情嗎？”
- 鼓勵自我照顧：“記得也要照顧好自己，這不是自私，而是必要的。只有照顧好自己，你才能更好地照顧你所愛的人。”
- 提供情感支持的空間：“如果你想談談你的感受或擔憂，我在這裡聽。照顧者的情緒需求同樣重要。”
- 幫助他們尋找支持資源：“有一些專門為照顧者設立的支持小組和服務，你想了解更多嗎？”
香港大學醫學院的研究指出，家屬的支持和福祉對患者的康復過程有重要影響，因此照顧家屬的需求是整體護理的重要部分71。
問5：癌症患者什麼時候需要專業心理幫助？
答：雖然情緒波動是癌症診斷和治療的正常反應，但某些跡象可能表明需要專業心理幫助：
- 持續的抑鬱或焦慮症狀，如長期的情緒低落、失去興趣、睡眠問題、過度擔憂等。
- 社會隔離，拒絕與家人和朋友互動。
- 極度的無助感或絕望感，經常表達”沒有意義”或”不想繼續”等想法。
- 嚴重的適應問題，無法進行日常活動或遵循治療計劃。
- 物質濫用，如過度飲酒或依賴藥物來應對情緒。
香港心理學會的「癌症患者心理支持專業指南」建議，如果出現以上症狀，或患者和家屬感到無法應對情緒挑戰，應考慮尋求專業心理幫助72。醫院的心理學家、精神科醫生或社區的心理健康服務都可以提供適當的支持。
問6：如何與癌症患者談論死亡？
答：與癌症患者談論死亡是一個敏感但重要的话题，需要謹慎和尊重：
- 讓患者引導對話：注意患者是否暗示或直接提到死亡相關的话题，並跟隨他們的節奏。
- 創造安全的空間：“如果你想談論一些困難或令人害怕的话题，我在這裡聽。沒有話題是禁忌的。”
- 使用開放性的問題：“最近有什么事情讓你特別思考或擔憂嗎？”
- 承認不確定性：“雖然我們無法預知未來，但我可以在這裡支持你，無論發生什麼。”
- 專注於當下的質量：“無論未來如何，我們可以一起努力讓現在的每一天都充滿意義和舒適。”
- 尊重他們的選擇和信仰：“每個人對死亡和生命的看法都不同，我想了解你的想法和信仰，以便更好地支持你。”
香港社會服務聯會的報告指出，雖然這些對話可能困難，但它們可以幫助患者表達擔憂、做出決定，並找到內心的平靜73。重要的是，這些對話應當在患者準備好時進行，並尊重他們的界限和選擇。
問7：如何幫助癌症患者處理身體形象變化？
答：癌症治療可能導致身體形象變化，如脫髮、體重變化、手術疤痕等，這些變化可能對患者的自尊和身份感產生深遠影響：
- 承認他們的感受：“治療帶來的身體變化可能很難接受，你的感受是完全正常的。”
- 強調內在品質：“雖然你的外表可能有所變化，但你內在的品質——你的勇氣、善良、幽默感——依然不變。”
- 提供實際的幫助：“如果你想探索一些幫助應對這些變化的方法，如假髮、頭巾或特殊的服裝，我很樂意幫忙。”
- 避免過度關注外表：“我關心的是你的感受和福祉，而不是你的外表。”
- 分享正面故事：“我認識一些人經歷過類似的變化，他們發現這段經歷幫助他們重新定義美和自我價值。”
維基百科的「癌症心理支持條目」指出，身體形象問題是癌症患者常見的心理挑戰，需要敏感和全面的支持74。幫助患者處理這些變化不僅關於外表，更關於幫助他們維持積極的自我認同和自尊。
問8：如何支持晚期癌症患者？
答：支持晚期癌症患者需要特別的敏感性和關注，此階段的重點通常是舒緩症狀和提高生活質量：
- 專注於舒適和福祉：“現在最重要的是確保你感到舒適和平靜。有什么我可以幫助的嗎？”
- 尊重他們的選擇和意願：“你想如何度過這段時間是完全由你決定的。我會尊重並支持你的選擇。”
- 幫助實現未完成的願望：“有什么你一直想做但還沒有機會的事情嗎？我想幫助你實現這些願望。”
- 提供情感和實際支持：“無論你需要情感支持還是實際幫助，我都在這裡。不要猶豫告訴我你的需求。”
- 創造有意義的時刻：“我們可以一起做一些特別的事情，創造一些美好的回憶。你有什么想法嗎？”
- 幫助處理實際事務：“如果你想討論一些實際安排，如醫療指示或財務事項，我很樂意在你想談論時提供幫助。”
香港醫院管理局的「癌症統計與康復報告2024」強調，晚期癌症患者的支持應當是全面的，包括身體、心理、社會和靈性各個方面75。目標是幫助患者在生命的最後階段保持尊嚴、舒適和意義。
問9：癌症康復後如何提供支持？
答：癌症康復後的支持同樣重要，患者可能面臨新的挑戰，如對復發的恐懼、重返正常生活的困難等：
- 慶祝康復：“恭喜你完成了治療！這是一個重要的里程碑，你應該為自己的堅持和勇氣感到驕傲。”
- 承認後續挑戰：“我知道進入康復階段可能會帶來新的挑戰和感受，這是完全正常的。”
- 提供持續的支持：“即使治療結束了，我仍然會在這裡支持你。康復是一個持續的過程。”
- 幫助恢復正常生活：“我們可以一起逐步恢復一些正常的活動和社交，按照你的節奏來。”
- 對復發恐懼的敏感度：“對復發的擔憂是正常的，如果你想談論這些擔憂或尋找應對策略，我在這裡聽。”
- 鼓勵健康生活方式：“現在是專注於健康生活方式的好時機，如均衡飲食、適度運動和壓力管理。我可以陪你一起開始這些改變。”
世界衛生組織的報告指出，癌症康復是一個長期過程，可能需要持續的心理和社會支持76。幫助患者建立健康的應對策略和支持網絡對於長期福祉至關重要。
問10：如何長期支持癌症患者？
答：長期支持癌症患者需要持續的關注和適應變化的需求：
- 保持聯繫：“即使治療結束了，我仍然會定期與你聯繫，看看你過得如何。”
- 記住重要日期：“我記得你的治療週年/檢查日期，這些日子可能對你有特別的意義。我想讓你知道我在想你。”
- 適應變化的需求：“你的需求可能會隨時間變化，我想確保我的支持方式仍然適合你。有什么需要調整的地方嗎？”
- 提供不同類型的支持：“有時你可能需要情感支持，有時可能需要實際幫助，有時可能只是想正常地交往。我想根據你的需要提供適當的支持。”
- 照顧好自己：“長期支持他人可能會帶來情緒上的負擔，我也會確保照顧好自己，這樣我才能繼續提供最好的支持。”
- 尋求社區支持：“除了我，還有其他人也想支持你。我們可以一起建立一個支持網絡，確保你在需要時總有人可以依靠。”
香港癌症基金會的報告強調，長期支持需要靈活性、敏感性和持續的關注77。隨著患者從診斷到治療再到康復或生存期管理，他們的需求會變化，支持方式也需要相應調整。
參考文獻
香港醫院管理局 - 「癌症患者心理支持與照護指南2024」↩︎
香港醫院管理局 - 「癌症患者心理支持與照護指南2024」↩︎
世界衛生組織 - 「全球癌症患者心理健康支持策略報告」↩︎
香港癌症基金會 - 「癌症病患心理支持與鼓勵手冊」↩︎
香港大學醫學院 - 「癌症患者心理狀況調查與干預研究」↩︎
香港心理學會 - 「癌症患者心理支持專業指南」↩︎
香港醫院管理局 - 「癌症統計與康復報告2024」↩︎
香港癌症基金會 - 「癌症病患心理支持與鼓勵手冊」↩︎
世界衛生組織 - 「全球癌症患者心理健康支持策略報告」↩︎
香港大學醫學院 - 「癌症患者心理狀況調查與干預研究」↩︎
香港心理學會 - 「癌症患者心理支持專業指南」↩︎
香港社會服務聯會 - 「癌症患者社會支持資源手冊」↩︎
維基百科 - 「癌症心理支持條目」↩︎
香港醫院管理局 - 「癌症患者心理支持與照護指南2024」↩︎
香港大學醫學院 - 「癌症患者心理狀況調查與干預研究」↩︎
世界衛生組織 - 「全球癌症患者心理健康支持策略報告」↩︎
香港癌症基金會 - 「癌症病患心理支持與鼓勵手冊」↩︎
香港心理學會 - 「癌症患者心理支持專業指南」↩︎
香港社會服務聯會 - 「癌症患者社會支持資源手冊」↩︎
維基百科 - 「癌症心理支持條目」↩︎
香港醫院管理局 - 「癌症患者心理支持與照護指南2024」↩︎
香港癌症基金會 - 「癌症病患心理支持與鼓勵手冊」↩︎
世界衛生組織 - 「全球癌症患者心理健康支持策略報告」↩︎
香港大學醫學院 - 「癌症患者心理狀況調查與干預研究」↩︎
香港心理學會 - 「癌症患者心理支持專業指南」↩︎
香港社會服務聯會 - 「癌症患者社會支持資源手冊」↩︎
維基百科 - 「癌症心理支持條目」↩︎
香港醫院管理局 - 「癌症患者心理支持與照護指南2024」↩︎
香港癌症基金會 - 「癌症病患心理支持與鼓勵手冊」↩︎
世界衛生組織 - 「全球癌症患者心理健康支持策略報告」↩︎
香港大學醫學院 - 「癌症患者心理狀況調查與干預研究」↩︎
香港心理學會 - 「癌症患者心理支持專業指南」↩︎
香港社會服務聯會 - 「癌症患者社會支持資源手冊」↩︎
香港醫院管理局 - 「癌症患者心理支持與照護指南2024」↩︎
香港癌症基金會 - 「癌症病患心理支持與鼓勵手冊」↩︎
世界衛生組織 - 「全球癌症患者心理健康支持策略報告」↩︎
香港大學醫學院 - 「癌症患者心理狀況調查與干預研究」↩︎
香港心理學會 - 「癌症患者心理支持專業指南」↩︎
香港社會服務聯會 - 「癌症患者社會支持資源手冊」↩︎
維基百科 - 「癌症心理支持條目」↩︎
香港醫院管理局 - 「癌症患者心理支持與照護指南2024」↩︎
香港癌症基金會 - 「癌症病患心理支持與鼓勵手冊」↩︎
世界衛生組織 - 「全球癌症患者心理健康支持策略報告」↩︎
香港大學醫學院 - 「癌症患者心理狀況調查與干預研究」↩︎
香港心理學會 - 「癌症患者心理支持專業指南」↩︎
香港社會服務聯會 - 「癌症患者社會支持資源手冊」↩︎
維基百科 - 「癌症心理支持條目」↩︎
香港醫院管理局 - 「癌症患者心理支持與照護指南2024」↩︎
香港癌症基金會 - 「癌症病患心理支持與鼓勵手冊」↩︎
世界衛生組織 - 「全球癌症患者心理健康支持策略報告」↩︎
香港大學醫學院 - 「癌症患者心理狀況調查與干預研究」↩︎
香港心理學會 - 「癌症患者心理支持專業指南」↩︎
香港社會服務聯會 - 「癌症患者社會支持資源手冊」↩︎
維基百科 - 「癌症心理支持條目」↩︎
香港醫院管理局 - 「癌症患者心理支持與照護指南2024」↩︎
香港醫院管理局 - 「癌症統計與康復報告2024」↩︎
世界衛生組織 - 「全球癌症患者心理健康支持策略報告」↩︎
香港大學醫學院 - 「癌症患者心理狀況調查與干預研究」↩︎
香港癌症基金會 - 「癌症病患心理支持與鼓勵手冊」↩︎
香港心理學會 - 「癌症患者心理支持專業指南」↩︎
香港社會服務聯會 - 「癌症患者社會支持資源手冊」↩︎
香港醫院管理局 - 「癌症患者心理支持與照護指南2024」↩︎
世界衛生組織 - 「全球癌症患者心理健康支持策略報告」↩︎
香港癌症基金會 - 「癌症病患心理支持與鼓勵手冊」↩︎
香港大學醫學院 - 「癌症患者心理狀況調查與干預研究」↩︎
香港心理學會 - 「癌症患者心理支持專業指南」↩︎
香港社會服務聯會 - 「癌症患者社會支持資源手冊」↩︎
香港醫院管理局 - 「癌症患者心理支持與照護指南2024」↩︎
世界衛生組織 - 「全球癌症患者心理健康支持策略報告」↩︎
香港癌症基金會 - 「癌症病患心理支持與鼓勵手冊」↩︎
香港大學醫學院 - 「癌症患者心理狀況調查與干預研究」↩︎
香港心理學會 - 「癌症患者心理支持專業指南」↩︎
香港社會服務聯會 - 「癌症患者社會支持資源手冊」↩︎
維基百科 - 「癌症心理支持條目」↩︎
香港醫院管理局 - 「癌症統計與康復報告2024」↩︎
世界衛生組織 - 「全球癌症患者心理健康支持策略報告」↩︎
香港癌症基金會 - 「癌症病患心理支持與鼓勵手冊」↩︎
